28569557 ランダム
 ホーム | 日記 | プロフィール 【フォローする】 【ログイン】

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x
X

カレンダー

サイド自由欄

・本ブログの内容について
北海道庁は、このブログに記載されている個別の店舗及び商品並びに「楽天市場」内の特定の商品を推奨したり、品質を保証するものではありません。

    <関連リンク>

北海道庁ホームページ
北海道公式ホームページ


北海道庁メディアポータルサイトミササル
北海道庁メディアポータルサイト「ミササル」


北海道のメールマガジン
ご購読はこちら!



北海道のお魚情報満載!



北海道×ぐるなび 食と観光ナビページ
北海道の食と観光の情報を発信中!!

日記/記事の投稿

カテゴリ

広報・メディア

(2255)

IT・科学技術

(395)

交通(鉄道、新幹線、航空、フェリー)

(101)

国際交流

(280)

北海道遺産

(79)

移住

(93)

歴史・文化・美術・芸術

(283)

自然・環境・エネルギー

(161)

北方領土

(1112)

消費生活・安全

(166)

健康・福祉・医療

(481)

子育て・教育

(392)

商業・工業・産業

(110)

雇用

(118)

観光・ロケーション

(109)

(163)

農業・畜産・北海道競馬

(291)

水産

(92)

林業

(54)

建築・まちづくり・景観

(207)

空知(そらち)地域

(520)

石狩(いしかり)地域

(721)

後志(しりべし)地域

(235)

胆振(いぶり)地域

(298)

日高(ひだか)地域

(957)

渡島(おしま)地域

(291)

檜山(ひやま)地域

(812)

上川(かみかわ)地域

(691)

留萌(るもい)地域

(1107)

宗谷(そうや)地域

(866)

天塩川(テッシ・オ・ペッ)Communication

(350)

オホーツク地域

(391)

十勝(とかち)地域

(572)

釧路(くしろ)地域

(2005)

根室(ねむろ)地域

(336)

首都圏情報(観光・物産)

(168)

その他の記事

(26)

北海道庁ブログ・運営要領

(1)

男女平等参画・女性活躍

(70)

石狩地域

(2)

食育

(8)

地方創生

(49)

人材育成

(75)

漫画・イベント

(2)

北海道の路線バス活性化

(93)

アイヌ文化

(17)

スポーツ

(7)

食品ロス

(6)

道民生活(人権啓発・交通安全・防犯等)

(72)

北海道恐竜・化石チャンネル

(11)

住宅供給公社

(32)

離島の玉手箱

(2)

動物

(0)

ペット

(2)

歯科

(8)

職員採用

(19)

食産業

(1)

自然災害

(2)

交通(バス、タクシー)

(1)

バックナンバー

キーワードサーチ

▼キーワード検索

2022.06.09
XML
テーマ:椎茸(6)
カテゴリ:歯科

みなさん、こんにちは大笑い

​​「歯と口の健康週間」6日目の本日は
​​「ま・ご・わ・や・さ・し・い」​​​の​​​​​​「し」​​​​​​をご紹介ちょき

​​​​​「し」​​​は、​​椎茸などのきのこ類​​です。​​

きのこ類は、低カロリーで、食物繊維、ビタミンB群、ビタミンDなどの栄養素が含まれています。
煮物に入れても、ホイル焼きにしても美味しい椎茸食事

キャンプやBBQ炎の時に、網焼きにしても美味しいです!

宗谷管内では唯一、
障がい者就労施設(2カ所)で原木しいたけの栽培を行っています。

​写真は、撮影に協力いただいた稚内はまなす学園さんの
​原木しいたけ​​です。

しいたけ栽培は、施設利用者に身体を動かしてもらうことを目的として、
利用者さんが棚に原木を並べる、原木の浸水、菌の植え付けなどを行っているそうです。

収穫は年6回、購入を希望される方は、
はまなす学園さんのHPで確認又は直接連絡してみてください。

もう1つの施設、
​中頓別町 多機能型事業所DOで栽培されている原木しいたけは、
町内直売所「よってね」で販売されています。​

​宗谷で栽培された椎茸を食べて、​​​​地産地消​​​​を実践しましょう。

さて、本題の6日目は、

​​​歯ブラシと一緒に使って欲しい補助清掃用具​​​を紹介!!


椎茸などの繊維質の物を食べた後、歯と歯の間に挟まったりしませんか?

​​
歯ブラシだけでは、落としきれない部分のプラークや食渣は、
​​​​​​「歯間ブラシ」​​​​​​​​「デンタルフロス」​​を使用しましょう。​​

​ 想像以上に、歯と歯の間やすき間には
        汚れが残っているものです。

使い方や道具の選択を間違うと、歯茎を傷つけることになるので要注意!




歯間ブラシには、極細~極太までサイズが豊富です。


無理に歯間ブラシを歯と歯の間に入れると、
歯茎が傷つき退縮してしまうこともあるので注意してください!

最初は少々、面倒に感じるかもしれませんが、
補助清掃用具を使う習慣をつけ、お口の健康を維持しましょう!!
​​​​



​​

​​​​​​​​​​​





お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

最終更新日  2022.06.09 09:00:11


© Rakuten Group, Inc.