La　Feuille～ラ・フィーユ～

朝晩はすっかり寒くなり、つい寒いと肩が丸くなっちゃいますね。

肩こりも益々ひどくなるばかり・・・。

28日（水）は毎月恒例の「アロマテラピーストレッチ」の日です。

縮こまった身体を伸ばしてみませんか？

初めての方は500円で体験が出来ます。どんなものかな？？ちょっと体験してみたいな？という方是非ご参加ください。

私も当日行きます♪

山形市小白川の東部公民館にて19時から20時15分まで2階にて開催。 

参加される方は、ヨガマット（無ければバスタオルでもＯＫ）・必要であれば水分補給の飲み物・タオル・動きやすい服装にていらしてください。

特に予約や申し込みは必要ありません。

よろしければどーぞ！