…無…

５月５日（糖質制限食１１日目）

朝ご飯
食パン1/2枚
ベーコンエッグ1/2人前

昼ごはん

人参レタスサラダ
もやしえのきだけ牛ももミニステーキ

夕ご飯

有田焼のコンガリータを買いました
蓋をしてちんだとふっくら仕上がり
蓋をなしでちんだとこんがり仕上がるというしろもの

早速使ってみる

あげ写真２枚実際は１枚半
糖質０ソーセージ写真は３枚実際は２本
サーモンなすピーマン花かつお塩こしょうをコンガリータでちん

糖質制限食にトライ中にしてからチンものにお酒が入れれなくなり味の奥行きがないチンものになっている今現在しくしく

間食
pm２時　炭酸入りアセロラドリンク１００ｃｃ
pm３時　熊子ぱぱまま結婚記念日に外食をプレゼントしたので土産にそこのグランコートホテルに入っているパンを買ってきてくれた
沢山食べれないので１口　おおおおおぉぉ美味しいパン自分の好きな味の味
（パン屋で感動したのは名古屋キャッスル以来　ここのパンも凄い美味しいのに位置的不便さになかなか買いに行けないのが残念）

エクササイズ
考え中　いま　だらだらだらけ中（汗）