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2007年04月26日
  タンドリーチキンほたてのネギ塩焼きキャベツと卵の炒めものたけのこの煮物ポテトボール（梅ゴマつき）エビ寄せコロッケ（冷凍食品）トマト腰痛の痛みがだいぶとれたので、がんばって作った。 今日はパパの分も作ったので、お弁当は４個。 よーく火を通さなくっちゃと思ったら、焦げました＞タンドリーチキン 塩ダレは魚介類ともよくあう。本当に塩ダレに助けられてるし 卵が１個しかなかったので、キャベツと一緒に炒めた。 娘のリクエストで作ったポテトボール、海塩バターと梅ゴマで味付け。 ☆':.＾*.;'☆ ☆':.＾*.;'☆ ☆':.＾*.;'☆ ☆':.＾*.;'☆ 月曜日の夜からの腰痛は、水曜日にカイロに行ってからだいぶよくなった。 いつものアジャストではなくて、ブロック治療という自分の体重の重さを利用して体の重心を矯正するという治療らしい。 カイロのベッドと自分の体の間に薄いクッションのようなものをはさんで、ヨガのダウンキャット（下向きの猫）のような姿勢を１５分。 ○|￣|＿ 先生がはさむ場所や角度を調整してくれた。 15分後・・・腰に痛みはぼんやりとはあるけど、まっすぐ立てるし普通に歩けるようになった。 「な、なんで？」と先生に聞いたら 「それはね。ボクはコレでご飯を食べてるからですよ。」と （￣ー￣）ニヤリ もう本当に先生に感謝。感謝。 「あたし、2週間前に手首をひねって、ずっと痛いんですけど、これもどうにかなりませんか？」 「なりますよ～。」と先生は、言いながら、あたしの左手をぐぐっとねじって、２～３回縦に振ったの。 ものをちゃんとつかむことができないくらい痛かった左手の痛みがかなり軽くなった。 もっと早くこればよかった。 「先生、本当にありがとう。。。」と思わずウルウルした目で先生を見つめてしまった。 「どうですか。○○さん（あたし）、ご主人よりボクを愛してるでしょ？」 なんでやねん！と思いながらも「あーはいはい。」と適当にあしらった。 この先生は、腕は確かにいいんだけど、ギャグがすべるんだよねｗ 帰り道、スキップをしたくなるほど歩くのが楽で痛みもない。 スーパーで大量にTESCO商品を発見！  カップスープ チキンベジタブル味 １４９円 マッシュルーム味 １４９円  トマト味のパスタ １２９円  ショートブレッド １９９円 低脂肪クラッカー ９９円 TESCOの店舗が練馬にオープンしたので、これからも品揃えが増えるだろうなぁ～。 楽しみ♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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