…無…
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朝ご飯 ふすまパンチーズ乗せ3切れ ミニももステーキブナピー炒め 絹ごし豆腐 合わせ味噌汁
昼ごはん DHCプロティンダイエットケーキタイプ 間食 断糖スティック5本
夕ご飯 スティックほっけ J-ダイエットまーぼー豆腐 あげ かに酢 ワカメ豆腐味噌汁 ソーセージ 低カロヤクルト
間食 断糖スティック
エクササイズ 昨日 ヤーナリズム ウォームアップ5分 ラテン10分×2
本日 精神的負担に負けそうでやらないかも 人生ってつらいわ~…
久々のダイエット報告 2012/06/01
本日もダイエットねた 糖質制限食10カ… 2012/02/25
ダイエットねた 2012/02/24
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熊子姐
人様の脳内煩悩に興味のない方の侵入は禁止。
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