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まんぷく風 ~まんぷくぷぅ~

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2010.08.21
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カテゴリ:スポーツ

今日は走る!と決めていた日~ 

されど毎日暑すぎる!!日中に走るのは危険すぎます。。。

それでなくても、3週間は走ってない(^^;;

いざ、出発! 朝6時すぎからです

F1000159.jpg

今日はここから山へ向かいます

F1000160.jpg

ここまでは市道など坂道、ここからは畑を抜けて山登り開始

F1000161.jpg

涼しいけど~ キツイ!しんどい!足がついてかな~い(T_T)

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見晴らしのいい場所を何箇所か通過。。。見晴らしより息が。。。ひ~ひ~

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距離はたいしたことないのに・・・山はしんどいっ!

まだ~~~~~(>_<。 愚痴らずには居られなくなってきた~

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こういうとこは少し走って・・・ようやくゴールの階段が~

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降りたらもうゴール!あとは下るのみ! 勝尾寺到着です

F1000167.jpg

ここから箕面の滝まで軽快に走る中、バイカーの方30名すれ違いました(^^ゝ

皆さん、今から何処へ・・・この先はずずずずずず~っと山ですよぉ(>_<)

ランナーさんも数名お会いしました・・・いますね、やっぱり(*_*)

F1000168.jpg

第二のゴール!箕面の大滝です

ここでしばし休憩、マイナスイオンをいっぱい吸収~☆

ささ、下りましょう、駅へ向かいましょう

F1000171.jpg

途中に川床が~ 新聞やニュースでは知っていましが、生で初めて見た。。。

京都に比べると、かなりショボかった(^^;;

第三のゴール地点、駅前のコンビニに着く数百メートル手前でランナーの団体さまが・・

挨拶しよ~っと思ったら・・・Ryuさんたちだった(*o*)

元気よく滝道を上っていく皆さん・・・は~ 今からですか!私は無理で~す(>_<)

目指すはこれこれ!!!!

F1000172.jpg

数ヶ所目にあったガリガリ君GET!!!あと4個しか残ってなかったよ~

すぐさま食べながら歩き歩き、下りだけ走り、そしてそして本当のゴール!!!!!!

ご褒美はこれ!

F1000173.jpg

雪だるま~♪ 本日食べ歩き休憩込みで4時間なり~ 距離は・・・(・・?








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Last updated  2010.08.21 12:53:12
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