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ビバ★美バ　　アメリカンビューティ－

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キャビンアテンダント受験

忘れた頃にブログです。。。こんなキャビンアテンダント受験講座も運営しております。宜しければ遊びに来て下さいねメルマガ配信中です御希望の方はコチラにご登録ください！！メルマガ登録まもなく無料添削掲示板サービスも始まります！！お楽しみに

March 22, 2007

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キャビンアテンダント受験

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March 22, 2007

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忙しい・・・は言い訳。。。

http://ameblo.jp/lucille本当に、仕事に忙殺されていた為ブログから遠のいていました。。。お恥ずかしい。キャビンアテンダント希望の女の子達には「今思った事は今やりなさい！｛時間が無い｝という人に限って時間の使い方が下手」とか、偉そうな事を言っていた自分が恥ずかしい　です私はここでもブログ書いています！http://ameblo.jp/lucilleアクセスが少ないので是非助けて下さい！皆様のご訪問お待ちしております http://ameblo.jp/lucille

January 15, 2007

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フライト先からの写真

仲の良い同期から写真を送ってもらいました。フライトでパリに行っているそうです（う、う羨ましい・・・）ＣＡを辞めてからは、ヨーロッパには疎遠・・・というか、、３泊５日　　北米ビジネスツアー　　ではなくおしゃれで優雅なヨーロッパ旅行、行きたいです！！今って、本当に便利な世の中ですね　

January 11, 2007

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深夜の　　　　ウマーな飲み物　

フレーバーココア、みなさん御存知ですか？？私は本業が、CPAといってアメリカの公認会計士なんです。時差の関係で、クライアントと電話で話せる時間が、深夜か早朝になってしまいます　早朝は無理なので、深夜が多いです最近は肌寒く足元なんて冷えますよねそこで私の深夜のお供はフレーバーココアかジンジャーハニーミルクティー（長い・・）です。体を温めるとデトックス効果もあるので是非温かいものをいただきましょう最近はレミーマルタン（ブランディー）やコアントロー味など大人向けのココアも出ています。本物の洋酒を加えた本格派の大人向けココアといったところでしょうか私のオススメはベラッジオのココア滑らかな風味のBellagioのフレンチバニラです。甘～くて、ほんわかとした香りが高ぶった神経を癒してくれますジンジャーハニーミルクティーは、そのまんまなんですが、すりおろしたショウガにハチミツ、ミルク、紅茶（アールグレイがオススメです。）を混ぜるだけ！是非お試し下さい★★

October 18, 2006

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お肌の　リセット　？

余力がある時には、エステでお手入れしますが、疲れているときにはお家でエステ私は美顔器のラメンテでお肌のお手入れしています。これは、元ライブドア広報の乙部綾子さん（元エミレーツ客室乗務員）もお使いになられているとか。ビタミンＣを導入します。導出（汚れを出すこと）もできます。こちらの道具を使うことで、ビタミンＣを肌の奥まで浸透させることができるのです。ニキビが増大した時に使っていた救世主。毛穴もひきしまって一石二鳥です。水溶性のビタミンＣを使いましょう。ＡＰ１００ＳＰ、ラメンテから出ているＣプラがおすすめです。エステに行って導入すると１回２万円。高いわあ。やっぱお家で手軽にできるケアがスキ。。

October 18, 2006

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美肌に効く？？　　入浴法

以前、細●数子さんのTV番組で細●さんの美肌の秘訣やっていました。規則正しい生活食生活あと入浴法この入浴法ですがバスタブに　　日本酒　　　　　　　　　　ヒノキのキューブを入れるとのこと・・・。早速試して見ました。お家の用事をぜーんぶ終えてからお湯は少しぬるま湯気味にしてお風呂場を真っ暗にして瞑想タイム。。。入浴後のお肌を見てビックリ！！白くてツヤツヤになってますモチモチです入浴後、なかなかクールダウンされずポカポカですコレ冬には、温まるし、美肌になるし・・・でこれからの季節にはピッタリの一石二鳥美容入浴法ですねオススメです！！

October 17, 2006

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サポートストッキングの威力

以前、キャビンアテンダントをしていた時にはへインズのアライブ　という　ストッキングをはいていました。すごいサポート力で痛いぐらいでした。。もっとツワモノの先輩は医療用のストッキングで乗務していました。すごく足のキレイな先輩でしたので、サポートは美脚に良いのでしょう。。。最近は、CMでもお馴染みのスリムウォークをはいています。先日のアメリカに行く飛行機の中でもはいていましたし、普段、座る事が多い時やむくみが気になるときには必ずはいています。最近、腰が痛いので、脚もお腹周りもサポートされているととても楽です

October 16, 2006

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腰痛が・・

久々のブログです。仕事でアメリカに行っていました。渡米前に腰痛になってしまい、今回は見送ろうかな・・・などと甘い事を考えてみたり致しましたが、お仕事です。行かなければなりませぬ整形外科で処方してもらった　ロキソニン（鎮痛剤）＆テルネリン（筋肉弛緩薬）そして腰痛ベルトはかなり役に立ちました！！機内でも、アメリカでの仕事の時にでも役に立ちました。今日もゆっくりとお風呂に入ります。ゲルマニウムで汗をたっぷりと・・・。お風呂のお湯に入れるだけで、ポカポカです。アメリカ出張中も、ホテルのバスタブに入れてゆっくり入っていました♪ やっぱり日本人はお風呂ですよね！！

October 14, 2006

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大きな病の兆し・・・・・・・・・・・・かな？

腰が痛い・・・というより、お尻の横がズキズキ痛いです。今日はあまりの痛さにマッサージの方に来ていただいて、鍼＆マッサージ＆お灸のフルコース。筋肉が緩んだのか、よだれたらして急にトロトロになってしまいました。先日から続く、腸のゴロゴロ、腰痛、と、、、、なにか凄～～～～い病いの前兆かしらと思い悩む今日この頃です

September 28, 2006

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太らない秘策

私はちょっと食べ過ぎたかな・・・と思ったり、長期のお休みが続くと、シェイプアップの為にハイヒールをお家の中で履きます。それを履いたまま、家事、育児・・・全てこなしています。。。人間、緊張感てすっごく必要ですよねこれやると少なくともウエスト周り、ふくらはぎはダブつかないです。みなさんも、是非やってみてください　（フローリングだと音が気になりますが・・・）

September 27, 2006

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お腹がゴロゴロ

ずっとお腹がゴロゴロしています。口元やアゴに小さな吹き出物がポツポツ出ています。胃腸が悪いのかな？？さっき食後にウォーキングに行きましたが、歩いている時もお腹はずっとゴロゴロ・・・・便秘でもないのに・・・不思議だな。。。

September 27, 2006

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お肌の　プツ。。。気になる・・・

口の周りに小さな吹き出物が出ています。胃が悪いとこのあたりに出ると言われていますが、腸も関係あるのかな？？昨日から、腸がゴロゴロ回っています。。。便秘？？nonnon　　　　何が回っているんだろう？？

September 26, 2006

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お顔がハリハリ、ツヤツヤになります　♪

今日は私の大好きな美容鍼（顔鍼）に行って来ました歳を重ねると、だんだんお肌の新陳代謝が落ちてきますが、鍼を打った後は、お顔がポワ～ンっと温かくなります。血行が良くなったのでしょう。そして楽しみな事は、次の日の朝、ふっくらするのです。明日の朝が楽しみです。。。と言いながら、もうこんな時間です早く寝ます。お休みなさいませ

September 25, 2006

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世界はボーダレス・・・

・・・なのは結構な事ですが昨夜もヨーロッパにフライトにいっている同期から電話が・・「おはよう」「・・・・・・・・・・・・・ん？？」「何してた～♪」「ん・・・・・・・・・・・・寝てた。。。。」「ごめんまた電話するね～チャオ！！」昨夜は何が何だかわからなかったっのですが朝起きてから家の用事を済ませ、ひと段落。。時差って改めておもしろいなと考えながら愛犬とお散歩していました。今、世界の人は何する人ぞ

September 24, 2006

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運動会の季節なんですね～音が、、、

私の家の近所に小学校があるのですが、高音響で運動会の練習をしているようです。それはそれは、賑やかです。。。娘も幼稚園で練習しているみたいです。私は子供が生まれるまでは、うるさいな～　と感じていたかも。でも今はそれを騒音と思わなくなったのは不思議ですね

September 24, 2006

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昨日の金スマ　の　武田久美子さん

久々に　武田久美子さん　ＴＶで見ました。お肌はサンディエゴの強い紫外線の為か、ソバカス　とか　シミ　とか（ごめんなさい！！）結構目立っていましたねでも雰囲気はすごく良くなったと思うのは私だけ？？以前はケバケバしい雰囲気で、あまり好きなタイプの女性ではなかったですが今は彼女らしいよい方向に向かっていると、偉そうな私。。。「子供をアメリカで出産してから、強くなれた」という発言に、私もアメリカ出産した者として妙に共感しました女性に取って「結婚」や「出産」って、重要なポイントで晴舞台でもあるんですよねアメリカ人の旦那様も是非見てみたかったです

September 23, 2006

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オバジ日記

それにしても、綺麗になるってほんと大変ですね。私の歳だと、綺麗になる・・・というか綺麗に保つ（この方が語弊がないと思う）のって凄く難しい。。（哀しい）でも、かの叶姉妹さんがおっしゃっていたように美は一日にして成らず諦めると、負けだと思い、毎日弛まぬ努力しております。連日のオバジクリームプログラムの影響で、顔の皮は一通りベロリと剥けています。確かに剥けた後のお肌はキレイです。これを数サイクル続けて、ブルーピールです楽しみ

September 23, 2006

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よいお天気

ランチパスタが効きすぎました！！ウエストがきついですでも今日はビジネスディナーでまた暴飲暴食予定です。夜に黒酢を飲んでいるせいか、体重の変動はないですが明日からちょっと気をつけます。食事の前にミネラルウォーター飲むとか、ヨガの回数を増やすとか・・・これから２時間お仕事行ってまいります

September 23, 2006

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オバジ日記

暫く日記をサボっていました昨日ぐらいからあごがひりひり・・・しています以前東大式のトレチノイン治療をしていましたが、剥けたことがなかったおでこが剥けています。御存知の通り、おでこは油分の多い箇所。Ｔゾーンって言いますよね。すごいです。、ひび割れた肌今日もこれから仕事で出かけなくちゃいけないんだけど、大丈夫でしょうか。ファンデとかはやめてポイントメークだけにしておきます。サングラスとマスクしたらかなりヤバイ人になるかな・・・

September 22, 2006

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アメリカのパスポート更新

私の娘はアメリカで生まれたのでアメリカ国籍を持っています。学校の手続きにパスポートが必要なので、パスポートを出してみたところ来月の中旬までの有効期限でした！！更新手続きに出生証明書や諸々必要なんです。。すぐにアメリカの弁護士さんにＥ－ＭＡＩＬ送りました。電話が早いが時差で深夜２時まで起きていられないと思う・・・こういうときに限って弁護士が出張とかでいないんですよね。。。何事も余裕を持って準備しましょう・・・と人には言っていますが私としたことが・・・

September 18, 2006

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娘のタップダンススクール

今日は私の仕事もお休み。娘も幼稚園がお休みなので、朝はゆったり、昼から活動開始でした。娘のタップダンス教室付き添いに行きました。娘（５歳）は１年ほど前からタップを習い始め、家でもどこでもカタカタやっていますレッスンが終わった頃には汗びっしょり、、、、新陳代謝よくなりそう・・・私もやりたいけど、、、、無理かな・・・・・と、思いつつも先生に御相談腰痛もちなので心配なのですが来週から行く事になりました。（お試し体験で・・・）先生曰く、「タップを習い始めると、食べても食べても太らなくなりますよ」だってかなり期待しています

September 17, 2006

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オバジ日記　本日２度目の入浴

今朝お風呂に入った時はそうでもなかったのにさっきは口の周りの剥けがすごかったです。でもこの毎日の入浴時の剥け具合が心地良く病み付きになっていますオバジの剥けはトレチノインだけの剥けとはちょっと違うような気がします。トレチノイン治療の時は剥け方が、メリッメリッって感じ。オバジの剥けは、フワフワ～って感じ。オバジの方が自然な剥けに近いかな。剥けたあとの痛みもまったくないし元々お風呂好きではありますが、オバジを始めてますますお風呂好きになりましたとにかく、口元の剥けがすごいのです。日焼けしたあと・・・なんてもんじゃありません。次から次へと剥けてくる。これだけ剥けりゃきれいにもなるはずですよね一日一日綺麗に近づいていると思うと、このリアクションも楽しくて仕方ありません。あああ、毎日充実してます

September 17, 2006

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朝風呂　気持ち良いです～～

いつもバタバタですが、今日はゆっくりと朝風呂を楽しみましたオバジのせいか、ふやけてくると顔の皮膚がポロポロとめくれてきます。体もオバジのクレンザーで洗っちゃいました。スッキリです♪前のブログにも書きましたが、私お風呂だいすきで、改装してるんです。我が家の中で一番お金がかかったところです。あとは普通～なんですけどね。交感神経刺激してすっきりしました！！黒酢でも飲みます！これから娘をダンス教室まで連れて行きます。（最近タップダンス習い始めました♪♪）

September 17, 2006

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スチュワーデス受験生なのに・・・英語力が・・・？？レジュメ・・

こんな事言うと大変失礼かもしれませんが、航空会社受験生のみなさんは英語をもっとブラッシュアップしましょう。先日英文レジュメ＆カバーレターの授業があったのですが、ある生徒から「先生～レジュメって何ですか～？？」←笑顔さすがの私もしばらくの間・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・。まずレジュメは履歴書です。でもただ英語で自分の履歴書を作ればよいというものでもありません。英文履歴書が雇用者に「読まれる」ことが第一条件なのは、まず間違いありません。しかし「読まれない英文履歴書」を出してしまう人のなんと多いことか！担当者が英文履歴書、つまりレジュメに目を通す時間はなんとおよそ10秒といわれています。！短いですよね。この間に雇用者を惹きつけられなければ、英文履歴書の多くはお蔵入りしてしまうのです。正直にいいますと、採用に携わった経験のある私も、実に多くの英文履歴書を一瞥しただけでファイルの奥にしまい込んでいますから、この10秒というのはなかなか信憑性のある数字といえそうです。残念なのは、多くの英文履歴書がお蔵入りしてしまう理由は、必ずしも志願者の「質」が悪いからではない、ということ。英文履歴書の「書き方」がしっかりしていなかったことが、主な原因なのです。これは採用担当者にとっても志願者にとっても、とても惜しいことです。レジュメの書き方、見せ方、長所のハイライトや短所の上手なカバー方法など、コツがあるのです。私はこの授業はかなりハイテンションで望みましたが最初の「先生～レジュメって何ですか～～？？」でかなりテンション下がってしまいました後ろから、「膝がっくん」された感じでした

September 16, 2006

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オバジ日記

今日はこれといってすごいことにはなりませんでした（笑唯一の楽しみは入浴時。お風呂に入ってふやけてくると、異様に剥けます。あまりゴシゴシこするとお肌を痛めるので、撫でるように優しく下から上になでます。消しゴムのようにポロポロと取れて面白いでも剥けると、クリアが沁みるんですよね。。。そして朝のはエクスフォダームがもっとしみます・・・でも、以前トレチノイン治療をしてた時、赤ら顔にビタミンＣローションを塗った時よりかは何倍もマシです。あの時は塗った瞬間から、「いたたたたたたたた」って感じでした（笑しかし、塗る時にいつも右手の人差し指を使っているせいか、その指の皮が薄くなってきました。さすがに指紋までは消えませんが今日仕事の打ち合わせでクライアントから赤ら顔を指摘されてかなり心配されてしまいました。赤ら顔はある程度ファンデで誤魔化せますが、ゴワゴワはまるで２０年後の自分を見るようです（笑（あまりにもシワシワになるため）早くブルーピールしてスッキリしたいな

September 16, 2006

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スチュワーデス　スクール　

最近、あたらしい事業立ち上げの為に忙しいです。オバジで顔ヒリヒリさせながら頑張っていますでも忙しいときって、体は疲れていても、心は充実感一杯で、体の代謝が良いような気がしています。今日一日やり遂げた！！という充実感って、健康や美容には欠かせないと思います・・・と、いいながら今２時半。。。そろそろお肌の為に寝ます

September 15, 2006

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オバジ日記　　ゴワゴワです～～

なんか最近、お肌が剥けるというよりも、ごわごわです。しかも、やることが多すぎて朝のお手入れができず、結局できたのが午後２時でした・・・朝じゃないじゃん（涙日焼け止めをどうしようかと思ったんだけど、家から出ないしもう２時だしってことで塗るのをやめました。でも、オバジの日焼け止め、すごく良いです。今まで使っていた国産の日焼け止め（ＳＰＦ25）を使っていたんですが肌がゴワゴワ、シワシワになっていました。しかも、２回くらい洗顔しないと取れない。オバジのはジェントルクレンザーだけでばっちり取れる。ゴワゴワにもならないし♪このジェントルクレンザーもすごくいいです。色（ピンドン・・ピンクのドンペリ）も良し、香りも良しで洗ったあともしっとりと潤ってます。オバジのプログラムが終わったあとも使いたいくらいです。オバジ使うの怖い～～～と思っていらっしゃるという方も、このクレンザーは超オススメです。これだけでもお使いになってみては？？ヨゴレがすっきり落ちてお肌スベスベになりますよ。

September 13, 2006

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あんた・・・というネイリストさんどう思います？？

今日は仕事のあと、ハゲハゲ、バキバキの爪のケアの為ネイルサロンに行ってまいりました。いつもお世話になっているサロンは予約で一杯だったので、どこでも良いやと思い初めてのサロンに飛び込みで・・ケアとスカルプをお願いしたのですが、そのネイリストさんの言葉使いが気になって仕方なかったです私の事　「アンタ」イスを代わる時　「あっちに座っといて」清算の時　「・・・・・・円・・・・。」次回予約アポ取りの際　「ね～次いつくる？？？」どうこれ？？私は接客業に長年いたせいか、お客様に対しては媚びへつらう態度が当たり前のようにおもっていましたが彼女のような態度の接客は初めてでした。。。多分２度と行かないです。。。でも彼女がいつやめるのか少々興味はありますがさすがの私もタジタジの２時間半でした

September 12, 2006

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オバジ日記　

久々のオバジ日記でございます。私のＰＣ壊れていた為、しばらくアナログな生活をしておりました。（不便ですね・・）ここのところ、オバジにも慣れてきたのか、少しだけ落ち着いていました（赤みは多少ありますが）しかし今朝起きてみるとここのところなかったくらいすごい脱皮です（笑トレチノインの時もそうだったけど、赤くなる→肌が乾燥する→ゴワゴワシワシワになる→脱皮する→赤くなるのくり返しなのよね～。ゴワゴワになるのは脱皮の前兆モード。でも脱皮したあとから出てくる肌はほんとピンクできれい・・・まぁこれもすぐにゴワゴワになるんですが（笑トレチノインの時はだいたい夕方から脱皮が始まっていました。が、オバジは朝から脱皮する・・・虫みたいですね昼にはもう絶頂期。ちょっと触ると、ぼろぼろぼろ～って取れてきます。子供の幼稚園のママさん達は、皆さん私に同情的です皮膚のトラブルが急に現れた、可愛そうなママと思ってくださるようで、あるママは（旦那様が大学病院皮膚科勤務）軟膏下さいました　　ありがとう・・・お気持ちだけ頂戴しますところで、実は私はかさぶたはがしとかが大好きな人なんです。だから、この皮を剥きたい衝動を抑えるのが大変！！！内緒ですが大丈夫そうなところは剥いてしまいます（笑なんとも私にぴったりの楽しいオバジ。今日剥けちゃったから明日は赤くなる日かな？？？予想も楽しいオバジです♪人生何事もポジテイブに・・・・。辛い皮剥けも楽しく過ごしますオバジを実践中の方、是非お便りくださいませ♪慰めあいましょう

September 12, 2006

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オバジ日記

今日は１日中何も予定が入っていなくて事務所で一日中遊んでいました、娘の送り迎え暑かったです。。車の窓ってＵＶ処理をされていても１００％ではないわけだから、必死で防止！ゴルフ場のキャデイさん状態です。お肌は連日のオバジケアですっかりゴワゴワ（笑以前トレチノインだけ使っていた時期があるのですが、その時みたいになってます。乾燥してゴワゴワのために、皺がものすごーーーーーーく目立って、逆に悪くなっているんじゃないかってドキドキしていました。でも、１ヶ月たった頃、明らかに肌が白くなってきたのを感じました。医学の力ってやっぱり違う。。。今はまた真っ赤ですけどね（笑３ヵ月後、いや半年後の肌を楽しみに頑張っています痛みはあまりないのですが、それにしてもでも、顔が重い・・・肌をひとつ余分にかぶっているような感じです。皮剥けは、今日はほとんどありませんでした♪

September 8, 2006

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ニキビ跡治療とブルーピール

オバジの書籍を調べていたらきびやにきび跡のことがたくさん書かれていました。ブルーピールはTCAのピーリングの１つで15%のTCAに青い色素を入れて治療をする方法で角質に働きかけるケミカルピーリングに対し、表皮と真皮の境目からさらに少し深い部分まで働きかけるのが、ブルーピールと呼ばれ、にきび跡を改善する効果があるようです。しかし効果が高い分ピーリング後に浸襲が激しく、１週間から１０日かけて、皮膚がボロボロに剥がれ落ちるので、その間は外出も控えるというデメリットもあるようですのでにきび跡治療として行なう場合はデメリットもわかった上で行なうのがよいのではないでしょうか。やっぱりちょい怖い治療ですね。でもリスクを取らなければ大きなリターンは取れないという事でしょうか

September 8, 2006

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スチュワーデスになりたい人！私がサポートしてあげる★

スチュワーデスになりたいという人は、このご時世でもたくさんいらっしゃるのですね今更ながらちょい驚き私は今月末から専門学校の非常勤講師を半年間することになりましたが、自分自身の学びにもなるかな、と。専門学校はＣＡを辞めた直後にちょこちょこ講師業をやっていましたが、今回改めてやる事になり責任の重さを感じてしまっています。毎週金曜日・・・というのがちと辛いですが・・・１人でも多くの合格者を出すべく頑張ります！！

September 8, 2006

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あ～～緊張　国際電話

今日本時間３時半、ＬＡ１０時半です。ちょいと所用で例のスカイプを使って電話しましたな～～～～んか緊張。最近物忘れが酷く、イチョウのサプリ（ギンコ）飲んでいましたが、増量しようかな・・・英語が出てこないって・・・結構まずくないですか？？？脳年齢＋１０歳ぐらいいっちゃってるかもね明日は子供の英会話の日です。私もＪＯＩＮしちゃおうかな

September 8, 2006

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可愛い名刺入れ　探しています　是非一報を！！

私、以前から先輩にいただいたロエベの名刺入れ使っていました今日、初めての方にお会いしたので、名刺を取り出そうとしたとき、折りたたんでいる部分が、切れてしまいました買い物行く時間が勿体無いので、事務所でインターネットショッピングでも無いんですね～～コレが。。。流行の海外ブランド（グッチやプラダなど)極端に名刺入れってつくってないですかよね？紳士向けは数デザインあるのに、女性向は１デザイン、在庫は１色のみ、次回入荷予定は未定？何コレ？？あエルメスも紳士向けしか、無かったし、ヴィトンもモノグラムだけ（ヴェルニであったら、欲しかった!!)もしかすると、ブランドにこだわらなければ、可愛いのあったのかもしれませんけどねこれだけ、素敵な働く女性が多いのにもっと素敵な名刺作ってください！皮小物屋さん。。。私の検索に問題があるのかしら・・・素敵な可愛い、名刺入れ御存知でしたら、どなたか教えて下さい！！（ブランドとか問いません。）クオリテイが良く、キレイな色のもの希望です（なんて他力本願・・・）新しいのＧＥＴできたら、写真ＵＰしますね。

September 7, 2006

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オバジ日記

辛いです。。。今日も顔は真っ赤です。仕事で人とお会いする事になっておりましたが、凄くためらう気持ちが・・・会って、驚かれる前に、先に言っておこうと思い、お会いする１時間前にお会いした時には、「それほどじゃないじゃないですか・・・」なんて言われました。帰宅してメイクを落として、鏡をみると、スキー焼けのように目と口以外真っ赤ッか((怖))。皮膚が分厚くなってる感じです。かゆいです。小さな頃草でかぶれた時のようなザラザラ感がオデコにあり、アゴに小さいニキビ（吹き出物）がだんだん出てきました。リアクション大きいです。アクションという落ち着かせる乳液をつけてみました。でも赤いまま。痒いまま。高校生の時、ウン十年位前、ニキビで悩んでいた頃を思い出しました。外出したくないあのすごく苦しい気持ち。味わったことのある人にしかわからない感情ですね。ブルーピールをやった方の体験を読みましたが、TCA、フォトフェイシャル、ブルーピールをやって1番効果があったのはブルーピールだそうです。でもあの青い顔を見たら怖くて気軽にできませんよね。弱気になった私は、オバジに始めた頃が一番大変。すぐに慣れてくる。これを３カ月しないとブルーピールは出来ないので頑張ってね、♪といつもながら陽気な感じ。。。来月またＬＡに行きますが、それまで続いているのかな。。。

September 7, 2006

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アメリカ美容日記　美容鍼編・・・

アメリカで受けた美容鍼。 ←　結構コワイでしょ。。。でも痛みは殆ど無し。鍼がいつ入ったのかわからない感じです素敵な女優さんたちがたくさんあつまるクリニック。（名前は言えない契約になっているの）みなさんが知りたがっている顔に鍼灸の刺激を与える事による効果を書いてみます。The stimulation of acupuncture points can help1) Facial revitalization by stimulating circulation of lymph and facial muscles2) Reduce lines and pores by stimulating collagen production, filling out lines and firming the skin3) Generate a glowing complexion by increasing local circulation to the face and oxygenating the skin鍼灸のツボを刺激することにより１）顔の筋肉とリンパの循環を刺激し、顔を活性化させます２）コラーゲンの生産を促し、小じわやたるみを引き締めます３）顔の氣のめぐりを活性化させ、健康的な顔色にし、肌に酸素を送りこみます

September 6, 2006

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スチュワーデス候補生

いつも美容関係の話ばかりですが、今日は仕事の話も少し。今日はある専門学校（スチュワーデスお受験用です）のガイダンスに行ってまいりました。若い人に会う、しかも大きな夢をこれから実現させる・・・・！！という乙女達を前に話すのは実に気持ちよいです。。会計士のお仕事はお相手が、おじ様が多いのです私も、ウン十年前はあんなにキラキラとした目をしていたのかな・・・初心を思い出させてくれた一日でございました。

September 6, 2006

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オバジ日記

今朝、起きて鏡を見たら顔が少し赤く、火照った感じです。アイスノンをガーゼで包み、顔に暫く当てていました。宅急便屋さんが荷物持ってきたので、玄関を開けたら、Ｄ　ドライバーさん　　Ａ　私Ｄ「・・・どうされたんですか？？大丈夫ですか？？」Ａ「え？？そんなに酷いですか？」Ｄ「顔をどこかにぶつけたんですか？？すごく腫れていますよ」Ａ「ええ、、まあ。。。ご苦労様です！」とドアを閉めた。鏡を見たら、見事に腫れ上がっていた。すごいレアクションです。ヒリヒリするし顔が熱い。昨日とぜんぜん違う顔です。でもコレすごく効いてる証拠だと。。。こんな状況でも何故か嬉しい私でした

September 6, 2006

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美容鍼について

アメリカから帰国してから数日たちますが、まだキープされていますが（私の顔）もうそろそろ行きたいです。どなたか美容鍼上手い方ご存じないですか？私実は以酷い顔面神経麻痺に(左）なったことがあるんです。たぶんストレスから。酷い顔していました。。。っていうか、怖い顔、、、だれも話しかけてこないです。ＬＡのサンタモニカで上手いとされている鍼灸師(アキュパンクチャー）の治療院に通い半月毎日鍼をして見事なおったのです。その時ビックリしたのが、ニキビ、吹き出物、のトラブルも一緒にどこかに行ってしまいました　　不思議ちょっと美容鍼についてCosmetic Acupuncture Cosmetic Acupuncture is a facial treatment that uses a mix of acupuncture and moxibustion. It is based on Traditional Chinese Medicine and works by stimulating skin muscles and lymph which have been inactive. The results can make your usual skincare treatment even more effective. A good physical condition is essential for the condition of good skin. Cosmetic Acupuncture uses acupuncture points on the body and local points on the face to treat underlying problems that may affect the condition of the skin.美容鍼（Cosmetic Acupuncture)は中国医学の論理に基づき、鍼灸を使用し氣の流れを活発にすることにより肌を活性化させる美容法です。普段意識してもなかなか動かすことのできない顔の筋肉やリンパの流れを鍼によって刺激し、活性化させます。トリートメントを受けることにより、普段のフェイシャルケアの効果も上がります。美しいお肌を保つには、体内のコンディションを整えることが重要です。美容鍼は顔だけでなく、体にある様々なツボを適用することにより、お肌に悪影響を与える原因を取り除きます。

September 5, 2006

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オバジ日記

先日アメリカ出張を機にオバジを始めました。（何度も日記で書いています・・）実はレアクションが酷いのです。。。オバジはこれでもマシになったようで、５，６年前（流行っていない時・・）聖●ちゃんなんて、包帯グルグル、痛み止め飲みながら・・・なんて話聞きました。それを考えるとまだ甘いか～、なんて。。。今の私のお肌の状態はニキビ少々　ニキビ跡（赤シミや毛穴や凹凸）アリ　季節の変わり目のせいかザラつきが出てきました。毎年季節の変わり目は痒くなったりブツブツになるんです。ちょっと前までわりときれいな方だったのにな。＊使い方＊--朝-- １．まず水で素洗い。フォーミングジェルを泡ネットで泡立て、優しく洗う。　　水洗いする（ぬるま湯でもいいが、夏は水、リアクションが出ている時も水がいい）。２．トナーをコットンでつける。３．トナーがしっかり乾いたらクリアを塗る。気になるところは時間をおいて２度塗り。４．少し時間をおきエクスフォダーム（またはフォルテ）を塗る。（作用が強いです）５．時間をおきサンフェダー（またはサンブロック）を塗る。--夜-- １．フォーミングジェルを泡ネットで泡立て水洗いする（ぬるま湯でもいいが、夏は水、リアクションが出ている時も水がいい）。２．トナーをコットンでつける。３．トナーがしっかり乾いたらクリアを塗る。　　シミなどの気になるところは時間をおいて２度塗りする。４．時間をおき、ブレンダーとレチン適量を混ぜつける。私は、ブレ２：レチ１　の割合にしろと　　　の事。注意：私はドクターオバジのオフィスで指導されました。　　　その方によって分量や塗り方などは異なると思います。感想：泡立ちがすごい良いです。香りが良く気持ちが良いです。　　　その後トナーをコットンで軽くパッティング。　　　5分程待ち完全に乾いたらクリアを塗る。（お薬のにおい。でも苦痛ではない）　　　さらに15分位待って完全に乾いたらブレンダーとレチンを２：１の割合で塗る。　　　レチンは、処方箋がないと手に入らないお薬。ネットでも輸入代行業者から簡単に買えま　　　　すがあれ完全に薬事法違反。レチンをお使いになる時は医師の指導を受ける事をオススメします。敏感肌の方は最初は週１回からはじめたほうがいいかな。最初の3週間くらいは皮がボロボロ剥けるって言われました。塗った直後から眉間あたりがヒリヒリしてきました。早く寝ます。気合を入れて、自分を奮い立たせる為にもこれからも日記に書き込みます。頑張りま～す

September 5, 2006

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スカイプを知らなかったおばちゃん・・

今の今までスカイプなる存在を知らなかったのです国際電話とかしない方だったらいざしらず、私は海外あいての仕事しか出来ないんです。な　の　に存在すらしらなかったさっき行く予定だったクライアントへお断りの電話をした時、「なぜ君はスカイプ使わないの？？」「え？？何それ？？」「タダで電話ができるアレ」「え～～タダー？？「使わない主義かと思った・・・」何なのよ！？その主義ってタダ大好きよスカイプのヘッドセット明日買いに行こう。

September 4, 2006

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オバジ日記

先日アメリカに出張した時にオバジのクリニックに行き遅ればせながら（流行ったの結構前ですよね・・）ブルーピール（麻酔するアレ）を視野に入れ、クリームプログラムを始めています。案の定リアクションが凄いですでも我慢我慢。。。数年前トライしようとした時は、航空会社のＣＡで接客業だったので止めておいた方が良いという事だったので見送りしてました。数年間忘れていました。。。オバジの存在。最近になって忍び寄る老化に、ノーマルなお手入れではダメではないのか・・・と考えさせられ、オバジ行きを決意今はＣＡでもないし、普通のオバちゃんやっているので制約もないですし。（ただクライアントは驚いていました。。）即、深夜に国際電話で予約私って行動力あるな・・・なんて自己満足現在使っているセットは、NORMAL-OILY　６点フルセット　（NORMAL-DRYとの違いは洗顔料だけ）・フォーミングジェル　オレンジ色　弱酸性でやさしい　肌の深い汚れまでも取り除く・トナー　　　　　　　　　肌のPH調整　引き締め　炎症を抑える　バクテリアコントロール・クリアー　　　　　　　　ハイドロキノン4%配合美白クリーム・ブレンダー　　　　　　ハイドロキノン4%配合レチンと混合して使う・エクスフォダーム　　フィト酸配合スムースクリーム（朝)　余分な角質の剥離活性化・サンフェダー　　　　　 SPF15 美白入日焼け止めトレチノインはobajiのは0,1%なんですが、最初はレチンA 0.05%から始めましょうとの事でしたまた、明日に続く。。。　

September 4, 2006

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アメリカでの出産　　　無痛分娩

私には５歳になる娘がいます　　もう５年前か～～～早いな私は妊娠６ヶ月から渡米して夫が勤務していたＵＣＬＡメディカルセンターで出産しました。妊娠発覚後は飛行機の乗務は出来ないので、渡米までは地上職のお仕事をやっていました。無痛分娩だったからお産が超楽～～～（無痛分娩についてはまた書きます）アメリカは出生地主義なので、親が何人であろうと、その地で生まれた子は、み～んなアメリカ人ですから、娘は　コテコテ　の日本人ですが、アメリカ市民でアメリカのパスポートも持っていますも、という事は、日本のパスポートも当然持っています。結局、日本人であり、アメリカ人でもありという事です。凄く便利なんですよ～～旅行でアメリカ行ったときなんて、外国人用のブース通らなくても、アメリカ人専用ブース通ればスイスイ当然帰国した時は、日本人用の所で並べばスイスイ。将来アメリカの学校に行けば、留学生としてではなくアメリカ人としての学費で済みます親として大助かり私の友人は旦那様のお仕事の関係でシンガポールに住み、現地で出産。もちろん無痛分娩だったそうです。彼女すごく若いです。日本の自然分娩も素敵だけど（痛みを知らないと母親になれない・・・なんていわれていますよね）でも、痛くない方法があるのに、何故日本人は痛みを味わうの？？？と私の主治医　Ｄｒ　Ｈｅａｐｓ　は言っていました。私も同感。なんかナンセンスです。日本の医療は進んでいるのに、お産は自然～～～～う～～～ん。。。出産ってすごい疲労を伴います（無痛でしたので痛みは経験していませんが）。母は偉いのですよ（・・・私はラクしましたが・・・）あの痛みをきっかけに老化が一気に進むとも言われています。無痛分娩オススメなのにな。。。

September 4, 2006

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福　福　の　顔

私の友人でいつもニコニコしている人がいます。スチュワーデス時代の同期なんですが、訓練が大変でみんないらいらしている時も彼女だけはニコニコ。遅刻寸前で走っている時もニコニコ。不思議である。私の場合、疲れがたまってきたり、考え事をしていたりすると、無意識に眉間にしわが寄ってしまう。そして口角が下にこうなると要注意で、だいたいろくなことが起きない。昔から、大黒様とか、福の神とか、七福神とか、幸運や金運の象徴となるものは、眉間にシワがよってたりする。怒り顔をしていることは決してない。八の字眉で目じりが下がり、福々とした頬。運の神様はそんな顔をしている。眉間にシワ、への字口。幸運とは間逆の顔をするのはやめよう。どんな腹立たしいことが起きても、つらくても、だからこそ、にっこり柔和に笑う。（無理してもねそしたら、不思議と自分も周りもハッピー。いつの間にか嫌な事忘れていたりする。そんなふうでありたいな、と思う。なかなか難しいんだけどね、これが

September 3, 2006

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いかなる時も美肌を意識して・・・・・ムダ？？

クライアントさんとかとお食事＆飲み結構多いんです。お店でローズヒップ＆アセロラサワーなるもの発見しました。体重もお肌も気になってきましたデニムがちょっとキツイ、鏡を見れば口のまわりに吹き出物？？？なるべく食べ物はグリル野菜中心、飲み物は・・・大好きなんだけど、ムムム。メニューを見て、今日は“ローズヒップアセロラサワー”それから黒酢ワイン（何これ？？私これでもソムリエよ～～）でも結構美味しかったですローズヒップは、ビタミンの爆弾といわれるくらいビタミンB,C,E,Pなどが豊富に含まれているから、アンチエイジングや毛穴引き締め、ハリ、もちろん美白など、ピカピカ☆お肌に効果テキメン。らしいです。女性ホルモンにも作用するとか。。そういえば以前もローズヒップ入りの美容液を使った事ありますアセロラも、ビタミンCをたくさん含んだ果物。でもコンビニとかで売ってるのは全然ダメ　あれ果汁が何パーセントかよく見てくださいね。来週は、また本格的な飲み会三昧。少しでも体とお肌の健康にいいものを選ばないと、、、おやすみなさい

September 2, 2006

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アメリカでの美容体験記～オバジ編～

今回のアメリカ出張の隙間時間を見つけ、ビバリーヒルズに行きました。っていうか、これも日本から予約を入れていったんですよ！だって、超有名なドクター　オバジ　に診ていただいたんですから私ってなんてラッキードクターオバジは日本でも有名ですよね。ロート製薬と提携してオバジＣ、オバジＫ・・・なんて続々と発売されて、、、、、あれでロート製薬一気に株価上がったのは記憶に新しいですね。実は数ヵ月後、ブルーピーリングをする予定なんです。（美肌で有名な●田●子さんがされた事で有名ですよね深部まで届くピーリングなんですが、痛みを伴うので麻酔をかけます。だから医療機関でなきゃできないんですよね。。。実は以前、このドクター夫妻とお食事する機会があったんです私はそのとき妊婦～吐き気～に苦しんでいる時期で私はお断りして、夫だけお食事会に出席した事がありました。あれから４年経ちますが、ちゃんと覚えて置いてくださって大感激数ヵ月後のブルーピールにむけて、ニューダームプログラムに関して説明を受けましたその日以来、（日本に帰ってからも　ニューダームだけ使っていますそして宿敵の紫外線から身を守り、ゴルフ場のキャディーさんのような格好で日々過ごしています。これから、皮がベロベロニ剥けて悲惨な顔になっていくと思いますが、許される限り写真でアップしていきたいと思います。オバジ　ニューダームに関する詳しい内容は、フリーページにのせておきますご興味がおありでしたら御覧下さい！

September 1, 2006

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岩盤浴　は　ゴクラク

岩盤浴が好きな理由温まっている石に寝転ぶだけなんです1ドライサウナとは違います温石療法と遠赤外線効果で体の芯からすみずみまで均一に温まるそうですまた温度は４０度前後と低いので誰でも安心して入れます・・・心臓疾患の方にも安心です。2冷え性の改善や肩こり、腰痛、への効果は勿論の事、老廃物が排出され、新陳代謝が活発になるのでダイエットに効果的岩盤浴のあとの、リンパドレナージュが最高なんでしょねでもその後はいつもビール飲んでしまいます・・・つい・・・

August 31, 2006

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話題のボンジュクおかゆ

夏のお粥＠ボンジュクおかゆ赤坂見附店東京も大分涼しくなってきました。アメリカから帰ってきたばかりの私は、胃も腸もお疲れ状態なんです。。。以前から気になっていたボンジュクおかゆに行ってきちゃいました▲野菜粥 750円？初めてだったので、無難な野菜粥をオーダー。黒ゴマ粥とか、かぼちゃ粥とか魅かれたけど、甘そうなのでやめましたサイドメニューもほしかったな～～おかゆは、みなさんのおっしゃるとおり、すごい量ドンブリ？になみなみのおかゆ。そして、熱い小さい器で、冷ましながら黙々と食べてました。野菜も冷凍ではなく、生を使用しているようで、野菜の食感も感じ味も独特のクセもなく、食べやすい。どんどん食べれてしまうしかし、あの量だと、途中で飽きてくるんです。でもでも！小皿でキムチ・肉の佃煮？・チャンジャなどがついているから大丈夫キムチもあまり辛くないから、熱いおかゆとぴったり食べたあとは、すごくお腹一杯。もちろん、おかゆなんで腹持ちは・・・ってところがありますけど（笑なぜか、今日も行きたくて行きたくて、うずうずしています。なんでだろう？次は、参鶏湯（サムゲタン,サンゲタン）か、アワビか海鮮か、たこキムチか～迷っちゃう暑いけど、ゆっくり胃に優しいおかゆを食べるのもいいかも★

August 30, 2006

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時差で眠れない　泣

おはようございます。って、いうか、、、寝てないです太平洋線から帰って来ると、いつも時差がキツイですお肌に悪い・・・・・・っと思いながら、アミノコラーゲン飲んでいましたメラトニンでも飲んでみようかしら

August 30, 2006

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ビバ★美バ アメリカンビューティ－

キャビンアテンダント受験

キャビンアテンダント受験

忙しい・・・は言い訳。。。

フライト先からの写真

深夜の ウマーな飲み物

お肌の リセット ？

美肌に効く？？ 入浴法

サポートストッキングの威力

腰痛が・・

大きな病の兆し・・・・・・・・・・・・かな？

太らない秘策

お腹がゴロゴロ

お肌の プツ。。。気になる・・・

お顔がハリハリ、ツヤツヤになります ♪

世界はボーダレス・・・

運動会の季節なんですね～音が、、、

昨日の金スマ の 武田久美子さん

オバジ日記

よいお天気

オバジ日記

アメリカのパスポート更新

娘のタップダンススクール

オバジ日記 本日２度目の入浴

朝風呂 気持ち良いです～～

スチュワーデス受験生なのに・・・英語力が・・・？？レジュメ・・

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スチュワーデス スクール

オバジ日記 ゴワゴワです～～

あんた・・・というネイリストさんどう思います？？

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ニキビ跡治療とブルーピール

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