糖質制限食51日目
鉄板焼はやはり色んな意味で強敵だ。鉄板焼外食当日朝空腹時から翌日朝空腹時体重500g増量で3日経過した本日朝空腹時体重 ようやく-300g減量後200gマイナスで土曜日の朝の空腹時体重(汗)次回は25日まで外食はないのでしっかり整えよう。こんな娘を熊子ままはたわけ呼ばわり。勿論理由は『なら食べなければ良いのに外食』おほほ~~~…ごもっともでございます(ひれ伏す)スイーツや美味しい外食や可愛い服やカッコいい服は全て人間のものトドの領域ではないのは解っているが縄張り荒らし?(笑)これだけ氾濫しているグルメそれでも日本人女性は先進国で1番痩せ型が多いらしいが結局は痩せた人間は糖分どんどんウエルカムでも太らないのが凄い。流石。管理が行き届いている証拠なんだな~とつくづく尊敬する。そう、今 現に自分の年代のデブは比較的少なく標準体型以下にキープ出来ている女性であふれている。自分の年代なら既に子の1~3人居て当然の年齢。なのに体型は見事にキープ。こう思うと何故自分結婚はしてないわ子はいないわトドだわ、が美味しいものの煩悩だけはやたらめったら働くわ…年齢的代謝の悪さだけは人並み以上だわ。そんなはみ出した人生でよいのか…もう軌道修正はと書いているときに携帯にセブンイレブンからのメルマガで抹茶ババロアババロアですと???食べたい~~…(糖質制限食中は決めた外食時以外自宅では食べないと決めているから食べはしないが/涙)うちの今のボス四天王の中の1人のボスがやたらめったら痩せた。ダイエットに走っているとは聞いたが挨拶するときもあら別人???と顔をじっと見て認識してからでないと見違えるほどスリムになったのである。例えるならDHC広告塔のハイキングウォーキングのQ-ちゃんみたいな、いやもっとスリムになったぞ。これぞダイエット成功なんだろう。今の自分は甘んじている。凄く甘んじている。かなり甘い。毎日甘い。疲れたと逃げるのは得意だが。ダイエット5ヵ年計画で2007年9月8日から開始して最初の2年だけ12kg落ちたとはいえここ2年はその落ちた体重をキープしているだけで本当の人間体重まで後10kgが落ちていない。そのキープ体重でさえこの4月、1~3月の外食のつけで初めて大きく3kg増量してしまいその3kgを落とすべく糖質まみれの生活を改める意味でも糖質制限食を開始しダイエット5ヵ年計画も10年計画に引き上げだし。やはり自分に甘いから太るんだよなと解っていながら いながら いながら朝御飯お茶漬け(ご飯90g)ひき肉卵絡め炒め(小学生の時の大馳走で大好きなおかずでした)昼ごはんDHCプロティンダイエット夕ご飯J-ダイエット やんぐこーんと海老蟹酢糖質0ソーセージ人参絹こし豆腐低カロヤクルト帰着後間食断糖スティック5本エクササイズ昨日身体がえらすぎてpm9時40分にはベッドに横になっておりエクササイズはやるどころではなかった。本日ぼ~~~~… どうしようかな~あ~自分に甘い あまいわ~甘過ぎる!