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或霧 未紅

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2007/12/07
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テーマ:簡単レシピ(3385)
カテゴリ:料理・レシピ
夕食のメニューに困ると、よく登場するのが
このレシピなんです(苦笑)

あの…材料乗っけて、蒸し焼きにするだけ。。。
料理と云うには、申し訳ない気がしたりしますが…
簡単で美味しいのです。



<b>材料 <2人分>
鮭(2切れ)
野菜(お好きな物を好きなだけ)
白ワイン(適量)
塩・コショウ(少々)


作り方
1.鮭をフライパンに乗せる。
  (生鮭だったら、軽く塩・コショウをしてね)
2.野菜を適宜に切り、鮭の上に乗せ、塩・コショウする
3.白ワイン(なければ料理酒)を適量まわし入れ、弱火で蒸し煮にする


※野菜は何でもいいですが、大根などの水っぽいものは避けてください。
 面倒くさい方は、スーパーで売ってる、野菜炒めセットを使うと便利。
※白ワインがなければ、日本酒(料理酒)でも十分です。
※鮭以外でも、タラなどの淡白な魚だったら応用できそうです。




正直ね、出来上がりはあまりきれいじゃないんだけど、美味しいから良し!
魚も野菜も一度に沢山?食べられるから、便利なんですよ。





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Last updated  2007/12/07 07:29:16 PM
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