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2007年03月10日
テーマ：心の病(7311)
カテゴリ：不安
昨日は大変だった。 朝から、、、荷物を受け取る作業が終わっても、、、夜までも、強烈な不安とイライラがあった。 レボトミンを４錠飲んでも落ち着かなかった。 寝るときには、デパス１ミリも追加した。 ほんとうに苦しくて、 今、こんな苦しい思いをするということは、その当時はもっと苦しかっただろうに、 それに気がつかないか、過剰適応していたか。 自分が憐れだった。哀れな思いもしたし、今も残っている。 彼と、夜、電話で話したが、なかなか消えるものでもないだろう。 今日は、朝はイライラが強かったが、昼過ぎから落ち着いた。 荷物を取りに行かなかったのは、正しい選択だったと思う。 取りに行かなくても、これだけのダメージがあったのだから。 取りに行っていたら、ヘタしたら入院にまでなっていたかもしれない。 今日が穏やかに過ごせて、ほんとうに良かったと思う。 一晩で回復できて、ほんとうに良かった。。。自分を大事にできたと思う。 良かった。 Blog  ならclick! お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007年03月10日 22時22分29秒
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