散らかりすぎた部屋
部屋が散らかりすぎた。なにもかもが、袋に分けて入っていて、何がなんだか、わからない。アシの踏み場も無い。欝の部屋に近づいている。犬がベッドに上がれなくなるほど（Ｔ T）衣替えをしなくてはいけないのだが、機を逸している。やる気にならない。やらなきゃいけないのだが、意欲がわかない。でも、何もしなければ、ますます落ち込む。自責感と抑うつ感を感じるようになる。自己評価もますます低くなる。だから、毎日、とにかく、袋ひとつでも片付けようと思う。カウンセラーの先生に心地よいことが大切だと言われた。主治医の先生に、片付いていると気分がいいでしょう、と言われた。部屋が片付いているのは、気分の状態に重要なんだと、昨日、ようやく実感した。できる範囲で、一袋でも、片付けて、自己評価を高めて、自分の気分も良くしたい。Blogならclick!
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