La　Feuille～ラ・フィーユ～

本日いらっしゃったお客様の悩み・・・

足の裏のほてりが酷く、夜、眠れなほど・・・

足の裏に「冷えピタ」をしてみたり、扇風機をあててみたり・・・

もともと冷え症のお客様。

冷えが原因のほてりもあります。冷やすよりは温める方が効果があるのです。

冷やせば、冷やすほどますます熱くなる。

エアコンで冷え切ったこの時期、結構こういった症状の方も多いのです。

寝る前にに暑いからといってシャワーですませず、湯船につかったり、火傷しないように気をつけながらドライヤーで足の裏を温めたり、洗面器にお湯を張って足を温めたりと、とにかく冷やすのではなく温めてみてください。

だんだんと楽になってくるはずです。

さぁ。9月は夏バテ本番です。今からしっかりケアしていきましょう！