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2006.06.05
カテゴリ：ヨガ
ひさしぶりにヨガのクラスに行ってきた。 最近、どんどん気力＆体力が戻ってきてる実感があるので ここは思い切って、またヨガのクラスに通ってみたくなった。 しばらく排出がすすんでいたので身体を伸ばすのに抵抗があったけど なんだろ、家にいると肌のつっぱる感じとか 乾燥してるなぁとか傷が痛いなぁとかけっこう気になってしまうけれど 少し早めにスタジオに入って、 ゆっくり呼吸をととのえて、じっくり身体をのばして いざ始まってしまえば あちこち凝り固まって眠っていた身体のあちこちが まるで目が覚めたように呼吸をはじめる。ほんとに気持ちいい。 とはいいつつ、あんまり症状がひどいと身体を少し動かすのさえキツいんだから それだけ回復してきたんだなと思う。 今週はあちこち体験レッスンをして気に入ったスタジオを見つけたら そこの１ヶ月パスみたいなチケットを買ってみっちりやってみようと思う。 いちお４つくらい候補があるんだけど どーも時間と場所とクラスのレベルと料金とを比較すると コレっ！というところがないのよねぇ。。。 でもとりあえず、今週どこかに決めるつもり。 やるきまんまん(^^) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2006.06.05 22:59:02
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