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2011/09/19
テーマ：ダイエット日記(22807)
カテゴリ：トド子のダイエット
軽い糖質制限食１４７日目 なのに朝カレー７７日目 健康維持に食酢（現在はもろみ酢）６８日目
さて今週溜めに溜めてきた食事写真連続ＵＰ ９月１２日 ９月１５日朝カレー（写真なし） ９月１６日 ９月１７日外食１日目 ９月１８日外食２日目
この２日間はヘビーな外食だったので本日をはじめ今週掛けて体重調整する。 それでも増量は おなじ○○ｋｇの１ケタ台キープで これも朝カレーの代謝のお陰かと１人自己満（笑）
昼ごはん 夕飯 中華 昼 夜は 体重にずっしりきてます！！ 今 まさにの体重は凄い事に エクササイズ 昼 夜 １８日 なし 昼 夜 本日 昼 夜 やはり外食続きの３日目の自宅メニューも少し重たかったので 久々の ターボジャムカルディオパーティー ４３分 終了～… お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011/09/19 07:33:07 PM
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代謝によい成分が入っているらしい
