９月１６日ダイエットの記録

2011/09/16

テーマ：ダイエット日記(22808)

カテゴリ：トド子のダイエット

軽めの糖質制限食１４５日目

なのに朝カレー７５日目

健康維持に食酢（現在はもろみ酢）飲む６６日目

またまた本日も最近での最低体重を数百ｇだが更新～涙　涙

だが安心は出来ない。

体調不良と休息日で２日間エクサ出来ていない上に

予定は

明日もランチ外食＋月１スイーツ外食＋外回りの急遽の用事パート２

明後日ランチ外食

明々後日の連休最後は体重調整に努める日となるでしょう。

本日は急遽な用事パート１の為にお出掛け　昼なくそのまま早めの夕方に直帰後食べる。

夕食はずれるか　でも早く食べてしまう予定。

エクササイ　
きちんとやりました。合計８０分

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Last updated 2011/09/16　09:11:56 PM

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