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| 松山英樹
August 30, 2018
カテゴリ：ジム、筋トレ
今日は1ヶ月ぶりにジムへ
  1ヶ月空くとこんなにトレーニングが辛くなるのかと言うくらい大変でした  同じウェイトなのに重く感じるし最後の方は筋肉が震えちゃうし  最後に体組成計で計ったら夏前より体重1.5㎏減・・・・ 去年始めた11月より5kg減、良い感じで減量されているみたいなので・・・・・・ これからは定期的に通いたいな～と思いました  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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