ゆるゆる★アーユルヴェーダ

9月21日から23日の3日間、嗅覚障害の治療のためにマハリシ南青山プライムクリニックで、ヴェーダ生理浄化法のひとつ『ナスィア』を受けてきました。

本当は8月5日にクリニックで診察を受けてから、自宅治療も行っていたことも先にお知らせしたかったのですが、毎回毎回、『ナスィアのお話は、また今度～～♪』って引き伸ばしているみたいなのは、どうかなぁ～～と、思い・・・(^_^;)

私は、以前にもお話しましたが『パンチャカルマ』という生理浄化法を5回受けていますが、『ナスィア』は初めてでした。

『パンチャカルマ』の時も何度も思うのですが、今回の『ナスィア』も『あぁ～～本当にアーユルヴェーダは医療なんだ～～(゜o゜)』と実感するのでした。

パンチャカルマよりも今回のナスィアは、個人的にきつかった・・・。（治療なんだから、本当はゆるいもきついも無いんですけどね・・・(^_^;)）


それでは、『ナスィア』の流れをご紹介します♪

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※【注意】

アーユルヴェーダ医療は、個々の体調に合わせた処方で効果が出てきます。
今回の内容は、私個人の体力や体調に合わせて処方された内容です。

ビレチャナに入る前とビレチャナ後にも自分の身体の状態を細かくクリニックと連絡を取り、医師からの指示に従う必要があります。

体調が思わしくない場合は施術は中止になる可能性もあります。

自己判断で食事療法や下剤をかけることは、健康を損なう危険がありますので止めてください。

万が一、自己判断で食事療法やひまし油の飲用で体調不良になっても、責任を負いかねますのでご了承下さい。

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『ナスィア』に入る前準備としてホーム・トリートメントという「家庭療法」があります。

このホーム・トリートメントはクリニックで行う『ナスィア』の治療が効果的に行われる為にプログラムされている物です。

いつから、どのタイミングで食事療法に入るかは『ナスィア』の前の脈診で医師が判断して日程を組みます。（パンチャ・カルマよりもナスィアの生理浄化法のほうが食事制限などがゆるいと思います・・・。）

ホーム・トリートメントの目的は、消化力を上げて、体内にあるアーマを浄化し、さらに体内に残るピッタを排出するという3つのステップがあります。


以下、ホームトリートメントの流れです。


●アーマ・パーチャナ（食事療法）　
　※　消化力を上げる

食事の摂り方、食べてよい食材・悪い食材など、食事に関する指示が細かく出ます。

例えば、食事の量を毎食、もしくは夕食2/3にする（人によって違いがあります）、油を使わないで調理をする、新鮮な野菜を蒸す・煮る・炊く・焼く・茹でるで調理をする・・・などなど・・・。

食事と同時に生活上でも注意する項目が幾つか指示が出ます。

例えば、食事量が減っているので体力が低下しています。疲れないようにしてください・・・や、出来るだけ早寝をします。夜10時までが理想的です・・・などなど・・・。

アーマ・パーチャナを数日間（この日数も人によって違います）続けます。


●スネハナ（油の供給）　
　※　ドーシャを遊離させて排泄可能な部位に集める

ギーを飲む方法とハーブスティックを煎じて飲む方法の2種類があります。

今回私はハーブスティックを煎じて飲む方法になりました。

処方されたハーブはピッパリ（長胡椒）です。油でアーマを遊離させる・・・というよりは消化力をさらに上げてアーマを燃やす・・・って感じでしょうか・・・(^_^;)

3日に渡りスネハナを行いました。


●ビレチャナ（下剤療法）
　※　スネハナで遊離したドーシャを排泄する

ひまし油を使って下剤をかけます。
ひまし油は直腸から下剤をかけることが出来るそうです。

主にピッタの排泄に効果的です。


本来『ナスィア』ではビレチャナはやらないそうですが、『私には効果的である・・・。』という診断でビレチャナもプログラムされました。

まぁ、『ホーム・トリートメント』の流れはざっとこんな感じです♪



私はこの「ひまし油」が大の苦手です。
パンチャ・カルマの時も今回も、毎回もどしてしまうのです・・・(-_-;)

下剤なんだから、上からもどしてどうする・・・って感じなんですが、気持ち悪くて、気持ち悪くて・・・(-_-;)

何とか下剤後の効果を見てクリニックへ報告。気持ちが悪いことも伝えました。


下剤をかけたのが18日の日曜日の朝。
何とかこの日は、気持ちが悪いことをやり過ごして1日が終りました。

19日の夜中1時ごろから気持ち悪さがMAXになりトイレに直行・・・・。
これから1時間おきに吐き気、嘔吐を繰り返して朝を迎えました・・・(T_T)

朝、クリニックに体調不良の報告の電話連絡を入れました。

医師の診断だと、『下剤で出きらなかった【カパ】が嘔吐として出たのでしょう・・・。』と言う・・・。


『・・・・そうですか・・・・。』
もう、どうでもいいけどクタクタです・・・(-_-;)


なんとか吐き気も治まり、クリニックから今後の食事内容と生活上での注意点での指示をもらい、21日から始まるナスィアを待つことになりました。

41Kgから42Kgをいったりきたりしていた私の体重は、この時点で35Kg台へ・・・・。
・・・小学生じゃん(゜_゜)

過去、パンチャカルマのホームトリートメントの時も吐いたりしたけど、こんな体重にならなかったし、こんなにクタクタにならなかった・・・。

今回は、歯を磨いたら少し横になり、トイレに行ったら横になり・・・ってな具合に急におばあちゃんになっちゃったみたいに、体力が低下しました。



そして・・・


翌日の20日の朝・・・・


突然、『匂い』が戻ってきました。


ありとあらゆる物の『匂い』が・・・・・・・・


・・・・・・・・しかも1種類・・・・・・・・



今まで、しばらくの間『匂いのない空間』にいて、急にありとあらゆる『匂い』を感じる様になったら・・・・あなたは、どのように感じるでしょうか？


私は、『匂い』に襲われている感じがして、とても苦しかったです。


少し動いては横にならないとふらふらする身体と、そこらじゅうから溢れてくる『匂い』の強烈さにクラクラし、翌日から始まる『ナスィア』が受けられるのかどうか不安を感じながら20日の日を過ごしていました。


続く・・・






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