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2006.11.10

腹筋

カテゴリ：健康

　しばらく行かないで、薬局やさんの、はり薬で、済ませていて、レントゲンをとったら、

　悪いところが同じなので、診察しつで、厳重注意になりました。　４ヶ月に一回診察では、

　怒られるのは、当たり前です。　腹筋の体操のこと。　やらなければまた痛くなる。

　其の先生は、ウォーキングとダイエットで、自分の腰痛を治したと、本を出している先生で　す。　そのようなみだしで、書かれていますが、腰痛患者が痛みが取れたら、腹筋するのは、原則ですから。　

　"来週きなさい”、といってくれたので。　また勉強にきなさいといってくれたと思う。

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Last updated 2006.11.10 21:22:32
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獣医さんに
習った事です。

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書いてくださいね。

アンチエイジングの
スイッチを入れるには
摂取カロリーを
３０パーセント抑え
ルト良い（鼠のテストで）

人も週に一度
一日８００カロリー
に抑えるとスイッチが
入るとTVで放映
されてました。
一ヶ月に１度でも
８００カロリーの
日を作ると
良いそうだ。