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2011/05/17
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糖質制限食２３日目

テーマ：ダイエット日記(22804)
カテゴリ：トド子のダイエット

朝ご飯
朝ご飯
ふすまパンチーズ乗せ３切れ
ミニももステーキブナピー炒め
絹ごし豆腐
合わせ味噌汁

昼ごはん
ＤＨＣプロティンダイエットケーキタイプ
間食
断糖スティック５本

夕ご飯
５月１７日夕飯
スティックほっけ
Ｊ－ダイエットまーぼー豆腐
あげ
かに酢
ワカメ豆腐味噌汁
ソーセージ
低カロヤクルト

間食
断糖スティック

エクササイズ
昨日
ヤーナリズム　ウォームアップ５分　ラテン１０分×２

本日
精神的負担に負けそうでやらないかも　人生ってつらいわ～…


 






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Last updated  2011/05/17　07:11:23 PM
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