JOURNAL LE MIEL 　　

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• 春の朝 ロバート・ブラウニング

  春の朝 ロバート・ブラウニング（*）年は春時は朝朝は七時丘の斜面には真珠の露がおりひばりは空に舞いかたつむりはサンザシに這う（**）　神は天に在り　この世はすべてよし！（***）The year's at the spring,The day's at the morn;Morning's at seven;The hillside's dew pearled;The lark's on the wing;The snail's on the thorn;God's in His heaven,All's right with the world!

  2018.08.09

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• ライブかあ

  都内のライブハウスで（けっこう大きいところ）ボーカル５曲ぐらいお願いできますか？って知り合いに言われた。ギャラでるそ~です。ボーカルやったことないなあ、、その人、セッションで一緒なので私の歌何度も聴いたことあるので、まあ、歌えると思ってもらえたのは認められたっぽくってうれしいぜ。お金いただけるほどではないような気がするんだけどなあ。なんかダマされているのでは？って思うぐらいなんだけど、その知り合いはとても信頼できる人なんだよね。ただバンドが、知り合いの知り合いなので、そこまでくるとまったく知らない人になるので、よっぽど歌いたいとかじゃないとなあ。できるのかな、できないのかな。私。それよか子供が中学も塾も行ってないばかりか、ほとんど外出できなくなっちゃって、旦那も会社行ってないのが問題だけど、それとこれとは別のような気もする。どうすれば、旦那が会社に行って、どうすれば、子供が学校に行くのか？わかんないなあ。私も、さすがに　すごく明るい気持ちでい続けることはむずかしく、一日置きぐらいに寝込んでいる感じで、寝込んだ次の日はなぜか元気なので（回復力はあるようだ）前の日の片づけやり、また次の日寝込むみたいになっている。ストレスで顔が痛い。旦那がずっとテレビつけっぱなしでうるさい。「うるさい」って言うと「なんか知らないけどうるさいとか言うんだよな」って嫌味言われた。なんか哀しくなって泣いた。（私が逆ギレすることもある（笑））娘は　ヘッドホンつけて聞こえないようにして自衛している。私は家事しなきゃだから、ヘッドホンは邪魔なんですよね。ワイヤレスは雑音入ってうまく使えないんだけど、買い換えたらなんとかなるかなぁ。別居しようと思って、ポケットWi-Fiかったんだけど、まだ設定できてないな。一日おきに寝込んでたんじゃ家事がたまるほうが多い。友達が助けてくれるって言ってくれているんだけど、何を頼めばいいのやらよくわからん。せっかく助けてくれようとしているのに、どうしていいのかわからなくて申し訳なくなってくる（←これは鬱っぽいなあ、、、我ながら）最近やたらと友達にめぐまれているような気がする。どうしてこんなによくしてくれるのかなって思うほど。その合間に楽器の練習している。楽器の練習なんてしている場合じゃないって思ってやらなかったらかなり精神的に落ち込んできて、ネガティブになってきて不安がひどくなったので、趣味はやったほうがいいみたいだ。自分に「〇〇してはいけない」って禁止をしないことは大切かも。心からやりたくないことはやらない、やりたいことは許してやることだ。あとは、まあ　「負けない」　って思い続けることかな。

  2018.08.07

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• ホメることの功罪

  思い起こせば、うちの子は、塾に、「成績いいから難関校受験コースにうつっては？（３０分以上かかる場所）、英語教室に「優秀だから個人指導に変えては？」部活で「譜面読めるからパートリーダーに」　「生徒会やって」　「成績いいからA高校目指しては」みたいな周囲の期待にこたえるべく、いろんなことをやりすぎたような気がする。運動だってA評価の賞状、毎年もらってきた（合唱部なんだけどね）。ひとりひとりは　バラバラに　好意で言ってるんだけど、うちの子は体ひとつでなんでもかんでもやろうとし、あるときから「できたはずのことがどんどんできなくなってゆく」感覚になったそうです。彼女のほんとうに好きな事ではなく、周囲に期待されることをやってきたような気がします。うちの子が家庭の犠牲になってるとかカウンセラーがどうのこうのって言いますがほめて無理させたのは、周囲の大人ではないかと思うんです。私も含めてね。正直私の影響は大きいです。そりゃあ子どもが成績よくて喜んでましたよ。私は個人的にほめられること　と　認められることはまったく違うと思っています。相手が自分を認めていること、尊敬の念があることは言われなくてもわかります。ほめるのはお世辞だったり、社交だったりちょっとした好意だったり、雑成分がたくさん入ってます。ほめられることが少ない人や子供は舞い上がって期待に応えようとしてしまい自分を窮屈にし、成長するどころか自分を損なってしまうことがあるような気がします。そこは歴然と違います。認められるということは嫉妬されて足をひっぱられることもあります。それぐらいで上等なんです。そこで自分の立場を見直せますから。

  2018.07.26

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• 不登校のサイトとか~

  不登校の親についてのサイトなどを見るが、見るとよけいに　現実味のなさにガッカリしてしまうのだけど~というか、学校と子供の不適合だったり家庭と子供の不適合だったりするわけで↑こういう理詰めなのもよくないとかさ~私、今、周囲にめっちゃ　旦那との別居すすめられてるんだけど(笑)車出すよとか、荷物まとめるの手伝うよとか。親切だなあ、、、、なんつー　夏だ、、、(;^ω^)

  2018.07.26

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• そーいえば

  うちの娘が　中三から学校あんまり学校行かなくなっちゃったけど、そーいえば、中一のときに面談で「模範生徒です」とか言われたっけな。いろいろ無理してたのかなぁ～まあ　理由はともかく現在の状況は「体が言うことをきかない」ということなんですよ。金縛りとかあって起き上がれなかったり。私も６月は仕事をセイブしていたんだけど、それはじぇんじぇんいい結果を産まなかったので、（家庭の閉塞感が強まった！）私は適度に外と交流したほうがいいような気がした。旦那が休職して娘が不登校で私が外にでないとなると、ハッキリいって家の中が異様でした💦ここは適度に適度に。

  2018.07.20

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  目の前のことを精いっぱいやる

  旦那が会社おととしの１１月から会社休職しているとか娘が中三なんだけどゴールデンウィーク明けから学校通えなくなり、ラインも鍵にしているとか　なんかいろいろあるんだけど、目の前のことを精いっぱいやることと縁のある人とは誠実に接することこれに集中するしかないかなあと結果はあとからついてくる。家族の不調もなにかのあとについてきた結果なんだろうな。とりあえず、わたしが　鬱鬱して周囲に依存しないように重い存在にならないように気をつけてますです。相談のってもらうのは身内および、１０代からの友達のみ。知人レベルに重い話しないように気をつけよう。と、思いつつ、なにごともないよ～って顔して明るくしていると隠し事しているみたいな気持ちにもなるんだよね。都合悪いこと隠している、みたいな。あと気がついたらずいぶん音楽関係のものたくさん買っているのでちょっと控えよう、、、。あと、私ずいぶん放言しているような気がして行動がついていってないような気がします。そんなこと言ったっけ？みたいなことが激増してるような、、、やっぱり躁鬱気味なのかなあ旦那が躁うつ病講座にせっせと通ってますが、わたしのことを「典型的な躁鬱、しかも１型に近い」とか言うので、「ばかばかしい」と一蹴してましたが、、、、躁鬱でも信頼されるには北杜夫レベルぐらいのキャラが必要かもですがそんなことは現実的でないしご家族と別居の時期もおありだったようで生半可なことではなかったと思います。​【中古】 パパは楽しい躁うつ病 ／北杜夫，斎藤由香【著】 【中古】afb​楽しいかなあ？とにかく、ごはんしっかり食べて身の回りのことやって働いて、しっかり寝る。悩んでしまったときこそ、こういうことを中庸のこころがけで淡々とやっていくことかもしれません。

  2018.07.20

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  合宿❢

  この前　大学時代の先輩とクラシックのコンサート行ってお茶した。コンサート会場がうちと近かったのでお誘いいただきました♫ボーカルの男の先輩でギターもベースも弾ける。今でもブッキングライブ年に２回はやってってベテランのアマチュア　ハードロッカー🔥です。バンドの話たくさんしてもらいました。ギターのメンテのこととかね！オススメギターとか。​Gibson Les Paul Tribute 2018/Satin Faded Honeyburst (S/N:180017781) レスポール トラディショナル 【ギブソン】【イオンモール幕張新都心店】【現物画像】​これ超オススメなんだって！こんど店舗に行ってみよう！楽器屋さんにもサークルの先輩いるので安くしてもらえるらしい。大学のサークルの人脈はなかなかにすばらしい。私も役に立つ人脈の人間になりたい、なるぞ、なった。で、バンド合宿できたらいいねって話になりました。サークルは夏１週間合宿やってたんだよね。２４時間スタジオ使えて、練習してお酒飲んで、最後の日に発表！今年の夏にでも！同期に声かけといて、とか言われたんだけど、うむむ、あははははは。先輩の頼みとあれば動きますけどどの程度の本気度であろうか？ほかの先輩と、定年後にでも合宿できたらいいねって話はしてたんだよね。その話をしたら　定年後と言わず、土日と有給１日使えばだいじょうぶだということで。同期のボーカル女子にラインでそれとなく伝えたけど反応なかったなあ。子育てしている人はちょっとノリにくいよね💦でも行きたいな！実現しますように～♫

  2018.07.15

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• 学校行けなくなったその後

  さて、中学校休みまくってるわが娘ですが、こういう子、各クラスにいるからめずらしくはないんだけど、親はびっくりです。私なんてのんきなほうで（自分が不登校だったもんで、なんとかなる感がある）かなり家でもめるケースあるらしいです。よく私正気でいられるなと思うぐらいです。で、私が気になってるのはこれは病院に行くべきか否か。顔色は悪いんだけど、特別どこかが疾患あるような感じではない。血液検査はしたのだけど、問題なく、でも体調戻らないのでもっと精密に検査したほうがいいのかなと一日一回は思う。ただただ睡眠時間が１５時間とか。昨年は睡眠が５時間とかで平気で毎日習い事行ってたので、睡眠負債では？とも思う。あの時は「寝ろ」と言っても寝なかった。今は起こしても起きない。前書いたように、躁うつ病っぽくもある。こういう時、日本ってのは学校制度もなんか硬直的で、社会に出てからも終身雇用制度も柔軟性なく、出直ししづらい仕組みだなと。一生長いんだから、体調悪いときだってあるさ。担任の先生と三者面談があり、担任の女の先生、面談中、ずっと娘の手を握っていた。いい先生だな。とにかく、成績もまだテストは平均点以上なので、千葉の県立高校テスト、成績的にはどこの学校にも入れないってことはなさそうなので、まあ、体調が戻るのを待つしかないかなという感じです。試験自体を受けられる体調になければどうしようもないですから。欠席日数は推薦はもう無理だけど、一般受験であれば、面接で休んだ理由を自分でちゃんと説明できればだいじょうぶ。そんな感じです～。まず、夏休みに塾の夏期講習少しでもいければいいな。塾長がとても理解のある人で、休会扱いにしつつ（月謝発生しない）、いつでも来てくださいって言ってくれている。大変にありがたい。暖かい人ばかりだ。厳しいこと言う人も、娘のことを思ってのことだとわかります。まあ、順風満帆に人生歩んでいる人ほど、心配したり厳しいこと言ったりしますです。思い通りにならないことたくさんあるのだけど、塞翁が馬ってこともありますから、まあ、あまり気にしないことにしてます、マジメに聴かなくて申し訳ないんだけど。その時その時にベスト尽くすしかないし。ここ数年を振り返るとホントいろいろ間違ってたなと思うことがあるわけですけど、そのときはそれでいいと思った、って映画のセリフあるらしく“It seemed a good idea at that time” 　ほんとその時その時にはそれが良い選択と思ってたわけです。私はわりにギリギリまで我慢するほうで、むしろ我慢しなかったほうが良かったと思われることが多いなぁ。

  2018.07.14

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  環境に左右されにくくなった時代

  私が１０代のころは、バンドやるにしても家族や友達がギター弾いてるとか自分の部屋があって自分の楽器があるとか小さいころピアノやってたとかおこづかいたくさんあってレコード買える、自分の部屋にプレイヤーがあるとか神奈川に住んでてミュートマ試聴できるとか米軍基地が近くにあるとか自分の家がレコード屋だったりジャズ喫茶だったり。楽器上達するための、環境って大きかった。私は自分の部屋がなく、物置みたいな部屋にカセットデッキ持ち込んでギター練習してたんですよ、よく弾けるようになったよな、と自分ながら思いますｗそれでも、私は周囲にめぐまれてたし楽器屋さんが良かったのでバンド組むには困らなかったわけです。むしろアウトプット過剰だったかも。（これはとてもラッキーだった）音楽のインプットに関しては今は動画サイトあるから音楽を聴くにはまったく困らない。情報の取捨選択能力さえあれば自分の音楽性をどんどん豊かにできる。だって海外のものリアルタイムですもん。三日ぐらい前のクラプトンのロンドンの野外ライブが速攻でアップされてましたよ。すごくないですか？そういうことが可能なのです。英語だって、文字も音声も翻訳機能あるから日本語字幕（怪しいけど）も出せる。英語力さえあまりいらない。むしろ無理に英語勉強する時間をほかのことに充てたほうがよいかもしれないです。楽器だって安くなった。スタジオだって安くなった。個人練習も１０００円以内。カバーバンドやるには音楽インプットして体に叩き込む練習してアウトプットするのにはいろいろ環境整える必要あるわけですけど、とにかく、どれもハードル低くなったとホント思います。私は幸い、尊敬できる音楽仲間や昔のバンドの先輩と交流がありおおいに刺激受けているのですが、それもＳＮＳがあることがすごく大きい。ほんとインターネットって人々を平等にするツールになりえてる面あるよね。ネット使える環境にあるかどうかが格差なのかもしれないなぁ。

  2018.07.13

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  ６月に読んだ本

  6月の読書メーター読んだ本の数：4読んだページ数：710ナイス数：83ヴェニスの商人 (新潮文庫)の感想はずかしならがシェイクスピアをきちんと読んだの初めて。友情とか恋とか欲張りとか恨みとか人間らしさがあふれていた。文学作品を通して、人間って何百年も前から変わらないところは変わらないのだと知ることができて満足！終盤の盛り上がり、セリフによる人間劇の大展開、お見事、痛快だった。まあ、差別的なことは感じましたけどね。それも含めて人間らしさでもあるかと思う。差別や迫害をなかったかのようにするよりも表現するほうが、問題定義として大きな価値がある。読了日：06月16日 著者：シェイクスピア北原白秋の百首 (コスモス叢書)の感想北原白秋の短歌百選です。白秋の言葉は「華」がある。童謡がポピュラーだが、短歌という定型詩の中でも音楽を感じられる。言葉に酔いしれるということが実感できる。天才。　読了日：06月12日 著者：高野 公彦夢を追う人 (アラスカの詩)の感想この人は　大きな生命の塊としての地球を感じられる人だったんじゃないだろうか？日本とは対極の暮らしのあるアラスカで研ぎ澄まされた五感からうまれる文章。アラスカの静謐な流氷のきしみ、どこかにいるけどインディアンでさえその場所を知ることができないトナカイの群れの足音、雪に吸い込まれる音なき音が聞こえてきそうだ。古代の廃村の朽ちたトーテムポール。言葉を持たないものが語りかける詩は美しくそして哀しい。　また、この人は命に限りがあり、残された時間を早くから意識している、夭折することがわかっていたのだろうか。読了日：06月09日 著者：星野 道夫すべての教育は「洗脳」である 21世紀の脱・学校論 (光文社新書)の感想教育は洗脳か、、、本来、学びとは能動的なものなんだよね。ワクワクすること。そう考えると遊びと学びとは境がない。私はそこまでは実感としてわかるが、ビジネスに結び付けるところまでは頭を使えない。しかし、幸せになりたいためだけだったら、ワクワクして遊び学ぶことを謳歌するだけでも十分だ。結果はあとからついてきたりこなかったりする。それもまたおもしろい。この人はそういう生き方をしているのではないかな。読了日：06月08日 著者：堀江 貴文読書メーター

  2018.07.12

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• 片づけ四回目

  今日は廊下のモノオキ片づけた。まあ、大して捨てるものないんだけど（もともと物持ちじゃないから）ダビング頼まれてたＶＨＳ見つけた。高校の時のライブ映像。これＤＶＤにして友達に渡すことになってたんだー。あと、メルカリ出したら売れそうなもの３点あった。多少ゴミ捨てた。そんな感じかな。家で家事しているだけでも、友達とメッセンジャーで雑談とかしてたんで、あんまり孤独という感じもしない昨今。（ＬＩＮＥはあんまりやらない）ドールグッズをまとめて業者に渡すか、一点一点メルカリに出すか迷い中。メルカリめんどくさいと思ったけど、購入者さんとのやりとりとか梱包作業とか「仕事する喜び」みたいなのはあるなぁ。自分のことで今悩ましいのは、前お世話になった音楽バーがあるんだけど、最初は久々に音楽やる喜びでいっぱいで、あまり気がつかなかったんだけど、常連さんと音楽の好みが私とだいぶ違うのでした。だから１年近く行ってないんですよね。お世話になったし、みんなイイヒトで良くしてもらったから気になる。私が音楽活動再開できたのもあの音楽バーのおかげであることは確かなのです。ただ、ミュージックチャージとかちゃんと払ったし、お客なんだから、行きたくなきゃいかなくていいんじゃない？って話でもあるのでいつまでも悩むより自分のことに集中しろよって思います。

  2018.07.06

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  Pink Floyd - Another Brick In The Wall

  こういうギター聴くとすばらしすぎて胸苦しいｗ

  2018.07.05

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  片づけ三回目

  身の回りを浄化すべく片づけ中。今日は靴二足処分。洗面所にドライヤー入れ作った（余っていたセリアの木箱をてきとうに分解）。ウサギ用のトンネルウサギが使ってくれないので（笑）ゴミ箱にしたらちょうどよかった。和室にゴミ箱買わないですんだわ。余ってた緑茶、ミルで粉茶にした。こうしたら飲むだろう。新品はメルカリに出しているんだけど、よっぽど高級茶じゃないとなかなか売れないんだよなぁ。数百円で出すなら手間考えると自宅で飲んでしまったほうがよいわ。ブックオフに本を売りに行った。１６００円。メルカリで売れば７０００円にはなったと思うけど、DVDは試聴できるかどうか確かめるのめんどいからまとめて売ってしまった。帰りにミニストップでワオンカードチャージしたらお菓子が４００円ぶんぐらい当たったからまあいいか。家にあった品物、いろいろメルカリに出したら８０００円ぐらい売り上げた。おお、ずいぶんがんばったな！セッションのお店でごちになったさくらんぼ。つやつや🍒

  2018.07.05

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  リラックスするよ　Fireball

  くリラックスって、とっても大切なのでイアン・ペイスのドラムでも聴くわｗかっこいいなあ～なにごとも構えてはいけない。柔軟にすることですよ。娘も修学旅行行けない3日を新しいことへのチャレンジに使ってるよｗ

  2018.07.04

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• 学校休むのが不登校ってわけでもないんだが

  娘が学校休んでいるとすぐに不登校とか言われたり、カウンセリングがどうのこうのって話になるんだけど、なんか違う。ピンとこない。で、私も主人も躁うつ病って診断されているので、まあ、躁うつ病の傾向でてきたな！ってのがもしかしたら一番近いのかもしれません。遺伝が多い病気ですからね。で、とりあえず、修学旅行からみんな帰ってきたらまた担任の先生から電話かかってくるような気がしますが、それまでに気持ち整理しておこうかと思います。私、子供がぐったりしているのが心痛むと同時に、ぶっちゃけ、周囲にいろいろ言われることで私のこころが折れたり、流されてなんだか不登校レッテル貼られないことおよび周囲と敵対しないこと（これ躁うつ病の人がなりがち）すごく気をつけております。まあのんびり休んでもいいかなって私は思っているんだけど、問題は　中学三年生で進路を決めなくてはいけないというリミットは待ってくれないと言うことです。修学旅行の出発、今朝の５時半だったんだけど、五時半ごろ、私と娘でうわああ、メンタルきっついわああ今ごろ出発だよね、へこむわああって嘆いてましたｗ直前まで友達がＬＩＮＥでいってきます、おみやげかってくるねゆっくり休んでねってメッセくれててやりとりしてました。今回修学旅行に行かないのは体調わるくて歩くとフラフラしてしまうほどで、おそらく一日目はがんばれてもあとの二日はホテルで寝てることになるでしょうから、「みんなに迷惑かけたくない」のが理由です。うちの子、学校の成績だって悪くないし、友達だっているし、彼氏だっているし、生徒会役員だし、私とだってすごく仲がいいのに、（パパとは仲悪いけどね）こころの問題だと決めつけている人が多くて😲！びっくり！悪気はないし親切なんだろうけど、話のスタートが「不登校」「カウンセリング」になってるので困ってしまいます。「親の問題で子供が犠牲になってる」みたいな論調されるとなんか怒られているみたいです。７年ぐらいつきあいある方が、うちの子が元気で成績優秀だったつい半年前ぐらいまではすごいチヤホヤしてたのに、急に「親の問題の犠牲」とか言い出すからマジでびっくりしてしまいました。今回の体調の悪さが躁うつ病の発症だとしたら脳の病気ということです。ココロの問題とは似ているようで違う。まあ、この一連のことはよくあることだろうなと思います。私も気をつけよう、、、で、誤解されても敵対しないように気をつけよう。正しいのは私だけではないから。私だってたくさん間違えている。私家事はさぼるしときどき夜遊びするし、いろいろ悪いところたくさんある。でも、親を取り換えるわけにもいかないしなぁ～ロックバンドって夜しかできないしすごく楽しいから、音楽活動してからやっと私の体調よくなったのに（それまで常に胃腸おかしかったし耳鳴りしてたし、あばら骨とか背中とか痛かったりしてた）いかないと精神衛生に悪くてまた体調崩しそう。月に４回ぐらい行ってるけど多いかしらん？月に４回　母親が夜外出したぐらいでそれが理由で不登校になるだろうか？ほんと気楽にかつ慎重に謙虚に感謝しながらこの問題をのりこえよう、、、いろいろなことがわかっていい経験だな、とさえ思いますよ、、、まえカウセリング受けたときにカウンセラーさんがおっしゃってたけど「子供が不登校（あえてこの言葉）になると誰がほんとうの味方だかわかる」って。ほんと、そうだわ。悪いことばかり書いたようですが、私と娘のことよく知ってる人は学校行ってないっていうと、「ゆっくり◎◎ちゃん（うちの子の名前）のお世話してあげてね」みたいな感じです。ま、それでいいんじゃないかなと思います。当面。進路のことはちょっと心配ですけど、どれぐらい欠席したらどうなるかってのは結果なんで、とにかく回復することが大切。

  2018.07.03

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  片づけ二回目

  一日一か所片づけるのの２日目冬物のマフラーとか防寒小物、風呂敷とか、いらないの処分しましたあと靴下とか捨てた。リサイクル品まとめたけど売りに行く元気なかった、、ただ　いらないもの捨てる勢いみたいなのはあるなぁーー

  2018.07.02

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• カウセンリングはなぁ

  子供が学校とか習い事とか行かなくなってしんどいのは、もうすでに精神的にギリギリになりかけてるっつーのに（私が）実は子供が体調くずしてって話すると、先生にいろいろアドバイスされてしまうことです。なんか失礼のないように受け答えするのしんどいです。正直落ち込むばかりなので、そっとしてほしい気持ちでいっぱいです。修学旅行キャンセルしたら担任の先生がなぜかびっくりして（前から行けるかどうかわからないって言ってあるのにあまり本気にしてなかったらしい）すごい焦ってカウンセリングとかすすめられたんだけど、私カウンセリング高校生のときから受けているし、つい数年前まで、３０万円ぐらいつかって立派な先生にカウンセリング受けたけどそれでけっこう悪化したことがあって、どうもカウンセリング好きになれないんです。私がここ数日落ち込んでたら娘に「私のせいでごめんね」って何度も言われるので、それはよくないですよ、、、落ち込んだ理由がですね、修学旅行直前キャンセルだから費用は戻ってこないんだけど、費用はともかく、新幹線で娘のための席が空いているのやみんなで食べるはずだった食事もあったんだろうなと、想像してしまったらなんだか泣けてきたんですよね。おとなになってからも修学旅行どこいったって話するじゃないですか？中学の修学旅行行ってないとか、なんか引きずらなきゃいいんだけどとか考えだすとキリがないです。ＬＩＮＥ、修学旅行の話ですっごく盛り上がってるらしくかなりメンタルキツイのにいっさい泣かない娘がなんだかとても不思議です。たぶんメンタルはタフなんだけど、心身、酷使しすぎたんだろうなと思うんですよ。とにかく「考えすぎ」のデメリット考えて（あれ？）、、(;^ω^)昨年の夏は、カナダ行ったぐらい私も娘も元気だったんですけど、今年はとにかくキツイ。

  2018.07.02

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• 毎日一か所　断捨離

  なんかどうも家の中の空気がどんよりするので（そりゃあ、旦那がうつ病で会社一年半休み続け、今だにちょっと外出しては調子悪いと寝込み、娘も自律神経おかしくなり？青ざめて寝込むようになり、先月三日しか中学行ってないうえに修学旅行参加断念、この状態で遠くに旅行するなど無謀、、っつーことになったらドンヨリもするわ、というかよく私正気保てるな、、、と自分ながら感心するぐらいです）義理の妹など「私だったら一週間もがまんできない」と言ってます。まあ、断捨離はあまり好きではないのですが、実際家の中がさわやかとはいいがたい、一日一か所、きれいにすることにしました。今日は私の洋服回りと、リビングにバラバラと置いてあったぬいぐるみ。ゴミ袋二つと、ボストンバッグ一個分ぐらいのリサイクル品でました。まあ、なんかドライだなと思われるかもしれませんが、これぐらいじゃないと持ちませんから。私までめそめそしてるヒマありゃしませんよ～。うつ病の人にとって、やたらと同情されるより、近くで平気な顔している人がいるほうが頼りになりますから。（自論ですよ）

  2018.07.02

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  Led Zeppelin - The Lemon Song

  いきつけのマッサージ屋さんでおにーさんにThe Lemon Songかっこいいですよねって言われ？？？なんでしたっけ？とわからなかった。あ、これなら知ってるわ。高校生のときに聴いた曲だ。固有名詞忘れるよね、、、ロバートプラントのボーカル高貴ですてき。

  2018.06.23

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• good loser

  グッド‐ルーザー（good loser）《loserは、敗者の意》負けっぷりのいい人。潔く負けを認める人。負けても潔い人。💓これって爽やかでいいなぁ。これは勝者への尊敬なんでしょう。人を尊敬する人は人に尊敬される。

  2018.06.22

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  ひさびさに登校

  今日は娘が久々に登校した。べつに登校拒否ではなく、純粋に体調が不安定で登校できなかったのだ。今月、朝から行くの、はじめてじゃないのかな？昨年の１１月ぐらいからだったか？体調がおかしくなりはじめたの。きっかけは私が感じるに生徒会と部活の両立ができなくなったことなんだが。でもそれはただのきっかけであって理由は違うところにあるんだろう。うちの旦那がうつ病でずっと家にいることだって。うつ病の家族がうつ病になってしまうのはほんとうによくある話。私も数か月に一度、もう何も手につかないぐらい気力がなくなることがある。それでも私は大人だし、学校も会社もなく在宅ワークだし、気持のバランスのとり方も多少は知っている。中学生はその経験をまさに今積んでいるのかもな。生きているとときどきほんとうに宝物みたいな時間がある。その種はつらいときにまいたものだったりする。ってなことを思ってますです。あと反省として子供のこころや身体に荷物を負わせているのはまちがいなく大人だということ。その荷物はいっけんいいことだったりする。そしてこういう時は「理由をさがさない」ってことがコツだったりもします。そしてこんなときに、全面的に信頼されることというのはバカがつくほどの稀有なことでそういう愚かさが人を救ったりすると言うこととかいろいろわかったりします。

  2018.06.18

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• ビートルズのｉｎ　ｍｙ　ｌｉｆｅ

  先月、ビートルズのｉｎ　ｍｙ　ｌｉｆｅセッションでやったのであげておこう。　音源はこちら！これ、私がギターとメインの歌ですけど、家で練習したこともなく、ほんっとにコード譜見ながらイキナリですｗピアノとコーラスパートはなんとね、３０年前に一緒にバンドやってた友達です。感慨深いですね。一緒にバンドやった人とは「同じ釜の飯食べた」ような感覚あります。

  2018.06.16

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  キャベツをゆでよう　マンドリン練習曲

  今月のテーマ曲！

  2018.06.11

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  お誕生日皿盛

  無事というかなんというか１５歳になりました。娘は喘息などで体調崩し気味なのでよくなりますように！！！！！私も自分を見失い気味だから、しっかり心と体を鍛えて良い習慣、今を生きることに集中しよう。目の前の人に誠実に。今はＳＮＳにも誠実に！（目の前にいないけど）

  2018.06.11

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  負ける人の共通点

  情報不足慢心思い込みだそうです。私、思い込み強いんだよなぁ~！思い込みって、思い込んでいると思い込んでいるってわからないんだよねｗいい年ですから、穏やかに客観的に舵を切っていきたいと思います。慢心もね、慢心があると、負けそうと思ったときにかなり揺らぐんだよね。情報不足はわからん、、、、、

  2018.06.08

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  １０年後のこと

  うちの娘は１５歳。あと１０年したら２５歳。すてきな２５歳の女性になるために私ができることをやって、、、で、その時私は５８歳でまだまだ遊び盛りｗその時は、音楽の理論わかっていたいし、楽器はギターと、マンドリンとピアノで弾語りできるようになっていたいし英語の発音マスターしていたいし、ポールマッカートニーのベースラインいくつか覚えていたい。信頼しあえる音楽仲間と演奏できる環境にいたい。バンドってのはお互いに信頼できたり尊敬できたりすることがとても大切。それは積み重ねなんだよねぇ。それには練習方法をブラッシュアップすることだ。自分の時間も人の時間も大切だから。本はクラッシックもっとたくさんおさえていたい。大人らしい本の読み方を確立しておきたい。５ｋｍぐらいは自信もって走れるようにしておきたい。それには、娘とたくさん話しておくことだ。娘の１５歳の時間はとても大切。今がとても大切。娘と一緒に作ったよ

  2018.06.04

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  清濁併せ吞む

  私は清濁併せ吞むって言葉が好きで。昨今は、効率主義ですけど、なんでもかんでもドバっと引き受けてしまう度量というかなんというか。好きな人だけでなく嫌いな人でもなんでも引き受けてね。嫌いな人が自分を成長させることすごく多いし、嫌いな人って自分が自分にかけた呪いだったりするんだよね（わからなくていいです）断捨離でときめかないものは捨てるのもいいけど見るだけでイラっとくるようなものがあってもいいんじゃないかと。個性と感性を追及するお方たちはこんなに元気ではないですか？！ｗ

  2018.06.04

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• 親切にするとき

  人の世話をやくときはその人に負担をかけないようにとか気を使わせないようにとかなるべ～くさりげなく密かにやるようにしているんだけど、それとは真逆に「～してあげた」「やっといたよ」となんか言い方悪いけど、恩着せがましくする人って相手に対する期待が高いから満足度も低いだろうし、結局それほど重宝もされずに自分に返ってくるよーな気がするので自分も気をつけよう。

  2018.05.23

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  ヴァイオリンに学ぶ

  ロックやポップスのギターの練習ってオーソドックスなものがありそうでないような気がする。王道がない。まあバークレー卒の方とかいらっしゃいますけど、音楽性がちょっと私の現状からは離れすぎていて(;^ω^)。で、同じ弦楽器である、ヴァイオリンは非常に古い楽器なのでいろいろなセオリーがある。練習方法が研究されている。超一流のプレイヤーが昔からたくさんいる。子供に教えるノウハウがある。小学生でも練習を積めば弾けるようになる。だから、バイオリンの練習方法からたくさんのことが学べるように思います。脱力の方法とか練習メニューとか。とくにマンドリンはヴァイオリンと調弦同じなので、弾き方よく学べると思いました。アイリッシュやりたいんです(^^♪ギターでもマンドリンでもフィドルでも。できたらどれも弾きたい(^^♪

  2018.05.22

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  ARIA(アリア) ミニアコースティックギター「ASA-18/Steel Strings」 A…

  これかわいいなぁ~ リビングで弾ける小さめの楽器ほしくて マンドリン買ったんだけど、 想像以上に音大きく、 ウサギがびっくりしてしまうので うさぎのいるリビングでは弾けなかったの、、、、 これなら大丈夫かな？ ギターと調弦同じみたいだから すぐ弾けるよね。 ARIA(アリア) ミニアコースティックギター「ASA-18/Steel Strings」 ASA18 【送料無料】【smtb-KD】【RCP】：-p2

  2018.05.20

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  Nancy Wilson

  ハートのナンシーウィルソン、６３歳でこんなに素敵。テレキャス持って歌うたってかっこいいなぁ

  2018.05.18

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  4月の読書メーター

  4月の読書メーター読んだ本の数：2読んだページ数：424ナイス数：48ぼくは戦争は大きらい: やなせたかしの平和への思い (小学館クリエイティブ単行本)の感想日中戦争から太平洋戦争までの（注）もついていて、やなせたかし先生の話と対比して読めた。兵隊として送られた場所やちょっとしたタイミングが生死を分けたことがわかった。これは水木しげるの戦争の記録でも同じことだった。この理不尽にどうやって折り合いをつけていたのだろうか。やなせたかしは、兵隊生活や中国人との交流をユーモアを交えて語っているが、何度も死ぬ覚悟をしていたことが伝わる。少なくとも、人を殺してはいないから、こういう本が書けるのかもしれない。読了日：04月10日 著者：やなせ たかし自分の小さな「箱」から脱出する方法の感想自分を正当化するために箱に入るという比喩で、プレゼンテーションのように構成された本。お互いを傷つけあう人間関係のおおもとは、自分のほんとうの感情への裏切りで、自分が正しくあるためには周囲が間違っているほうが都合がよくなるのだ。私も、自分を守るために、箱に入り、人を不愉快にしたり、自分の成長の機会を逃したりしていたけれど、私を追い込んだ人も、また箱に入っていた、しかしその人を箱に追い込んだのも私ではなかったかと。自分が間違っているときは素直に認めるだけでも、ずいぶんと人間らしく生きられるのかも。読了日：04月02日 著者：アービンジャー インスティチュート,金森 重樹,冨永 星読書メーター

  2018.05.16

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  Foggy Mountain Breakdown

  今月からブルーグラスを習うことにしました。マンドリンを理解するにはそれがいいかなと思い。ブルーグラスセッション、とても楽しそうだ♫動画はブルーグラスの有名曲です。コードはシンプルそしてハイテクニックだよねそして音楽に明るいコミニュケーションがある素敵～

  2018.05.14

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  I Go To Sleep

  おやすみなさい！今日も楽しかった(^^♪がんばろう♪

  2018.05.11

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  フランキー・コスモス

  ナイーブな感じですてき

  2018.05.11

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  岡本太郎の妻・岡本敏子「日本の女性たちへ」

  はっぴーな日本のために

  2018.05.10

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  Eurythmics - Would I Lie to You?

  ３０年ぶりにこの曲をＹｏｕＴｕｂｅに合わせて弾いてみたらノリノリで楽しめました♪バンドでやってみたいな。３０年前に目白のライブハウスで女の子だけのバンドで演奏しました。メンツが半分が早稲田、半分が立教（あたし立教卒です）という六大学な感じの女子バンド。練習熱心でかっこいい演奏できた覚えが。とにかく私の昔のバンド関係の周囲はしっかり準備したり、勉強熱心な人が多く、とても恵まれていたなぁと思います。大学時代の先輩に最近再会して言われた。「自分たちはとてもめぐまれていた。みんなすごく練習したし上手だった。社会人になってそれがわかった。だから今の周囲にそれを求めちゃだめなんだ」って。人間、めぐまれていないときには忍耐や冷静さ、理性を試されるときかも。私は主婦だから、そんなに練習に時間さけなかったり、コンディション悪い状態で演奏してコケたりすることもある。そういう自分をダメダメだ～っと思う、ホントに。そういう時に、「忙しいのにこれだけできるなんてすごいと思います、またよろしくおねがいします♪」って言われると（社交辞令でなくホントにまた曲頼まれたので）、自分は人に迷惑かけているのかもしれないけどこの人はもしかすると忍耐を学んでいるのか、、、と思ったりして自分がそういう忍耐させる側の役回りになっていることを実感してしまい泣きたくなりました、今日（笑）

  2018.05.10

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  マンドリンでHere omes the Sun

  この曲はマンドリンに合いますね。今日はなんだかとてもスッキリして憑き物が落ちたような気持ちになりました。ココロが軽くなったというか。練習もちゃんと目的をもってできるようになりました。ダラダラ漫然と弾かないように気をつけて、なんのために今コレを弾くのかという意識持つこと。

  2018.05.08

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• 中三の娘

  うちの娘は中学三年生だ。なぜか私が大好きである。「ママがいるだけで人生半分勝ち組」とかわけがわからないことを言っている。この前、洋楽セッションで一緒に歌った。私アコギで私の友達がピアノとサイドボーカル。うちの子がメインで。うちの子、バンドで歌うのぜんぜん平気で英語も得意なのでニコニコして歌う。バンドの音をすごく聞いている。これ意外とできない人多いんですよね。だからカラオケみたいにはならない。べつに子供とバンドやりたかったわけでもないんだけど、家で留守番させるよりライブレストラン連れて行ったほうが楽だし心配ないので連れて行ってるのである。まあ、なりゆきでそうなってるんだけど、洋楽セッションで歌う中学生はレアではないかと思います。

  2018.05.07

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• 人間って弱いのね

  刺激物はのどによくなさそうなので、コーヒーと家飲みのお酒とタバコをやめようと決意。タバコはずっと吸ってなかったんだけど、ライブハウスとかでその場のノリでもらって吸っているうちに喫煙者になってしまい(;'∀')これはあきらかにのどによくなさそうな気もしないでもないのでやめてみたんですが。これらの嗜好物をやめると何が起きるかっていうと最近はぜんぜん欲してなかった甘いものが食べたくなる。人間って弱いのね。甘いものよくないのでナッツやチーズ食べることにした。するとお酒飲みたくなる。どうしろと。だからストレッチする。これは良い。ストレッチはひまさえあればやっているのでバカみたいに柔軟性が増してきた。筋力をつけたい。だからタンパク質たくさん食べればいいんだよね。よく噛んで。健康的な生活ってタイヘンだわ。家でお酒飲まないことにしたので昨日は外でひとり飲みしてしまった。バカなのかも。

  2018.05.07

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  ジョンとヨーコ

  愛し合ってていいな（笑）！

  2018.05.06

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  感動

  音楽をやるうえでココロってとても大切です。感動だからねー。最近感動することになれてきた（笑）うつ病だったときは自分の感性を下げて、危機を脱してたような気がするなぁ。うつ病だと音楽聴けないってよく言うけどうまく説明できないけどわかるし、うつ病じゃなくなるといろいろなことにまっすぐに感動できるようになる。もうだいじょうぶ。これ高校生ぐらいのときによく見たような気がする。ジョンの歌が辛辣な感じしたな。高校生のころはお小遣いが月額３０００円でバンドやるにはアルバイトが必要で、練習時間も必要で。で、好きな音楽を思いっきり聴く時間が意外と少なかった。今たくさん聴こうと思います。

  2018.05.03

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  Prince, Tom Petty, Steve Winwood, Jeff Lynne and others -- "While My Guitar Gently Weeps"

  すごいカッコイイ、ナニコレ！

  2018.05.01

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  家事と育児と校正と音楽活動を両立

  家事と育児と校正と音楽活動を両立させるにはどうしたらいいのか？ギターは一日２時間は練習したい。校正も一日２時間やれば納品できるだろう。あとの時間を家事と育児やればいいのだ。あとは体調を整えること。余計な事は考えないこと。音楽活動は上手くなることだけ考えること。それだけじゃつまんない演奏になるからなるべくすてきにおもしろく生きること（笑）目の前のことに集中することを繰り返すこと。目の前の人にできるだけ誠実であること。目の前の人といかに楽しく過ごすかを考えること。そうしたら結果がついてくると思います。前向きというのは、悪いことを考えないということだけではなく、いいことがあってもさっさと忘れること！、ニヤニヤしてもいいからｗこれからどれだけいいことがあるかなと考えてればよい。ゴールデンウィークがんばるぞお。とてもすてきな先生とマンツーマンレッスンした秋葉原リボレ。

  2018.04.29

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  More Than a Feeling

  ボストンってこんなにかっこよかったんだなぁ～

  2018.04.27

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  Ry Cooder - Goin' To Brownsville

  マンドリン！

  2018.04.26

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  Jeff Beck, Eric Clapton & Jimmy Page Solo - Stairway To Heaven (ARMS Concert 1983)

  すごいねー。わたし、この曲、カラオケで歌います。ギターコピったことないです。ジョイサウンドだと本人映像で楽しめます。

  2018.04.26

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  Styx - Boat On The River

  セッションの友達に教えてもらったマンドリンの入った曲！これいいな～これ後半のコーラスで男同士で見つめあうところでなんだか（笑）けてしまうんですけどどうしても

  2018.04.26

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  Ry Cooder - Vigilante Man

  ライクーダーかっこいい

  2018.04.26

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• レパートリー覚書

  セッションで参加したことある曲、ライブでやった曲、覚書で書いておきます。参加内容は　歌、ギター、マンドリン、ハモリ、弾き語りなどなどです。もう一回やろうって言われても　イエースって言えるやつだけ。ハードロック系はソロがすぐ弾けなくなっちゃうのでセッションで突然は無理。★目標はビートルズ３０曲！Smoke on the water（これはソロも弾ける）Time after timeknocking on heaven's door500milesThe Cruel WarA Hazy shade of winterSunny afternoonTake me home ,Country roadThe Rose（実は苦手だけど、定番だから、、💦）Zombie（これただの練習音源）A hard days nightLet it beHere there and everywhere（これメイン歌ってる）Oh!DarlingEight days a weekAll my lovingやさしさにつつまれたならレモンティー＜Mandolin＞Norwegian woodBlowin' in the windjambalayaLove me doKansas City音源あるやつはリンク貼ってあるのもあります。マンドリンはとても音がキレイなので良かったら聞いてみてください。（マンドリンの音源は歌はプロさんです）

  2018.04.25

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