ダイエット。
今年の目標の一つは、『ダイエット』です。毎年、懲りないな~でも、この前のお正月に、人生最高値を記録したので今年は真面目に、目標に向けて頑張りたいと思います。とりあえず、ビリー復活させましたとは言え、DVDを最初から見て真似しても面倒臭いし、ついていけないしで続かないので自分の好きな動きだけ覚えて、やっています♪バドミントンのことは・・・今は聞かないで下さいね(笑)寒いのもあって、行っていないので・・・ニュースで『青森県の肥満傾向児 全国平均上回る』ってあったけどわかるような気がします。いろいろ原因はあるだろうけどこれだけ寒くて、雪が多ければ、外で体を動かす機会も減るんじゃないかなぁ明日も、かなり寒くなるみたいだけど部屋でできることを頑張ります。今日の段階で、お正月に比べて-3kg減。どれだけ正月太りしてたんだろ~~