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PATH OF OUR LIVES

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[成長] カテゴリの記事

全32件 (32件中 1-32件目)

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「マチュアライフ」に感動！

先日、日経新聞者が主催する渋井真帆さんのセミナーに参加してきました！彼女のことはこれまで何人かの友達に聞いてはいたけれど、今回初めてお会いして、期待以上でした！共感することが非常に多く、うなずきが止まりませんでした。家庭や仕事、経済そして女性としての幸せ全てを手に入れてもいいのだと自分を含め、（特に）女の子の背中を押して行きたい！というのが私の使命のように感じていたので正に渋井さんのいう「「マチュアライフ」　に共感したのでした♪ そして、そんなアイデアが論理的に言語化されている所がまたすばらしい！人に伝わらなければ、机上の空論！地に足ついてるな～すばらしい！！ということで、まずは日経新聞を購読することから私の一歩が始まりました！！

February 15, 2006

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今日は大晦日！

今日は大晦日！なぜなら明日は節分だから～♪厄も含めて、開運や易においては、新しい年は2月3日から始まる年が明けて一ヶ月、思っていたように進まない一ヶ月を過ごしてきた人でも気持ちを新たにする良い時期ですよ～♪開運の先生が教えてくれた「成功する10ヶ条」を紹介します♪まずは当たり前のことさえ出来ない人が成功なんてするはずはないと思いしらされますｗｗｗ1　住まいを常に清潔にする2　清潔感のある服装3　笑顔で人に接する4　謙虚な人間性5　自分の気持ちを言葉で伝える習慣6　親を大事にする7　目標、夢を持つ8　お金の使い方を考える（生き金）9　一日の反省のため、日記を付ける10　人は常に挑戦者である意外と出来ていないのよね～

February 2, 2006

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初アマゾン♪

アマゾネスではございません。だって、行った2件の本屋では取り寄せるしかないしアマゾンだと1400円→135円（送料いれても475円！！）アマゾンだってどこだっていっちゃう♪ かなり感動した！また私の知らない世界を知ってしまった♪ で、買ったのはこの本！ 3月にお会いできるので今から下準備♪ あなたの人生の鍵を握るのは誰？

January 8, 2006

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V/A/K

これでピンと来た人は9ステッパーですね！人は感情で行動が決まってくるから、その感情をコントロールするのは体の使いかたという教えの一つがこのＶＡＫ！Ｖ＝視覚＝目からの刺激・・写真を見たり画像でイメージするものＡ＝聴覚＝耳からの刺激・・声を聞いたり、音をイメージするものＫ＝感覚＝触覚を刺激・・触れた感覚、温度など体で感じるもの「どの刺激によって、自分や人は動かされるのか」というのがポイント。例えば、ハワイ旅行に行きたいのに、なかなか重い腰を上げてくれない旦那様に、Ｖ＝ハワイのビーチの写真を見せた方がいいのかＡ＝ハワイアンでも聞かせた方がいいのかＫ＝日焼け止めクリームのココナッツの香りでもかがせた方がいいのかどの刺激が一番、旦那様に「ハワイに行くぞ！」と言わせる効力を持っているかを知っていると、得たい結果を得やすいというもの。モチベーションがかからない自分にとってもかなり有効！そして、恋愛にも・・Ｖ＝一目惚れのような、しぐさや、態度で、好きになる人Ａ＝言葉で口説かれて、好きになる人Ｋ＝手をつないだり、体に触れたりすることで好きになる人相手が出す刺激と、受け取り手が敏感な刺激とが一致するとコミュニケーションがスムーズにいくし、深まるみたい！ちなみに、相手がどの刺激に敏感かは、相手が物を表現する時の言葉を聞いていれば大体わかる！Ｖ＝「きれい」「かっこいい」Ａ＝「がやがや」とか、言葉にならない擬音語Ｋ＝「たのしい」「きもちいい」おもしろいよね！参考までにね！

October 19, 2005

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痛みを避けて、快楽を求める

ジェームスいわく、脳は「痛みを避けて、快楽を求める」構造になっているらしい。確かに・・人はプラスな感情を得るために行動していると思う。目標達成の大きな阻害要因は、目の前の快楽。その先の目標に、快楽があるよう設定し、具体的にイメージできれば、目標達成が近くなる。思い込みにも近いイメージ力って大切！それが容易ではないのだけれどね。

October 17, 2005

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目標を持つということ

この連休お天気には恵まれなかったけれど、心は大晴れなてんとうむしです。皆さんいかがお過ごしでしたか？私にとって、今回の連休の中日はビックイベントがあったため、それを中心に充実した日を過ごすことができました。イベントのゲストということで、斎藤仁さんがお見えになりました。知る人ぞ知る、日本柔道を金メダルに導いている人です。彼の言葉で、今の私に励みになった言葉があったのでご紹介します。オリンピックに行くと決めた選手はつらいこと、苦しいこと全てを受け入れて、「オリンピックに出る」という自分の目標のためにつらい稽古もやっている。オリンピック委員が唱えるような、世界人類の平和のためだとか、そんなことははっきりいってその時は考えられない程つらい稽古を。そう、目標を達成するということは集中することが必要なんだと実感した。きれいごとを言っていられないほど。そして、目標があれば全てを受け入れることができる。それは目標達成には避けては通れないことがあると知っているから。そして、最後に「夢と感動と勇気を与えるような戦い方をしていきたい」そう締めくくった。私も共感！「夢と感動と勇気を与えるような生きたかをしていきたい！」

October 10, 2005

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来年への貯金

私にとって、今日の出会いや行動が、来年への貯金になるんですって。・・ということで、未踏の場所へ行くべきらしい。しらな～いま～ああち～へたびし～てみ～たあい～行ってきま～す（^^

September 16, 2005

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思考力を鍛える

前にも同じようなことを書いたけれど、いつも同じ行動をしていると思考力が落ちるらしい。要は、行動が習慣化されると、考えて行動するということをしなくなるから。いつも同じ時間の、同じ車両に乗るといったこともその一つ。行動パターンをちょっとランダムにするだけでも、まずはいいそうだ。というわけで、今日は掃除機をいつもと逆周りにかけてみた（^^）これも一つの変化♪

September 8, 2005

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”オレはできるんだ”と信じている人

もし　あなたが敗れると考えるなら　あなたは敗れる　　　あなたがどうしてもと考えないなら　何一つ成就しない　　　あなたが勝ちたいと思っても、勝てないと考えるなら　　　あなたに勝利はほほえまないもし　あなたがいい加減にやるなら　あなたは失敗する　　　　　われわれがこの世界から見出すものは　　　成功は人間の意志によってはじまる　　　すべては人間の精神状態によって決まるということだもし　あなたが脱落者になると考えるなら　あなたはその通りになる　　　あなたが高い地位に昇ることを考えるなら　　　勝利を得る前に、必ずできるという信念をもつべきだ人生の戦いは常に強い人、早い人に歩があるのではないいずれ早晩、勝利を獲得する人は”オレはできるんだ”と信じている人だ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ナポレオン・ヒル

August 6, 2005

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日本メンタルヘルス協会基礎コース修了式！

今日、17時から、目黒雅叙園で修了式に参加してきました！「より良い人間関係のための心理学」ということで受講してたこの講座も無事修了することができました。この講座で学んできたことは、スキルよりもマインド。一番大きいのは、まず、自分を受け入れ、好きになり、大切にする強さを知ったこと。それから、人を思い、受け入れつつも、べたつかない関係でいることの大切さ。一生続く人間関係だから、それに煩わされず、逆に、活かされるような人生にしたいと思っています。まだまだこれからだなと、修了レポートを書きながら思いました。修了式で先生方もおっしゃっていたように、日々の実践の中に成長があり、学びがあると。すばらしい教えを与えたくれた先生方はいうまでもなく、こういった機会を与えてくれた姉、それをサポートしてくれた全ての方々に感謝の気持ちを届けたいと思います。ありがとう。そして、学んだことを少しでも還元していくのが、これからの私に課せられた使命でもあるように思っています。

July 23, 2005

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繰り返す行動

家のお父さんを観察したことがあるでしょうか？毎朝同じ時間に起きて、その足でお手洗いに行き、水を一杯飲み、洗面台に向かう・・など、お父さんに限ったことではないけれど、一連の行動って、考えなくてもできるほど習慣化していることが多い。私なんかでいうと、帰宅したら、服を脱ぎならが、ＰＣの電源を入れ、髪をまとめ、ヘアバンドで前髪をあげたら、さらにＰＣを進め、ますはインターネットエクスプローラーにつなぐ・・先日ラジオでこんなことを言っていた。同じ生活を繰り返す人は考える力が落ちるので、意識的に違う動作をするようにしよう！と。毎日乗る電車の時間をずらす、車両をずらす、服の組み合わせをずらす、など。確かに決まった電車、車両、に載れば、考えなくても決まった時間に着くのだから楽だけれど、それが良くないらしい。やはり、ちょとしたことにも考える習慣をつけないといけないということなんですね！

June 21, 2005

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チャレンジする人になる

いつの頃からか、私はチャレンジャーと変化していた。昔はザ・守りくんだった。偏差値内の学校を同時受験したり、手の届く人としかおつきあいしてこなかった。石橋を叩かなければ渡らなかったのだ。でも、ここ数年、特に仕事において、チャレンジすることの緊張、高揚感、達成感、自尊心などに味をしめ、いつのまにかチャレンジャーになっていた。失敗さえ、成長材料として受け入れられるまでになった。守ってしまうのは「恐れ」があるからでも、それはまだ見ぬ、場合によっては永遠に見ることのない妄想。仮想の敵におびえているようなもの。思っているほどひどいことはおこらないものなのに・・そんな心配のために、尊いものを手放すことになってはいないだろうか？「恐れ」に負けないチャレンジャーを登場させる時がまたやって来た。

June 11, 2005

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よろこび～！！

今日は仕事の、年に2回のビックイベントに行ってきました！やっぱり、こういったスパイスがあると、モチベーションや意識がぐーんとあがります！どんなことも、人は自分が出来ると思えれば実現可能なんですね。それが、ちょっとした失敗や、勝手な推測で出来ないと決めてしまうのは自分自身。自分を信じられず、小さくしてしまった自分を、もういちど奮い立たせて新たに挑戦する。この繰り返しが、成長の階段を上らせるのだと思います。そして、そんな気持ちをシュアできた瞬間、仲間同士の絆がまた深くなる。みんな自分と戦っている！みんな挑戦している！こんなにすばらしい関係、世界に身を置いていることに、感謝としあわせな気持ちで一杯です。この気持ちを私だけにとどめることなく、１人でも多くの、それを求める人に知ってもらたいな～と思いました（^^）

June 5, 2005

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「強み」を知る

昨日のコーチングの話題の続きです。最終回は「強み」を知る、をテーマに選びました。そこで、「強み」って何？ってことになるんだけれど、いろんな解釈があると思います。得意なこととか、人ができないこととか。これがあるから、やっていけるというものとか。そんな解釈でたどっていくうちに、こんなことを教えてもらいました♪「強みとは、自然とやってしまう行動や思考パターンである。」なるほど～！！！！「自然とやっている」というのがミソで、いつの間にかやっている行動や考えって、自分にしてみれば当たり前のことだけれど、それが意外にも、他の人がそう出来るかというとちがったりするのだ！私はそれに改めて気づいて、驚いたの！！これって、確かに強みよね！繰り返しいうけれど、「自然体」なのがミソ！！無理がないから、いつでも繰り返すことができるから、さらに「強み」になるのだ～！！「強み」を知れば、「自分を活かす」ことが出来るし、肯定することもできると思う！そうやって、自分を成長させていけばいいんだね～。

June 2, 2005

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成長のスパイラル

ジョギングをしている時って、頭の中は真っ白なことが多いのですが、よく浮かぶのは、「ブログのネタ」今日は、実に6日ぶりのジョギングだったんです。こんなに間を空けてしまったのは、先週から、足の筋がしばらく痛くて様子を見ていたかとおもったら、履き辛い靴のせいか、筋肉痛が続いてしまったのでやむをえなかったわけです。そして思ったのが、やはり「故障をしない」というのが一番の鉄則。そして、久しぶりだったので、「30分を20分くらいにしてしまおうか」とか、「上り坂は避けよう」という悪魔の声がささやきかけてきたけれど、「もうだめだ～と思った時の一踏ん張りが、大きな力をつけてくれる」という天使の声が届いたので、頑張ることができました（^^;スポーツって、仕事や人生と同じ哲学があると思うから、全てに言えることだな～と思い、「故障をしない」「一踏ん張り」を肝に命じつつ、今日も走ったわけでした。

May 17, 2005

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戦うのは自分自身

最近ふと気づいた。「戦う人」がいることを。姉妹で育った私はいつも勝手に姉と自分を比べて、自身をなくしていた。でも、メンタルヘルス協会の講座を受けるようになって、ようやくそれが自分を辛くしていたんだということに気が付きました。★I love you, because you are you.　あなた自身でいいのだ。★幸せはいつもじぶんのこころが決める　相田みつをよきライバルを持つことは大切だけれど、戦っていると疲れるし、蹴落としても自分は幸せにはなれない。戦うのは自分自身。私はゴルフを通してもそう学んだかな。相手と比べていると、疲れてしまうから。お手本や目標はいたとしても、自分のベストを目指そう！

May 16, 2005

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ハハトハシル

今日、タイミングが合い、久しぶりに母と走ることになった。８年前にホノルルマラソンに一緒に出た時によく一緒に走ったけれど、それ以来だね～なんて話しながら。一日立ち仕事を終えて走る母は、かなり疲れていたようだったけれど、汗を流すと気持ちいいからと、走りだした。一緒に走ってみてわかったことは、やっぱり、確実に母は年をとっている！以前に比べてスピードが遅い。まあ、彼女は通常1時間走るみたいで、30分過ぎてからでないと調子が上がってこないみたいで、今日は30分だったから、調子が上がらなかったのかもしれないけれど。今回走りはじめてからは、いつも一人で、息がややあがるくらいのペースで走っていて、それがきっと、まだまだ遅いだろうと思っていたのだけれど、母と走ってみて、決して遅くはないことがわかった。ただ、フルを走りぬくにはそのスピードでは厳しいと自分でも思う。よっぽどこのスピードで、徐々に距離を伸ばして体を仕上げていくか。でも、母の場合、たとえ遅くても、フルを走りぬくんだからすごい。故障をしないで走ることって意外に難しいし、精神力が必要だと思う。そして、折り返して、あと10分の所で、このまま帰るには物足りなかった私は、母とわかれて、遠回り＆スピードアップで汗を流した。わかれる時って、やっぱり、例え親子であっても同じようには歩めないんだっていうことを象徴している気がして、少し気が引き締まる。お互い「気をつけて」って声をかけてそれぞれの道を走る。家に帰れば、それぞれがどうだったかという話などをして労をねぎらうのよね～。たかがジョギングだけれど、私にかかるとドラマチックになってしまうのだ～！まあ、とにかく、たまには一緒に走るのも楽しいものだ（^^）

May 7, 2005

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すばらしい一日

今日は人間の心のいやらしさや、弱さと直面して、勇気と愛を感じられるワークショップに参加してきました。人はそれぞれ、何かしらのストッパーがあることでまっすぐになれなかったり、何かしらの経験、影響で、自分らしさを出せないでいることがほとんどなような気がします。どんな自分も受け入れ、それを抱えて前に進んでいくから、成長があったり、そこからいつかは抜けていくのだと思います。逃げていては、同じ場所を堂々巡りするだけ。勇気を持って、進んでいきたいと改めて思いました。そこで素敵な言葉を耳にしたのでシェアしたいと思います。成功は人間の意志によって決まるやりぬくことやりぬくための価値ある目標を持つこと成功を「夢の実現」「目標達成」といった言葉にも置き換えることができると思います。言葉の一つ一つが深いですね。価値ある一日を過ごせたことに感謝しています。

May 3, 2005

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日常のための一歩ではなく、夢のための一歩

風薫る5月になりましたね♪新緑の美しい時期ですね～。あの爽快感をイメージしただけで、わくわくしてきます。さて、ＧＷの最中ですが、毎月月初のミーティングがあり、またまた元気もりもりにパワーアップして来ました♪そこで、こんな話を聞いたのですが、世の中、「人生よくなりたい」と思っている人がほとんど。でも、そう言っていても、行動が伴っていない人もほとんど。仕事が忙しいから、今日は疲れたから、気がのらないから、と自ら自分の夢の実現を先送りにしていませんか？と。もし、日常の中で自分なりの目標や夢、自分なりの成功というものがあるとしたらそれを達成するための行動を一日にたったの30分でも10分でもいいのでしていますか？その日々の積み重ねが大きな結果を作るのだと。日常に負けず、自分の夢の実現のための一歩を進めることができた人だけが夢を現実に変えていくのである。あたりまえのことのようだけれど、今の私には深く入ってきたお話でした。

May 1, 2005

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QOL

「Quality of life/人生の質」この言葉はまさに21世紀のキーワードになると思います。物質や情報、選択肢が豊かになった20世紀、おかげで、乏しくなったのは人としての心やハングリーさ。昔の人は生きることに一生懸命だった。今の人は一生懸命にならなくても、とりあえず生きていける。何を持って「人生の質」とするかは個人差があると思うけれど、私は一度きりの人生、どれだけ、自分らしく、信念に沿った生き方ができるか、自分が死ぬ時に、「良い人生だった」と思えるかだと思っている。そのために、他人の目より、自分の心の声を信じること、行動を起こせる健康、結果にいたるプロセスから学び、成長していく楽しみ、充実感、達成感を味わう、最後に、結果に至る。ここまで出来れば文句ない人生だと思える。「死んでいるようには生きたくない」これが信念。一部の人だけでなく、もっと多くの人が貪欲に人生に向き合っていいはずだと思っている。でなければ、次の世代に人生の何を伝えることができるのだろうか？今日のBGM：JOHN COLTRANE & JOHNNY HARTMAN

April 13, 2005

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執着しないと満たされる。

今日、シャワーを浴びていてふと感じたことなんですが、最近の私は非常にハッピーなんです。「幸せを感じる」。自分のことにおいては心まで春なんです。ちょっと前に一つの答えをだしました。それは私の中では手放すことを恐れて、執着していたものを手放す決心をしたんです。そしたら、だんだん心が楽になりました。手放した結果、恐れていたことが現実になるかどうかはまだわからないけれど、心を整理して、一番無理のない方を選んだんです。「恐れていることのほとんどは、大抵おこらない」とどこかで聞いた記憶があります。一歩前に進んで良かった。そう思える今日この頃です。今日のさくら：馬込桜並木/5分咲き（走っている途中で撮ったので、レンズが曇ってた！）

April 6, 2005

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4/7（よんぶんのなな）

この数字、何かというと、３月26日から走りだしたという日記を書きました。あれから7日間過ぎましたが、そのうち走ったのが4日というご報告。一週間に3日くらいをめどにしていたので、まあ悪くないと満足しています。実際、今日も走ったけれど、初日に比べて全然楽！帰ってきても、疲れ方が軽いので、昼寝をする必要もないし、気分も爽快♪この調子なら、毎朝のシャワーとセットで続けられるかも♪無理をせず、続けることがテーマなので、距離を伸ばしたり、ピッチを上げたい衝動はとりあえず押さえ、一ヶ月は現状維持をしてみようかな。それにしても、去年の8月から走る走ると言っていて始められたのはようやく今・・それは、4月のパリマラソンに出ようと思っていたから。でも、フルマラソンにまた挑戦するとなると、距離を伸ばしたり、走ることに時間がとられるから結構厳しいよな～なんて思っていたらなかなか走りだすことができなかったんです。でも、今回は体力作りを一番の目的にしていて、生活に支障がないように30分と決めているので気軽に走り始めることができたんです。しかも、３月26日なんて、中途半端な日から！これまでは、9月になったら・・10月になったら・・温かくなったら・・となかなかスタートできなかったのに！目標設定において、大きな目標を立てることも大切だけれど、行動に起こさなければ、机上の空論！やっぱり、無理のない一歩を踏み出すことが大切なんだと実感しています。そうすれば、フルも見えてくるものね！このことは意外と大きな気づきかもしれない！例えばダイエットだって、10キロを落とすよりも、まずは3キロと思っていれば、気軽に始められるものね！すごいすごーい！！

April 1, 2005

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適度な？運動。

今日は珍しく予定がなく、家で過ごすことが出来た。お天気も良かったので、今日から使えるようになった洗濯機で手洗いモードも含めて3回も洗濯してしまい、冬のブーツもお手入れをして箱に収納。そして、久しぶりに走りに行ったのでした！！最近、体力が落ちてきたかな～と思っていたので、また走り始めようと思っていました。この天気は良いチャンスでした。久しぶりだったので、無理をするといやになると思って、30分軽く・・でも、実際走ってみて、身体能力が随分落ちていることに気づいた（>

March 26, 2005

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自分からの手紙

今日、一通の封筒がジェームス事務所から届きました。時々くるお知らせかなと思って、すぐには開封しませんでした。片付けをしていて、この封筒を捨てるかどうか、という時がきてよくみてみると、宛名の字が自分の字に似ているな～と思ってはっと気がつきました。そう、9ステップの最終日に「未来への手紙」ということで、6ヶ月後の自分に手紙を書くワークがあったのでした。意外とこういうのって忘れているものですね（^^;）あれから6ヶ月も経つのか・・・手紙を読んでみたら、「6ヶ月後にはこうなっていたい、こうなるようにする」と決心したことを実現した自分へ、手紙を書いたようです。その6割は実現していたことにやや驚きながらも、気持ちを引き締める良い機会になりました。また、その時感じた、忘れたくない感情をレビューしてあったのも、この記憶が薄くなっているだろうという予測からで、やはりその通りでした。熱はすぐ冷めるもの、そして現実の自分の形に戻ってしまう。思い描く無限の形を失わなければ、その形の自分になっていくのに。素敵な手紙を久しぶりに受け取りました。つくづく、9ステップはよくできたプログラムだと思いました。スタッフや9ステップに参加するきっかけをくれた人たちに感謝しています。

March 20, 2005

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←ドキドキアフェリエイト＠フリーページ！

今回、あどかるさんから、「ホワイトデイに何をもらったの？」とご質問を頂き、良い機会だったのでアフェリエイトを試みがてら、ご紹介させていただきました！実際にいただいて、とても気に入ってしまたので、皆さんに紹介させてもうにはぴったりだと思っています！テンプレートを使ってみたんですが、コメントも何も入っていなくてなぞなんですが、とにかくやってみました！以前、メインのところに入れようとしたら、「ラテン人はそう歌う・・」のあたりに写真がぽこっと出てきたりして、思うようにできなかったので、怖気づいていました・・新しいことにチャレンジするのっておもしろ～い！！！結局朝だ（××;）

March 14, 2005

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ハッピーに日々を過ごす目標設定

これは9ステップで学んだことですが、行動の目標設定をする時に、まず決めることが、次の一週間で「得たい感情を決める」ということ。例えば、「達成感を得たい」と思えば、その感情がどうやって得られるのかを考えて、「今週は毎日日記を書く」「先延ばしになっていた仕事にとにかく着手する」などのアイデアが浮かんで、それを予定に落とし込むわけです。また、「最近余裕がないから、のんびりした開放感を得たい」と思えば、現実的に考えられる段取りを組めるはずです。そうして過ごしていくと、自分の得たい感情が得られるわけだからそれだけで満足のいく日々が過ごせて、「やらなくてはいけないことはこなしているけれど、何かむなしい・・」ということにはならないわけです。なるほど～。日々の延長が未来ですから、出来るだけその時その時を納得して過ごしたいものですね。

March 9, 2005

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よろこび

最近したことで、人に喜ばれたことって何ですか？意識しないと、意外と、人を喜ばせようなんて思って生活していないものですよね。今日会ったお友達が「てんとうむしさんが前に話してくれた言葉で前に進んでみようと思えたの」と伝えてくれました。私はお役に立ててとても嬉しかったです。そして、それ以上にそのことを伝えてくれたことがとても嬉しかったのです。気持ちを伝えるだけでも、人を幸せにできるんですね。にゃんこのママ、幸せにしてくれてありがとう！

February 17, 2005

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とっさの一言

今日、私は気がついたら一言発していた。言ってしまってから、「はっ」と思った。「何言っているんだろう！！！」ほんと無意味な発言。無意味ならまだ良いけれど、相手をきっと、不快にさせてしまった一言。そんなだったら何も言わない方が良いくらい。こういう苦い経験をしてしまうのは、決まって、苦手なタイプの人だったり、気を遣ってしまう関係の人。そして、ますます嫌われていく・・こういう人には弁解もできないしね・・もともと毒舌な私。悪気はないし、自分だったら結構笑って流せるので気にしないけれど、人は自分とは違うもの。悪気はないと、その場は許しても、結構影で傷ついていたり、腹をたてていたりする人もいるんだよね。そういうのが、少しはわかるようになったから今回の失態には自分でもショックでした。脳と口を結ぶ運動神経はいいのだけど、回路を間違う時があるから気をつけねば！！変に言葉でその場をどうにかしようと思わず、あえて沈黙という安全策に甘んじる自分を許す勇気を持とう。

February 10, 2005

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未来を作る

あどかるさんの日記で素敵な言葉に遭遇。ところが、ここ数日聴いているジェ－ムス・スキナーのオーディオコースでもそんな話が・・常識では「無理だ」から、最初に思ったことを諦めるというのが大多数かもしれない。でも、常識にとらわれず、思った通りのことを行動に移すことこそ、ロマンではないか！と言う。香港でのたんぽぽ探し・・何百回と香港に上陸している人に聞いても見たことがないという。それでも探すことに意味があり、そして・・最後の「ちょっとまてよ・・」曲がった小さな路地にたんぽぽ発見！未来は、予測したものの確認作業上にあるのではなく、思い描いたものを現実にする行動と努力をしつくした結果としての現実なのだということなんですね。「未来は作れる」最後まで諦めず、心から信じていれば。

February 4, 2005

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「さよなら」の響き

私のお友達で、お別れする時に「さよなら」と言って去って行く人がいます。「さようなら」ならまだしも「さよなら」なんです。なんか、新鮮というか、耳に残ると思いませんか？イメージとしては、「さようなら」はにっこり、「さよ～なら～」と優しく手を振る感じ。「さよなら」は口元を正して、敬礼の手で「じゃ！」という感じ。私は「さよなら」に「べたつきのない大人の関係」という衛藤先生の言葉が重なりました。子離れ親離れできていなかったり、大人として精神的な自立が出来ていないと、相手に依存したり、期待するので、妙なべたつきが生じて、関係がこじれることがあります。親子、夫婦、嫁姑、恋人など、身近な関係に多いと思いますが、もちろん友達間にもあります。「私はここまでしてあげているのに、あなたはしてくれない」という言葉に代表されますね。自立した大人同士なら、相手を思いやり、自分との距離をわきまえ、お互いがよりいい関係になるわけです。でも、そこには、子供の時のように、もうずかずかとは踏み込めない、寂しさのような郷愁を私は感じるのです。どんな人とも、日々でも、永遠でも必ず別れが来るのだから、その時、笑って送りだせるように、一緒にいられるその時、その時を精一杯楽しみ、愛しつくせたら、きっと「さよなら」が言えるのだと思います。　　　　　　　今日のBGM：Alone in IZ world/Israel Kamakawiwo'ole

February 1, 2005

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タイトル変更！

実は数日前から日記のタイトルを変更していました！「PATH OF MY LIFE」から「 PATH OF OUR LIVES」へ。たくさんの出会いがあって、ご縁のある方とは何かしらの関わりで続いていく。そういったことが、私の血や肉になり、エネルギーになり前へと進ませてくれている。この日記上に表れている内容は、私の人生に関わりを持ってくれた方達の人生も反映されているんだなと感じたので変更してみました。これも一つの成長かな？みなさんいつもありがとう！

January 20, 2005

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パンチラの達人！

突然何を言い出すのかとびっくりしている方、ありがとうございます♪ちょっとドキっとさせてみたかったのだ（笑）とはいうものの、やはり「パンチラ」は大切なんですよ！男性の方ならおわかりになるかと思いますが、「見えそうで見えないのがいい！」恋愛もそう、最初は、好きな人には多少なぞめいたところを見せたり、「あれっ？」って思わせる方が、かえって相手の気を引けるもの。私は基本的に直球の犬型人間。わかりやすくてつまらないなという思いが昔からあって、なんとなく影のある人や、秘密がありそうな人にあこがれていました。コミュニケーションにおいても、この「パンチラ」が上手になると、なんだかんだ言っても楽しんでもらえるし、もっと、自分や会話の魅力が増すんじゃないかな～と「達人」に会って気づかされました！めざせ「パンチラの達人！」

January 9, 2005

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