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2011/04/29
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テーマ:食事メモ(1947)

5日目にして宣言通りの外食+ケーキの日

なので

朝 チーズ1個

昼 外食


4月29日夕食
崩れたゆで玉子半分
チンしたささみとキムチ混ぜ
チンしたもやしブナピー混ぜ
きゅうり
ミニ絹ごし豆腐

外食して本来なら今頃既にエクササイズの1つでも終わっていないといけないが実はまだ何も(滝汗)

昨日のボックスまたぎの筋肉痛がやる気の邪魔をしている むーん(号泣)






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Last updated  2011/04/29 08:26:10 PM
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