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2006年09月17日
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筋肉痛・・・

カテゴリ：ピラティス
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昨日はピラティスの上期の最終日だった。

休憩なくみっちり1時間、

ちょっとハードな動きをやったせいか、今日は肩・腕が筋肉痛・・・



 






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最終更新日  2006年09月19日 21時45分30秒
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