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「ビタミンＣが不足すると老化が進みやすくなること」を裏付けるマウス実験結果が報告されていました。

マウスなどは人と違い、体内でビタミンＣを合成できるので、実験は、マウスの遺伝子を操作し、老化が進むと少なくなることで知られる酵素「ＳＭＰ30」を作れないようにしたマウスをつくり、さらにビタミンＣが少ないえさで飼育して行われた。

死亡で半数になる速さを比べたところ、
通常の体内でビタミンＣを合成できるマウスは２４カ月かかったが、
操作したビタミンＣを合成できないようにしたマウスは６カ月で半数となった。
死因は老衰で、４倍の速さで老化が進行したことになる。

さらに、ビタミンＣを全く含まないえさでこのマウスを飼育すると、人がビタミンＣの欠乏でかかる壊血病の症状が現れて、約半年後にはすべてが死んだでしまったという。

しかし、

健康な人がビタミンEやCなどの抗酸化ビタミンをのむと、むしろ動脈壁における酸化ストレスをむしろ高め、心筋血流と内皮機能を損なうことが米Mayo Clinic College of Medicineの研究で明らかに・・・・という　
健康維持のためにサプリメントを服用している人にはちょっとショッキングな研究成果が報告されています。

メリットもあればデメリットもあるので、
自分に必要な栄養素、ビタミンを知るためのビタミンチェックをしてみるのもいいかもしれませんね。

確か20,000円ぐらいで「ビタミンドック」を受けられます。
20項目くらいの質問が並ぶ問診票記入と採血をし、検査結果が出るのは２週間後でしたが。

時間も費用もかけたくない人や、病院嫌いの人、遠く離れて住んでいる両親の健康が心配という人にも、検査項目豊富で簡単な検査キットもありますよ。

いつもクリックありがとう<(_ _*)>

　関　連　日　記　

〇　遺伝子タイプで異なるビタミンCとEの動脈硬化
〇　抗酸化ビタミンが、体内の酸化ストレスを高めてしまう
〇　サプリメント利用・意識調査
〇　トラネキサム酸 ＋ ○○で色素斑の改善効果が高くなる.:*
〇　VC誘導体をより有効に使用するために
〇　イオン導入できる & できないビタミンＣ誘導体

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ビタミンC抗酸化アンチエイジング