ラニとラニママ。時々パパも・・
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全23件 (23件中 1-23件目)
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【はらぺこライオン展】に行ってきました。お世話になっている絵本作家のみみぞう＠さんも出品なさっています。 瀟洒な住宅街の一画に【ギャラリーゑいじう】さんがありました。ギャラリーの前で看板猫ちゃんがお出迎えしてくれました（＾ｖ＾）みみぞう＠さんがいらっしゃる時を狙い撃ち（？！）ドキドキでした。豪快な（？）広島弁から想像のつかないスマート（ラニパパの半分の細さ！ ）なイケメンさん。いや～照れちゃいました (〃￣ω￣〃ゞ 時間が経つのも忘れ、CLOSE時間までおしゃべりしちゃいました。ご迷惑をおかけしました<(_ _)> とても素敵な作品ばかりでした。心癒されたり、考えさせられる社会的な作品もあり。【はらぺこライオン展】は、本日が最終日。午後5時で終了です。興味のある方は是非！おススメです♪
2012.06.16
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ミュンヘン探訪 第2弾です。ちなみに、スタートは地下鉄の『オデオンスプラッツ駅』です。駅を出て、レジデンツ通りを南下し『マリエン広場』に向かいました。広場に向かう途中のレジデンツ通りに幸せを招くライオンがいました。マリエン広場にある市庁舎（旧市庁舎）は現在工事中で、一部ネットが張り巡らされていましたが、ゴシック様式の建物の素晴らしさはネット越しでもわかります。次に向かったのは、旧市庁舎のお向かいにある『ペーター教会』。ここでは、塔に登ります。階段数306段！こんな急階段です∑o(*o*)o階段は続くよ、どこまでも~笑う足を引きずって、やっとの思いで最上階に到着。（階段途中で休む所はほとんどありませんでした。 後ろも人がつながっているので休むこともままならず(-"-;)）疲れている事を一気に吹き飛ばす絶景！左側のねぎぼうずのような建物は『フラウエン教会』です。1468～88年に建てられたミュンヘン市の大聖堂。ここには『悪魔の足跡』が残されているそうです。 右に見えるのは、昨日ご紹介しましたミュンヘン旧市庁舎です。見下ろせる位置まで上りました。ミュンヘンの町並みはとても可愛い♪ さて、体力を使った後は、お待ちかねのランチタイム！旧市庁舎の裏手にあるドイツ料理屋さんにて。（↑お店の名前をチェックするのを忘れたので、超いいかげんな説明...） 左のビールが『Pils（ピルス）』日本のビールに似ています。右のビールがDunkles（ドゥンクレス）。ちょっと苦味が効いています。ママはもちろん右のビールが好き♪（ドゥンクレスの方がアルコール分高め(笑)） やっぱり、ホワイトアスパラですよね。ちょっと見にくいけど^^;おいもさんの味が濃い~！ローストポークとポテトボールだったような気がします。相席になったドイツ人のおじさんがお勧めだと言って注文してくれました。（もちろんおごりではありませんでした(笑)）でも、ナイフが突き刺さってくるって…ワイルドだぜぇ~♪ウィンナーシュニッツェル。ビールが進みます。ウィンナーとザワークラウト。お天気の良い日だったので、外での食事が気持ちよかったです～♪ドイツ最高Ｏ(≧▽≦)Ｏ
2012.05.02
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イギリス・ロンドンの次は、ドイツ・ミュンヘンです。下のライオンに触ると幸せになれるらしい。皆が触っているので、お顔だけ金ぴか(笑)ドイツ版「紀伊国屋」又は「明治屋」といったところでしょうか。「ダルマイヤー」入り口です。中に入るとお惣菜がずらりと並びます。どれも可愛くて、美味しそう！ミュンヘン市庁舎。素敵です～。市庁舎から程近い市場です。旬のホワイトアスパラガスが至る所で売られていました。（訪れたのは先月中ごろ）チーズの大きさもハンパないっす(^_^;)珍しいフルーツもたくさん♪見たことのない大きさのホワイトアスパラに魅かれて思わず8本もご購入～i-padの幅と同じ長さです。 太さ4CM！！w(￣o￣)w ｵｵｰ!もちろん、成田空港で検疫検査を受けてお持ち帰りラニパパとママのお腹におさまりましたとさ♪
2012.05.01
先日物議をかもした我が家の家庭菜園。ラニパパの愛情を水やりを受けて(笑)すくすく育っております。結局植えたのはこちら～♪先日の大雨でちょっと折れちゃいました。さっそく収穫しなきゃヽ(^◇^*)/ ラニ 「ママ…やっぱり…間違いなく… 大阪のおばちゃんやな (ﾉ_-;)ﾊｱ...」
2012.04.28
今年は、ホンマに寒い日が続いたなぁ。たまにぬくい日があったかと思ったらまたすぐに寒い日が続いたりして。せやから、冬眠してたママもぬくくなって起き出して活動（更新）し始めたと思ったらすぐにまた寒くなって冬眠に入りよった(｀(エ)´)ﾉ もう今年は春はやってこ～へんかと思ってたけどやっとぬくぅ（暖かく）なってきた。桃・梅いつ咲こうかと考えてるうちに、桜の時期になっても～たし。しかも、気がつくと桜は満開。せやから、ええかげん活動しはじめたら？ママ。もしも～し！起きたはりますか？ ラニママ 「あ、いや、別に更新と寒さは関係ないかと…思います。多分σ(^_^;)」
2012.04.06
去年中国の上海に行ってきました。どこへ行っても、現地のスーパーが大好きなラニママとしてはもちろん速攻視察に行きました。カオスな中国スーパー。日本では売っていない食材に興味津々。でも… ぎゃ～っかっ、かえる～！別にかえるが嫌いではないし、フレンチでも使われている食材ですが…それでも、ちょっとぶっ飛びました。ちなみに、ネットがかけられていると言うことは、「活」ってことですよね^^;さて、気を取り直して水槽があったので、近寄ってみると…今度は、しっ死んでる？？いや、こうやって泳ぐお魚さんなんですよね？ ねっ、ねっ？？(T_T)再度気を取り直して、今度はスイーツのコーナーへ。さすがにスイーツコーナーには、驚きはないでしょう… でた～！キティちゃん（もどき）？？さすが中国…。中国スーパーを堪能して、よれよれになって外に出ると行商のおばさん発見。日本では江戸時代にあさりとか売ってたみたいなモノと同じ？でも売っているものは…すっぽん～！！いや、恐るべし中国 (;￣ー￣川 そして、家に帰ったラニママを待ち受けていたのは。 噛みつく事にかけては、すっぽんよりも恐ろしいラニちゃんでした(T-T*)ﾌﾌﾌ...
2012.03.04
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ブログの更新がなくなった去年の秋、ママの体に異変が発生。ラニ 「異変ねぇ…」背中、右肩甲骨の辺りの焼けるような痛みと痺れ。右手に力が入らず、髪を梳かす事もままならず。しばらくしたら治るかな？と放置を決め込んでいましたが、どうも様子がおかしい。ズキズキとした疼痛も出てきました。ラニ 「.........」 もしかして骨肉腫？ 痛みが出たって事は手遅れ～？？ラニとラニパパを置いて逝かなくてはいけないの～(ノ◇≦。)ラニ 「ぐだぐだゆ～てへんで、さっさと病院行けっちゅーねん。」ラニママ 「…ハイ。(-"-;A」仕方がないので整形外科へ。レントゲンとMRIを撮影した結果… 医師 「頚椎ヘルニアですね。」ラニママ 「は？」医師 「首の骨が、ちょっぴり出っぱっていて、そこが神経を圧迫してるようです。 でも、その症状がでるほどの出っぱりでもないんだけどね…」 ラニママ 「へ？ でも、めちゃくちゃ痛いんですけど… その他に原因は？」医師 「う～ん、そうだね。まぁ強いて言えば…」ラニママ 「強いて言えば？？」 医師 「加齢かな」 ラニママ 「 ガーン＝(￣□￣;)⇒ 」ラニ 「何がコツニクシュやねん」 結局はっきりとした原因は不明。加齢とストレスぐらいらしいです。これといって、ストレスは感じてないんですが…。完治は不可で、一生つきあっていかないといけないそうです。痛みが出る時は飲んでくださいというゆるやかに効く鎮痛剤を服用して2ヶ月。現在は痛みはなくなり、若干のシビレが残るぐらいです。経験者によると、皆一様に『気がつくと治っていた』との事。再発させないように注意しないとね。
2012.02.27
それは、とある夏の日。ラニママは八丈島にいた。飛行機を降り立った瞬間土砂降りの雨。ふと見上げるとそこには虹が。しかもダブルレインボー！no rain, no rainbow雨が降らなければ、虹は出ない。 悪いことのあとには、きっと、 いいことがある。ラニママの好きな言葉です。ラニママ 「 よっしゃ、今日もがんばるぞ！！ 」 ラニ 「 ブログのほうを頑張ってみたら？ 」 ラニママ 「 Σ(￣ε￣;|||･･･」
2011.10.13
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いや～勝ち進みました、習志野高校。びっくりです（←失礼^^;）先日報告しました、ラニパパの甲子園での応援。明徳義塾との試合経過の電光掲示板です。 そして…下の写真。第11日目？相手は金沢高校？？はい。パパは何と、今日もまた甲子園に行きました。前回の車での甲子園の道のりは大変だったようでさすがに今回は飛行機で行ってました(笑)月曜日の夕方に前のりして、野球を見てそのまますぐに帰ってきました^^;ラニ 「また甲子園に行ったんかっ！」ラニママ 「怒ったれ、怒ったれ～^m^」でも今回ママはお泊り仕事じゃなかったからラニのお留守番は半日だけだったんだよね。ラニ 「そんな問題とちゃうわっ！（怒）」ラニママ 「ヾ(;´▽｀A``マァマァ落ち着いて…」 ちなみに決勝まで勝ち進んだら仕事を休んで絶対に甲子園に行く！と駄々をこねています(-＿-)
2011.08.16
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地震発生当日、歩いて自宅へ帰っていた時の話です。ラニママの勤務地は横浜西区。自宅へ帰るには国道1号線を都内に向けてずっと北上します。ほぼ一本道なのですが、歩道は歩いて帰宅している人でいっぱいでした。お腹も減ってきたなぁと感じた1時間半ぐらい歩いた所でしょうか。「ご自由にお取りください～！」という声が聞こえてきました。国道沿いのお宅にお住まいの方が、自宅にある食料の提供をされていたのです。小さいお盆にお菓子類だけでしたが、本当にありがたかったです。お腹がへっていたからという事ではなく、その心遣いにあったかくなりました。最近、日本人は冷たくなったと言われていましたがそんな事はまったくありません。日本人の心に潜んでいる他人を思いやる気持ちは何ら変わっていませんね。国道1号線、岸谷バス停付近の国道沿いのお宅の20歳ぐらいのかわいいお姉さんでした。本当にありがとうございました。ちなみに、私が頂いたのはお砂糖がかかったリーフパイを1枚。お腹は減っていましたが、ありがたすぎて道中食べることができませんでした。持っているだけであったかい気持ちになれましたし(*^_^*)「もう駄目(@_@)～」となったら食べようと思いましたが結局、家につくまで食べることはありませんでした。その後、その話をパパにしながら一緒に分けていただきました。とても美味しかったです。ご馳走様でした。 ところで、さっき宅配が届きました。私が何か買った覚えはなく…どこかからの物資支援？宅配を利用した強盗？？などなど色んな事を考えましたが、届いたのはこちら。依頼人はラニパパ。 ・・・・なんでゴルフクラブが届くんぢゃっ！ラニ 「 いてかましたれ (怒) 」ラニママ 「 合点承知！ 」ちなみに、パパは今日もお仕事です。パパのお店は翌日から通常営業をしております。翌日から一生懸命頑張っているパパなのに、今日帰ってきたら……(笑)
2011.03.17
被災された方々へ心からのお見舞いを申し上げます。皆さんご無事でしょうか。日本観測史上最大の地震。言葉が出てきません。 私は地震発生当時、横浜の高層ビル、26階のオフィスで仕事をしていました。ゆら…っとしたかと思うと「みしみし・ぎしっぎしっ」と部屋が不気味な音を立てて大きく揺れ始めました。コマがついている椅子は大きく動き天井から細いワイヤーでつるしているポスターを入れている額縁が壁に沿って大きく左右に揺れて…天井からホコリがばらばら落ちてきて(@_@)ここでの地震は何度か経験しましたが、なかなか揺れがおさまらず、「これはいつもと違う！」とすぐに感じました。机にしがみつかないと体勢が維持できずもちろん歩くことは全くできませんでした。ビルの上なので地震がおさまった後も揺れはしばらく続きます。すぐにエレベーター全機停止のアナウンス。しばらくして、階下のスプリンクラー誤作動のアナウンス。どうやら水浸しになっているようで(・_・;)当該フロアより下階の人へ避難指示が出ていました。あれ？そこからはるか上階の人たちは？？とりあえずは避難指示がでないので仕事を続行(^_^;)エレベーターは動いておらず、電車ものきなみ運転見合わせ。避難しても結局はどうすることもできないですしね。ちなみに、私の働いているオフィスにいるスタッフは私一人だけ(-_-;)特殊な環境なんですよね。もちろん本社の人たちとはネットや、Outlookで情報のやり取りがオンタイムでできるので心配はないのですが…それでも余震が続く中一人でオフィスにいるのは怖かった。勤務時間終了が19時ですので、それまで何とか仕事をしたのですがその時点でも電車は運転のめど立たず。意を決して26階から非常階段を使って降りて…そこから…そこから…ええ、歩きましたとも(-_-;)横浜駅にいる帰宅困難者は6万人。私もこの6万人分の1になって、このままオフィスに泊まるか…とも思いましたが、いや、ラニがいる！あの怖がりラニはきっと私の帰りを待っているに違いない！と、意を決して歩いて帰ることに。 2時間ぐらいで帰れるかな～と思っていましたが結局は休むことなく歩き続け、3時間かかりました(＠_＠;)国道1号線を北上すればほぼ一本道で帰れます。ただひたすら、てくてくてくてく。ラニの顔を思い浮かべあせる気持ちを抑えつつ、てくてくてくてく。（ラニパパの事を思い浮かべたかどうかは不問として(笑)）1時間ぐらい歩いた頃でしょうか、ようやくメールのみ何とか復旧したようで、山のようなメールが届きました。その中パパも仕事を終え、家に徒歩で向かっているとの連絡あり。自宅到着時間は大体同じぐらいでした。そこからさらに歩くこと2時間。ようやく家に辿り着いた時にはパパはまだ帰っていませんでした。真っ先にラニの名前を呼びながら家に入りました。停電などはなく、家の被害もありませんでした。ただひとつ。 ベランダの窓が開いている以外は…。 え？！え～～～っ！！ 何でベランダの窓が開いているの？？パニクりました。ラニが開けた？？ いや、ラニが開けるにはベランダの窓は重過ぎます。密閉性が高い、床から天井までの2メートルもある窓ですので、ゼッタイにラニが一人で開ける事はできません。 原因はただひとつ。ベランダの窓の鍵をかけていなかった。それで地震の揺れで窓が開いてしまった。 すぐに真っ暗なベランダに出てラニの名前を呼びましたがもちろんラニがいるはずなく… ひとまず部屋に戻ってラニがいそうな場所を捜索しました。 すると、ほどなく…ソファの下、奥の隅っこの方で光るもの2つ。隅っこで固まっているラニの目でした。よかった～！！！すぐにソファの下から引きずりだして、思いっきりHUG！いや、本当によかった。しばらくは体の震えが止まりませんでした。 地震にびっくりして、おびえてソファの下に隠れて動けなかったようです。この時ばかりは、ラニが臆病者で本当によかったと思いました。 すぐにラニパパも帰ってきて、ひとまず家族の無事を確認してほっと一息つきました。 ほんとうに、本当に、寿命が縮まった一日でした。帰宅までに起こった出来事についてはまた後日。ひとまず私たちは無事です。現在も救助を待っている方々、避難生活を送られている方々、心よりお見舞い申し上げます。
2011.03.13
去る9月27日。ラニパパのお誕生日でした。今年のケーキは小さいけれどホールにしてみました。フルーツとプリンが大好きなパパにぴったり。TAKANOのケーキです。柿と栗と洋梨と色々フルーツがのっています。その下には甘さ控えめのプリンとムース。ちなみに、「ラニパパ」の部分本当は本名が入っています^m^ ラニ 「〇〇くん」って、あんた…(-.-)ラニママ 「ま～な。ママも気になったんやけど^^;」ラニパパ 「別にオレがリクエストしたわけじゃないのに ひどい言われ方のような気が…(-_-;)」 電気を消して、ついでに気も取り直してハッピーバースデーラニパパ！ ラニ 「す～っ（←息を吸う音）」 ラニママ+ラニパパ 「ラニが吹き消すんじゃないっ！」 ラニ 「なんや、違うんか(・・?」ラニママ 「こういうのはちゃんと 本人が吹き消さないとね♪」（↑ ローソクの火を吹き消す行事が大好きなママ）今年もパパにとって更にhappyな一年になりますように！by ラニ+ラニママ
2010.10.06
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昨日の午後2時30分ごろ。恵比寿駅前にて。すごいです(￣○￣;)あっという間に水が増えました。ちなみに、この横断歩道を渡りたいラニママ。はいている靴はキャンバス地のコンバース…（↑ 台風の時にそんな靴はくなとパパに怒られた）まんまとびちょびちょ(-_-;)飛び越そうとしたのですが、色々といきさつはありまして…（前の人に続いて助走をつけて飛ぼうとした瞬間 前の人が急に立ち止まった…(ー_ー)!!）この水溜りの真ん中に着地…いや、着水。orzさて、そんなびちょびちょのコンバース。家に帰ってから玄関に干していました。ラニ 「 どう見てもただ単に脱ぎ捨てているだけや… 」今日仕事から帰ってくるとベランダに干されていました。パパ…ありがとう(・_・;)ちなみに、大の仲良しのパパとママ。（↑ 自分でいうのか？）二人でひとつ、一身同体。（←謎）ママがお茶碗とかを洗ったらパパが乾燥機へ移動。（乾燥機と洗い上がりの食器を入れるカゴが別物。 ママはカゴを移動させるのが面倒）ママがシャンプーの詰め替えボトルを洗ったらパパが詰め替える。（ママは詰め替え作業がキライ）ママがプランターに種をまいたらパパが毎日水やりをする。（ママは種をまくのは好きだが、 あとのお世話をすぐ忘れる）ラニママ 「 パパとママはやっぱり二人で一人やね～♪ 」ラニ 「そういうのって、『ママの尻拭い』っちゅーんや パパかわいそう…」ラニママ 「・・・・・・・(-.-)」
2010.09.09
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先日のパパのお休みの日のこと。パパはゴルフのオープンコンペに行きましたとさ。ママは残念ながら、その日はお仕事。一人で参加してきたのですが、なんと4位に潜り込んで、こんなモノをゲトしてきました。4位の海の幸セット＋参加賞の野菜セットママ一人残して行ったから、手ぶらでは帰れない…(-.-;)by ラニパパどうせなら肉……(-"-）by ラニママ『海の幸コンペ』やのに、肉はムリやろ...o-_-)=○☆by ラニ
2010.06.23
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みなさまご無沙汰しております。ラニもラニパパも、もちろんラニママも元気です。先月1ヶ月間の風邪っぴきを乗り越えて、（一度風邪を引いてまたぶり返した）ラニママは元気一杯です☆さて、長らくの沈黙を破って最初のトピックは…じゃ～ん！！「スーパーへお買い物！」です☆しかし、スーパーといってもそんじょそこらのスーパーとは違います。場所はココ ↓ そう。NISSINストアなのでございます。場所は麻布十番の駅ほど近く。ご近所の大使館の方々やら、日本駐在の外国人のお客様がわんさか訪れるとても素敵なスーパーなのです。 今回購入したものは全部でこちら。普通のスーパーではなかなか手に入らない食材もなんでもござれです。レシートがこちら。さすがに半分以上が英語です(・_・;)そして、お値段も素敵です。って、ええぇ～～～～！！なんでこんなに高いのぢゃっ！！！ 理由のひとつ（ふたつ）はこちら。 美味しそうなハムですこと～♪こんなハムが山ほどチルドケースに並んでいました。もちろんラニパパ、ガン見。おもちゃをねだる子供よろしく、その前からまったく動こうとしません。しょうがないからつい「好きなもの買ってもいいよ」と、言い残しラニママはお野菜コーナーへ。帰ってきたときにラニパパが手にしていたハム2種類。満足気な顔をしているラニパパ。パパが毎日一生懸命働いてくれているおかげで生活させていただいておりますので、たまには好きなものを買って差し上げるのも当然の事でしょう♪と思い、ママも幸せな気分に………前言撤回！！！値段を考えてから買えっ(ー_ー)!! 途端に、超不機嫌になったラニママでした(笑) そんな不機嫌も、スーパーの中を歩いているとどこへやら。オリーブが！昔独身時代に友人と行ったレストランでオリーブをつまみによくワインを飲んでいたなぁ…と想い出にふけりながらコチラも購入。この時点ではパパへの怒りはすっかり消失(笑)さて、今回なぜここのスーパーへ行ったかといいますと、メインの目的はコチラ。 二人で「ラムチョップが食べたい！」と意見が一致。お店に行ってもなかなか満足するラムチョップにはめぐり合えないので、いっそのこと自分たちで作るか！という事になりこのスーパーへ来たのでした。ここは取り扱っているお肉の種類が本当に豊富なのです。さて、 このラムちゃんの塊をどうやってお相手するかといいますと…まず、焼きあがった後にカービングしやすいように両面に包丁で切り目を入れます。そして、フライパンを使って強火で表面に焼き色をつけます。表面の色が変わりましたら、フライパンから下ろして味付けします。味付けはオリーブオイルに塩とハーブを混ぜ合わせたもの。今回はドライハーブを使用しましたが、フレッシュハーブだと香りも一段とよいのでしょうね～♪↓ これを焼き色をつけたラムに塗りたくります。 そうして、あらかじめ温めておいたオーブンへ投入。210度で20分ぐらいかなぁ（結構適当）予熱をするという目的で、ラムを入れる前にマッシュルームの前菜を作りました。光熱費は効果的に使いましょう☆見た目は若干悪いですが(^^ゞ超んまんまでした。作り方は至って簡単。ドロを落としたマッシュルームの軸とかさの部分を別々にしてお皿に並べます。上からかるくオリーブオイルと塩を振ってそのままオーブンへ。10分ほどで出来上がり～♪お次の前菜は、ホワイトアスパラ。立派なホワイトアスパラです！こちらは、半分から下の部分をピーラーで薄く皮をむき適当な大きさに切って、先ほどラムを焼いたフライパンでソテーするだけ。塩とコショウを振るだけで、ワイルドな味に仕上がります(笑)この前菜2品とオリーブ、それにチーズをつまみにワインをあけて、ちびちびやっているとラムの焼き上がりです♪下に敷いておいたズッキーニもいい感じです。うすいピンク色して、焼き上がり絶妙(^_^)超簡単です。その後…へべれけになったママはそのままソファでぐぅ…(*_*)zzz家飯最高！家飲みバンザ～イ♪ラニパパ 「 ママ飲みすぎっ (=_=) !!（怒） 」
2010.06.16
今夜はクリスマス・イブですね。みなさん楽しいひと時をお過ごしでしょうか？今年の我が家のクリスマスの過ごし方をご紹介しちゃいましょう♪まずは、シャンパンで乾杯です。ラニ 「 へぇ～。最近は『三ツ矢サイダー』を 『シャンパン』って言うんや。」ラニママ 「 ぐっ 」 ターキーメインの食事です ラニ 「それって、どう見ても『チキン』。 しかも近所のスーパー半額セールのやつと見た。」ラニママ 「 ぎくっ 」食後のスイーツはペニンシュラのクリスマスケーキラニ 「 まぁ確かにペニンシュラのスイーツやけど ぜんぜん『ケーキ』やないわな。 しかもそれ…ママが今日たまたま 会社の上司からもらったやつやろ？」ラニママ 「 ぐぐっ・・・ 」 その後はラニパパからプレゼントをもらって…ラニ 「 その茶色のクマは、去年から家にあったで。 白いのは新顔やけど・・・これまた、たまたま今日ママが お昼休憩の時に入ったお店のスクラッチで当てたやつ。 」 いーの！気分が出れば！！ ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ ラニの意地悪～！！ﾟ･(つД｀)･ﾟ･ ふんっ！めげないもんねっ 何はともあれ、皆様メリークリスマス♪何もなくても元気なラニとラニパパがいればそれだけで幸せよ♪ ラニママ 「 ＿|￣|〇 」
2009.12.24
最近でも「マイブーム」って言うのでしょうか？既にもう死語？昔の知識にしがみつく・・・年をとった証拠か？い・いや、こんなに弱気になっていてはいけません！さて、気を取り直して、本日はラニママのマイブーム。最近毎日のようにハマっているもの。それは・・・・ か・き・ご・お・り～♪ （ドラ〇もん風に^^;）毎日仕事帰り、大量にコンビニで買い込んでいく怪しいおばさん(-_-;)ラニママ 「・・・・・・・・(*_*)」
2009.08.22
いよいよ7月に突入です。1年の半分が終わりました。早いですね～(*_*)さて、昨日は念願の場所に行ってきました♪お台場です。↑ フジテレビです。↓ レインボーブリッジです。↓ 自由の女神像です別にフジテレビや、レインボーブリッジや自由の女神像などが念願の場所というわけではありません。念願の場所は、この森（？）を抜けるとあります。それは、なんと・・・・・・ がんだむぅ～！！！ラニママはガンダムマニア。ガンダムといっても、一番最初のいわゆる「ファーストガンダム」のみ。小さい頃から大ファンでした。もちろんDVD持ってます。ガンダムは単なるアニメとは思っていません。人生の哲学書だと思っています。（↑ こと、ガンダムに関すると、ラニママは はるか彼方へいっちゃっています） ラニママ 「う～ん、後姿も、りりしい(#^.^#)」（↑ バカ）ラニママ 「これ・・コックピットに入れないのかなぁ。」（↑ いかれてます）ラニママ 「ここに、ランバ・ラルが引っかかって 逃げたのか・・高っ！こわっ(*_*)」（↑ マニアックすぎます。）大きさ比較として、見知らぬ人を写し込んでみました^^;昨日は時間がなく、夜景が撮れなかったのでまた近々ライトアップを撮影に行く予定です。ちなみに、ママはガンダムの周りを2周も回って写真を撮りまくり(笑)いや、ママだけじゃなくって、他にもいい年こいた人たちがたっくさん写メをばちばち撮ってたよ。まじで。不朽の名作ですからねぇ^m^
2009.07.01
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「いまさらジロー」ならぬ、「いまさらビリー」。誰になんと言われようと、ビリーはすごい。結局このDVDセットはモト取ったんじゃない？ラニ 「今までたいがい散財してたもんなぁ」ラニママ 「・・・・・・(-_-;)」◆ビリーの良いところ →真面目にやればしっかりと筋肉がつく →家で、格好を気にせず思いついたときに始められる →やればやるほど減価償却率が上がる(笑)◆ビリーの困ったところ →「ビリージワ」ができてしまう これは、歯を食いしばる時に眉間にできてしまう横のシワの事。 命名はラニママ。 いぶかしい時にできる眉間の縦ジワではなくビリーは横です。 →あまりにもハードなので続けるには根性が必要 →無茶をすると体を壊してしまう可能性ありでも何より私が、とってもありがたいと思ったのは肩こりがなくなった！これまで、根深い肩こり持ちでしたがビリーを始めて肩の筋肉がついたのか肩こりを感じなくなりました。これは、本当にすごいと思います。運動って大切！でもって、最初は翌日にあれだけ筋肉痛になった体も最近は筋肉痛になることはありません(^_^)vでもね、最近分かってきた事。それは、今回の一連のビリーのDVDは腕・肩・腹筋などの筋肉はつきますが、足（おしり、太もも）への運動が少ない！ラニママにとっては一番大切なところなんだけどなぁ。と、思っていたらビリーも、やっぱりわかっていたのか知らないうちに、こんなものを出してました。↑ビリーズブートキャンプ 下半身プログラムうーん、かゆいところに手が届いているのかうまく乗せられているのか・・・微妙です。もう少し値段が下がれば買うんだけどなぁ。ちなみに、筋肉のトレーニングではなく脂肪燃焼を中心としたトレーニングのDVDも出ていました。↑のお店で販売していますが、「脂肪燃焼プログラム」で検索しても出てくると思います（←いい加減(笑)） そういえば、別に筋肉バカになるつもりはないのですが、とうとう手を出してしまいました。何に手を出したかというと、禁断の・・・プロテインです(^^ゞ 水又は牛乳で溶かして飲みます。バニラ風味で飲みやすい。・・・・と、思ったのは最初の2回ぐらいまで。今は息を止めて飲んでます。せっかくコレだけのトレーニングをしているのでもう少し効果的にやりたいな・・と思い購入。果たして効果が出ているのかは不明です。とりあえず、昨日は応用・今日は最終プログラム実施済みです。あぁ疲れた(*_*) これから新たに始めようと思っているキトクな方へ念のため・・バイリンガルでなければ、とりあえず最初は日本語字幕つきが良いと思います。何を言っているのかよくわかるし、体の動かし方もしっかりわかります。何事も基本を身につけないといけませんもんね。英語版の方が安くて手に入りますが、絶対に字幕つきをお薦めします！でも、「いまさらビリー」の人なんていませんよね^^;ちなみに、ラニは今期2度目の昨日お風呂に入れられました。ぬれねずみです(笑)
2009.06.25
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自分の体型に非常な危機を感じたのが今年入ってから。それでもまだ・・まだいけるよね？（←何がいけるのか全く不明）とか何とか思いつつ、再入隊する勇気がありませんでした。しかし・・そうも言ってられない状態に直面し(T_T)・・・いよいよ決意したのが3月20日ごろ。（↑ とはいえ、まるまる2ヶ月も無為に過ごしている）まずは軽く応用編をやってみる。昨日の記事にもある通り、翌日激しい全身筋肉痛。でもここでやめると今後も絶対に無理とわかっているだけに歯を食いしばって頑張りました。今日でちょうど3ヶ月ちょっとですね(^_^)v最初の2週間は週5でやっていました。もちろん内容は「応用プログラム」一辺倒。以前にやった時に応用が一番体に効く事を知っていたので。1週間を過ぎたあたりで体に変化が。何か腕がプチムキ？（ちょびっとムキムキ）2週間を過ぎる頃からお尻の下のたぷたぷが・・？小さくなってる！（↑ ここで大事なのは「なくなった」ではないという事(笑)）今回続けていられる要因は、始めるきっかけとなった「あるアクション映画を見て、 出演者の体型や動きの身軽さに惚れた」というのが手助けになっているような気がします。「私もこんな体型になりたい！」って。ちなみに、ブルース・リーではありませんよ。今回は私のビリースケジュールを公開しちゃいましょう☆結構おさぼりの日もあるんですよね(^^ゞ＜ビリースケジュール-1クールめ＞ 日 月 火 水 木 金 土 1週目（3/15） -- -- -- -- -- -- 〇 2週目（3/22） 〇 〇 × 〇 × 〇 〇 3週目（3/29） 〇 × 〇 〇 〇 × 〇 4週目（4/ 5） × × 〇 〇 × × ×＜ビリースケジュール-2クールめ＞ 日 月 火 水 木 金 土 1週目（4/12） × × 〇 × × 〇 〇2週目（4/19） 〇 〇 × × × 〇 〇3週目（4/26） 〇 × × × 〇 〇 〇4週目（5/ 3） × × × × × 〇 ×＜ビリースケジュール-3クールめ＞ 日 月 火 水 木 金 土1週目（5/10） × × × 〇 × 〇 〇2週目（5/17） × × 〇 × × × 〇3週目（5/24） × 〇 × × × × ×4週目（5/31） × × × × × 〇 〇＜ビリースケジュール-4クールめ＞ 日 月 火 水 木 金 土1週目（6/7） × 〇 × × × 〇 〇2週目（6/14） × × × × × 〇 〇3週目（6/21） 〇 × × 大抵、「応用プログラム」です。時間がない時や日曜などは「最終プログラム」でさっくり終わらせます。（応用は55分間、最終は30分間）月1回は、おさぼり週間があります。それでもＯＫ。自分を追い詰めないようにしています。食事は、「寝る3時間前は極力食べない」・「甘いものもあまり食べない」・「食べ過ぎない」を守るようにしています。でも、ご存知の通りブルドックへ行ったりその他山盛りのごはんを食べたりしています。結局は、食事制限は私には無理って事がわかりましたが意識するだけでもいいんですよね。最近は週2～3です。どこまで続くかわかりませんが、頑張ります。「ダイエット」というよりは「トレーニング」と考えています。何せ「緊張感のない体型」でしたから(^^ゞ今は「後姿が別人かと思った」と、ラニパパに言わしめています(^_^)vラニも一緒にトレーニング♪ ↑ ママのトレーニングはこちら ↑ エリートシリーズ ↑ 「カッチンカチンセット」(笑)でも、何と言ってもお勧めなのがこちら！ ●ビリーズブートキャンプ単品3～4日目「応用プログラム」 今、ママは95％これしか使っていません。なんとお値段衝撃の「50円」！！送料が600円かかるけど(笑)ラニのトレーニングはこちら♪
2009.06.24
えっと、前回のアップ以降、様々なところでラニママの「体年齢マイナス12歳」が反響を呼んだようでした(^^ゞそこで、今回は「何故？」を追求してみたいと思います。***今年はじめ、ラニママはお洋服に悩んでいました。購入当初は確か、普通にはけていたはずのジーンズもぴっちぴち。洗濯で縮んじゃった？そろそろ新しいお洋服の買い時かなぁ。いや、そうではありません。確実にママの体型がバージョンアップ・・・。そんなこんな思っている時に、パパのナイスな一言。ラニパパ 「緊張感のない体型」ｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!や、やっぱり？！ 「じゃっ、じゃぁパパの体型はどうなのよっ？！」という突っ込みはこの際さておき、かなり危険を感じたラニママであります。そこで、ホコリをかぶって、隅っこに追いやられていた「アレ」が再び登場。えぇ、そうです。「ビリーズブートキャンプ」 今さらこれ？！という声も聞こえてきそうですがやはり、これはただものではありません。2年ほど前、大ブレークした時に半信半疑で購入。「だまされたつもりで1週間」を合言葉（←謎）にまずは1週間。（というか、5000円キャッシュバックが目当てやろ byラニ）すると見違えるほど体がすっきり。（でも体重は一向に変わらず）その時は1ヶ月ほどでやめてしまいましたが、今回はあの時以上に切羽詰まった状況。（そんなになるまで食べるなよ byラニパパ）わらにもすがる思いでスイッチオン！（・・・・・・・・・ｂｙラニ＆ラニパパ） 最初はきつかったですね(-_-;)翌日は全身筋肉痛。かがむのも、何をするのも「あててて、よっこらしょっと(T_T)」。前回で学んだことですが、「無理をすると怪我をする」です。前回はがむしゃらにやっていたので、右ひざを痛めてしまって・・・（アホやな。byラニ）今回は痛めないように、適度に調整。でも、「同じ動きはできないにせよ、絶対に途中でやめない」を、心がけています。いっ、今に見てろ！明日に続く！(笑) ↑ エリートシリーズ ↑ ママが購入したもののVHS版 ↑ 「カッチンカチンセット」(笑)でも、何と言ってもお勧めなのがこちら！ ●ビリーズブートキャンプ単品3～4日目「応用プログラム」 今、ママは95％これしか使っていません。なんとお値段衝撃の「50円」！！送料が600円かかるけど(笑)
2009.06.23
あぁ、日本代表惜しかったですね。闘莉王が前半に決めた時には、いけるじゃん♪と思ったのですが・・まぁ、ワールドカップに出場できる事には変わりありませんが、できれば1位通過したかったですね(+_+)しかし、闘莉王を見ていて・・・・・似ていると思ったのは私だけではないはず！↓ 闘莉王↓ 似てると思ったのは・・・ 「ゆってぃ」でした～♪ごめんなさい(*_*)でもね・・・「ちっちゃいこと～は気にしな～い♪」よね^m^
2009.06.18
なんでも、『カタヒジを張らないでクラッシックを楽しみましょう』というコンセプトのコンサートだそうです。毎年やっています。今年はバッハ。ちなみに去年はたしかモーツァルトだったはず。東京国際フォーラムで開催していますが、そのまわりでは屋台村ができて、本当にお祭り騒ぎ(^o^;)コンセプトがこうですので親子連れが目立ちます。お天気も良いし、気持ち良さそうで、楽しそう♪私は何故ここにいるのか？もちろん仕事です(-_-)
2009.05.03
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