【こぶたラボ】結婚妊娠出産育児離婚再婚転職起業…どんな時も人生をおいしく楽しく美しく生きるのだ！

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  ワークライフバランス徒然

  自営業だと際限なくもっとやっておいたほうがよさそうなことがあってそれ以前に絶対やっておかなきゃいけないことすら終わってないのに力尽きてしまう日も多々あり休息とか家族との時間をどうとるか？というのは自営１０年の長いテーマです。でも考えてみれば自営じゃなかったその前の９年だって写真撮ったり現像したり歌ったり詞を書いたりイベント企画したり常にもっともっと時間がほしいとは思っていたなあ。nikoはもうすぐ学童も終わるし暇な時間をどうやって有益に過ごすことができるのか？など考えていたのだけど最近暇な時間を過ごすことって子ども時代には必要なのかも？とも思いました。先日、朝から晩まで日曜日に留守番していたnikoの作ったもの。庭付き１戸建て車つき模型。下駄箱からコンロからアルミホイルを貼った三面鏡までものすごく詳細に作られています。子ども部屋は散らかっててランドセルのふたはあく、なんてリアル。間取りも家具もゼロから作ったのがすごい！たまげました。同室にいたichikoの証言によると１日中作業していたそうです。翌日。子ども部屋に子どもが増えていました。（笑）翌日。庭にたつまきが来たのでしょうか？芝生が渦巻きに。。。。（笑）帰宅するたびに変化するのでこれは暇のたまものではないか。とちょっと暇を見直しました。４年生になったらすぐに何か習い事を増やさずに「なんかやりたい！」気持ちが高まってからでもいいのかもなあ。空き箱に埋もれて放課後を過ごすのもいいかもしれん。先日はI氏に教えてもらってギターを始めていました。真剣。。。豊かだなあ。4月になったら、ichikoも大学生になる（はず）なのでまた今とは違うのでしょうが。今は姉妹で一緒にホットケーキを焼いたりPCでアニメを見たりと二人で過ごす時間が楽しそうです。幼少期をともに過ごしていないふたりの交流は彼女たち独自の経験なんだろうなあ。（どんなきょうだいでも、それぞれに独自だろうけれど） 私が脳みそを使い果たして帰宅して、家族時間に切り替わるとき、ひとりで働くのはとてもイライラするのですが最近はichikoが「一緒に夕飯作ろう！」と言ってくれるのでとても楽しいのです。家事が既に団らんとして機能してる。 昨日は昼間二人がホットケーキ作ったホットプレートが出ていたので焼きそばにしようか、というとお祭りみたいとnikoも盛り上がりnikoが人参切ってichikoは玉ねぎ切って私はもやし洗って。。。。ichikoがnikoを助手に、やきそば炒めてるあいだに私は気になっていた床の拭き掃除をざっとできたりすると本当に幸せと充実感が内側からわいてくる！買ってきたにしんの菜の花漬けと、芹のお浸しで簡単夕飯。あとから帰宅したI氏には、厚揚げ焼いて豆苗とエリンギの炒め物を作って出す余裕（私の）もありnikoが寝たあと夫婦で映画観る時間もとれてある、よくできた1日だった。不規則労働の夫婦と、浪人生と小３と、のステップファミリー現時点でのベストな1日。 仕事上ではほんとにまだまだまだまだやれるはずのことをできずにいる自分に歯がゆい想いをしっぱなしだけど家族時間で充電して、また仕事に戻れる。 ワークライフバランスって、時間の長さとかエネルギー量の配分じゃなくて状態のバランスなのかも？？？仕事の凹みが家で癒され家での不全感を仕事で持ち直して、また帰る。そして誰もが（子どもも）それ以外のサードプレイスを持てるといい。できれば複数。学びだったり遊びだったり、ただの自分でいられて、他者とつながれる場所。そこで自分を取り戻して、家でも仕事でも、役割にすり替わってしまわずに自分自身でいることを思い出せる。 そんな場所を運営していきたい。 こんなことは、うまくいってるときにはピンとこないだろうから「？」と思った方は、今きっとうまくいってて「！」と思った方は、何か自分自身とつながることやサードプレイスにでかけることに積極的になるといいのかな。 ・・・・・・・・・・・・・・・私の、「あるよくできた1日」を実現させてくれている新月と満月の願いごとリストの作り方・使い方お伝えしています。新月と満月のココロカフェ、2月は仙川パンノメにて。3月はお休みです。http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11155214295.html プログラムなしの交流の場・サードプレイスその１タンジェリン交流会http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11153633861.html プログラムあり・なし両方のサードプレイスその２こぶたカフェhttp://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-701.html 遊びにきてください！         仕事時間と家族時間のバランスをとりながら   

  2012/02/05

• ブライトリスニングのCM！

  ブライトリスニングのCMをIDOのワークショップで制作しました！http://youtu.be/AWtNPqYZSks帰宅してから３コマ直して、今朝やっとアップロード！画像、言葉、音楽（私はあえて無音にしましたが）の複合的なパワーを感じました。どの人も胸を打つ作品ができていて、面白かった！！こんなソフトがPCの標準装備で、ブログも動画サイトも無料で、なんて個人発信にやさしい時代になったのでしょう。CMワークショップ次回もあるかも？伝えたいことのある方、ぜひご一緒しましょう！

  2012/01/28

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  悲しみの統合・過去の統合

  昨日は悲しみのココロカフェ。３１１を悼み悲しむワークをしました。・嘆きのサークル・しずくと爪と花のモチーフを描く・スリーインワンのテキストを筋反射で読む・エンジェルカードいろいろな角度からあの日とあの日からの感情を表現していきました。言葉だけでなく右脳や潜在意識も含めたワークになるように久々にスリーインワンも使いました。描いた絵をみんなでみながら、それぞれの絵から受けた印象を話していると自分で気づかなかった部分がすっと胸に入ってきます。私は、花（望み・ニーズ）の上に降り注ぐ、爪（怒り・攻撃）のついた雨（悲しみ）を描きました。描いた時点での気づきは「雨は透明で、花は濡れるけれどまだ色鮮やかに咲いているではないか」ということでした。さらに、他の参加者さんに「しずくが上にあがっていくようにみえる」と言われた時悲しみに濡れるがままになっていた花たちから、悲しみ怒りの成分がふわ～っと蒸発して天に還っていくような感覚がわいてきました。天に還った怒り悲しみは、また時期がくれば降ってくるけどそれをゼロにすることを目指すんじゃなくて受け止めて、濡れて、また乾くの繰り返しなんだ。その水分で花は育つんだ。 最後に引いたエンジェルカードは「希望」。 ・・・・・・・・・・・・・・・・悲しみと、過去を統合して自分のものにする。ギフトを受け取り、古い感情を昇華させる。個人セッションでもグループセッションでも同じことをやっています。 奇しくも昨日の朝、ココロカフェの前にフェイスブックで読んだドラえもんのパロディも同じテーマでした！面白くて一気に読んでしまいました。悲しみや不都合な過去（不都合と自分が思っている過去）を、取り除くのでなく統合する。http://asame12.web.infoseek.co.jp/4oldcmf1.html ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・聴けば聴くほど、人はおもしろい。ブライトリスニング講座&体験会 http://bit.ly/eZnw1K 本講座も体験会も、平日コース・土曜コースあります！ブライトリスニング アドバンスクラス1/29　信じ込みから自由になる！2/7、14　コミュニケーション・「聴く」のその先へhttp://bit.ly/isp71x  ココロのＩＱを上げる　個人セッションhttp://bit.ly/g0MhEZ  2/10、24は仙川pan no meで開催！【新月と満月のココロカフェ】http://bit.ly/jELKDh  

  2012/01/24

• 弱音を吐く、気持ちを話す

  １/１８はIDOの１００年TG後半戦初日でした。朝ドトールで、のもゆみさんの開業祝いの乾杯（コーヒーで）をしてから会場へ。お休みが多く、２人、２人、３人の３チームに分かれてゲームをしました。私は２人で１０期、その後メンバーチェンジして９期だったかな？２回転やりましたが、疲れた疲れた。。。。１対１の閉塞感から抜けられないまま、終了。ゲーム盤（社会、または市場）と個人と個人、とはどうしても思えなくて相手と私、という視点になってしまうのです。すごく息詰まる感じで、のびのびとできず。これが３人、４人でやるときは、心持ちは全然違うのに。なんかそこに自分の課題がありそうで、反芻しながらもぐもぐしてます。裏IDOでは、最終的にいつもの発起人３人になり、私は「疲れた～」とかあれこれ弱音を吐いて元気になりました。いつもながら亜莉さんラスカルさん、聴いてくださってありがとうございます。。。思い出したのは、３１１の後で最初のIDO集会をしたときのこと。「震災以来なかなかエネルギーが出なくて」と話したら「出てるんだけどいつもよりたくさんのことに使っているのでは」というラスカルさんの言葉。その日のブログはこちら。http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-10844787268.html なるほど、今回も同じだ。私はラボのオープンから始まり、融資の申し込み×２回、プレゼン、株式会社の設立準備と、本当に普段使ってない頭を使い、調べて、聞いて、お願いして、説明して、と普段やらないことをやりまくって、何か落ち・漏れがないだろうか？重大なことを忘れていないか？と気を抜けずに走り回っています。使ってるエネルギーがいつもより多いんだよな。起きる出来事もたくさんありすぎてもぐもぐ味わって消化する前に次がやってくる。うれしいこともいっぱいあるし味わってはいるけど消化器系統も、お疲れよね。弱音を吐いて、私の成長を見守ってくださる承認と応援の言葉をいただき、ほっとして帰りの電車に乗りました。IDOっていいなあ＾＾IDOがなければ仲間がいなければ、こんな伸び率はありえなかったと思う。ありがとうございます。２０１２は、状況の伸び率に中身が追いついて「超」の年なのだ。こぶたカフェの書初めでも書いたよ！・・・・・・・・・・・・・・弱音、３１１以降吐きそびれていませんか？怒りや悲しみ、悼みを経過させて、ココロにスペースを作りましょう。前に進む力にしましょう。【３１１　悲しみのココロカフェ】http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11096641524.html ただただ、書くことも、出来事を消化するのに役立ちます。私があの日を振り返って言葉でつづることができたのは４/５のことでした。「３１１を書く気になる（１）」http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-10852224899.html 「３１１を書く気になる（２）」http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-10852256660.html

  2012/01/21

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  スタンプラリー終了！お手玉30個！

  実印スタンプラリー、本日無事に11人目の株主さんに押印いただきました！これで定款と発起人決定書は完了。あとは出資金がすべて入金された通帳のコピーをつけて行政書士さんに登記手続きをお願いする！帰宅して、ツイッターにスタンプラリー、すべてのかぶぬしさんのじついんをてにいれた！とつぶやいたら祝福りぷがついてとても嬉しかったです。＾＾8時頃、帰宅して、つぶやいて、ベッドでしばらく気を失っていました。（仮眠）娘たちは昨日のシチューを食べて、ichikoは今日掃除機をかけてくれた。nikoはピアノの練習を熱心にやって、風呂のお湯をためてくれた。それで入浴して今復活してこれを書いています。夫は、さっき帰宅して明日返すDVDの中に私が好きそうなやつがあるからと観ないで待っててくれてます。融資の審査、再審査になり、追加書類を年末に出しました。それが半額とおりそうで、こちらもさらに応援者の方に書類を依頼中。なんてたくさんの人の手を借りて進んでいるのでしょう。昼間は、のもゆみさんとブライトリスニングの講師養成カリキュラム最終打ち合わせ。あとで研究生のみんなからもフィードバックもらおう。少しづつカタチになっていきます。しかし、、、実は11月12月1月と集客というお手玉を床に落としています。参加者がなくクローズする企画も。お手玉を二つずつしかまだ回せていない。1個増えると1個落としてしまう。プログラム作ってると発信が途絶える。いかんいかん。コラム書いてると、ブログが止まる。いかんいかん。華麗なジャグラーになるぞ。30個ぐらいののみかんを、まるでオレンジ色の輪のようにお手玉するのだ。時間が空いた分を、システムづくりに振り向けながらおとしたお手玉の時期を持ちこたえる資金を作りながら今年は超えます。超越。想像を超える、成長を目論んでいますよ。講師を養成します。午前枠のブライトリスニング講座もスタートします。出張もします。本も書きます。まついなつきさんの占いで、1/17が会社の登記によい日と言われていましたが1/17は全員の印鑑がそろった日でした。＾＾ある意味予言？的な。。。登記は、1/23にしようと思います。いち、に、さん！の日。大きくジャンプしますよ～～～！！！新月。旧暦のお正月だって！スタートによい日ではないですか。登記自体は行政書士さんに委任しています。私はその日、ラボにいます。午前は【３１１　悲しみのココロカフェ】http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11096641524.html  午後は【新月のココロカフェ】 を開催します。新しい新しいスタートにいらしてください。来月2/11（土・祝）はタンジェリン交流会です。12：00～16：00　会費1000円　出入り自由持ち込み歓迎。会社設立を一緒に祝ってくださる方ライチの顔が見てみたい、見たくなった、という方ラボを見たいという方いろんな人とまったりとノープログラムで出会いたい方なんかよくわからんけど面白そう！という方ぜひ来てくださいね。2月の汁ものは「中身汁」の予定です。豚の白モツと大根、干しシイタケをかつお昆布だしであっさりしたスープにします。沖縄料理です。あとは人数によって作りますね！毎月、ワークショップではない「単なる交流会」を（なぜか汁ものつきで）開催予定です♪いつもの顔・初めての顔・久々の顔が出会えるといいな。日程あけておいてくださいね。明日はIDOでTG（経営ゲーム）です。こういう時にこそ、自分の軸をしっかり作るこのシュミレーションゲームが大事！仲間とのトークで気づきが降ってくるこの場が大事！TGは現在100年経営マラソン実施中なのでメンバー固定制ですがIDOでオープン企画があります！CMワークショップ。詳しくはこちら。http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11135954398.html 明後日は新年初のこぶたカフェ。まだまだ飛び入り可能な企画もたくさんチェックしてみてね！http://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-675.html 大切な人の話を、大切に聴く。ブライトリスニング講座&体験会http://bit.ly/eZnw1K ブライトリスニング アドバンスクラス1/29　信じ込みから自由になる！2/７、14　コミュニケーション・「聴く」のその先へhttp://bit.ly/isp71x ココロのＩＱを上げる　個人セッションhttp://bit.ly/g0MhEZ 休日、夜間、スカイプ、ご相談ください。

  2012/01/17

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  しつけについて/シチュー・パスタ・旨煮etc.

  ミキハウスさんの子育てサイト：ハッピー・ノート・ドットコムでの連載「ココロを育てる聴き方・伝え方♪」に最新記事「しつけに迷う時、どうしたらいいの？」をUPしました！コメントや共感ボタンお待ちしてます！http://happy-note.com/shine/105/post_2.html 基本的に私が大事にしているのは「自立・生きる力のためのしつけ」です。先日、シェアハウス時代に同居していた当時は幼児だった同居人に会いました。高校2年生！おむつの頃からの同居人は、立派なお兄さんに。「シェアハウスでの生活って、子ども的にはどうだったの？」と別の元同居人が訊くと「いろんな大人が、それぞれ言うことが違っていて、それが良かった」という返事。ちょっと感動しました。 私としては、あの日々はかけがえのない日々ですが子どもたちはいわば巻き込まれたとか付き合わされたともいえるのでこうして、シェアハウスならではの良さを受け取ってくれていて、とても嬉しかった。 だんだん、自分のしてきたことのフィードバックを子どもたち本人からもらえるようになります。受け取れる関係性でいたいなあと思います。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・食べ物日記を。今日はI氏がクリームシチューと、揚げ出し茄子を作ってくれました。nikoがポキポキきゅうりを作って半分以上つまみ食いして怒られてましたwしつけ、なっとらん。。。 前日は私がきゃべつとツナのぺペロンチーノと、れんこんのバルサミコソテーサラダを。生パスタは茹で過ぎ、れんこんは焦がしましたが、まあまあ美味しかったです。 その前日は合作。白菜と豆腐と海老の旨煮をI氏が。私はタコと針生姜と水菜のサラダ、揚げとほうれん草とネギのみそ汁を。二人で作るのも楽しいです。 ラボのヒヤシンスが伸びてきました。春はすぐそこ、でもまだまだ寒いですね。あったかいもの食べましょう！ 新年最初のこぶたカフェは、毎年恒例「味噌づくし給食！」風呂吹き大根や味噌田楽など、変わり味噌を楽しむしみじみ給食です。書き初めでこぶた味噌プレゼントもあり。新年のグループセッションもやりますよ。詳しくはこちら！http://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-675.html     

  2012/01/16

• 事業のCMを作ると。。。

  今月、IDOの新春特別企画でCMを作るワークショップを開催します！ネタは自分の事業、または商品。30秒の短いCMで印象的に伝えたいことを掘り下げていくと。。。。それは、この仕事で「一番伝えたいこと」に行きつくはず。完成物のCMがHPなどで使えるのはもちろんですがこの作る作業伝えたい本質のエッセンスを絞り出すプロセスが事業主にまた提供する事業そのものにとっても大きなギフトがあるのではないかと楽しみにしております。これから想いをカタチにして、事業を始めたい！そんな人の参加も歓迎です！！一緒に絞り出しましょう！！！////////////////////////////////////////////■新春ＩＤＯ特別企画■【想いの事業をＣＭで表現しよう！ワークショップ】～オリジナルのＣＭ（コマーシャル）を作ってみよう！～あなたの好きなＣＭってどんなものですか？いいＣＭは、深く心に残りますよね。映像、音楽、そして洗練された短い言葉。文章だけでただ書くよりも想いを共有しやすいツールを使って、自分の事業を「伝わるカタチ」にしてみましょう。本当に手渡したいものは何か？自分の事業や商品・サービスの売りは何か？誰に向けて何を訴えたいのか？ ...そんなことが、作りながらくっきり見えてくるはず。 windowsに搭載されているソフト（無料でダウンロードもできる）を使って実際に短いスライドショーＣＭを作成します。 できあがったものは、自分のブログやHPに貼ることができますよ！ ナビゲーターは、ワークショップデザイナーのゆみたまさん。 今年、高校生に同様のＣＭワークショップを提供したと訊いて、ＩＤＯでもぜひ！とお願いしました。 ゆみたまさんは広告代理店勤務の、プロのＣＭプランナーでもあります。 自分だけでは行き着かない境地へ、このワークショップで到達しよう！事業のエッセンスをぎゅっと絞り出しましょう！ ・1日目に想いの真髄を掘り起し、構成を決めます。・2日目に持参した素材を使ってＣＭ制作と発表会！できあがったＣＭを観て、周りの反応はどうか？はたして魅力ある商品か？興味を持ってもらえるか？ そして、ＣＭを客観的に観ることで自分自身にも新たな発見があるかもしれません。そのＣＭに、自分自身が応援されるような気持になるかもしれません。※まだ事業というほどでもない、とか、これから始めるという方のご参加も歓迎です。キャッチコピーや構成を練って行く中で、ＣＭというカタチにしてみることで、「自分が提供したいもの」「大切に考えていること」が、はっきりと見えてくることがあります。【日時と場所】　全2日　１/２２日　１３：００～１６：００　＠タンジェリン・ラボ（東中野駅　1分）　１/２７金　１１：００～１６：００　＠タイワハウス（笹塚駅　5分）【参加費】　１０，０００円【持ち物】　1日目は特になし。　　　　　　 2日目はノートPC（ない人応相談）と画像素材など。1日目に詳細連絡。【お申込み先】 http://blog.ameba.jp/ym/Compose?To=ido_idigout@yahoo.co.jp 【参考動画】　http://bit.ly/vl5bjX 　この動画は、事業でなく「人のＣＭ」です。　講師は今年高校生向けに人のＣＭを創るワークショップを行いました。　初めてこのソフトを使う人も、2時間ほどで完成。　ソフトの使い方に自信ない方へも丁寧にお手伝いしますのでご心配なく！ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ IDOブログ http://ameblo.jp/ido-idigout/

  2012/01/14

• 復職の時の気持ち回想

  こぶたラボでは毎年復職応援企画をしています。先輩ワーキングマザーをパネリストに、座談会を行ったりグループセッション形式にしたりといろんな形でやってきましたが今年は過去にこぶたの復職応援企画に参加してくれたのもゆみさんとゆみたまさんが二人で企画・運営を担当してくれる！というまさにこぶたラボの目指す循環が一段進んだカタチになりました。１/２６、２/９、２/２３の３回連続講座。（単発参加もできます）詳しくはこちらhttp://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-698.html  応援とエンパワメントのファシリテーター・のもゆみさんの意気込み・思い入れはこちら♪http://plaza.rakuten.co.jp/kasaneniyasai/diary/201201130000/ これを読みながら、私も自分の復職を思い出してみました。ichikoの時は、仕事の煮詰まりもあり前職は妊娠退職していたので「再就職」でした。公立保育園の発表がある前に無認可に入園手続きをして（求職中だと入園審査の点数が低いため、公立を諦めて先手を打った）家から自転車で通えるアクセサリー工房にパート勤め。職人さんか、若い独身の人か、男性か、年配の女性か、、、そういえば乳幼児子育て中の女性は、出入りの内職さんだけだったなあ。皆と同じように残業や責任ある仕事をやろうとして夫とむりくりお迎えを半分ずつ分担したりしたなあ。 私は仕事が好きで、職場でも認められたいし貢献したいし能力を発揮したかった。気負いが大きかった。世界が社会がそこだけだったし。でもその気持ちを、職場でも、家でも、うまく共有できなかった。今思えば。 nikoの時は、産後１~２カ月で、スリング復職し、企画営業の仕事をしていた。保育園が決まってからは、お迎え後も職場に戻ったりイベント企画先へ赤ん坊のnikoを連れて走り回った。 私は仕事が好きで、職場でも認められたいし貢献したいし能力を発揮したかった。それは同じだけど、１０年前よりも自分自身に主体性があった。個性の上での仕事をしていて認められていた。 その違いは大きい。 個人事業主としての芽はこの時に培われたかな。面白かった。能力を発揮している実感があった。  今産休とるとしたら。（あくまでシュミレーションですよ、念のため）まったくもって仕事量もやり方も自分の裁量だけど、収入ばかりか事業の存続も自分の裁量次第。 この責任は大きいぞ！ 私の経験は小さな会社のパート小さな個人事業の企画営業小さな（会社の）経営者 だけだけどグループワークはいろいろな立場・境遇の人がいて面白いんだよね。 かつてこぶたの復職応援企画で大会社や中小企業のワーキングマザーさんたちにパネリストに来てもらった時にはそれぞれの配慮や処世術や悩みや野望や喜びがあるなあ・・・と毎回感動していました。夜勤や休日出勤や持ち帰り仕事のことなんか当事者でなければ知らないことだ。 子育てとか復職とかって個人の問題だけではなく社会の問題（現象）としてみる視点があるとぐっと自分が楽になったりします。 そのためにも多様な復職予定者とその予備軍が出会える場ができたらいいなあ。 お知り合いに子育て中で復職予定者再就職希望者がいらしたら、この企画をご紹介ください！！ 復職が楽しみになるワークショップhttp://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-698.html  ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・日程が合わなくて復職が不安な方は、個人セッションをhttp://bit.ly/g0MhEZ お仕事で「聴く」を活かしたい方はブライトリスニングをhttp://bit.ly/eZnw1K  そして早春の浮足立つ感じで体調をくずさないために。。。KAO先生の養生講座http://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-530.html       

  2012/01/13

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  実印スタンプラリー！会社設立まであと一息

  10人の方の実印を押印して頂いて回っています。印鑑証明書と、その実印の押印が11個（1個は私）並んで全員の出資金が銀行に振り込まれて書類と通帳のコピーを行政書士さんに託して株式会社の登記へ！あと一息です。今月中には。  里見八犬伝みたい。。。バラバラに分かれている力をひとつに。 スタンプラリーみたい。おひとりずつの、意思を集めて回る。 自主的な、「参加」を頂いて回る。 先日、初めて「会社の実印」を書類に押しました！思わずツイッターにつぶやくとたくさんの方の祝福が集まり、涙。ありがとうございます。 今日は朝、幼稚園にお子さんを送った後の株主さんにラボへ寄ってもらって押印してもらう。印鑑証明を届けてくださった時にはこちらの定款がまだ準備できていなかった。「一緒に大きくしていこうね」と言ってくださるありがたさ。その後こぶたスタッフぽよ家にて会議。昨年の経営状況をみて今年どうしていったらよいのか。どんなことをやりたいか。1月の集客、2月の企画の詰め、3月の企画について。それ以降の今年の見通し。いつもより早めに会議を上がり、移動。神奈川へ。多摩川を超えて、乗り替えをして降りたことのない駅へ。お忙しい中、とってくださった印鑑証明を受け取り押印してもらい久しぶりにお会いして近況やこれからのことなど少しお話する。電車に乗り、今度は都心へ。多摩川を超えて、いつも通ってくださってたんだなあ、と感謝する。いつもこぶたラボやタンジェリンの利用者さんの住む町へ行くときにはこの経路を何度も通ってくださったのだと感慨深い。都心のオフィスビルの１Fロビーで次の方の印鑑証明と押印をいただく。また少しだけお話をして感謝をかみしめながら電車に乗る。会社帰りに延長保育を利用して個人セッションを受けてくださる方のために急ぐ。子どもの帰宅後の時間帯でも、こうしてセッションできるのは居住スペースではないラボがあるおかげ。 お迎え時間に間に合うように、30分のミニセッション。それでも「スッキリしました！」と笑顔で帰られてほんとうに嬉しい。何度もコースで個人セッションやブライトリスニングの本講座を受けてくださってるので問題解決や出来事の消化が早いのだ。 こうして、たくさんの人が何か起きてもまた笑顔に戻れる知恵を伝えて、ネットワークを作っていきますよ。講師養成も本格的に始まります。 明日のブライトリスニング体験会は、お申込みがなく中止となりました。が、個人セッションのお申込みが入りました。体験会は、今月あと2回あります！1~3月は本講座をたくさん設定しています。4月以降、少しだけペースを落とすので今の機会にぜひ！（4月から別の企画もスタートします。。。そちらもお楽しみに） 企画して設定しても自然に調整が入る。 大切なご縁を大切にしながら、これから新しい知らない人々へ広げていくことが課題。 ・・・・・・・・・・・・・・ブライトリスニング講座&体験会http://bit.ly/eZnw1K本講座も体験会も、平日コース・土曜コースあります！ ブライトリスニング アドバンスクラス1/29　信じ込みから自由になる！2/７、14　コミュニケーション・「聴く」のその先へhttp://bit.ly/isp71x  【３１１　悲しみのココロカフェ】http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11096641524.html  【新月と満月のココロカフェ】http://bit.ly/jELKDh 私らしい人生の1年を大切に暮らすためのグループセッションhttp://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-699.html     

  2012/01/12

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  こぶたスタッフ新年会でした♪

  こぶたラボスタッフ新年会@パンノメみんな年末年始食べすぎてるから胃に優しいメニューで！とリクエストしたら大根とグレープフルーツと胡椒たっぷりのサラダでスタート。 携帯の充電が足りず、この後のお料理はこぶたラボのフェイスブックページや公式HPにとことこさんが報告ページあげてくれてます♪http://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-713.html 今年・これからどんなことやっていこうか？親子合宿やりたいな～小学生母向けの企画ないかな～妊婦さんにきてもらうにはどうしたらいいかなセルフケア＆ホームケアのためのアーユルベーダ基礎講座やろう いろんな話が出ましたよ。このメンバー+ともちゃんで今年も面白い企画を繰り出して行きますよ！！ご参加くださいね！1月のラインナップはこちらhttp://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-673.html 2月はこちらhttp://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-703.html  今日はこれから、タンジェリン新年会。飛び入りも歓迎です。12時～16時遊びに来てくださいね。   

  2012/01/09

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  「この人が好き」役割の外で出会う

  正月らしいことをそれほどやらずに過ごしていますが（おせちも年賀状も帰省もない正月）それでも1年の始まりらしい出来事が起きてそれを味わっています。お節料理的に。＾＾ nikoの父である、別れたパートナーのお母さんはnikoのおばあちゃん。バスで数分のところに住んでいるし私はこの女性のことが、個人的にとても好きなのです。 「普通」は姻族というのは離婚すれば交流がなくなるのでしょうけれどnikoにもおばあちゃんと交流して欲しいしおばあちゃんから、孫を奪いたくない、という私の想いもあるし、時々一緒に映画を見に行ったり、遊びに行けるような関係性を続けていこうとしています。 でも私自身が、もっとこの1人の素敵な年上の女性とおつきあいを続けたいんだなと今回訪問して気づきました。 今回はおばあちゃんひとり暮らしのおうちにnikoと伺って私は先に帰ってあとでnikoをバスに乗せてもらってバス停に迎えに行くという手筈。niko一人で行くほどには普段親しいやりとりがないのでnikoの不安が少ない方法で、と思うと私も同行しようと配慮して。 でもnikoもおばあちゃん大好き。到着して1時間ほど3人で一緒に過ごして、私が帰る時にはこれからの時間を楽しみにしている顔に。お菓子づくりが得意なおばあちゃんちで、ささっと作ってくれたマドレーヌがnikoには印象深いようでお店でマドレーヌを見ると「あれおばあちゃんちで作ったね」と言っていました。 今回は、行くなり手作りのチーズケーキを頂いて私が帰った後にはふたりでレーズン入り食パンをパン焼き機で作ってお土産に持って帰ってきました。 夕飯は、ハンバーグを作ってくれたそうです。 習字も教えてもらって、算数の宿題もみてもらって終わらせて帰ってきました。 私が胸がいっぱいになりました。 バス停へのお迎えは、nikoひとりで乗ってるものと思ってI氏が行ったらば、おばあちゃんもバスに一緒に乗っていてくれたそうで、はからずして、「今のおとうさん」とおばあちゃんが対面することに。 息子の嫁だったはずの人間（私）が息子を「捨て」て、現在別の人間と家庭を持っているその相手（I氏）なんて、会いたくないかもしれません。 でも、会ってしまった。 3人で、おばあちゃんの帰るバスを待つあいだI氏は日ごろのnikoへの気づかいにお礼を言ったそうです。 人と人の気持ちのやりとりが全部あたたかいのは役割の外で、その人をみてかんじて関わっているから。  そんな風に思いました。 最初の夫と離婚した後も、病後の義父にそのことを告げないために4年ほど盆暮れに嫁業を果たしに行っていました。 その時も、結婚していた時より、離婚してから通っていた時の方が義両親への個人的な愛情というか尊敬は大きくなっていたと記憶しています。 やらされていない、自分で選んで行っている。役割の外で、人として出会っていた。 そんなことを 本当は 婚姻中にできていたらよかったんだけど。婚姻中のみなさんが、その中での役割を超えて、姻族の人間関係を愛せますように。  そんな回想をした1月7日でした。夜は夜でまた濃い回想が起こるのですが。それはまたあとで書きます。＾＾ ・・・・・・・・・・・1/9タンジェリン新年会！どなたでも参加できます。nikoとふたりでお待ちしてます＾＾http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11118726878.html コミュニケーション向上計画！ブライトリスニング講座&体験会http://bit.ly/eZnw1K  【理想を引き出す！リスニング・ワークショップ】http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11111544317.html 新年1dayワークショップ！聴き方を学びながら今年1年とこの先の未来の理想を描きましょう！！ 【３１１　悲しみのココロカフェ】http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11096641524.html  ブライトリスニング アドバンスクラス 1/29　信じ込みから自由になる！2/７、14　コミュニケーション・「聴く」のその先へhttp://bit.ly/isp71x                  

  2012/01/07

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  持てるものを差し出せるか

  昨日は、午前中は打ち合わせ。http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11126346366.html↑　こちらに詳しく書きましたが、「今持っているもの」をお互いに差し出し合う関係性がほんとうにありがたいです。 でも、自分自身が差し出せるものが何かわからなかったり持っているものを正当に評価できていなかったり差し出すことそのものにブロックがあったりなんやかやで人はたくさんのものを自分だけの世界に閉じ込めているように感じています。 もったいない！ 持てるものを差し出し合うことでもっと面白く有機的に、人と人が、想いと想いが動き出すのに！ 昨日の午後は、こぶたカフェの「筆ぺんde書道！」講師のchocofigさんにnikoの宿題の書き初めを添削指導していただきました！まず書いてみて・・・・（その横で娘ちゃんが文鎮握って、電卓を足で押してみてます。カワイイ＾＾）  今度は先生が書いてみます。（娘ちゃんは背中に。。。）ちょっと筆の状態がよくないな～お手入れの仕方、学校ではざっと説明するだけで子どもたちは、聞いてたり聞いてなかったりなんだね。。。 個人指導だと実際に隣で一緒にやってくれるからこのくらい、こうして、ここまでやるんだよ～ってわかりやすい。 縦画も横画も、分解して練習するとわかりやすい。niko褒められて嬉しそう。私はなるべく遠巻きにしています。 これが指導前。 指導後は・・・・ 「正」の字の違いが特に明らか。指導前は、絵が得意なだけに「なんとなくカタチになってる字」。指導後は、筆を置く時、曲がる時、離す時のそれぞれの意識が全然違っています。小筆の練習もしたかったね～。 この続きは、書道を趣味で続けているおばあちゃんちで教わる予定。 私がnikoに経験させたいのは、練習したら上手くなるっていうことはもちろんだけどそれ以上にこんなこと。↓↓↓ ・「何か」を好きで続けてやっている人がいる。その情熱や楽しんでいる様子。・そういう人は、その「何か」についてシェアすることができる。・シェアしてもらったことによって、自分自身に変化が起こる。（たとえばコツを聞いてから書くと上手くなってるというようなこと）・「何か」があると年齢性別関係なく初対面でもその「何か」を通じて交流できる。 ↑↑↑この原体験が、いずれnikoが「何か」を楽しみ、気軽にそれを差し出して、人と交流して楽しんでくれたらいいなあと思う。 こぶたカフェは、そんな「何か」が行き交う場として今年もた～くさんの企画をしていきますよ！あなたも持てるものを差し出しに・受け取りに来てくださいね。↓1月の講座インデックスはこちら↓http://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-673.html 「自分には何もない」と感じる方は「聴く」ことを意識してみませんか？人は「聴く」だけで測り知れないギフトを提供できます。ブライトリスニング講座&体験会http://bit.ly/eZnw1K  「聴く」を学びながら自分自身の理想を引き出す1日ワークショップはこちら【理想を引き出す！リスニング・ワークショップ】http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11111544317.html 新年1dayワークショップ！聴き方を学びながら今年1年とこの先の未来の理想を描きましょう！！ やりたいことがありすぎる、ぼんやりしてまとまらない、そんな時には私らしい人生の1年を大切に暮らすためのグループセッションhttp://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-699.html  【新月と満月のココロカフェ】http://bit.ly/jELKDh  もっとゆる～く語りたい、という方は新年会へどうぞ♪http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11118726878.html  夕飯は初餃子でした！          

  2012/01/05

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  2012年超越と実存のあいだ

  明けましておめでとうございます。激動の2011年をほんとうにほうほうのていで滑り込んで乗り超えて、大晦日は日付が変わってから家族を置いて突然ひとり外へ飲みに行き（！）2012年元旦はつぶれておりました(笑)。本年もよろしくお願いいたします。 2012年のテーマは相反するかに見えるふたつのもの。そのあいだを生きるということ。両方を視野にいれながら両方を感じながら。  たとえば。これまでに経験したことのないような想像もつかないような「超越」した何かを指向しながら、あくまでも「実存」をそこに感じ続けること。 「交流」や「つながり」を強く濃く求めるほどに「孤独」「独立」「個」の真ん中にいること。 「慣れないこと新しいこと」の中に「まさに私らしい」というやり方・あり方があること。 「未知」の人や世界の中へ出て行くのは「既知」と出会う旅であること。  2012年の旅が始まりましたね！今年は本当にやりたいことがいっぱいあるのだ！！！ 近所の神社で引いたおみくじ「する事なすこと幸いの種となって心配事なく嬉しい運ですからわき目ふらず一心に自分の仕事大事とはげみなさい少しでも我儘の気を起して色や酒に溺れるな」 当たりそう…！？色と酒に気をつけねば！？ 大みそかから元旦、2日はのっぺい汁でした。  今朝は東京風の、鶏と青菜とかまぼこで、かつおだしのおすましに。マッキーが給食でやってくれたみたいに、三つ葉を結んでいれました～♪ 向うに見えるのはなますと柚子りんご。 今年もおいしく・楽しく・美しく♪をモットーに【こぶたラボ】と毎日のココロからの笑顔のために【タンジェリン・ラボ】とともに進んで家族や仲間との日々を色濃く鮮やかに感じながら綴っていきたいと思います。いつもおつきあい下さり、ありがとうございます。応援下さり、ありがとうございます。 この感謝を、私にできる最大限の仕事で返せるように2012年もがんばります。 新しいつながりを創りだすブライト・コミュニケーションを広め・深めながら誰もが自由に自分らしく本当にやりたいことを実現していく社会を創ります！ 今日1/3の神田川沿いの桜並木。ピントが後ろにいってしまいましたが（汗）手前の枝の、堅い小さな花芽がみえますか？これが一面についてます。 び～っしり今年も咲きますよ。 みなさんにとって多くの花と実りのある1年になりますように。 ・・・・・・・・・★おしらせ★1/9　のっぺい汁で新年会http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11118726878.html 【ブライトリスニング講座&体験会】http://bit.ly/eZnw1K  【理想を引き出す！リスニング・ワークショップ】http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11111544317.html 新年1dayワークショップ！聴き方を学びながら今年1年とこの先の未来の理想を描きましょう！！ 【３１１　悲しみのココロカフェ】http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11096641524.html  【新月と満月のココロカフェ】http://bit.ly/jELKDh  今年のテーマはコレ！ 私らしい人生の1年を大切に暮らすためのグループセッションhttp://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-699.html

  2012/01/03

• すごい年だった

  2011年はとにかくすごい年だった。 全然消化しきれてない。 私は生きていて家族がいて仲間がいて仕事がある。 感謝。 身に余る恵みを、余らせてはおかない。2011年ありがとう。2012年行くぞ。  

  2011/12/31

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  来年は始まっている！

  ブライトリスニング・アドバンス講座「信じ込みから自由になる！」はお子さんや保育者やご本人の体調不良などなどなどで3名キャンセル、4名での開催となりました。↓↓　1/29（日）にも同プログラムやります！http://bit.ly/isp71x  年末って、体調崩しやすいですよね～。私は今月初旬に、一晩寝込んだので、今年は元気です。＾＾濃い～い講座を終えて、うち2名の方が「やはり本講座も再受講します～」と言ってくださったのが嬉しかったです。 本講座や体験会やブライト・カフェでときどき繰り返し、ブライトマインドに触れていて欲しいなあ。聴き方にとどまらず、ものごとの捉え方や、自分自身のあり方をブライトな状態にチューニングする感じで。ブライトリスニングは、型ではなくて、軸。だから多様性がある。軸に沿ったその人なりの聴き方に触れると自分がどうあろうかと自由な選択の幅を感じると思う。少しづつ、その土壌が、育ってきている。研究生も、再受講を繰り返してくれてる人もいる。1度の受講でも、何度もその軸に立ち返りながら反芻してくれている人もいる。 広げつつ、交わりつつ、社会が変わるまで、自分たちが変わり続けよう。つまりそれが、社会が変わり始めてるってことだから。 のもゆみさんの研究生卒業を祝して乾杯！（撮影・niko） 卒業しても、したらなおさら！？ブライトに邁進しますよ。研究は続きます。オリジナルな個性と才能を発揮しながら。タンジェリン・ラボの本領は多様性と調和の両立にありますから♪研究も続きます。私も研究中だし。 4月から、講師養成カリキュラム本スタートします。2月から、ベーシック講座プレ開催します。講師はのもゆみさん。（プレ開催も、単元として換算します）詳細は近日中に！現在、カリキュラム作成に尽力していただいてます。のもゆみさん卒論！！↓http://plaza.rakuten.co.jp/kasaneniyasai/diary/201112280001/ 講座の後、望年会♪子どもたちも合流～意識とか無意識の図の上で、マグネット遊び・・・（笑） 前の日仕込んだおでん！持ち寄り＆近所のおいしいもので、ごちそういっぱい☆あとでnikoが描いた振り返りの図。＾＾初めての人が多いとあんまりしゃべりませんが、相当楽しかった様子。寝袋で尺取り虫あそび、他の子の描いた絵、パックからはみだすほど入ってた唐揚げ、その時韓国居酒屋でついてたTVのさんまさんと所さん、携帯で撮った、顔みたいに配置したマグネット、ラボの広さでは足りないくらいよく飛ぶ紙飛行機、おでん、マグネットが滑り落ちる様子。 大人も子どもも楽しくて、なんのプログラムもなくて、ゆるやかに時間が過ぎる。 こんな場を、月1回くらいはやっていきたいなあ！来月は新年会ですよ！！http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11118726878.html ↑「のっぺい汁の作り方」と、新年会のこと。 望年会で出た言葉。「未来のために現在を犠牲にしない、だって、その未来は永遠に来ないから。いつでも現在の連続だから。」 そう、来年だって、1/1に突然始まるのではなく、もう、始まっているのだ。今日の続きに大みそかがあってその続きに元旦がある。その続きに、来年の年末が（！）きて。。。。 缶コーヒーBOSSのCMで「この星の住人は、連続した日に区切りをつける」というくだりがあって毎回笑ってしまう。区切りは、新しいエネルギーを持っているので私は好きだ。区切りは、言い訳のためにでなく行動のために使おう。 今日の連続の未来。どこかのタイミングで、最後の日がやってくる。それが、いつなのかは知らされずに。 ・・・・・・・・・・・・・・・・【理想を引き出す！リスニング・ワークショップ】http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11111544317.html 新年1dayワークショップ！聴き方を学びながら今年1年とこの先の未来の理想を描きましょう！！本講座未受講でも参加できます。 ブライトリスニング講座&体験会http://bit.ly/eZnw1K 本講座も体験会も、平日コース・土曜コースあります！１～3月は講座数が多いので、振替もしやすくておすすめです。 【新月と満月のココロカフェ】http://bit.ly/jELKDh 毎月の自分の指針と向き合う時間 今年のテーマはコレ！ 私らしい人生の1年を大切に暮らすためのグループセッションhttp://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-699.html

  2011/12/30

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  おやこパステル・ことばじゃない表現

  12/27にタンジェリン・ラボでおやこパステルの会やりました！ゆいま～るのきよっぴさんにナビゲートをお願いしてhttp://plaza.rakuten.co.jp/happy33kiyoppi/nikoと私もがっつり参加。ラボに飾ってあるパステル画。きよっぴさんの描いてくれたのは「タンジェリン・ローズ」左は研究生Litaさんの、うふふ。やっぱりタンジェリンにまつわる絵。当日、きよっぴさんは素敵な作品をいっぱい運んできてくれました。ストーリーのぎゅっと詰まった平面。絵って不思議。描き終わって、きよっぴさんに「額にいれるとしたらどれがいい？」と訊かれて、私は「え？」と訊き返したのでした。どれも、描き終わったものに、ぴんとこなかったのでした。そうか、私にとって、描くプロセスがライブで楽しくてできあがったものはその抜け殻のように感じてるのかもしれない。一緒に参加した音楽家の人も同じく「音楽ならば流れて次に移っていくものが絵は、ひとつの画面の中に堆積していくので不思議な感じ」と。なるほどなるほど。私たちはライブパフォーマー。 でも、1日おいて見返してみるとやっぱり愛着あるのでしばらくラボにおいておきます。手にとってみてみてね。言葉じゃないもので表現されたものたち。これは「星のおとしもの」。冬の夜です。 なんかニットのすそがまくれあがってますが(笑)作品をつくるときには、身なりがどうでもよくなる。。。首に巻いたスカーフが手ぬぐいのようです。。。。。（niko撮影）   最初に描いたのは、丸を描きましょうというお題だったので、丸を描いて、消しゴムで光をいれて。。。。そうしたら、nikoが「魂」というタイトルをつけてくれました。これは「魂」です。 一番描いていて楽しかったのはこれです。「しずくと爪と花」先日NVCの合宿でホルヘ・ルビオ氏から教わった怒りや悲しみをプロセスするためのワークで出てきたモチーフです。爪は怒り。しずくは涙・悲しみ。そして、花はニーズ（望み）です。怒りには悲しみがあり、その向うには、美しいニーズの花が咲いている。爪を蒼く黒く塗りつぶすときには怒りを感じ、涙をそっと淡く塗り光を入れるときにはそれを悲しみ悼み、花を描くときには、希望に満たされました。 この、３つのモチーフだけを描く、怒り悲しみをプロセスさせるワークショップもやりたいなあ。 2012年1月23日新月。この日は、絵は描きませんが悲しみ、嘆き、悼みのワークショップやります。語ったり、泣いたり、何かを読んだり、叫んだり、無言でいたり、カラダを動かしたりどんな形でも、抑圧してきた感情を表現してプロセスを経て、次のステージに行くために。午後は新月のココロカフェです。【３１１　悲しみのココロカフェ】http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11096641524.html  みんなの作品。  小学生の独自の発想、実行に、大人は感嘆。この小さな四角に納まりきらず、仕掛け絵本のような作品に仕上げる子ありnikoは、パステルを削った粉をこんもり盛ってニヤニヤ。。。しかし。。。砂絵ではないので大部分は剥がれてしまいました。が、これはこれで古文書の表紙みたい？ イルカの型にもハマりました。美しいグラデーション！何色ものパステルを前に、心躍る時間だったね。 もう1枚、「アンモナイト」というセピア色の1枚を仕上げておりました。 nikoはとにかく終始楽しそうで、作品の出来はどうでもよさそうでした(笑)あ、私も同じか。 親子パステルの会、また要望があればぜひやりたいです～～＾＾きよっぴさん、参加して下ったみなさん、ありがとう♪ あおちゃんの親子編みカフェもやりたいな～あおちゃんの編みカフェ、こぶたカフェでもやっています！http://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-679.html （こぶたカフェは小学生は参加できない時間なので、こちらも要望があれば土日にお願いしてやりましょう～） 今年は夏にNVCの親子キャンプに参加してワーク以外の時間の複数親子の関わりが面白くってじわじわとタンジェリンでも、ブライトマインドと親子の関わりの場を作っていけたらいいな～と考えています。 学ぶことと日常とそのあいだにある場。 昨日はタンジェリン望年会で「ライチさんは来年やりたいことがいっぱいあるんですね」と言われ、あらためてほんとにそうだ。と思いました。やりたいことが、いっぱいある！！ 新年会でも語りましょう。＾＾http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11118726878.html↑「のっぺい汁の作り方」と、新年会のこと。    

  2011/12/29

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  さよならサンタさん

  niko9歳にして、サンタに別れの手紙を書きました。もはや、サプライズよりも「選びたい」年頃リサーチもタイヘンなうえ「サンタってママなの？」という質問が出たので「そろそろ卒業なんじゃない？」と促してこんな手紙ができました。Ｉ氏は「サンタは俺なのに、、、つけたしのようにパパサンタって、、、」と憤慨していましたが。（笑）ディナーは、いただきもののお肉を焼いたり、冷蔵庫の野菜を蒸したり残り物のあさりのバター蒸しと豆乳でクラムチャウダー風スープ、クリームチーズのサラダと、ありあわせだけど豪華になりました。食後4人でソファーにごろごろしながらＴＶみてほんとに平和な素敵なイブでした。来年あたりは、ichikoがデートやらバイトやらでいないのかも。奇跡の1回かもしれない。。。ichikoとは、昼間、nikoに内緒でデートして、ふわふわの白い帽子をプレゼントしました。子どもたちが早くベッドルームへ引き上げるとサンタは手紙の返事を書きます。最後の手紙。焼酎飲みながら、頭を抱えて、洟をすすりながら。。ピアノの上にはトナカイが見守っています（笑）「nikoには人を幸せにする力があるんだよ！」「今度は、nikoの子どものクリスマスにあいましょう。」Ｉ氏の愛のメッセージに、私も洟をすすりながら手紙を封筒にいれました。今日になって、サンタさんの手紙を読んでから、一緒に約束していた携帯電話を買いに行きました。手紙へのコメントは特になし。駅のホームで影絵をするniko。まだまだ無邪気だけど、サンタ卒業、おめでとう。

  2011/12/25

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  らしさが輝くとき

  昨日は研究生のもゆみさんのブライトリスニング体験会に参加しました！のもゆみさんの講座は、体験会のデモから実際の講座を開催してきてめきめきと「らしさ」を発揮し今回の開催では本当に「ならでは」の講座になっていました。人の成長って素晴らしいなあ！のもゆみさんは、研究生を今月いっぱいで卒業し、これからはブライトマインドを生かしたオリジナルのワークショップや講座、個人セッションなどで活躍します。応援してくださいね！卒業生第１号として、タンジェリンのプログラムや講師・リスナーの育成システムの作成にもかかわってもらいます。頼もしい☆ブライトリスニングを学んで、進む道はたくさんあって。・実生活や今のお仕事に役立てる人・新しいお仕事に役立てる人・講師になる人・リスナーになる人・カウンセラーを目指す人・講師を育てる人・ビジネスパートナーになる人などなどその人がその人らしく、生かしあう形でお互いにかかわってあるいは旅立ってくれたらなあと願っています。研究生は随時募集しています。どんな形ででも、生かして広めて言ってくれる人を求めています♪あたらしいつながりを創り出すコミュニケーションを変える、社会を変える仲間が増えますように！１～３月は体験会、本講座の数を多めに設定しています。4月からの新学期、復職や卒入園・学に役立てていただきたいので。ブライトリスニング講座&体験会http://bit.ly/eZnw1Kエンパシー・サークル（共感の輪）ではのもゆみさんオリジナルの星形のカードが！まぶしい。のもゆみさんは、人の望み・ニーズは星のようなものだ、と語ります。雲に隠れて見えないときにも必ずその向こうにあるのだ。ネガティブな感情に揺れているときにもその向こうには輝く望みがあるのだと。私のもとへ集まってきたカードはこれ。来年やりたいことについて語った後、じっと聴いていてくれたみなさんが、私の話から選んでくれる共感のカードたちです。「活動」「向上」「挑戦」が手をつなぎ、その上に既存のカードでは表現しきれず、書き足された2枚が。「超越」「実存」このカードたちを幸せな気持ちで味わいました。のもゆみさんもワークに入り、自分のもとへ集まってきたカードを写メに撮るの図（笑星たちの中から、自分の大切な星を結んで、描く星座。体験会の最後には、ゆみさんの応援の絵（笑）よいお年を！の文字が＾＾のもゆみさんの本領発揮、笑いとクリエイティビティと応援に満ちた体験会になりました。来年は、どんな講座を展開していくのでしょう？転機を迎えた人を応援する個人セッションも必要な人が引き寄せられることでしょう！らしさ、が輝いているとき、人は活躍できるのでしょうね。こぶたラボでも、ワークショップデザイナーのゆみたまちゃんとタッグを組んで【復職が楽しみになるワークショップ】を開催予定です。詳細はこちら。http://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-698.html復職が決まっている人も、いないけどいずれ働きたい！と考えている人もどうぞ。夕飯はichikoのリクエストで「のっぺい汁」を一緒に作りました。年末、パパのところに帰ったら作ってあげるんだそうです。がんばれ～～～サラダもichikoがきれいに盛り付けてくれました。Ｉ氏に包丁研ぎを教わって、よく切れる包丁で作った大根サラダ。のっぺい汁は、タンジェリン新年会でご用意しますのでぜひぜひ食べに来てくださいね！新潟の郷土料理です。望年会・新年会のお知らせはこちら。お待ちしてますね♪http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11096050536.htmlそうそう、望年会といえば、ＩＤＯ望年会ももうすぐです。こちらでは事業の展望をpan no meで語りあいましょう！お申込みは、仕込みの都合がありますのでお早目に☆http://ameblo.jp/ido-idigout/

  2011/12/22

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  「サンタってママなの？」

  とうとうきました、この質問。「ねえ、サンタってママなの？」「ママは、サンタではないよ」とっさに答えました。続けて、「でも、そう言う子のところにはサンタは来ないらしいよ」と言ってみました。たしか、信じている子のところに来るんだよね？疑いを持ったその時に、プレゼントをもらえる子ども時代が終わるんじゃなかろうか。今年はどうしようかな？周到にプレゼントを置いて疑いを深める1年にしようかそれとももう来ないよ、大きくなったねってサンタからの手紙を置いて「じゃあオトンとオカンからプレゼント買ってあげるよ。」と一緒に買い物に行こうか。ここ1年くらい「自分で選びたい欲」が強まっているnikoだからそうしてもいいかなあ。子ども、育ちますね。ピアノの発表会の衣装が決まらず、私のジャケットとオトンのネクタイしめるniko。ワンピースはいやなんだそうだ。。。年末、nikoと一緒に参加します。残席1組（あるいは単身の大人１～２名）！12/27【ふわふわ・きらきら　親子パステルの会】http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11095651872.htmlichikoと一緒に作った夕飯。チキンのトマトソースがすご～くおいしくできました。フェットチーネ（生めん）にからめて。サーモンのサラダと、生ガキの白髪ねぎも針しょうがも、ichikoが刻みました。昼間は年末のココロカフェ「帰省ストレスを手放そう！」で家系図のワークをやりました。親から受け継ぎ、子に手渡すもの。航空写真の視点と虫眼鏡の視点を自由に行き来しながら子育ても自分の人生も個人のココロの中、社会で・世界で起きていることも味わいながら生きていく面白さ。そうそう、ココロカフェ初の男性参加でとっても新鮮でした。これからの可能性が広がっていきます。来年はまぁちゃんとパートナーシップの連続講座なども企画していますよ♪お茶の間に、オフィスに、心理学の知恵を。コミュニケーションで、新しいつながりを！・・・・・・・・・・・・・自分も相手もクリアになるコミュニケーションブライトリスニング講座&体験会http://bit.ly/eZnw1K本講座も体験会も、平日コース・土曜コースあります！ブライトリスニング アドバンスクラス12/28、1/29　信じ込みから自由になる！2/７、14　コミュニケーション・「聴く」のその先へ【理想を引き出す！リスニング・ワークショップ】http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11111544317.html新年1dayワークショップ！聴き方を学びながら今年1年とこの先の未来の理想を描きましょう！！今年のテーマはコレ！ 私らしい人生の1年を大切に暮らすためのグループセッション＠こぶたカフェhttp://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-699.html 【311を心から悼み、悲しむココロカフェ】http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11096641524.html新年！最初の新月に【新月のココロカフェ】http://bit.ly/jELKDh

  2011/12/21

• 親の人生、子の人生

  事業計画をしながら私の活動の大きな軸に「子どもの育ちを変えていきたい」というのがあることを再確認しています。未来を変えるには、大人が変わり、その大人とのかかわりの中で育った子どもたちが、大人になって新しい柔軟なスタンダードのもとに子どもを育てる。その時、未来は今と大きく変わっている。少し長い道のりだけど子どもの育ちが変われば、未来は変わる。いまの大人が気づくこと。そういえば、学校給食の改善のための講演をされてる幕内先生も「お母さんは何食べてもいいです。もう好きなもの食べてください。でも、子どもに食べさせるものは考えてください」という立場でお話しされている。そういわれると、食事担当をしている母であればとっても気が楽だ。私の立場は、ちょっと違っていて。今の大人にも、今もっと幸せになってもらいたい。今の子どもが、「もっと幸せになっていく大人」の中で育ってほしい。そしてもっと幸せになろうとする大人になってくれたら自動的にどんどん幸せになる力を使う連鎖がおきるだろう。ミキハウスさんの子育て情報サイトハッピーノート・ドットコムでの連載2回目をUPしました!「イヤイヤ期のコミュニケーションどうしたらいいの？」http://t.co/zUtkIP0r参考になった、共感したボタンや、ご意見ご感想お待ちしてます。私がこんな文章を書くと内側で起きるのは「子育ての専門家でもないくせにおこがましい」ような気持ち。子育ての専門家では、ないです。子育てには私も試行錯誤。私はココロの研究家、お茶の間心理学の研究者として、ブライトコミュニケーションの伝道者として発信していきます。と書くとしっくりきます。発信は書くほうだけでなくおとといはさいたまへ出張に行ってきました。「私らしく生きるための3回連続講座」１、私の人生２、子どもと私の関係性３、お金の第二回でした。主催者リサちゃんのレポートhttp://ameblo.jp/miraclebody/entry-11109102742.html来月の「お金」は残席１だそうですよ子どもと私の関係性でお伝えしたかったのは自分の人生の一部に、子育てという部分があるけれど子どもは一部ではない。ということ。子どもは、子どもの人生というラインを走っている。私は、私の人生のラインを走っていて親は、親の人生のラインを走っていてどれも重なってはいない。影響するほど近くを走る時期があるだけ。受けてきた親や身近な大人からの影響をとらえなおして、信じ込みから、ポリシーになったものを伝えていくことができる。そのへんは、次のハッピー・ノートの原稿に書けるといいなあ。信じ込みについて詳しく知りたい方信じ込みを手放したい方は、ライチをつかまえて聞いてみてね。ブライトリスニングを学んだ方はアドバンスクラスがおすすめです。12/28　1/29　信じ込みから自由になる！http://bit.ly/isp71x↑追加日程、1/29（日）もやります。親からの影響をなんとかしたい方に、こんな企画もあります。12/20 年末ココロカフェ「帰省ストレスを手放そう」http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11080128872.html大人が自分らしく幸せな人生を選ぶことを応援します♪新年おすすめの1dayワークショップは理想を引き出す！リスニング・ワークショップ詳細近日中にＵＰしますねブライトリスニング受講者でなくても参加できる、ブライト凝縮ＷＳです。1/7（土）、1/11（水）同内容です。土曜、平日、ご都合のよいほうをお選びくださいね。こぶたラボでも1時間半の気軽なグループセッションを開催！今年のテーマはコレ！ 私らしい人生の1年を大切に暮らすためのグループセッションhttp://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-699.html今年の残りも人生の残りも有意義に過ごしましょう！

  2011/12/19

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  人と時間の掛け算

  昨日はこぶたカフェ納めでした。とよちゃんとひろえさんが撮ってくれた写真でとことこさんがまとめ記事をUPしてくれています。http://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-706.html ちこちゃんちから届いたごぼう50本！無事たくさんの方の手に渡りましたよ。もちろん給食でも、みなさんに食べていただきました。梅酢でごぼうマリネにしました♪ パンバイキングは、ものすご～～～～～く豪華で壮観でした。ひとりではできないこと。すぐにはできないこと。それが実現しているのがすごい。それぞれに、時間を作って労力をかけてお金をかけて調整に調整を重ねて、子どもとの暮らしの中でパンを習って焼いて焼いて提供できるまでになって、こぶたカフェに集合して、たくさんの人が食べてくれる。 ちこちゃんちのごぼうだって種蒔いて、お世話をして土の中で長く育って、掘ってつめて送ってくれて50本がたくさんの人の手に渡る。 今年最終のこぶたカフェ。編みカフェ、スモーク講座、おっぱい講座、調味料講座ありでどれも研究の成果とシェアする人される人で成り立っていました。 人のエネルギーは掛け算。そして、時間も掛け算になる。 毎日、時間が足りないって思うけど人とつながることで時間も掛け算になる。 ・・・・今日はさいたま出張！3回講座の2回目は「子どもの人生、私の人生」です。こちらも人とつながる掛け算を感じられる時間になることでしょう！行ってきます～＾＾ ・・・・・・自分も相手もクリアになるコミュニケーションブライトリスニング講座&体験会 http://bit.ly/eZnw1K  ブライトリスニング アドバンスクラス 12/28　信じ込みから自由になる！ 2/７、14　コミュニケーション・「聴く」のその先へ http://bit.ly/isp71x  ココロのＩＱを上げる　個人セッション http://bit.ly/g0MhEZ    

  2011/12/16

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  夕飯と家族と12月1月のおしらせ

  最近の夕飯をUP!↑最近では珍しくなった、全部私が作った日（笑）鮭ハラス焼き、白菜の塩煮、大根サラダ、具だくさんチヂミ、揚げと三つ葉の味噌汁。↑夜遅く帰って、ichiko作のシチューを食べた日。 ↑昨日はichikoとI氏合作のてんぷら。 nikoは料理するichikoをスケッチ。ところどころ詳細なのが面白い。足の指とか、シンクの中とか。これはすごい模写。。。 家族がいるってすごいことだと思う。飛ぶように過ぎる日々でも、流されてしまわない錨のような存在。遅く帰って食べるシチューや、夕飯には間に合わなくともお風呂に間に合って一緒に入れる幸せ。 ・・・・あれ、これ、お父さん気分？いやいや、本来お父さんもお母さんもいろんなボリュームで働きながら家族でバランスとって暮らせたらいいんだよな～どっちの喜びも大変さも経験して行き来しながら状況に応じて分担すればいい。 ichikoが保育園児だった15年前からそう思っていたけどようやく今、実現してるなあ。15年前は、、、保育園のお迎え分担を夫と分けて、残業できる日を作って、、、なんて試みをしていたけど諸々うまくいかなかった。 今思えば、コミュニケーションが減って行って、想像力も共感も減って行って、、、、大変さと不満が増大していって。。。。。 ただ分担すればいいってもんじゃないんだよね。共有する喜びやビジョンがなくて責任だけがあったらしんどい。今何が起きているのか感じようとせずに力を振り絞って、力尽きる。 自分の中で起きている感情に気づいて今どういう状況なのかがわかって相手に起こっていることを理解しようとして相互にコミュニケーションをとる方法を知っていればよかったんだ。 なのでブライトリスニングでも個人セッションでもココロカフェでも同じことを軸にしています。 感情と望みとコミュニケーション。構造をとらえて、意欲によって、行動する。 年内、年明けの企画、目白押しですが告知が間に合ってな～い(汗）リンク貼れませんがざざっと書いておきます！ピンときたらメールでお問い合わせください！info★tangerine-labo.com★を@にかえてくださいね～12/17（土）、12/21（水）　ブライトリスニング体験会12/18（日）ブライトリスニングSTEP４12/20（火）ココロカフェ年末企画「帰省ストレスを手放そう！」1/26（月）IDO望年会＠　pan no me1/27（火）きらきら・ふわふわ・親子パステルの会1/28（水）ブライトリスニングアドバンス「信じ込みから自由になる！」その後打ち上げ望年会！（どなたでも参加できます） 2012年1/7（土）、1/11（水）　（←どちらも同内容の１dayワークショップです）理想を引き出す！リスニングワークショップ（ブライトリスニングの手法を使って、自分でも気づいていなかった深いところから理想を引き出す！ブライト未受講の方も参加できる、エッセンスのつまった１day）1/9月・祝　タンジェリン新年会！どなたでも参加できます。1/13金、1/17火、1/21土　ブライトリスニング体験会1/19木　「今年のテーマはコレ！ 私らしい人生の1年を大切に暮らすためのグループセッション」 ＠こぶたカフェ1/23月　３１１の悲しみを悼む1/23月　新月のココロカフェ1/29日　ブライトリスニングアドバンス「信じ込みから自由になる！」ブライトリスニング本講座STEP１1/14から土曜コース、1/25から水曜コーススタート。STEP３は1/24火、STEP４は1/31火にやります！ これからIDOへ行ってきま～す！          と思いながら 

  2011/12/14

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  満月・過去の自分に縛られない

  満月のココロカフェ＠千葉行ってまいりました。普段、新月には願いごとリスト作成のコツを満月にはその見直しのコツをお伝えしていますが出張講座なので凝縮版で、作成のコツをさらいながら見直しを。なぜタスクリストになってしまうのか？なぜ息苦しいのか？なぜ見直すのが気が重いのか？見直しのコツはずばり「書き換えていい」というところ。常にみていくのは「今と未来にわくわくするかどうか」と「本質的な望みは何か」のふたつ。行動することは、手段にすぎず、何か本質的なものを満たそうとしてそれを選んでいる。満月に見直したときにあれ？もういいかなってかんじあれ？なんか違うかんじ少しでも違和感があれば丁寧にみていってそもそもなんでそれを願っていたのだろう？と自分と対話するのです。過去の自分に縛られず、今の自分を尊重する。かといって、過去の自分を否定するわけでもないがしろにするわけでもありません。その時望んでいたことの本質を理解することでそれをすでに手にしていることに気づいたり、優先順位が変わったことに気づいたりできます。人は日々成長し変化してるんだから願いも変化しています。あと２週間で、何をしたいか？したらわくわくする？しなかったらがっかりする？１年後、５年後はどう？感情のセンサーを使って見直ししてくださいね！アスカちゃん特製ベーグルサンド！巨大なサーモン♪ブロッコリーのやさしいポタージュ甘くなってきた白菜のサラダ。また呼んでね～～！！出張承っております♪ココロカフェでも体験会でも、連続講座でもご相談くださいね。今年の目標のひとつだった出張がかなってうれしい。来年は、地方にももっと行きたい！来週はさいたま☆http://ameblo.jp/miraclebody/entry-11031413035.html夕方は書類仕事をしつつ、ずうっとブライトリスニングを広めるには？を考えておりました。夜は楽読（速読）に行ってきました。１０回目。どの教室で受講してもよいシステムなので関東全部の教室をまわろうとスケジュールを調整しつつまわっています。教室運営や、講師の方から学ぶことがたくさんあります。駅からの立地や、告知についてなど、伺いながら毎回ブライトリスニングの話もして帰ってきます。（笑）楽読とブライトの大事にしていることが似ているのでインストラクターの方と盛り上がるのが楽しい。帰宅すると、家族３人でラピュタを観ていました。和む～夕飯はＩ氏の指導のもとichikoが作ったオムライスだったそうです。私も２３時過ぎでしたが食べちゃいました。美味しい！！人は日々成長し変化してる！・・・・・・・・・・・・・・・・・【新月と満月のココロカフェ】http://bit.ly/jELKDh 12/20 【年末ココロカフェ】「帰省ストレスを手放そう」http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11080128872.html 自分も相手もクリアになるコミュニケーション【ブライトリスニング講座&体験会】http://bit.ly/eZnw1K 【ブライトリスニング アドバンスクラス】12/28　信じ込みから自由になる！2/７、14　コミュニケーション・「聴く」のその先へhttp://bit.ly/isp71x ココロのＩＱを上げる　【ブライトマインド　個人セッション】http://bit.ly/g0MhEZ

  2011/12/10

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  価値を伝える

  昨日は融資審査でした。9名の審査員方たちの前で、事業内容を15分お話しして30分の質疑応答。「ブライトリスニング」というオリジナルプログラムの価値をどう伝えるか？どういう人にどういうメリットがあるのか？既存のものとどう違うのか？受講生のみなさんがメールしてくださった「受講生の声」も全部プリントして渡してきました。ありがとうございます！事業としては、受講してない人たちに、どう伝えるか、が必要。価値を創り、価値を伝え、それから手渡せる。審査員の方の言葉で一番突き刺さった言葉「これからの課題と対策」について書いた書面をみて「ここに書いてあること、全部やってから、事業を始めたら？」そう、ですよね。ふつうは、そうなんでしょうが、うちの場合、もう始まっているんです。そうなんだよな。資本を持たずに始めている事業という時点でふしぎなものなのでしょう。だって、事業のために、ビジネスがしたくてこれならできそうだからとか儲かりそうだからとかで始めたものでもなくていわば、これは、「できちゃった」事業！？いえいえ、「授かり」事業なのです。準備して計画してでなく授かってしまった貴重なものの価値をたくさんの人に伝えていくために、社会の課題を解決するために、誰もが自由に自分らしく本当にやりたいことを実現する社会を創るために事業として成り立たせようと頑張っておるのです。碇シンジのように「なんでぼくが！！」とか言いません。月野うさぎのように「無理よ、私には無理！」とかも言いません。私は、自分の意志で、タンジェリン号に乗っていて降りる気はない。審査結果は1週間以内に出るそうです。100万円の運転資金の融資です。結果を待たずに、できることを前に進めるのみ！もしダメでも、ほかをあたりつつ、来年も同じ財団に再アタックしたいなあ。成長し続けて、次は事業拡大のための融資で。授かり事業の心意気をお見せできるように。私自身が「本当にやりたいことを実現させる社会」をつくっている一員だから。夕飯は、久々にほっとするメニュー。ご飯と、たらこと、茄子のみそ汁、小松菜と人参のナムル、ニラ玉、サーモンでマリネサラダ。前日に緊張のあまりワイン2本飲んでしまってたのでさすがに飲みませんでした★・・・・・・・・・・・・・・・・・12/20 年末ココロカフェ「帰省ストレスを手放そう」http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11080128872.html 自分も相手もクリアになるコミュニケーションブライトリスニング講座&体験会http://bit.ly/eZnw1K ブライトリスニング アドバンスクラス12/28　信じ込みから自由になる！2/７、14　コミュニケーション・「聴く」のその先へhttp://bit.ly/isp71x

  2011/12/08

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  9+1+9の19年を振り返る。

  先週の日曜に、ichikoの誕生会をやりました。19歳。かつて住んでいたシェアハウスの仲間が来てくれました。大きな花束をもらってうれしそうなichikoはかわいかった。そのうち、ママの友人の男性でなく、ほんとにichikoの誕生日を祝う恋人から花束もらう日も近いんだろうなあ。19歳というまぶしさを感じました。シェアハウスで、仲間の撮ったnikoの赤ちゃん時代のビデオみて登場人物がみんな若いので大笑い。雑然とした日常がありありと映し出される映像。みんなnikoをかわいがってくれた、家族ではない、でも日常を共有してきた人たちのあたたかさと風通しのよさ。めんどくささも含めて、懐かしい日々。nikoの福々しい顔。ichikoの生きてきた19年間は、ichikoにとっての重みのある年月であったでしょうが、私にとってもほんとに激動の19年だった。4歳のとき離婚、シェアハウスを立ち上げichikoとともに共同生活に突入。9歳のときihcikoはパパとともに都外へ転居。巨大な喪失感と戦う1年のあいだに、nikoを妊娠・出産。喪失感は今年3月にichikoが上京して再同居するまでずうっとずうっと抱えながらであったけれど。人は誰かの代わりにはならなくて、ひとりひとりとの個別の関わりなんだと思う。でも新しい命の存在はそれはそれで大きい。シェアハウスでの妊娠出産は楽しかった。出産の様子はこちらに（笑）http://blog.livedoor.jp/gogoaverage/archives/51763172.html産後2～3か月で赤ん坊のnikoを抱いて職場復帰し、4月に保育園入園するも夜のイベントにはスリングに入れたnikoを抱えて働いた。7月こぶたラボを立ち上げて、その頃からの記録は楽天日記にびっしりと書いてある（笑）。出来事も想いも。数年後こぶたラボの活動場所とniko父との関係を立て直す意図もありシェアハウスを出て旧ラボへ3人で転居。数年ののち、破局へ向かう関係性を立て直せずniko父と別居となり、つらい母子家庭時期を経て（このへんはリアルタイムには全然書いていません）niko小学校入学前にＩ氏と再婚。２年後（今年）にichikoも同居を始め、はんぶんきょうだいの連れ子2人とＩ氏との生活に。10月に事務所をオープン。ああ、なんて忙しい人生（笑）。今週の日曜は、nikoの誕生日。「誰か呼びたい？何したい？」と本人に訊くと、う～ん家族でごろごろしてたいかな。との答え（笑）。なので昼間はごろごろしてるnikoの横で仕事をして、夕方から誕生日に服を買ってあげるよ、と新宿へ。相変わらず男の子みたいな服ばかり選び＾＾かっこいい腕時計も買って、リクエストの白くてイチゴののったケーキを買って帰宅。先週も来てくれた矢口家のみなさんも白くてイチゴののったケーキを買ってきてくれててケーキ2台でハッピーバスデー♪幸せな誕生日ウィークでした。私は、19歳になる年に就職して上京してきました。そこから19年経った時に、ああ、親との選べなかった日々を自分の選んだ日々が超えたと感慨深かった。私も親の人生の傍らで過ごしてきたけれどそこを出てからも、いや出てからのほうが激動だったわけだ（笑）ichikoもnikoも、選べなかったことがたくさんあったし今も山ほどあるだろうけれど自立に向けて、準備して、期待しなさいね！人生は、面白いよ。あなたたちには、それをクリエイトする力がある！！・・・・・・・・・・・・・・・・・おしらせいろいろ！ブライトリスニング講座&体験会http://bit.ly/eZnw1K★12/15こぶたカフェでごぼうとカレンダーの引き渡し！http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11096438918.html ★12/27【ふわふわ・きらきら　親子パステルの会】http://t.co/62lc7fIi ★12/20 年末ココロカフェ「帰省ストレスを手放そう」http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11080128872.html ★タンジェリン望年会・新年会のおしらせhttp://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11096050536.html★「311を心から悼み悲しむ時間」http://t.co/ZSlvGQzn ★今月から連載開始！読んで評価やコメントお待ちしてます！「自分にもできないこと、どう教えたらいいの？」ハッピー･ノート.com http://t.co/H3I3XSZd ★メルマガ【ココロのみかん】vol.5配信しました！もしかしたらの迷惑メールＢＯＸもご確認ください～ご登録がまだの方はタンジェリンＨＰhttp://www.tangerine-labo.com/ 右下にある「メールマガジン」という窓にアドレスをご登録ください。送られたメールをクリックして登録完了です。

  2011/12/05

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  パワーごぼうとカレンダー

  ごぼうのお取り寄せをします！前回の鍋給食で大好評だった、長野県の有機農家ちこちゃんの「ひなたぼっこの野菜たち」からhttp://www15.ocn.ne.jp/~maegawa/shop ごぼうだけでひと箱！取り寄せる予定です！前回の鍋の日以降のこぶたスタッフの強い希望で。ほんと～にみずみずしくて滋味にあふれておいしかった～～。箱から飛び出てる。（笑）きんぴら、から揚げ、サラダ、煮物、蒸し物、たたきごぼう、ポタージュなど何にしてもきっとおいしいよ。そして、食べてるそばからカラダが喜んでる、そんな元気いっぱいのごぼうです。引き渡しは12/15（木）今年最後のこぶたカフェです！こぶたカフェのこの日のラインナップはこちら。http://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-662.htmlおっぱい講座に、年末年始大活躍のべんり調味料、編みカフェなどなどもりだくさん。スモーク講座は満席キャンセル待ち。給食は、桃パンバイキング！ごぼう希望（韻を踏んでいる）の方は、mixiこぶたラボコミュのお取り寄せトピにて！http://mixi.jp/view_bbs.pl?id=22319363&comm_id=1219290mixi入れないよ～という方はinfo☆kobuta-labo.comまで（☆を@にかえてね）お名前、希望本数、お電話番号をお書きの上お申し込みくださいね。1本200円です。締切は12/10（土）18時。12/15にはこれないけど、欲しい！という人はお友達を送りこもう（笑）12/16さいたまの講座、12/17ブライトリスニング体験会、12/18ブライトリスニング講座STEP４でもお渡しできます。↑この日はちこちゃんに会えるかも！？■ちこちゃんについてもっと詳しく！■ 関東から、長野のレタス農家へお嫁に行ったちこちゃん。 ファームステイの受け入れをしたり、 お姑さんと協力して有機野菜の通販を立ち上げたりと 農を通じて人と人をつなぐチャレンジをしています。 今年の夏は、農繁期（レタス農家の稼ぎ時！）に ライチを講師として呼んで、村の女性たちに講座を開催。 「村の女性、農家の嫁も自分らしく生き生きと暮らせるための活動」 を目指しています。 ブログやツイッターで、そのチャレンジの様子や 愛情込めた野菜作りの様子が読めますよ♪ http://newsea.jugem.jp/ 冬場はこぶたの講座やブライトリスニングなどに参加していて会えるかも!? 前回はこぶたカフェにおいしい野沢菜を持ってきてくれました♪そして、12/15にもうひとつお引渡しができます。写真のカレンダー毎年私が愛用しているものです。こぶたラボ会員のイトーヨーコドーちゃんのこころがしんと静まるような、写真と、スタンプ押しの数字のシンプルなカレンダーです。我が家のトイレにこんな風にピンで留めています。1000円（だったと思う）先着10名様。当日声をかけてください。都合がつけばヨーコドーちゃんご本人が来てくれるそうです。ああ、年末だわ。ヨーコドーちゃんが初めてカレンダーをつくった2008年12月の日記を読んでいたら涙がこみあげてきました。あれから3年目だ。http://plaza.rakuten.co.jp/itoyokodo/diary/200812080000/小さな子どもとの暮らしの中で自分の作品を撮りためて、それを発表することがどんなに自分の軸を必要とすることか。そしてそれをこぶたラボの仲間が相互に励まし、進めていってるんだよね。美しい年末を味わっています。年末って冬だからこそいい感じ。身が引き締まる清浄な空気。・・・・・・・・・・・・・・おしらせいろいろ！★12/27【ふわふわ・きらきら　親子パステルの会】http://t.co/62lc7fIi★12/20 年末ココロカフェ「帰省ストレスを手放そう」http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11080128872.html★タンジェリン望年会・新年会のおしらせhttp://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11096050536.html ★今月から連載開始！読んで評価やコメントお待ちしてます！「自分にもできないこと、どう教えたらいいの？」ハッピー･ノート.com http://t.co/H3I3XSZd★メルマガ【ココロのみかん】vol.5配信しました！もしかしたらの迷惑メールＢＯＸもご確認ください～ご登録がまだの方はタンジェリンＨＰhttp://www.tangerine-labo.com/右下にある「メールマガジン」という窓にアドレスをご登録ください。送られたメールをクリックして登録完了です。

  2011/12/03

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  【急募】ブライトリスニングで起こった変化について

  ただいま、融資審査会に向けてプレゼン資料を作成中・・・ブライト・リスニングを事業としてやっていく意味、価値について全然知らない人へどう説明するのか？頭を悩ませております。そこでブライトリスニングの受講生ならびにライチの個人セッションを受けられたみなさまにお願いです。こんなシーンでこんな人との関係で役に立ってるよ！こんな変化があったよ！というエピソードを教えてください！！例）業務連絡だけだった夫婦の会話が豊かになり、週末が楽しみになりました♪例）苦手なＰＴＡ会合が気楽になり、自分の意見も言えるように。例）駄々をこねると手がつけられなかった子どもが、聴いてあげるとすぐにおさまり、こちらも意味がわかって必要なサポートができるようになりました。（職業　年齢　イニシャルやニックネームなど）があると嬉しいです！短いものから長～いものまで（こちらで編集させていただきます）、お寄せください。12/4（日）までに、どうぞお願いいたします！！いただいたエピソードはプレゼンテーションのほか、ＨＰやパンフレットなどにも使用させてください。宛先はinfo☆tangerine-labo.com☆を@に換えてくださいね！ご協力お願いします！！ラボ前の看板に、こぶたとタンジェリンのパンフを下げています。地道に減っているのが嬉しい♪ブライトリスニング講座&体験会http://bit.ly/eZnw1K

  2011/11/29

• ラグビーボール・トライアスロン・言葉という雪

  私が４日もブログをあけるなんて！自分の思考に浸る時間がとれていないかというとそうでもない。こころを亡くしているわけではない。ゆっくりではないけれど常に大切なものはラグビーボールのように抱えて走っている。いや、そのボールはシュートしないから、ボール抱えたトライアスロンみたいな感じかなあ。泳いだり漕いだり。やったことないけど。小学校の学級閉鎖を経て、さいたま出張を終えて翌日にはＮＶＣ合宿。その衝撃のまま、ＩＤＯ、２３日のＮＶＣワンデイワークショップ、こぶたカフェ、新月のココロカフェ、タンジェリンでの某社ヨガ＆懇親会、モニターセッション、セミナー、、、、あいだにnikoの学校と学童の個人面談がそれぞれ。さらにタンジェリン法人化の定款に目をとおしインタビューしていただいた原稿をチェックし、ＨＰでの連載という初挑戦の原稿を書き、融資の一次審査がとおったので（祝！）プレゼンの準備をせねば・・・とあらたな挑戦もてんこ盛りに。今日はこれからichikoの誕生会です。１９歳の誕生日は来週、その翌週はnikoの誕生日。メルマガも発行するし。。。４次元ポケットのように要素が詰まってるぞ。それは悪い感じではない、むしろ、よくて、この上毎日クリアな思考と内省とアウトプットとじゅうぶんな睡眠と運動をしたい！なんてよくばり。そこで楽読（速読）トレーニングを入れているのだ。右脳と左脳を連絡よく使えばどんなに忙しいさなかでも、集中しながら全体に気づいている、包み込む、かつ開かれた状態。どこにいても自分自身でいられる。。。。もうひとブレイク、あと少し、何かが変わる、いやもう変わった気がする。まだニューバージョンを乗りこなせていないだけ。一回、私の中で言葉がぶっ壊れました。http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11085672988.html↑この日のブログに走り書いた言葉って意味がないんだ！！わーーーー！！！という体験がショックが大きくて、貴重で、その揺れの中にいたら今度は言葉が降ってきた。雪が降るように、気づくと無限な感じで私に、世界に降ってくる言葉。手袋に乗った結晶の粒を眺めたり集めて雪うさぎや大きな雪だるまやみんなで入れるかまくらやジャンプ台のついたソリやミニスキー（知ってる？）用の坂を作ったりできる。言葉は、腹からわきあがってきて外にでていくものと天から降ってくるものの２種類だけでいい。頭でこねくりまわす言葉には、命がない。雪が溶けちゃう。言語化するときには思考しない。言語化されたものについて、思考しよう。さて、このブログには何が書かれているんだろう？・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・言語化を待っているリスト・12/26　ＩＤＯメール望年会のおしらせ・12/27　きよっぴさんと親子パステルの会・1/23　３１１後を悲しみ、嘆き、悼むワークショップと新月のココロカフェ・1/7、11「理想を引き出す、聴き方ワークショップ」・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・言語化されたお知らせ12/20 年末ココロカフェ「帰省ストレスを手放そう」http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11080128872.html ブライトリスニング講座&体験会http://bit.ly/eZnw1K

  2011/11/27

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  今を生きる

  NVCの合宿に行ってきました。 コロンビアから、パワフルなトレーナー、ホルヘ・ルビオ氏が来日しています。明日23日にも１dayワークショップが開催されます。（残念ながら既に満席ですが）http://nvcworkshopsinjapan.blogspot.com/何人か、ブライトリスニングの受講生や研究生も申し込んでくれてるようでとても嬉しい♪私は受付に居る予定です。 合宿2日目の朝。家に帰らずに、学びの場にとどまることは、意識の変革には効果大。。。 ホルヘ氏は、「今を生きる　～Vivencia」ということをとても大切に伝えてくれました。笑いに満ちた講座でした。ユーモラスでエネルギッシュ。ホルヘ氏自身が自分にも参加者にも真剣勝負で向き合う姿に、もっとずっと見てそばにいて見続けて、自分に転写したい！と思う・・・正直でピュアでauthenticでありたい。情熱は命の輝きで、怒りも悲しみも、喜びと同じエネルギー。 私は、これまでいかに一瞬一瞬の自分自身を尊重してこなかったのかと悼む気持がわいてきます。役割を前に、自分自身を生けにえにしてしまうことが習慣化している…適切にふるまうことが、最優先になってしまう。でも、うまくいかない時（そもそも全体にとっての適切ってなんだ？）その場で求められることからはみ出す、疎外感。  自分を尊重していない人には、他人を尊重することができないと確信する出来事もありました。 言葉そのものには、本当に意味がないということも。（だからこそ、ココロとともに使う時に、大きな意味があるということも） それから、ボディセンスを高めるということ。体感が今をおしえてくれる。 今回の合宿はカラダにも効いてます。。。 23日も楽しみ！ 合宿中、タンジェリン・ラボではのもゆみちゃんがブライトカフェを開催していました。http://plaza.rakuten.co.jp/kasaneniyasai/diary/201111190000/私が不在のあいだも、ブライトマインドが広がっていくと思うと本当に嬉しいのです。＾＾ 合宿明けでカラダクラス、研究生の個人セッションモニター、楽読（速読）レッスン、買出し、と駆け抜けて久々に家族4人で夕飯。鶏つくね鍋と味玉のサラダ。幸せな気持ちで、電池切れ。 今日は5時に目覚ましかけて、奇跡的に起きられた！のでメール処理等やっています。（いつもは企画倒れの朝活）IDOで、TG瞑想しながら、さらに気づきを事業へと落とし込みます！事業仲間に会えるのも嬉しいよ～♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブライトリスニング講座&体験会http://bit.ly/eZnw1K 今週金曜！【新月のココロカフェ】http://bit.ly/jELKDh↑　満月は千葉で開催 12/20 年末ココロカフェ「帰省ストレスを手放そう」http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11080128872.html        合宿があけて昨日のカラダクラスで、深い呼吸をしながら、からだのすみずみまで感じながら、今を生きるということ、を反芻しました。  

  2011/11/22

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  自分らしさを育てる / 交渉人niko

  タンジェリンの目的や理念を文章化したり人に説明したりするたびに私がいかに「自分らしさ」を大切に思っているのか、何度も確認している。ブライト・コミュニケーションでやろうとしているのは多様性を認め、そこにつながりを創りだす挑戦。多様性のひとつひとつは、「自分らしさ」。どんなに抑圧されようと、否定されようと、人は自分らしい。個性そのものは抑圧されない。ただ、自分自身がそれを好きでいることが難しくなる。どんなふうに育っても自分らしさからは逃れられないのに自分らしさを否定したり隠したりする自分が育ってしまうのだ。自分らしさを理解していて大好きで発揮していて人にも明確なリクエストを伝えられて違った自分らしさどうしでつながりを創るためのコミュニケーション方法がブライト・コミュニケーション。相手を理解したり、自分自身を理解するために「聴く」のがブライト・リスニング善悪や正誤のものさしを捨て、混乱から抜け出て、役割ではなく自分自身に誠実で思考と言動と望みが一致している状態。がブライト・ビーイング。軸となる思考法がブライト・マインド。まだ整理されきってないけれどこんな感じ・・・さて、うちの第2子　niko小３は、とっても自分らしさを発揮している。この自分らしさをを本人が大好きでいてほしい。周りにも大好きになってもらいながら楽しく発揮してつながりをつくって生きていってほしい。そう願っています。今、彼女の関心事は、誕生日のプレゼントにwiiがほしいってこと。アウトドアの帰りに、近所のレンタルビデオ屋でソフトが売ってるかチェックするのにつきあいました。＾＾マリオがいいか、wii　partyがいいか。。。楽しそうに悩んでいるけど、私はまだ買うって言ってないよ。私が心配してるのは・ゲームばっかりやるんじゃないか？・すべきことをやらないんじゃないか？なんだよね～私はゲームが苦手で興味もないから横でずっとゲームされてたら神経にさわる気がするとか思ってることを話してみました。すると、nikoはひとつひとつに対策を練り始めました。時間を決める？私が1日1時間、といえば「1時間半は？」と交渉してくる。本人が「4時半までにすればいいかな？学校終わるのが6時間だと…」とか「土曜日は友達が遊びに来たら5時半くらいに帰るから…」とかいろいろ考えて「平日4時半、土曜は5時まで」という案をつくりました。お手伝いは何をしたらいいか？も箇条書きにして「おかあどれがいいか丸つけて」というので私の希望を伝えました。こんなかんじ。これをもとに、nikoが作ったのがこれ最後に「だから買ってください」（笑）今冷蔵庫に貼ってあります。これをもとにI氏との話し合いはどうなるのか？実際守れるかどうかはこれからの話で守れないならどういうルールに変えるのかも含めて楽しみです。nikoはまだコミュニケーションに「無力感」を持たずにいる。私が「言ってもどうせわかってもらえない」と決めてしまったのは何歳くらいだったのかなあ。その後何度もその信じ込みは補強されていった。よく、伝わらないことで癇癪を起した。あの時、誰かが聴いてくれたらなあ。次女（末子）だった私は常に下っ端、「お前の言うことはわからない」「調子に乗るな」「黙ってて」家庭に対する影響力を持てない「おみそ」の感覚。コミュニケーションを断絶して自分を守るか相手を攻撃して押し通すかの二択。そんな貧しいコミュニケーションではなくブライト・コミュニケーションがスタンダードになっていくように。今日は体験会です。・・・・・自分も相手もクリアになるコミュニケーションブライトリスニング講座&体験会http://bit.ly/eZnw1K

  2011/11/15

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  能力を発揮して、深いところで満たされる

  今年も楽しかった！アウトドア忘年会。ツイッター中継していたらとことこさんがさっそく記事をUPしてくれました！http://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-682.html スタッフも全員子連れで参加の企画。子どもたちの成長ぶりも楽しみのひとつです。子どもが増えていたりもして。あ～今赤ちゃんが入ってるそのスリングに入ってたお兄ちゃんは、もうこんなに大きくなって！とかね＾＾小学生たちは、会話を聞いてるとすごい面白いのだ。青い空と雲。 緑と、水と、子どもたちが飽きずに遊ぶ、石がごろごろ！ ↑nikoが写した写真「カルシファー」。 豚汁30人前！私は毎年汁もの係。今回は大量の野菜刻みをAneさんがやってきてくれました。スタッフみんなとその家族と参加者さん全員の働きと相互作用で、一期一会の価値をうみだすイベントなのね。みなさん本当にありがとう！ パパ達も大活躍。男性陣には、火が人気（笑）。「人間らしい仕事だ…」とつぶやいておられました。薪を割る力と、石のかまどを構築する、炎を安定して燃やし続ける…DNAに刻みこまれた能力を呼び覚まされます。毎回、アウトドア忘年会で思うことは太古の昔、川のそばにムラができていったんだなあと。知恵と力と協力。仲間がいて子どもたちがいて美味しいものがたくさんある。深いところで満たされて、十全である感覚。  帰りの電車ではゆみたまちゃんとワークショップの企画トークでものすごく脳が活性化。 帰宅後はnikoとのトーク。これはこれで1本書ける。いずれ書きますね。 自由、コミュニティ、休息、癒し、協力、空間、食べ物、育み、コミュニケーション、、、、多くのニーズが満たされた1日でした。 今朝、講座の開催前にしみじみと感じたこと。なんて色彩の濃い、感動の毎日を送っているんだろう。ブログが間に合わないw    

  2011/11/14

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  自分を責めない振り返り/今日のおいしいものたち

  満月のココロカフェ＠pan no meでした。満月には、願いごとリストの見直しをするのですが強調したいのは、「自分を責めるための振り返りは無益だ」ということです。では振り返りの目的は何か。「お祝いと軌道修正」です。叶ったこと、得たものをちゃんと味わって祝福して感謝する時間をとるかどうかで次のリストを作る意欲（夢を描く、理想を語る意欲）が違ってきます。 早食い、未消化で前に進もうとしないで味わって、味わって、からだじゅうにいきわたるエネルギーを感じる時間。「その時間がなかなかとれないのよね～」そうだよね！まさにそのためにココロカフェを利用してくれたら嬉しいです。他の人の願いと相乗効果で、パワーアップ。ツイッターでは、前回参加された方のつぶやきが。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・願いがかなって、うわああ！と満たされる思いを、はじめて強く感じました。気付きにありがとうございます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・そうそう、この「うわああ！」が大事。願って、こなして、ではただのタスクリスト。 眺めているだけでにやにやするようなリストを作り、なるべく手元におき視界にいれておく。 見直し、修正、手放し、お祝い、そして行動。このサイクルを作りましょう！ 次回新月は11/25@東中野タンジェリン・ラボhttp://bit.ly/jELKDh 満月は、12/9＠西千葉Baby Mallowhttp://ameblo.jp/baby-mallow/entry-11073824648.html 早めに行って、ランチのダールを頂きました♪スパイシーだけどポタージュのように優しい豆カレーと、サブジ、アチャール、マリネ+フレッシュリーフのサラダ。私の求めているバランスがすべて満たされるランチセット！pan no me ばんざい。 終了後に、昨年食べそびれたアップルシュトゥルーデルを今季ようやく頂きました！しっとりさっくり、甘酸っぱくて、あったかい！ふつうのショートケーキとかが苦手な私のど真ん中です。今季何度もリピートすることでしょう。＾＾ 同行した娘ichikoが頼んだチーズケーキも一口もらっちゃった☆こちらもふつーのチーズケーキよりも紅茶のフレーバーと、プルーンの酸味のアクセントが私ごのみ。 ichikoは人生初のオイルトリートメント。ちょっとは受験勉強の日々でのさまざまな滞りが抜けたかな～？帰りに雑貨屋、服屋、靴屋などのぞいて帰りました。pan no me 　小桃堂　仙川　満喫！ 帰宅すると、サッカー観戦していた夫I氏なんと夕飯をサッカー開始前に準備しててくれた！（嬉） 茄子、鶏肉、きゃべつのホイコーロー風炒め（テンメンジャンが効いててうまかった）モロヘイヤお浸し大根と小松菜の味噌汁（彼のおふくろの味になったそうだ） 進化してるなあ。。。。ありがとう！ 明日はnikoの学芸会。ichikoの作ったぞうり、I氏の作務衣で「村の子ども」を演じる姿をみてきます。午後はブライトリスニング体験会。のもゆみちゃんのデビュー戦です!!まだお席滑り込めます。昼12時まで、ツイッターDM、FB、mixi、携帯メールなどでお申込みいただけます。再受講の方もぜひどうぞ！ブライトリスニング講座&体験会http://bit.ly/eZnw1K            

  2011/11/11

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  事業は、笑顔増幅装置

  こぶたカフェで鍋を囲みませんか？11/17は、ちこちゃんちの愛情野菜でつみれ鍋給食です！http://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-659.html■ちこちゃんについてもっと詳しく！■ 関東から、長野のレタス農家へお嫁に行ったちこちゃん。 ファームステイの受け入れをしたり、 お姑さんと協力して有機野菜の通販を立ち上げたりと 農を通じて人と人をつなぐチャレンジをしています。 今年の夏は、農繁期（レタス農家の稼ぎ時！）に ライチを講師として呼んで、村の女性たちに講座を開催。 「村の女性、農家の嫁も自分らしく生き生きと暮らせるための活動」 を目指しています。 ブログやツイッターで、そのチャレンジの様子や 愛情込めた野菜作りの様子が読めますよ♪ http://newsea.jugem.jp/ 冬場はこぶたの講座などに参加していて会えるかも!? 前回はこぶたカフェにおいしい野沢菜を持ってきてくれました♪ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・↑ブライトリスニング研究生でもあるちこちゃん。ようやく農閑期に入りかけ、上京しての学び・交流が始まりました。今日は研究生のもゆみちゃんのセッションモニターとして協力してくれました。そして、「こぶたの給食の紹介文読んで、泣けた。。。」と話してくれました。へこんでいるときに「頑張っている」という承認が得られること。現場ではやって当たり前のことも、頑張ってるんだもん、承認は大きなニーズだよね。。。。こぶたラボは、ステージなんだと思う。誰でもそのステージにあがって、スポットライトを浴びていい。美味しい野菜をつくるひと、インド料理をつくれるひと、筆ペンで書道、あみもの、塩麹や甘酒、パン、ナチュラルスイーツ、お悔みマナー、知ってることやシェアしたいことあったらある日の給食で、あるいはテーブルをひとつ使って、みんなに手渡すことができる場所。やれて当たり前なんかじゃない、どれもＡｍａｚｉｎｇなこと。今日の午後にはタンジェリン・ラボで「あなたの事業で、誰を笑顔にしたいですか？ワークショップ」を開催しました。私が笑顔にしたい人の絵を描きました。18年前の私。洗濯もの（おむつ）と赤ちゃん（ichiko)のあいだに座って思わぬギフトを受け取って驚いています。このギフトはこぶたラボです。10年後、私はnikoを抱えて、あの頃切望していた場所を創ろうと思い立ったのです。そして8年がすぎ、9年目に入りました。今でも「こぶたがあってよかった」「こぶたがなかったら今どうなってたか」などと利用者さんに言っていただくとその方に貢献できた喜びとともに私の中の、18年前の私が救われる気がします。もう1枚、絵を描きました。事業で直接関わる人（お客さん、利用者）の先にいる、エンドユーザーがギフトを受け取っている絵です。夕暮れの路地。ぽつんと立っているのは、小学生の私です。nikoによく似ています。髪をものすごく短く切られ（意志に反して）、男の子みたい。自分自身のことを、好きなんだけど気に入ってない。しっくりこない。どうふるまっていたら心地よいかよくわからない。誰とも本当に通じ合っている感覚が持てない。変だとか変わっているとか、子どもらしくないとか、かわいげがないとか言われています。伝えたいことが伝わらなくてもどかしいです。想像や創作が好きです。この子に、「ブライトマインド」を手渡したい。上手な話し方、ではない、本当の気持ちが伝わるコミュニケーション。共感と境界と多様性と理解とつながりと刺激と尊重と…人って違ってて面白い違ってるからもっと知りたいし関心をもって聴いてもらえる個性はどんどん伸ばして違う人と協力したら面白いことができる！挑戦もできて安心もある。ブライト・リスニングで聴いてもらえてブライト・コミュニケーションで伝え合えてブライト・マインドでものごとをとらえてブライト・ビーイングで生きる。それがスタンダードになるんだよ、っていうギフトボックスを小学生の私は手にしています。この箱を開けたときの笑顔をみるために、タンジェリンは事業をしていきます。誰もが自由に自分らしく、本当にやりたいことを実現していく社会のために。想いの事業は、笑顔の増幅装置。ワークショップに参加してくださったみなさん、ありがとう！事業を届ける先の、詳細なモンタージュを手に、ともに笑顔を増幅させていきましょう!!明日は、ココロカフェ＠pan no me.ichikoを同行して、母（私）がココロカフェやってるあいだに、小桃堂の初施術をプレゼントします♪笑顔の増幅装置が、あちこちにあるって幸せ。「笑顔増幅装置を増幅する装置」は、ＩＤＯだな。。。私のライフワークコンサルも、笑顔増幅装置を整備するお手伝いしますよ！届けたい想いがある方、お待ちしてます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・新しいつながりを創りだす。【ブライトリスニング講座&体験会】http://bit.ly/eZnw1K想いを実現する人のための伴走セッション【ライフワーク・コンサルティング】http://bit.ly/ruQKw7夢を叶えるコツ☆お伝えします【満月のココロカフェ】http://bit.ly/jELKDh

  2011/11/10

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  同じ喧嘩を繰り返すときに→【夫婦脳～夫心と妻心は、なぜこうも相容れないのか】

  速読練習中につき読書意欲があがっています。＾＾　夫婦脳 夫心と妻心は、なぜこうも相容れないのか (新潮文庫) (文庫) / 黒川伊保子/著男女差とかパートナーシップについての本の中でも女性側から家庭で、職場で起こりえる「あるあるネタ」で解説されているストレスなく読めました。原因を探す夫共感してもらいたい妻すぐに共感を差し出す息子という事例から始まって、女性の仕事の仕方、主語が抜けていくのはなぜか、老年期の夫婦についてなど興味深い事例がいろいろ出てきます。「そうそう、よくぞ言ってくれた」「へ～そうだったのか…」「？そうでもない人のほうが周りにいるなあ」といろいろ考えつつ楽しんで読みました。私にとってよかったのは「男には、ＴＶをぼ～っと見る時間が必要」という情報。私の夫・Ｉ氏はとにかくＴＶやビデオをぼ～っと長時間みる人で、これまで（興味がないなら消せばいいのに）（あ～この時間にお風呂入ればいいのに）（うるさ～い）とイライラすることが多かった私。でも、（ああ、今、脳が今日の体験を整理してるんだなあ）と思うと、デフラグ中のＰＣを眺めるような見守る気持ちになれるように。音がうるさいときにはうるさいですが、以前のような忌み嫌うようなさげすむ（！）ような気持ちはなくなりました。今までごめんよ。夫婦喧嘩がくだらないけどいつも同じネタという人は読んでみるとヒントがあるかも・・・？もうひとつ、「女性が話の中で主語が抜けるときには相手に親しみを感じている時だ」というのにも納得。講座中の雑談でよくでてくる「実母の話がわかりにくい」の原因がここにあったか、という発見。自分がみているビジョンを共有できていると勘違いしてしまう客観性を欠いた状態は、相手と感覚的に一体化しているときにおこる。これを読んで、小さな子どもを育てている母には、感覚的に一体化する脳力は必須なんだろうけど、社会で大人どうしかかわるときには客観性が必要。なので乳幼児の育児期や、そろそろ終える頃にはきちんと自他の境界と、客観性を持って話す訓練はあったら助けになるだろうなあ。育児という立派な社会時事業をしている（していた）人が「話し方の子どもっぽさ」で損をするのは、もったいない。私がよく書いている、ビジネスパーソンの集団の中で感じる自分の「小娘感」は私自身が普段、共感を前提とした「同質の文脈の中のコミュニティ」にどっぷり浸かってきたからなんだと思う。自分を語り、仕事を語り、社会を語るとき、主語や順序や大切なものを落とさずに語れるようにただいま訓練中～。自分も相手もクリアになるコミュニケーションブライトリスニング講座&体験会http://bit.ly/eZnw1K

  2011/11/08

• 焼畑をやめる。誰も悪くないし、間違ってもいない

  誰かが悪い、間違ってる、ダメだ、、、、このパラダイムから抜ける。研究生のもゆみちゃんがブライト・コミュニケーション２（ブライト・リスニングのアドバンス講座）について書いてます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・http://plaza.rakuten.co.jp/kasaneniyasai/diary/201111060000/【コミュニケーションが出来ないのではなく】＞無意識に＞「こんなこと考えちゃう自分はダメだ」とか、＞「この想いは間違っている」とか、＞勝手に作った正誤・善悪の物差しで、＞自分の感情や考えをひっこめちゃう習慣がついている・・・。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・まさに、そうそうそう無意識に、自動的にやってるんだよね。でも善悪・正誤のものさしを捨てたらどうなるか。「私はこう思う」「私はこう考える」「これからどうしていきたいか」「あなたはどう感じていたの」「これからどうしていこうか」ひっこめないであきらめないで新しいつながりを創りだそう。数々の麻痺と犠牲のもとすんごい無理して無理して、でも無自覚なまま、ある日限界が来て、二度と戻れなくなった経験が今ぱっと思い出しただけでも私には５回ある。痛い５回だ。どれも大切な場所だった。こんな焼畑農業みたいな人生はいやだ。今いる場所のまま、豊かな関係を築いていける。自分の声も、相手の声も聴くことができれば。善悪・正誤のものさしを使わずに共感と境界を手に。あきらめずに好奇心をもって楽しみながらコミュニケーションしていく。・・・・・・・・・・・・・・・・自分も相手もクリアになるコミュニケーションブライトリスニング講座&体験会http://bit.ly/eZnw1KココロのＩＱを上げる　個人セッションhttp://bit.ly/g0MhEZ満月のココロカフェhttp://bit.ly/jELKDh

  2011/11/07

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  川原！焚き火！豚汁！＆新スタッフ♪

  毎年恒例のこぶたラボ、川原で忘年会＠巾着田。今年もやります。忘年会というにはちょっと早めの11/13（日）もう来週に迫っております。いつもナビゲートしてくださる、りすさんご夫妻が今年は日程があわずティピや諸々の準備が万端ではないのですができるもの、できることを思いっきり楽しみましょう♪ 今年は芋煮でなく豚汁にします。こぶたで仕込んだ味噌ももってくよ！亜莉さんもパンを焼いてきてくれるって！ナチュラルスイーツ・ママチャリ便さんこと愛ちゃんはフルーツのクッキーを焼いてきてくれるって！ 愛ちゃんは、このたび、こぶたラボスタッフに加わりました!!これまでも、ナチュラルスイーツ講師のときも参加者のときも美味しい差し入れや多大な働きを見せてくれていましたがとうとうスタッフとして白羽の矢を…愛ちゃんは地元の家庭支援センターで託児のスタッフをしていたり保育園の勤務経験もあり、お子さんは学童期なので、乳幼児期より健康状態も安定していること、そして何よりこぶたラボを愛して楽しんでいて、新しい参加者さんにさりげな～い自然な心配りをされてきたという逸材！次回こぶたカフェより、赤いエプロンでみなさんをお待ちしています♪ナチュラルスイーツ講座もこれまでどおり、定期開催していきますよ。講座のない日も出没するから、質問や試食アドバイスなどもお気軽にお声かけくださいね。 さて、話はアウトドアに戻り。 これまでりすさんご夫妻に多大なサポートを頂いていたので「あれ？薪ってどこで買えるの？」「ナタ持ってる？（持ってないよね）」「薪より炭のほうがよい？」「鍋はどうしよう」「誰かテントもってないかな、授乳とかおむつ換え用に」などなどスタッフ会議でもなにをどれだけ用意しようかとあわあわしております。 メインは自然の中でぼ～～～～っとリフレッシュすることなのでおにぎりとおわんと箸だけもってくればOK。あとは焼きたいものあればご持参くださいね。差し入れも大歓迎。便利なアウトドアグッズも大歓迎!! 巾着田は見晴らしのよい川原と、水車、小さな牧場など歩きまわってもよし、ひとところでおちつくもよし、とっても良いところ。近くにカフェもコンビニもありトイレ・水道もあります。駅からベビーカーおして行けます。 焚き火を囲んで、この1年のこと。語りあいましょう♪詳細はこちら。http://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-677.html  ・・・・・・・・・・・・・・・・・http://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-680.html↑愛ちゃんといえば！11/17の講座おすすめです。 ドライフルーツのジャムと、それを使ったケーキ。ジャムって、お砂糖どっさり、煮込むのも吹いたり焦げたりしないようにしながらことこと何時間!?と家では作るのに億劫だったりしますが最初から干しであるフルーツなら、旨味が凝縮されていて、太陽の恵みでミネラルもUP、お砂糖不使用で20分くらいの煮込み時間で出来ちゃうんだって!!先日そのジャムを試食して旨味と酸味と甘みと食感にほれぼれしました～。私は甘党ではないのですがこれなら欲しい！クリームチーズと一緒に白ワインと。またはチキンやラムなどのお肉に添えても美味しそう!!と某所で盛り上がっておりました。 講座では、このジャムを入れたケーキも習えます。フレッシュフルーツのケーキより持ちがよいのでお土産にも最適♪卵も乳製品も使わないのでアレルギーのお子さんにも。こちらからどうぞ。http://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-680.html         

  2011/11/05

• 脳に入ってくるのを許す～速読考その３

  先日、2社目の速読スクールに行ってみた。90分の授業で、多方面から脳を鍛えるプログラムになっていて…めっちゃ疲れた！（笑）私、知能テストがすごく苦手だったことを思い出しました。用意、始め。と言われただけで、逃げ出したくなる。問題用紙の上を目が泳ぐ。集中しなきゃと思うほど違うことを考えてしまう。そしてレッスン中ずっと無言なのもつらかった（笑）。そもそも、ここに通われた方から紹介いただいたのだけど、あらためてその方をすごい！と尊敬しました…。あれを続けられた、ということもすごいし、あれを続けたら、すごい思考力・判断力になるよなあ、と。瞬時に選ぶ瞬時に間違いがみえる瞬時に意味を理解する瞬時にあらすじをとれるしか～し、これに、週1~2回通うのは、私には無理だとハッキリわかりましたわ。。。そう思うと英才教育も、できる（向いてる）子とできない（向いてない）子がいるしできない子にとっては本当につらいものだろうな。指導者はそれをちゃんと見抜いて、向いてない子に無理強いすることないように願う。翌日、最初に行った「楽読」のほうへ、小学3年のnikoと18歳のichikoという二人の娘を体験に連れてゆきました。こちらはレッスン時間半分の45分。「思考・判断」のトレーニングはナシ。呼吸法を使うのは同じ。耳からの刺激と対話があるのが全然違うところ。いわば、「抵抗をなくしていく」訓練。だから同じ本をずっと使って、どんどん数字（一定時間に読める字数）を伸ばしていく。ある目安を超えたところで初めて初見本に変えて、レッスン前との数値変化をみる。子どもたちの反応は。ichikoは受験生だけあってもとの数字も高く、レッスン後の伸び率も大きく、インストラクターも一緒にレッスンした人たちも驚くほどでした。でも、通いたいかと訊くと、「もっと生産的なことがしたい」（笑）確かに「楽」すぎるのね。トレーニング法は使えそうなので勉強の合間にやるといいね～と話しました。nikoのほうは、これまた速い。そして、数字の競争はすごく楽しいらしく母よりうまくできることも嬉しいらしく次のコマも受けて帰る！と言ったほどでした。親子コースがあるので一緒にする習い事としてすごく面白いと思いました。帰宅して、Ｉ氏とも話して結局nikoには習い事だったらほかのものをやらせたいので遊びの一環みたいに私がトレーニングしてもいいかなという話に。niko本人も「うんいいよ、うちはくるしいんでしょ」（オイ）とすんなり。さあ、何か月で、どんな変化があるか楽しみ♪自分で人体実験です。今のところの変化は、・Ｉ氏の観てるＴＶの音が前ほど邪魔にならなくなった。（それでも、ないほうがいいけど）・読書の意欲があがった。・老眼気味だったのが、焦点があいやすくなった。・英語のリスニングが「入ってくる」ようになった。という体感があります。2回の体験でこの変化。さて、継続したらどうなのか。ブライトリスニングのＳＴＥＰ２で、自分の思考をおいといてまるごと聴く、という練習があるのですが速読も要は「考え事せずにまるごと読み進む」という感じ。リスニングでも、だんだんキーワードが光ってみえるようになるんだけど速読もきっと同じ原理なんだな。自分の脳の中に、不理解のものも不理解のまま、流入するのを許す。そんなトレーニングと感じています。耳でできるんだからきっと目でもできるだろう。期待！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・自分も相手もクリアになるコミュニケーション【ブライトリスニング講座&体験会】http://bit.ly/eZnw1K夢を叶えるコツ☆お伝えします【新月と満月のココロカフェ】http://bit.ly/jELKDhココロのＩＱを上げる　【ブライトマインド　個人セッション】http://bit.ly/g0MhEZさいたまにて出張講座します！女子塾！第7弾企画　「わたしらしく」生きるための３回連続講座「自分の人生、子どもと私の関係、お金のストレス」３つのテーマに向き合って、望む未来を手に入れよう♪http://ameblo.jp/miraclebody/entry-11031413035.html

  2011/11/04

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  カレーとチキン（食べ物日記）

  食べ物日記です！みなさんの日々のお食事に、意欲とアイディアを増大する刺激となれば嬉しいです。 先日、pan no meで美味しい豆カレー(ダール)を頂きました。美味しかった♪たまにしか行けない時にはバインミー優先になってしまうけどこないだのココロカフェでバインミーとチーズケーキを堪能したので今回は迷わずダール！ 実は前日も、当日夜も家でカレーでしたがダールは違う。かぶってもOK　＾＾だって全然違うんだもん。ポタージュのような優しさと、新鮮なスパイスの切れ。 家で作ったのは、バーモン●！wI氏のカレーも美味しいし、バーモン●なんだから誰が作っても一緒じゃん！と料理担当免除をくいさがったけど「こないだのライチのカレーが美味しかったからもう1回食べたいんだ。俺が作ってもあの味にならなかったんだ」とまで言われて、作りました。。。 つくづく、I氏は自分のニーズをあきらめないし伝えることをあきらめない。。。。学ぶこと多し。 ほうれんそうと山えのきのバター炒めはI氏作です。 ちなみに私の味の工夫は今回は手羽中使用。塩麹＆ガラムマサラまぶし。玉ねぎは２つに分ける。よく炒めて甘みと旨味出すのと、最後のほうで入れる具として存在感出すのと。切り方は四角く、が最近の私のブーム。玉ねぎをよ～く炒めたら、にんにく生姜加えて炒めスパイス（クミン、コリアンダー、胡椒）もいれて弱火で炒める。そこへ、塩麹＆カレー味の肉を入れて炒める。野菜（人参、じゃがいも、具にするたまねぎ）を炒め合わせて、塩気をみて、ひたひたの水で蒸し煮。具が柔らかくなったら水を足して、カレールーを割り入れる。しょうゆ、ソース、ケチャップなど適当にいれる。最後に堅茹でのブロッコリーを入れる。（茹でたほうれん草、いんげん、などもgood！） 辛いのが好きな人は食卓で、チリペッパーやタバスコをたす。これが私のルーカレー♪ 翌日は、塩麹鶏胸肉で、照り焼き味とハーブ味と2種類のソテーきゃべ千添えをＩ氏が作ってくれました。＆納豆汁。私は生ピーマンのじゃこサラダを。 今日は塩麹胸肉シリーズで甘酢風？の中華炒め。でもいきあたりばったりに作り過ぎて緑と黄色のピーマンの色がとんでしまいました。私は美しい料理が作りたかった！でもカシューナッツ炒め的に砕きピーナツいれたのは美味しかったな。こどもたちの評判がいまいち解らなかったのですがあとからＩ氏が帰宅して食べるときに、nikoが「これおいしかったよ」と紹介してくれたのが嬉しかったです。つけあわせはきゅうりとわかめの和えもの（ごまみそマヨ酢）ザーサイとネギと青菜のかき玉汁でした！  私にとってほんとうに大事な食事。手作りだろうが外食だろうが買い食いだろうが、胃にいや意に沿うものだけを食べたいな！                

  2011/11/03

• 脳は鍛えられる！

  「速読」に興味を持ったのは、家にある、積ん読コレクションをなんとかしたい！と思ったから。事務仕事の処理速度をあげたい！今日は２校目の体験に行ってきました。同じ目的（速読）でも、切り口、手段、描く世界観、はだいぶ違うなあ！これは、リスニングにもいろいろあるのと同じ。どんな切り口でどんな手段でどんな世界観でそれを伝えていくのか。そこにオリジナリティがあるのよね。同じブライトリスニングだって、私と、研究生のそれぞれひとりずつが違うように。多様性があるから、全員が誰かにとって必要なことを提供できるんだ。そこを伸ばすような伝え方をしていきたいな。そして、脳って、鍛えられるんだという確かな手ごたえ。鍛えよう。やりたいこと、知りたいこと、考えたいことがた～くさんあるんだもの。＾＾集中力、理解力、決断力、もっとつけるぞ。ブライトマインドを使っていると、感受性や想像力も鍛えられるから、さらに色濃く豊かな人生になる予感。。。。でも今回の学校には行かないです。手段も世界観も、私向きではなかった。明日は、８歳と１８歳の年代の違う二人の娘を１校目のスクールに連れてって体験してきます！子どもと若者と４０代とでどう反応が違うのか（個体差もあるけど）それも興味深いです。日々是研究。人は変われる、自分を選べる。明日はブライトリスニング講座のSTEP４です。再受講の方、まだお席ありますのでご都合あう方、ご連絡くださいね！日常の中で応用できていますか？「対立を解く」では自分の中の葛藤苦手な人、許せない人をどう理解するのか？を扱います。実習で応用力をつけましょう♪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・【ブライト・リスニング講座&体験会】http://bit.ly/eZnw1KココロのＩＱを上げる・ブライトマインド【個人セッション】http://bit.ly/g0MhEZ【新月と満月のココロカフェ】http://bit.ly/jELKDhさいたまにて出張講座します！女子塾！第7弾企画　「わたしらしく」生きるための３回連続講座【「自分の人生、子どもと私の関係、お金のストレス」　３つのテーマに向き合って、望む未来を手に入れよう♪】http://ameblo.jp/miraclebody/entry-11031413035.html☆オーダーメイドの出張講座、承ります！☆http://bit.ly/tIdZW7

  2011/11/01

• ひとの話に、大自然を感じる

  土曜日は、ブライトリスニングのアドバンスクラス。コミュニケーションの１　「自己共感」を開催。自分が、本当に感じていたことはなんだろう？その時、本当に望んでいたことはなんだろう？相手に、本当に伝えたいことはなんだろう？を丁寧にやっていきました。これがまたどのセッションも感動的でたとえは唐突ですが大自然の中にいるような呼吸が深くなるような大きなスケールを感じました。あの景色をたくさんの人と共有したい！参加してくださった方のブログも感動的「アドバンス１を受講しました」http://ameblo.jp/rie-early-in-the-morning/entry-11064058362.htmlそうそう、目をそむけたいものの先に、とても美しいものがあるんだよね。「ブライトリスニングアドバンス参加」http://ameblo.jp/chocofig/entry-11062916594.htmlドロドロな自分ってじつはチャーミング。ブライトリスニングを学んでからの変化について書かれたこちらの記事もぜひ！「なんだか幸せ♪」http://ameblo.jp/chocofig/entry-11063871831.htmlこの記事、読んでるこっちも幸せな気分になりました。次回コミュニケーションは、来年平日開催予定です。2/7、14（火）それまでにリスニングのSTEP１～４を受講してくださいね。ブライトリスニング講座&体験会http://bit.ly/eZnw1Kカレンダー形式がみやすい方はこちら♪http://bit.ly/izJmjR気軽なブライトマインド応用例【新月と満月のココロカフェ】http://bit.ly/jELKDh昨日更新！あなたの事業で誰を笑顔にしたいですか？http://ameblo.jp/lychee-tangerine/entry-11063544066.html

  2011/10/31

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  デビュー直前

  のもゆみちゃんの講師養成トレーニングでブライトリスニング体験会のデモを行いました。研究生と、現在本講座を受講してくださっている方にお願いして実際にオープニングからクローズまで2時間半の体験会。感慨深い！私が試行錯誤しながら提供してきたものを受講生がこうして自分のものとして提供しようとしてくれてる。この先、それが「ブライトリスニング」という名前じゃないとしても私が伝えたことからその人が受け取ったことを別の人に手渡していく循環を実感してじ～～～ん。多様性を体感してじ～～～～～ん。ありがとう。のもゆみちゃんのデモ体験会ブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/kasaneniyasai/diary/201110260000/のもゆみちゃんの体験会のデビュー本番は11/12（土）と12/21（水）。この2回は半額の1500円で開催します！ぜひアンケートにお答えくださいね。そして、個人セッションのモニターさんも募集しています。こちらは11/10木10：00～と11/21月13：00～の２枠です。のもゆみちゃんのモニターセッションのおしらせhttp://plaza.rakuten.co.jp/kasaneniyasai/diary/201110280000/ かめおかゆみこさんからいただいたアマリリス。届いた日は、固いつぼみでした。それが徐々に咲いて。満開に。そのうしろには、緑色の小さなつぼみをつけたもう1本の茎が伸びていて。色づき、ほころびはじめます。が、重さでぐ～んとしなってしまった日もありました。壁にたてかけて支えて帰りました。翌日にはまっすぐに伸びて、花がふたつ、開きました。今日は、３つとも咲いて、満開!!ゆみちゃんも、ぐんぐんのびて、咲くところ。時々その花が大きすぎてぐらっとするかもしれないけど、いろんな支えを利用してゆみちゃんらしい花を咲かせてね！次にデビューするのは、誰かしら。研究生、随時募集しています。本講座step１～４修了者対象です。要項をよ～くお読みの上、要件を満たし、面談をお申込みください。http://bit.ly/juIyZ7ブライトリスニング講座&体験会http://bit.ly/eZnw1Kブライトリスニング アドバンスクラスコミュニケーション・「聴く」のその先へhttp://bit.ly/isp71xココロのＩＱを上げる　個人セッションhttp://bit.ly/g0MhEZ

  2011/10/28

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  黙って嫌いになるか怒って嫌われるか

  とても怒ったときには、私はたいてい黙ってその場をやり過ごす。後から相手や状況に対して腹をたて、落胆し、 そこへ近づかないようにする。というパターンを持っていた。今も時々それが作動する。 怒りまでいかない抵抗感には、反射で言い返し、その言葉を相手が持ち帰り、私と同じ上記のパターンで相手のほうが離れていくこともある。（黙って、ではなくて罵詈雑言とともに去る、とか　離れない上に罵詈雑言、ということもあったけど　私は、怒るとコミュニケーションを放棄するのだ） 黙って嫌いになるか、怒って嫌われるか。 それがこれまでのパターン。  ブライト・マインドはそのどちらでもない方法をとりたいときに役に立つ。 STEP４で自分の感情や望みとつながり、勝手な思考判断の物語をシンプルにとらえなおし、相手の物語に対して共感することもできる。 コミュニケーションの１，２で自己共感し、相手にも共感しながら対話を試みることもできる。 でも、どのパターンも「選べる」のだ。 昨日、私は怒って家出をした。 夕方、休日だった夫I氏から夕飯どうするメールがきたので「コメを炊いて親子丼作ってほしいな。7時半に帰るから」と仕事を無理やり切り上げて 最近就寝時間が遅くなっているnikoをさっさと食べさせて風呂に入って、、、など考えながら 帰宅すると、米が炊けているだけだった。今考えると、ただ想像と違った状況なだけでそれほどのことではない。が、7時半にまだ横になってビデオをみている夫しかも酒くさい。 言われたことをやらずに言い訳ばっかりして自分の主張をしつこく通そうとするniko。「親子丼！メニューも時間も伝えてたのに！」とI氏にいうと「帰ってきたら作ろうと思ってたんだよ～」私「それはTVなの、ビデオなの」I氏「ビデオ」（だったら止めろ！）←これは口に出さなかった。。。niko「ね～学童やめたい。ひろばの申し込みして」 私「それはゆっくり話し合ってからだよピアノ弾いたの？」niko「足が痛い」私「学童やめていいのは、おうちでも　しっかりやるべきことをやれるようになってからだよ」niko「だって足が痛いんだも～～ん」 ああ、もうめんどくさい！ 「もうみんな勝手に好きな時間に好きなもの食べて寝ればいい！私は仕事してくる!!」と叫んで、家を出ました。 事務所が家の外にあるって、、、便利。。。。自転車で走りながら、自分の怒りや望みをみていくと結局、「自分も好きなように過ごしたい」なのだ。自由と達成のニーズのために、私はひとりで、やりかけて切り上げた仕事の続きを終えて、じゅうぶんそれを味わったのでした。 途中nikoから「おかあごめんなさい～いつかえってくるの？」と電話があったけど、「ごめん、やりかけのが終わってからだから先にご飯たべててね」とふつうに断り、罪悪感もとくになく、仕事を終えたすっきり感で帰宅。 nikoとI氏がピアノとジャンベで今日の練習成果をきかせてくれました。（「小象の行進」っていうジャズっぽい曲でかっこいい） 平和・・・私は怒ることもできるし、感情を出すことで自分の望みにつながることもできる。感情を安心して出せるのは信頼感があるから。怒っても嫌われない。 信頼を作り出すためにはコミュニケーションが必要だけど信頼が築かれる前にコミュニケーションをとろうとするのはちょっと勇気がいる。  ブライトリスニングやコミュニケーションを学ぶことで「やってみようかな？」とトライしてみる気になってもらえると嬉しいなあ。   自分も相手もクリアになるコミュニケーションブライトリスニング講座&体験会http://bit.ly/eZnw1Kブライトリスニング アドバンスクラスコミュニケーション・「聴く」のその先へhttp://bit.ly/isp71x   あとでichikoがI氏に「Iくん受容力ありすぎ～それってよくない」と言われてました。（人をダメにする、というような意味で） 私「Iは怠けすぎなんだよ！1日休みだったのに（←これも自分が休んでないだけ）」I「俺が何もしてないみたいに言うな！洗濯もしたしトイレットペーパーも買ったぞ」言い合っているうちに脱力してきます。気楽に気持ちを口にできると、気がすんでくる。  ちょっと気分が落ち込んでいたichikoにI氏が語ります。「なあ、ichiko、人間いい時もダメな時もあるんだよ。さっきの怒ってたライチは悪いライチ。でも、人間ってそうなんだよ。悪くなったりよくなったりいろんな時があるの。ずっといい人だったら気持ち悪いだろ」私「悪いライチじゃない！Iが悪い！」I「だ～か～ら～、悪い時もある、の！誰でも！」  私はまだI氏の境地には届いていなかったことが判明。頭ではわかっていても、反射的に拒否しています。悪いかいいかの二元論に支配されていて、それが単なる状態であることを受け入れきれてないんだなあ。それもまた可愛いと思えるようには、なりました＾＾ 親子丼はおいしかったです。      

  2011/10/26

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  速読（楽読）と手帳術

  昨日は、速読（楽読）体験会に行ってきました。右脳を刺激したから？睡眠時間は少ないのにすっきり起きられました。家でもワークを続けてみたいです。来週娘も体験させてみます。読むだけでなく、脳の活性全般に効果がありそうです。続けるのが楽しみ♪私はこのところ気が散りすぎて、勉強したくて買った本の山に手をつけられないでいるのですが昨日は、読みかけのこの本を一気に読み終え。あな吉さんの人生が輝く！主婦のための手帳術￥1,365楽天あな吉さん、さすが！という明快さと説得力！一貫性！実際に役に立つたけでなく、あな吉さんのあり方に姿勢を正してしまいました。ブライトリスニングでやる、問題を一口大にする、とか具体的な1歩にする、とか共通項もみつかりそうそう！と嬉しくなりました。「真理」というか「本質」は多くの人がいろんな言い方で、そのことを説明してるんだなあ。私も私の言葉で、アプローチで語ろう！速読と手帳術でやりたい仕事！もっとやります。

  2011/10/26

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  株主さんと大きな船を持つ

  土日に、タンジェリン法人化説明会を行いました。説明会といっても、1対1で私がワードで打った紙芝居状の要点をめくりながらお話して、ご質問や激励！をいただくというものです。＾＾  東中野駅前、東口北側1分のヤマザキには（おそらく）家族経営のアットホームなおにぎりやお弁当が並びます。海老フライおにぎりが好きです。手にとったらあったかかったので「わ、あったかい」と思わず言葉が口からこぼれました。「できたでだから、おいしいよ、ほっぺおさえてたべてね」っておばあちゃまがゆっくりおっしゃって、もうそのやりとりだけで栄養補給です。 土曜のタンジェリン法人設立説明会では、そのあったかいおにぎりをたくさん買い込みました。コンビーフやカキフライや鶏マヨ、チーズチキンなどのボリュームおにぎり。茄子炒めと長芋揚げのおそうざい。 そしてそのはす向かいにある「韓国居酒屋ひとみ」のチヂミとから揚げ。 忙しい合間を縫って立ち寄って話を聞いてくれて、慌てて立ち去った、株主候補さんたち。ほんとうにありがとう！連絡くださって、調整くださって、時間と足代さいて、お話聴いてくださってありがとう!! 説明を聴いた後にも引き続き、関わる意思があると確認のとれた方には定款完成時に再度ご連絡差し上げて定款を読み、再度納得がいったよ、という方に12月をめどに出資していただく予定です。 1口5万円で、みんなの船を買うようなイメージ。私はその船で、ミッションを果たす航海をします。 誰もが自由に、本当にやりたいことを実現する社会を創るため。虐待も犯罪もなくなる未来。個性を活かしあうコミュニケーションがはぐくまれること。大人になったとき、トラウマの解消からでなく、スタートから夢の実現にエネルギーを注げるように。 私は株主さんたちと年2回、 こんな人をこんな場所へ運んだよ、とかここでは転覆しそうになって大変だったよ、とか次はこの地域へ航海しようと思ってるんだけどどうかなとかそんな航海報告や計画を、共有していきます。 ここまで漕ぎ着けた手作りのいかだは転覆寸前。つ、つ、つらかった、、、けどここまでよくやった。ラボをオープンしたのを機に、動力のついた船に乗り換えます。（ラボのオープンにだって、私一人では手が届いてなかったのを助けていただきました。）  現在、これからお話聴いてくださる方含め、小型船？くらいになりそうです。あと10名くらいを目標にしていますが、無理に中型船を狙うことなく、年内準備、年明けには等身大の株式会社にする予定です。現在の自分の信用、実現力に見合ったサイズになるのでしょうね。運転技術があがれば、この先小型→中型→大型クルーザーにだって宇宙戦艦ヤマトにだって買い換えていけばいいさ♪ 小回りのきく船ならではの航海が必要なのかもしれないし。 など考えています。 それから、この出資に関しては、特に「自主的な意欲のある参画」を大切に考えているため、直接お声かけをしていません。 声がかからないことで「頼りにされてないのかしら」などとどうぞ思わないでくださいね。 出資するしないにかかわらず、これからも愛してます！ みんなそれぞれの船（家庭や企業含め）を持っているわけですからその旅の話を聴かせてくださいね。タンジェリンやこぶたラボやIDOや子育て支援コンソーシアムで。  みなさんの応援をとても心強く感じています。まぁちゃんのブログhttp://plaza.rakuten.co.jp/gettingbetter/diary/201110240000/のコメントにも書きましたがここまで！私がやってこれたことには奇跡の応援があったのです。 ほんとうにかかわってきてくださったみなさんに育てていただきました。これからも愛と感謝を抱いて進みます。 説明会は終わりましたが、個人的にご説明に回っています。時間、場所など調整します。直接お顔あわせて20分程度いただければ。 今日の夕方は池袋、新宿、明日26水夕方は東中野、新宿明後日午後～夕方は渋谷近辺にいます！携帯メールやツイッターでつかまえてみてくださいね。  ブライトリスニング講座&体験会 http://bit.ly/eZnw1K   ブライトリスニング アドバンスクラス コミュニケーション・「聴く」のその先へ http://bit.ly/isp71x    ココロのＩＱを上げる　ブライトマインド個人セッション http://bit.ly/g0MhEZ  【新月と満月のココロカフェ】 http://bit.ly/jELKDh        

  2011/10/25

• 大切なものを大切にするために

  月に2回、新月と満月のココロカフェをやっています。新月には、ウィッシュリストを作ります。思いつくまま＋仕事、家庭、遊び、親、などなどジャンル別に見直して「ほんとはやりたいのに日常に埋もれていたこと」もしっかりすくいあげます。漠然としたものは具体的に具体的なものは、本質についても考えてほんとうに心から望むものにフォーカスしていきます。1人でやるときの落とし穴は・やる気が出ないまま並べて終わり（見直しもなし）・具体的な行動に結びつかない絵にかいたモチ・タスクリストみたいになって息苦しい・かないそうなことしか書かない（書かなくても同じ）などでしょうか。感情と望みと本質と具体性を持ってココロカフェでは何例かの実習をやるのでコツがつかめればひとりでできるようになります。それでも、みんなでやることの良いところは他者からの質問で活性化されたりほかの人の望みを応援したりやる気が相互作用で増幅したりといっぱいあります。さらに、満月の見直しが深いのです。なぜ手がつけられない項目があるのか？かなったことをちゃんと味わっているか？はい次、と喜びもせずに通り過ぎていない？もういらないの？それともずれていたの？どうしてずれたのか？今から取り組みたいことは？これをやると、次の新月までにやれることが出てきます。新月のときとは2週間の違いがある自分の、現在の望みとつながるので、またやる気も出ます。次回の新月にリストを作るときの精度があがります。望みを具体化する精度があがるということは、日常生活の中で、こうしたかったはずなのに、へんだな？ということや人から「そっちがやってくれっていうからやったのに」と責められたりが減っていくということ。自分も、周りも、楽にシンプルにわかりやすく意欲的に感謝をもって暮らせる・・・・・そんな状態を目指して繰り返し開催しています。忙しさの中で望むことすら忘れていませんか。かくいう私も、数か月前の満月の見直しで2か月続けて書いていた「ある人に連絡をとる」というのを、実行に移しました。そうしたら、その方はおうちが火事で燃えてしまって携帯も燃えてしまって私に連絡するすべをなくしていたとのこと！！会いたいと思っていてくださったこと。数か月の無沙汰を後悔しつつ、再会できて本当によかったです。もしかすると、リストにいれていなかったらまた満月に見直ししなかったらあと数か月持ち越していたかもしれない。火事のあと、ずっとやる気がでなくて。と語るそのお気持ちや火事の日のその時の様子を丁寧にお聴きするしかできませんでした。でも、ほんとうに、気持ちを聴くという方法を知っていてよかった。ブライトリスニングがなかったら、逃げ出したい気持ちになったかもしれません。つらい思いをした相手よりも、自分の苦しさにおぼれてしまったかもしれません。でも、ブライトリスニングのおかげで無力感や罪悪感でなく共感をもって寄り添うことができました。大切なものを大切にするために月に2回、自分自身の望みを見直す機会をこれからも開催していきたいです。それでも、たくさんの抜けがある私は指の隙間からいろんなものをこぼしています。でも、見直して抜けた！と気づけばまた拾うことも、できる。もう拾えないならば、同じようなことが起こらないように工夫するその繰り返しだなあ。10/28と11/11は、みんなの大好きなおいしくって居心地のよいお店仙川　pan no meで開催です！http://pan-no-me.jimdo.com/食べログhttp://r.tabelog.com/tokyo/A1326/A132601/13119164/おいしいスイーツやドリンクとともに、きらきらしたウィッシュリストを作りましょう！【新月と満月のココロカフェ】http://bit.ly/jELKDh大切な人の悲しみも、うれしいことも分かち合う聴き方【ブライトリスニング講座&体験会】http://bit.ly/eZnw1K

  2011/10/23

• 傷つきに寄り添う

  ブライトリスニング体験会にて。参加者が私を含め3名だったので静かにじっくりとエンパシーサークル（共感のワーク）を２巡とることができました。私も、すでに身の回りの人には話したことだからこそ、２度も３度もいうわけにいかなくて内側で消化しきれてないことを語り無言で聴いてもらって（それ２回目だよ、とか何度も聞いたよとか言われずに　気にしすぎだよとかもなく、こうすればもなく）ほんとうに癒しと落ち着きを得ました。解決もさせられずせかされず暴かれず批判されずなんのレッテルも貼られない寄り添い方。体験会は、毎週やりたいくらい大好きです。こういう場が、頻繁に持てるといいなあ。繰り返し語る、そして語ることが必要なくなるまで、共感をもらう。（一番必要なのは自己共感で、　そのために力を借りるイメージ）ブライトリスニングはSTEP１で寄り添うことをやりますがSTEP２で左脳的なテクニカルな部分をやるため、寄り添いに戻る必要があります。自分の姿勢、あり方を見直す必要。STEP３で新しいとらえ方が出てきてSTEP４でそれを応用します。後半は、生き方、暮らし方に変化をもたらすと思います。世界が彩りを増し、味わいを濃くする。アドバンスであるブライト・コミュニケーションのSTEP１では自己共感、しっかり自分を聴くことを再度やりSTEP２では相手と自分の両方に耳を傾けながらやりとりをする。長い道のりだけどここを行き来しながら、仲間を増やしておこう。難しくても、もう戻れないなあ。いかに自分を抑えて、社会に順応しようとしながら社会に疎外感を感じてきたか。抑えた自分は怒りや恨みとなってこもり時々表にあらわれる。そのパターンをやめる。リハビリしながら、次世代にはリハビリがいらずにパターンを作らないようにあるいは抜け出せるように、道を作る。この分のエネルギーは、夢を叶えることに全部注いでね。未来のみなさんへブライトリスニング体験会・本講座http://bit.ly/eZnw1Kブライトリスニング アドバンスクラスコミュニケーション・「聴く」のその先へhttp://bit.ly/isp71xイベント・個人セッション等の予定が見える！タンジェリン・カレンダー　１１月分更新♪http://bit.ly/izJmjR

  2011/10/23

• 世界が生きづらいなら新しい方法で

  自営で、コミュニティの主宰で、面白そうなことを実現していくと楽しい。でも、楽しいだけじゃ私はイヤなんだ。 何をしたいかというと私は、この楽しさを解明したいの。広げたい。世の中の楽しくなさを、なくしたい。あ、退屈くらいはいいんだけど。通奏低音のような漠とした生きづらさをなくしたい。そんな社会に生きていたくない、子どもたちに残したくない。 どんどん井の中の蛙になっていく自分を井の外へ連れ出すとああ、そうだった、世界は私にとってこんなに生きづらかったよねと思い出す。 でも、そこで井の中へ逃げ戻るのではなく、井戸の水を外へ汲み出し、ふるまうのだ。 勇気も体力も知恵も要る！私はちっぽけで未熟すぎる。 震災のあと、零細個人事業であるタンジェリンは、8年続いたコミュニティ、こぶたラボとともに、消滅しかけました。（汗・涙） 私は、どちらの事業も、本当に、続けたい。 その上、なぜかタンジェリンの活動拠点だったシェアスペース・リエゾンがなくなることになりなぜかなぜか東中野によい物件がみつかってしまいみなさんの大きな応援のおかげで、申込時にはなかった現金（マジかよ）を支払うことができ、タンジェリンのラボをオープンさせました。経営難のうえに、固定費を増大させたのだけどでも、こっちだよ。という声を聞くように、進んできました。 この方向でいいんだけど、この方法のままでは限界だね？ というわけで会社を作ることを思い立ったのでした。 共感と応援の会社で、乾杯したい。資本主義の原則からはずれていい。自分自身の魂の望みからは、決してずれない。 1口5万円の、20人の共感と応援を集めて利益を出資者には分配せずに、別の団体へ共感と応援もしながらタンジェリンのビジョンを実現させていきたい。誰もが自由に、自分らしく、本当にやりたいことを実現していく社会を創る。個性と意欲と共感と調和と共同創造。  現代の全体のために次世代のために共感と応援と投資をしてくれる人を集めています。 現在、お二人の株主予定者がおられます。私を含めて3口。目標あと17人！ 私ひとりが倒れて、事業がぷつっと終わってしまわないように。震災後、痛感したのは資産のない私のちっぽけな個人事業のもろさ。 これが終わってしまったらまた誰かがどこかで一から始めるの？ そうじゃなくて、社会を変えたい、同じ想いの人がこの事業に想いを集めたら、不思議な力ではなくコンスタントに使える力になる。風力発電みたいに、風を集める装置としての会社。 会社設立案についての説明会（？）というか個別質疑応答会を10/22（土）17時～20時10/23（日）11時～15時タンジェリンにて行います。時間中はいつでも入退自由です。5分でも10分でも、話を聴いてみたいという方はおいでくださいね。（高橋ライチと既に面識のある方に限らせていただきます） お茶、お菓子、おむすびなどささやかなご用意をいたしますので興味のある方はメール、メッセージ、ツイッターDMなどくださいませ！日程が合わないけど話ききたい！という方もご連絡くださいね。 nikoが、「５時（夕）から行っていいの？」と訊くので「うん、いいよ、講座は終わってるから。ママは他の人に会社の説明してるけど」と答えました。そしたら!!「じゃあ、5時に着くように行くね。nikoも説明聞きたいし。」と言われましたよ。。。。聞きたいんだ…はい。説明しますです。説明聞きたいって言ってくれて、嬉しいです。＾＾       

  2011/10/21

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  美しき不満たち

  昨日はIDO。TG100年経営の30年目。10年分の経営を月に1回×10回＝100年分、TGという経営シュミレーションゲームをやりながら自分自身の事業を掘り下げ、修正し、意欲を新たにし、日常によりよく活かすチャレンジの会です。 今回は、なんとか10期やろうとしましたが8期で息切れ、私のいたテーブルは8期で終了。でも、200万の借金（資本金のつもりで借入をし、配当のつもりで利子を払う）をしながらの経営はほぼ順調に行きました。 本当はその上ツイッターで中継しながら、と目論んでいたのですがそれはさすがに無理（笑）。実際の事業でも、こぶたラボやタンジェリン+IDO+etc.　をやりながらブログやツイッターでの発信をしていこうとしているのでこれは、なかなかに大変です。楽しいし、意欲もあるんだけど「そんな暇ない」になってしまう。でも私は今ここで経験し感じていること考えていることをいろんな場所でいろんな経験してる人とシェアしあいたい。なので来月も頑張ります。 もうひとつの新しい試みは、資本金推移グラフをみながら、上下に対する分析をし、来期の対策をたてる、ということをやりました。これまで行き当たりばったり経営できた２つの事業でもやろうとしていること。筋トレ。今日取り組んで、さらに見えてきた課題は、アウェイだろうがなんだろうが自分の真性を失わず、自分自身を損なわず、戦わず、吸い取られず、反応ではなく、心からやろうとしてる本質に向かい続ける。 どんなグラウンドでも実力を発揮する選手みたいにね。  お弁当美味しかった♪ichikoと同じ中身を、別の場所で食べました。  裏IDOではIDOの場をよりよくするには？が話題に。講座を提供しているわけでなく相互に学び合い、切磋琢磨するコミュニティとして機能させるには。 別れてからもツイッターで発起人のあいだでやりとりされる言葉たち。今日の不満感に向き合い、どうしていきたいかを話しあえる仲間がいるからやめられない。不満は、美しいのです。その先に、大切なものを示す、宝の地図みたいなもの。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・体験会は今週土曜！愚痴も不満も、必ず宝物に行きつく聴き方ブライトリスニング講座&体験会 http://bit.ly/eZnw1K    

  2011/10/20

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  niko先生のテスト

  小３のniko、知恵もつき、技術もついて助かると思う反面知恵もつき、技術もあるから困ることも。とほほ。 今日は遅くなるから、レトルトのシチューがあるからねと伝えて本人もかねてから「今度いつ遅くなるの、レトルト食べたい」と言うくらいだったのですっかり安心してたら！講座に参加し懇親会終わりに携帯みたら家から着信。あわてて家に電話すると出ない。出ない！？　会場、会場最寄り駅、東中野と電話しても出ない。ichikoから「ママnikoと一緒にいるの？お腹すいた～」とメールが。 え~~~!!!niko家に居ないの!? もう、事故やら事件やらいろいろ想像膨らみました…その直後に電話がつながり「え？ちょっと散歩行ってたケド」ととぼけたnikoの声に安心と不安が… 急いで帰宅してとにかく家から出ていいのは、地震と家事の時だけだと堅く言い聞かせました。（きいてくれよ～） 心配してたichikoは、野菜炒め作ってくれました。ちくわとにんじんときゃべつ！野菜炒めがカワイイなんて！愛って素敵。 思い出したけど私も小2くらいの頃、家が居酒屋を経営することになって、わたしたち家族は学区外の店舗の二階へ転居して。毎日車で送り迎えになったある日、突然家に帰りたくなって、迎えを待たずに、もと自宅に歩いて帰ったことがあった。その家は、当時うちの居酒屋で雇った板前さん夫妻に貸していて私は鍵も持っていないのに、「ここは自分の家」という感覚があったのだろう、ベランダの柱をよじのぼり、あいていた二階の窓から侵入！ということをやったのでした。 。。。。。 ああ、いかにもnikoもやりそうなことだ。。。。。自分の中では整合性も正当性もある、非常識な行動… 当時の私、怒られましたとも。迎えを待たずに学校を出て勝手なほうへ行ったことも。人の家に入ったことも。 当時は誰も解ってくれなかった私の気持ちを、今の私はハッキリわかってあげられる。 おうちに帰りたくなったんだね。お店をやってから、おうちが寂しいのもあって、「戻りたくなった」んだね。自分の家なのに入れないのが悔しくて、なんとかして入ったんだね。 （でもそのことによって起きるいろんなことがあるんだよ。学校で、家族で、その板前さん夫婦にも） nikoの気持は？想像ですが… ピアノ発表会の譜面がみつからなくて不安になったんだね。ママに電話したけど出ないから、会社に行けば会えると思ったんだね。「あそこなら知ってる、行ける」と思ったんだね。 …I氏はびしっと叱って抱きしめるのが得意技ですが私は旨く叱りきれませんでした その代わり説明はしました。1度では覚えないと想定して今後何度も言いましょう。職住接近の罠。 「今日はママ別のところでお仕事してたけどもし会社に居たとしても、お客さんの時間は出られないよ。だから、来てもしょうがないよね。電話に出られない時は、お客さんがいる時間だからね」 まあ、何度も言いましょう…  帰宅後、nikoのためていたテストをみてまた絶句！  選択肢を増やして選択！「だってどれもしっくりこなかったから」と本人談。 よくこれだけ間違えられたこと！ そして大げさなこと!!「『遊ぶ時』だろ！」と突っ込む私にichiko「nikoにとっては『遊ぶ』が『生きる』…？」確かに。 いや～、子育ては油断も予断もコントロールもできません。だから、面白いのだけど。ブライトリスニングで、子どもの気持ちを本当に共感をもって受け止めてくれる親が増えていきますように。 ・・・・・・・・夫婦、親子、友人知人、と自分の、理想的な関わりって？ ブライトリスニング講座&体験会 http://bit.ly/eZnw1K   

  2011/10/18

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  「参加」のニーズが満たされると

  私はこれまでの人生の中で何度も、疎外感・分離感を感じてきたことを思い出しました。 この慣れ親しんだ同じ感情を味わったからではなく、逆の感情を味わったことによって。 とてもあたたかな、静かな、ぬるめの温泉のような芯からあったまる感情を今、感じていて、 私が味わっているこの感情は一体なんの望みが満たされているからだろうと自分のハラに訊いてみました。 「参加」 という言葉が浮き上がってきました。 さっきまで、NVCのWSを企画しているチームの会議をGoogle+のビデオチャットで行っていました。 それは、私の「参加」という実は根深かい積年のニーズ・望みが満たされた時間だったのでした。 すごいなあ。web.うれしいなあ。仲間。じんわり。もぐもぐ。  私は変わりモノで少数派で常識はずれで子どもらしくもなかった今では親らしくなく妻らしくもなく代表らしくもないかも？ でも参加したいのだ。したかったのだなあ。ずっと言えなかった「い～れ～て」。 「別にいいも～んだ」としっくりこないサークルからはみ出て自分のコミュニティを立ち上げてきた。私は自立・独立の道を選んでやってこれた。それはそれで気に入っている。 でも、「参加」もしたかったのだなあ。その声を聴かないできた。 最近、いろんなところに「いれて」っていうアクションができるようになってでも参加すると結構なじめなくて疲れたりする。でも食い下がって、また足を運んで、手を上げて、意思表示を続ける。「私、参加します」って。 私の「参加」のニーズを満たすために行動できるのは、私だけだから。 タンジェリン・ラボに遮音カーテンがつきました！当社比では、うん、遮音されてる…よね？（笑）次に来られた時に、フィードバックください。＾＾  明日はカラダクラス。初めての方の参加できるのは今期最終日です。またしばらく、コース受講者とリピーターのみのクラスになります。残席2です。明日朝7時までにお申し込みくださいね。 強くしなやかな自分軸を構築！ココロと体に向き合う3か月ブライト・ビーイング・コースhttp://bit.ly/if5VaY 夕暮れの山手通り。ブライトリスニング本講座が中止になり（参加者不足・涙）個人セッションに切り替え（これは本日も素敵なセッション＾＾）掃除と明日のクラス準備をnikoと一緒にして、買い物に行きました。朝もゆっくり起きられたし、美しい夕暮れを見て良い1日でした。 夕飯は、塩麹漬の手羽先を焼きましたが見事に黒こげ！でも、ほんと～～に味は良い。きんぴらごぼうも、ザーサイと三つ葉のサラダも、塩麹入り。使いこなせるまで研究の日々です。 そうそう、1年に1度の亜莉さんのおうちで漬けるイクラ講座、今年は「塩麹イクラ」が登場！お申込みは10/17月の17時まで！滑り込んでくださいね。http://kobutalabo1.blog9.fc2.com/blog-entry-651.html ニーズとか望みとかって何だろう？と疑問や興味を持たれた方、ブライトリスニング体験会にぜひどうぞ。 ブライトリスニング講座&体験会 http://bit.ly/eZnw1K ブライトリスニング アドバンスクラスコミュニケーション・「聴く」のその先へhttp://bit.ly/isp71x  ココロのＩＱを上げる　個人セッションhttp://bit.ly/g0MhEZ  私が企画に「参加」しているNVCのワークショップは11/2310月中は早割です。http://nvcworkshopsinjapan.blogspot.com/            

  2011/10/16

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