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2010/11/25
カテゴリ：トド子のダイエット
足腰の衰えを感じてきた昨今。 ダイエット５ヵ年計画も半分以上が経過し思い切って少し前に話題になていた正規品の『レッグマジック』をようやく購入決意 本日届き 先ほど組み立て終える 早速６０秒で良いという６０秒やってみる。 むむむむむむむむむむっむうむ～３０秒でもう足が開いたら戻せない（滝汗） 残り３０秒は１分程掛かり（１秒１回の割合でやろうとしたので） 内腿は酷い状態でまるで低血糖状態みたいにプルプル脱力し明日を迎えるのが怖い筋肉痛… その後頑張ってステップ段ボール１０分。もうぼろぼろ状態… 取り敢えず３日前の打撲の足も良くなりつつあるのでまずまずまずまず１週間は投げ出さず６０秒＋ステップ段ボール１０分（朝・夜）やろう。 ダンベルとABBA１曲（７分）も勿論続けて… というダイエットは続けているものの 熊子まま出掛けのお土産に大好きなとこのケーキを買ってきてくれる 名前はなんて読むのかしら？？（汗）といつも 明日は前より予約の外食予定…… さてさて頑張らねば…いろいろと ２年後５年後の小さい万博大きな万博の為に英会話と韓国語もかたつむり速度で進行中 決意したのは１０月３１日なのにようやくやりだしてまだ２日目だが（笑） お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2010/11/25 06:06:44 PM
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ここのタルトフルーツの盛りだくさんさとタルトの甘ったるくないのに濃厚さを感じさせ美味しいので好きなんですのでついついばくつく。
