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2007年09月18日
テーマ：心の病(7311)
カテゴリ：不安
相変わらず、１日８時間くらい、ＴＶを見ている。 そして、気がついた。 ＴＶを見ている間は、なんだか、アタマが空っぽになっている気がする。 少なくとも、病気からは、随分、距離が取れる気がする。 セルフモニタリングで、自分のことを、ずっと見つめてきた。 それで、プレッシャーになっていた部分もあるのかもしれない。 ＴＶを見ている間は、雲の中に、自分を隠してしまえる。 それが逆に、不安から、遠ざけている気もする。 ゆっくりする、、、ということは、こういうことかもしれない。 ふつうのヒトは、毎日、ＴＶを少しずつ見て、ストレスを逃がしているのかもしれない。 わたしは、ＴＶを見ないヒトだった。 アタマを空っぽにする時間も、必要なのかもしれない。 ほんとうは、誰かと、大笑いしているとか、そういうものがいい気がするが、、、 ＴＶは受動的だから、安全なのかもしれない。 とにかく、ＴＶを見るようになってから、楽になっている気がする。 少し減らす必要があるかもしれないが、ＴＶは、今のわたしにとっては、いいツールみたいだ。 Blog  ならclick! お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007年09月20日 07時24分04秒
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