…無…

朝
ご飯（手適量弱）
脂質ゼロ見ミニポーク5本（5本でも普通のソーセージ1本弱くらい）
カニクリームコロッケ1/2個（朝から間違えて醤油をかけるがイケタ）
煮豆
蓬餅（1/2個）

昼持参したもの
ミニミニチョコチップス入りフランス

間食
シリアル系

夕食（予定）
ミニトマト
豆腐
煮豆
五穀粥
1食１５０kcal前後コントロールの健康補助食品おかず利用予定

エクササイズ（予定）
通勤歩き利用　15分
ビリーエリートミッション１　40分
コアリズム上級20分

といきたいところだが　日当直のまあしもあるしねずみの国のまあしも今のうちにやっておかねば（当直で持参してしまう諸々のものがかぶらないように確保しておかないとが理由）

なので今日はちゃきちゃき動かないと直ぐ寝る時間になってしまうわ。

チャキチャキ時間を利用するのが苦手なのでいつも澱んでモサモサしている。
なので朝も2時間以上前から起きないと間に合わないのであった。
1時間30分しかないと焦る。日頃動かないスピードで動く。
1時間しかも絶対あり得ないが　もし1時間しかならもう終っている。
30分しかは絶対絶対絶対あり得ないし泣く。

ＧＷの時に行った部屋の大移動大掃除でねずみの国宿泊確認書をなくした。
朝電話したら無くてもチェックインは出来ますから安心してくださいと言われたが殆ど滅多になくし物忘れ物落し物をしない私。

こんな時は自然と激疲れている時。
確かにＧＷ中　仕事半分以上休み3日。

何かに大きく流されてただ漠然と生きていただけのようだった。
疲れて疲れて2週間手中ダイエット？と投げていた時もあったくらい。

そんな時に大切なものの管理はきちんとしなかん！うんうん。