チャリンコ乗り　ＬｉｂｅｒｔｕｓＴＢＣの場合

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• 腹痛

  帰ったら腹痛。なんだこれ。

  2015年03月10日

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• かぜ

  かぜひいた。やばい。

  2015年03月09日

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• 合宿

  すごくいい合宿でした。東北高校・甲府工業・学法石川・白河実業・修明・岩瀬農業・平工業。すごく楽しそうでした。よかった。わたしは・・・なんか寒い。やばい感じです。

  2015年03月08日

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• 久しぶり

  久しぶりに飲みすぎた。寒かった。

  2015年03月07日

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• 疲労

  どうしても取りたいけど練習もしたい。このバランスのとり方ってどうしたらいい？

  2015年03月06日

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• 少しだけ

  休むと体が回復します。それって大切。

  2015年03月05日

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• 眠い

  寝たはずなのに眠い。まぁいいか。

  2015年03月04日

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• むりくり

  走る自分。でもそのスピードが上がらぬ自分。まいった。

  2015年03月03日

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• あちこち

  体のあちこちがカチカチ。なかなかほぐれない。なんでだぁ～

  2015年03月02日

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• 乗らない一日

  雨が降っていて乗れない一日でした。まぁ、こういう日もいい。しかし体が痛い。なんでしょうか・・・

  2015年03月01日

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• 120km

  平均３０ｋｍくらい。まぁまぁのような気もするけど、まだまだ足りない部分もある。インターバルができていない。

  2015年02月28日

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• 起きられず

  今朝は起きられなかった。だめだ。

  2015年02月27日

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• しまった

  締切すぎそうな感じ。やばい。まずった。

  2015年02月26日

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• 暖かいけど・・・

  暖かいけど、体はきつくなってきた。休めばいいんだけど・・・

  2015年02月25日

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• 暖かい

  温かいって体が動く。うれしい。

  2015年02月24日

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• 足の裏

  なんだか今日は痛かった。練習後から痛い。なんだろうか・・・

  2015年02月22日

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• 無理してる

  無理している感じがする。とはいっても無理しないと強くなれない。我慢だな。

  2015年02月21日

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• めんどくさい

  こういう日にいつも面倒なことが起こる。あぁ、まいる。

  2015年02月20日

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• 体が重い

  疲労感が大きく、体が重い。でもこれはずーと。歳だからかも・・・

  2015年02月19日

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• 遅刻しそうになった

  雨だから寝てようと思ったら、すごく寝ていて遅刻しそうになった。疲れてんだなぁ。

  2015年02月18日

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• 雨

  雨が降ってきた途端、眠くなってきた。何でしょうかこの現象。

  2015年02月17日

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• 気分がめいる

  昨日のレースの結果が気分を滅入るようにさせてくれる。参るなぁ・・・回復しろ自分。

  2015年02月16日

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• 強風

  勝てない。横風に負けた。

  2015年02月15日

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• 体調悪化

  なぜか体調が悪化。なんでしょうか・・・大丈夫か自分。

  2015年02月14日

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• 強風

  なんなんだ。この強風は！怖いくらいの風です。

  2015年02月13日

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• 回復させる

  これから回復させる。体の回復が先決。

  2015年02月12日

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• 120km

  走れたのはいいけど、パンクでリズムが崩れた。ちょっとよくない感じですよ。でも疲労してからも踏めることがわかってきた。

  2015年02月11日

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• 信号

  守っていたのに、危険な人がいた。車が怖かった。

  2015年02月10日

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• メーターが・・・

  今朝、通勤途中でメーターが取れた。まいったよ。いきなり外れちまった。壊れなかったのでよかった。

  2015年02月09日

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• その雨

  その雨が冷たかった。午後の雨は冷たかった。

  2015年02月08日

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• 体が痛い

  久々に体が痛い。筋肉が悲鳴を上げている。膝が痛い。

  2015年02月07日

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• 凍る

  路面が軽く凍っていた。でも滑らなかった。

  2015年02月06日

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• みぞれ

  朝は暖かかった。最高。なのに、1度だよ。昨日までが寒すぎ。たいしたことはないって思う今日の天気。明日凍らないはず。でも寒かった。凍るほうが嫌だなぁ。

  2015年02月05日

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• どうなるのかなぁ

  明日から雪みたいなんだけど、ほんとにそうなるのかなぁ。

  2015年02月04日

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• 頑張ろう

  前に進もう。明日は立春。春になる。春がくるようにしよう。

  2015年02月03日

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• 連絡

  あちこちしていたら時間がたった。まぁこんなこともあるでしょう。

  2015年02月02日

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• 風

  この土日は風にやられた。ほんとに強い風です。仕方ないと思いつつこの風に負けないように走らなくちゃいけませんね。

  2015年02月01日

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• 新車

  新車はいいなぁ。きれいだし・・・。息子これで頑張れ！

  2015年01月31日

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• 雪

  パウダーが山の上で降っていて、下はべちょべちょ。もう溶ける？

  2015年01月30日

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• スキー

  久々にやった。ブーツが合わない。

  2015年01月29日

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• みぞれ

  朝はみぞれが降っていた。それに打たれながら走った。痛かった。

  2015年01月28日

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• すごい

  リアライズ。かっこいい。

  2015年01月27日

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• 大詰め

  今年度の締めに向けて大詰めがやってきます。そろそろだぞ・・・

  2015年01月26日

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• 回す回す

  回さないとは知れない状態。踏み込めないからね。だから回しました。まぁ、どうなるかは、明日のお楽しみ。

  2015年01月25日

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• 朝から

  朝集合した後、ストレッチしたら、足がつりそうになった。何だこれ？練習できそうにないって足でした。

  2015年01月24日

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• 雨上がり

  おしり濡れた。

  2015年01月23日

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• よかった

  11sのチェーンを10sで使ってみたけど問題なかった。よかった。使える。

  2015年01月22日

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• あぁ…雨

  冷たい雨が降ってきた。その前がすごく寒かった。

  2015年01月21日

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• 冷えるのは

  体が張っているからだろうなぁ。少しずつ改善してほしい。

  2015年01月20日

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• 気持ちかも

  疲れているのは気持ちかも・・・すり減っているものはだんだんと元に戻るようになっている。

  2015年01月19日

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