ＬＵＫＥの日記

ご無沙汰しています。
年初からいろいろあって、仕事の上でも二転三転、
5月の連休には肺炎で入院と、
さんざんなスタートだった2012年。

後半は何とか盛り返そう―
と言っているうちにもうあと2か月強ですが･･･A^_^;)

昨夜、ふと気づいたことがあります。
それは「立ち位置を変えてみる」ということ。

何かと思うようにいかず、
他の人の言動にもいちいちイライラさせられる―
それに疲れ果て、何とかならないものかと思っていたとき、
自分が「人からよく見られたい」「相手を説き伏せたい」と思うから
イライラするのだと気づきました。

よく見られなくていい、
むしろ、人から嫌がられたり、
憎まれたりするのが私の役割なのだと割り切ってみると、
意外とイケる。

名俳優が素の自分とは別に、
愛され役や憎まれ役を器用に演じ分けるように、
演技であれば、憎まれたって自分自身は傷つかない。
そう考えることにしたのです。

私がイライラさせられている対象者の立場に立ってみれば、
私が憎まれるようなことをしているおかげで
そういう時の対処法を学ぶ貴重な機会を得ているのだと。

もちろん、私自身にも同じことが言えて、
そのイライラが私を成長させる糧となる、と。

もしまたイライラする局面に会ったら
「はあーっ」と深く深呼吸して、
“パチン”と演技のスイッチを入れる。

“さあ、ショーの始まりです。本日の演目は･･･”



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