160464 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

美味しい♪ 嬉しい♪ 楽しい♪

美味しい♪ 嬉しい♪ 楽しい♪

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X
2008年06月12日
XML
今日のお弁当

娘たちは焼肉弁当。
パパは、お肉が入ってないバージョンでお揚げさんの巻物で代用。
おあげさんに小松菜と細ぎり昆布を巻き込んだのだけれど、昆布の収まりが悪かった。
野菜は、
にんじん、じゃがいも、れんこん、さつまいも、なす、ピーマン、いんげん、アスパラ、スティックセニョール、セミドライトマト

野菜中心の食事を心がけるようにしてるので、お弁当にもお肉が登場することがなくなった。

私はお肉もお魚も好きだけど、食べなくてもまぁ我慢できる。
家族で我慢できないのは、犬のろびと三女。

ろび用のお肉を熱い視線でじーっと見つめる三女。
陸上部で毎日走りこんでるので、お肉を食べたくなるんだろうな。
先日の料理教室で先生と話してて

食べたいものを無理に我慢させるのは、かえってストレスがたまってしまうので、
お肉を食べたいという子に無理強いはいけないと
食べる時は
牛肉には玉ねぎ、豚肉にはもやしと毒消しになる野菜を一緒に食べるようにしましょう。

それで、久々のお肉の登場。
パパ用に作ったのにこの日はお弁当がいらなかった。
それで私のお昼ご飯になった。
パパのお弁当には入れなかったけど、自分用に焼いたお肉を少しだけとっておいたのだけれど、おあげさんを食べたらお肉はべつにいいやと思ったので、お肉はろびへ。



バレエのレッスンの時に先生に
「また、首がのびましたね~。」
「やせたよね~。」

と声をかけてもらう。

最近スポクラでも「痩せたよね~」と言われることが多い。
3キロくらい落とすと周りから声をかけてもらえるみたいだ。

バレエをやってると痩せるんだと思ったんだけど、そうではなくて、
バレエをやってると痩せる努力が自然とできる。

ルルベ(つま先立ち)でパッセ(片脚だち)が美しくできるようになるためにも、体重を落とさなくっちゃ!







お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2008年06月14日 02時17分36秒
コメント(2) | コメントを書く
[Today's lunch box ★ 今日のお弁当] カテゴリの最新記事


PR

プロフィール

秋桜2525

秋桜2525

カレンダー

キーワードサーチ

▼キーワード検索

フリーページ

お気に入りブログ

天然水24本が送料込5… マカロニペンギン0520さん

初心者なんで、ごめ… chia33さん
東村山グルメ日記 マサ@東村山さん
一筋の光 ~リリー… リリー304さん
mon journal* chonsuke27さん

カテゴリ


© Rakuten Group, Inc.
X