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2011/05/22
テーマ：ダイエット日記(22804)
カテゴリ：トド子のダイエット
本日モリコロパーク前車で通ったら見たこともないような車がぎょうさん！！ トヨタ博物館 クラシックカーフェスティバルがモリコロパークであり丁度北ゲートからのパレード最中だった。
朝ご飯 昼ごはん 夕ご飯 ５月２１日 朝ご飯 昼ごはん 夕ご飯 間食 ５月２２日 朝ご飯 昼ごはん 旅行中は盛大に食べたいので旅行までは適度に我慢。 夕ご飯 エクササイズ ５月２１日 ５月２２日 最近増えてはいないが減ってもいない。３週目から横ばい状態。ただ体脂肪率は順調に下がっている。 ただ一つ良かったと言えるのは自宅 職場では全く間食しなくなった。今までならお菓子や菓子パンケーキやカップめんなど直ぐ手が伸びて間食で５００kcal～８００kcalくらい余分に摂取していた糖分は完全にない。 今のスイーツの楽しみは毎月１回の東急ホテルでの武将隊スイーツ ただ今月は旅行で羽目を外すくらいの外食とスイーツ予定が待っている。 ６月はロワール鉄板に武将隊スイーツ第３弾にもしや名古屋市科学館のレストランでランチなんぞしちゃう予定… むむむむむむむむっむ…… 少しでも我慢できる時は我慢。絞れる時に絞らねば… 今思うと去年４月から７月ストレス性胃炎で元ボスから肉禁止令が出ていた時のが本当するする３～４ｋｇ減量したわ 糖質もヘラさなかンが脂質もヘラさなかンことは痛いほど解っているの そう解っているの 解っているの 解っているの 解っているの～～～エコ～～ 代謝が悪い…燃えない お腹のてっぺん冷え冷え～～冷たい 危ない（涙） 最近直ぐ浮腫むし 浮腫むし 浮腫むし… お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011/05/22 06:43:15 PM
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