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2023.03.26
カテゴリ：特別な日の記録
少し前のことなのですが
左足の膝裏が痛かったのです。 しゃがんだり、立ったりする時に 痛くて困っていました。 こういうことはたまにあって グルコサミンのサプリを飲んでいれば 2～３日で治ると思っていたのですが・・・。 今回は１週間経っても痛みが取れず ネットで解決策を探してみました。 すると 膝裏を伸ばす体操があったのです。 それから意識的に膝裏を伸ばしていたら いつの間にか痛みが消えました。 もしかしかしたら 時間の問題だったのかもしれませんが、 今後のために記録しておきます。  【約半年分】グルコサミン コンドロイチン サプリメント 特盛グルコサミン コンドロイチン コラーゲン540粒 約半年分 【ネコポス】 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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