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armadillo lives with mental disorder

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2007年06月01日
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テーマ:心の病(7311)
カテゴリ:思考の濁流



少し落ち着いてきた。

昨日のカウンセリングの成果だと思う。

思考が、どんどん広がっていくパターンを持っていることがわかった。


よく言われる。【きりがない】

けれど、どんどん広がるパターンには、どこでキリをつけたらいいか、

全然見えない。



相手があるときは、相手との関係性も考える。

相手の認知の範囲を、超えているとき、それは、うっすらわかる。

けれど、この貪欲さが、それを、凌駕しそうになる。


今、悪いパターンに入っている。

けれど、落ち着いて処理すれば、そのパターンを修正するチャンスなのだ。

今は、セルフモニタリングを細やかに鋭く、やるべきときなんだろう。

それを、意識している。


ひとつひとつの課題。

小さな、どうでもいいようなことが、わたしを苦しめている。

これが、パターン。

このパターンをコントロールできるようになれば、

わたしは、すごい宝物を手に入れることになる。


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Last updated  2007年06月01日 09時29分55秒
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