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2024.05.23
テーマ：●食べた物の画像♪(85960)
カテゴリ：食べ物のこと
ダイエットは続けているものの、週一くらいで、何を食べていいチートデイを設けておるのです。
食事のセーブを続けると、代謝が落ちて体重が減らなくなるんですね。身体が飢餓と勘違いして、省エネモードになるんだとか。その防止と気晴らしを兼ねて。 ちなみに私は、東洋人には珍しく飢餓遺伝子を持ってないらしい。興味本位でＤＮＡ検査してみました。でもチートデイやってもいいよねっ？ この日は藤沢本町にある"it:lil （リトリル）"というカフェに行ってきました。藤沢本町に母校があったので、少し懐かしい気も...。大分変りましたけどね。 頂いたのはメロンのパフェ  お店の中はフォトスタジオも兼ねているみたいで、撮影に使うのかなという小物類がインテリアになっています。白い壁と大きなガラス窓から太陽光が入っていて、撮影環境良さげ。 帰りは摂取したカロリーを燃焼すべく、家までの6.5kmを歩いて帰ったんでした。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2024.06.01 19:41:22
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