９月１３日ダイエットの記録

2011/09/13

テーマ：ダイエット日記(22808)

カテゴリ：トド子のダイエット

軽めの糖質制限食１４２日目

朝カレー７９日目

食酢飲む６３日目

上記に従い食べました。

９日～１１日の間に牛肉外食が２回あり

折角９日が最近の朝空腹時の最低体重をマークしていたのですが５０ｇ～４００ｇ↓↑内で３日間過ごし

朝カレーのおかげか

本日金曜日最低体重をマークした朝空腹時体重を更に更新　最低体重マーク

気さえぬかなければ外食もコワくないぞ

本日は伊豆３兄弟が久々２対　カレールーにダイブ
ダイブ伊豆３兄弟

朝の出来事で自分は時間がなく　きっと良い天気　じゃぶじゃぶ～

エクササイズ
きちんとやりました。

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Last updated 2011/09/13　07:42:37 PM

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