天然な生活♪

数ヶ月前から巷で流行りだしたビリーズブートキャンプ。
たまにショップジャパンで見かけてはいたけど、まさかこんなに流行るとは。
社内でも、すっかり浸透している。
そんなわけで、色んな人を経由してやってきたビリー。
やっと同僚にダビングしてもらいました。
なので、ビリーバンドはありません。

早速、昨日、1日目開始！！
かなり遅い時間から始めてしまったので、なるべく音を立てないように
一通りやってみました。
いやぁ～何より腹筋が無いに等しい・・・。
でも、何か楽しい。
以前ジムに行っていた時にやっていた格闘技エクササイズ「ボディコンバット」
に似てるかも。
でも・・・キックをする時、足が全然上がらなくてびっくり・・・。
焦らず、ゆっくりやろう。
とりあえず、基礎を何回か続けてみようかな。
ジムに行くのは面倒だけど、家でできるなら続けられるかも！？
なんちゃって・・・。
だって、ビリーやったよ！っていう人にその後の経過を聞くと、
「1日だけやったけどそれっきり・・・」という答えが多いんですもの・・・。（笑）
よし、今日もやるぞ！！