健康診断なんてこわくない～♪だって必殺の健康法が・・・
健康診断なんてこわくない～♪ダイエットというよりは健康法なんですけどね。まあコレのおかげでしょうか ↓ ↓ ↓ ↓→●●●●ダイエット●●●●は予想通りでしたか？私はコレはダイエットとしてやるのは賛成できません。（そして、今はじめることも少しリスクがあります）でも、優れた合理的な健康法だと思います。本のルールに縛られず、毎日でなくても、自分なりのルールで継続してやれば成功します。少しぐらい途切れても大丈夫ですし。メタボは多くの場合、生活習慣の改善だけで克服できます。そのひとつの方法が朝バナナダイエット（というより健康法）。☆☆今年から実施されたメタボ検診。私も一時はメタボ診断基準の胴回り８５ｃｍぎりぎりか？なんて思っていたんですけどね。余裕のクリアでした。血圧も問題なし。目標体重±0.5KgBMIも２２％あとは血液等の結果待ちとなりますがきっと大丈夫でしょう。嵐ではない「きっと大丈夫」 →Youtube動画きっと大丈夫 ウチの車ではヘビーローテーションです。 →VOCAL EXPLOSION! づっきーの影響なんですけどね。(^_^)メタボの診断基準も胴回りを一律で決めちゃう強引さもありますし、クリアしたからいいというわけではありませんが目安としてはひと安心です。 →朝バナナダイエットホントはづっきーの抱っこが一番効いているのかも知れません。（現在 体重１６Kg 予想のつかない動きをします）遊んでくれてありがとね。読んでいただいてありがとうございます。ポチッと応援していただけるとまたちょっと幸せになります。d(⌒ｏ⌒) goo！↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓人気blogランキングへGO!ツキのブログ トップへそれでは 再見（またおあいましょう～）( ^ 0 ^ )/~~~~see you again
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