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2024年08月19日
カテゴリ：わたしのビジネスプラン
この記事では、科学的に証明されたストレス解消法として、「EFT」と呼ばれるおでこや顎を軽く叩くタッピングが紹介されています。これにより、不安を軽減し理性を働かせやすくする効果があるとされています。また、ストレスを感じた際には自問自答や言語化が効果的で、脳のセルフコントロールを助けます。自分を客観視することで、ストレスの軽減が期待できるとのことです。 動揺してストレスを感じた時はどうすればいいのか？【科学が証明！ストレス解消法】｜Infoseekニュース 【科学が証明！ストレス解消法】#178酷暑とも言える猛烈な暑さが日本列島を襲っています。それに伴い、大気が不安定となり、各地でゲリラ豪雨や線状降水帯が発生しています。大雨による被害も珍しくなくなっているため、災害時にどのような対応を取ることが望ましいか。さらには、万が一、こうした状況に遭遇した場合、… 最後までお読み頂きありがとうございました。 このブログはランキングに参加しています。よろしければクリックをお願いします。  人気ブログランキングへ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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