テーマ:心の病(7246)
カテゴリ:過剰適応
過剰適応から、過剰に作業をする、、、 自分で可能な作業量がわからない、、、につながっている。 なにから、過剰適応が生まれているのか。 自己肯定感の低さか。 どうしたら、自己肯定感が上がるのか。 マイナス要因しかないというのに。 泣いて泣いて、泣いてすっきりして、自分を受け入れられるようになれれば、いいと思うが。 泣けない。 Blogならclick! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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