糖質制限食２９日目

2011/05/23

テーマ：ダイエット日記(22804)

カテゴリ：トド子のダイエット

本日は若干週始まりで何となく不機嫌（汗）

旅行を決めた日は過去３０年間晴れだったのが週間予報で雨　翌日曇り　ふっふ～～～～～ん！！ふんっふんっ！！！

朝ご飯
５月２３日朝ごはん
しじみ味噌汁
ご飯８９ｇと卵で卵かけご飯
豚パプリカ炒め

昼ごはん
ＤＨＣプロティンダイエットケーキタイプ
断糖スティック５本

職場での間食
シュガーレスガム３個

夕ご飯
５月２３日夕飯
Ｊ－ダイエットまーぼー豆腐
キッコーマンおうちご飯のもやしひき肉みそ炒め
人参レタス糖質ゼロソーセージ
絹こし豆腐

熊子ぱぱが自分が人参を夜の主食に丸１本食べているのを昨日初めて知った（自分は５時３０分頃夕ご飯な為時間帯がずれているので）

春光　みたいだ…と感慨深く眺められ人参をバリバリ食べた自分。

春光とは熊子ぱぱが１０代の頃飼っていたペットの白馬で人参を丸１本バリバリ食べていたそうだ。

エクササイズ
昨日
シャドーボクサー２１分
ヤーナリズムのベリーダンス１０分

本日
朝
ステップ段ボール２分

夜これからだが
超～～～～～疲れている為ヤーナの何か１０分程度出来たら良いな（汗）

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Last updated 2011/05/23　07:25:54 PM

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