…無…

[馬鹿女医の日常と独り言] カテゴリの記事

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• 最近残念だったこと

  ３５０人に１人なら当らないかしら？とかなりドキドキ意気揚々嬉々として待っていたが今週明け　来なかった（涙）　シクシク。１２人の怒れる男が好きだからと言うわけではないが　なったら凄いな～程度の単純思考だったのさ。３５０人に漏れるという事は　年末ジャンボ年末乗り越えられますようにと　気軽でなく初めて真剣勝負に買ったの！！（笑）ふっふ～～～ん。

  2008/12/04

• ３６５日の日めくりカレンダーが

  薄くなった。１２月だもの。今月引き落としのカード請求のお知らせの紙を見てかなり驚愕した。誰かに使われたのか？いやいやグッチのうさぎボストンの２回目の引き落としとPCの１回目の引き落としが重なっていて今までの人生で見た事がない始めての高額引き落としだった（号泣）こんなんだったらブランドだからと２回払いにせずにこっとみみちく分割すればよかった。PCもみみちく分割すればよかった。何かと金の要る１２月。引き落としもので月末に１番近いのは実家近くで借りている駐車場代金の２万円。この地域では２万前後が相場なんです。引き落とせませんでした～と後から直接払いにいかないといけない事になるこんなんでは…シクシク。なので年末ジャンボを買った。望むは１００万円全国７０００人の１００万でいい。そうせめて１００万（笑）そんで投資した金で駐車場振り込めたじゃん？とは振り返らない。

  2008/12/01

• 26日の日記病棟に黒い悪魔の

  季節到来…‥かも？※注※黒い悪魔はワモンゴキブリの黒々まるまるつやつやのゴキちゃんの事ではありません（笑）朝病棟に行く度にひどくなる治っていない長期化更にノーマークの全く落ち着いている患者の突然の悪化Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！いやいや何でそんな事が起こりうる？仰天な盛り沢山な黒い悪魔到来の季節。慢性期 療養型とは落ち着いていてなんぼの病院の筈。黒い悪魔を毎日毎日せっせと退治していかねばゾロ薬ではスバッ！といかない事も多いのよね～（遠い目）なので更にぽこぽこ増強されては病棟が回らないぞ。でもでもふぁいと～おぅ～！

  2008/11/26

• 25日の日記大不眠

  当直室0時頃ベッドに入りごろごろ寝返りごろごろ寝返りごろごろ寝返りごろごろ寝返り永遠…‥am5時30分頃にようやく入眠傾向も起きるのは6時30分。何もない落ち着いた日当直で自分の不眠で寝られないのが一番もったいない（涙）そして今日はぼ～としながら外出（汗）

  2008/11/25

• 13日の日記　鴨 期限切れ

  丁度ねずみの国に行っている時期にねずみの国リゾート内の中のレストランで鴨期限切れを提供し症状出てしまった方が居るとのニュース。症状と鴨期限切れの因果関係は不明らしいが鴨期限切れを提供した事実は変わりない。うちらも下手したら降り立ち帰り道通る。なので鴨期限切れを出したレストランを選択していたかもしれない。ヽ(*｀Д´)ノヽ(*｀Д´)ノヽ(*｀Д´)ノヽ(*｀Д´)ノ夢の国じゃん？どこも食に関して地に堕ちているのが凄く悲しい。食べる事は人生 生きる基本。それに携われる職業の方々にはもっと意識を高めて欲しい。利益も大切従業員を養うのも大切、給料も大切でも人様に食を提供する職業についたならば心からプロであって欲しいわ。悲しいニュース記事でした。ねずみの国の土産屋のお菓子はうちの地域の新聞の下にもよく、お土産のお菓子…‥期限が～材料が～とお詫びが多々めにつく。現実の国よね～やはり所詮…‥とねずみ関係の悲しい記事が続きました。書いていて自分が悲しいわ。それでも懲りずに夢のまやかしに騙されに行くのさ。

  2008/11/13

• 12日の日記 　サービスの質とは…‥

  本題に入る前にまたまたまたまた旅行中に沢山のｺﾒﾝﾄをありがとうございます｡そして溜てしまって申し訳ありません！きちんと読ませていただいてます～涙明日にはどうにか返事がおいつけれたら｡もう暫しお待ちくださいね｡本題に入る前にその2大将のｱﾄﾞﾊﾞｲｽのお陰でねずみの国で撮った携帯写真を保存したﾏｲｸﾛSD勝手に破壊しくさりやがりましたが､ﾊﾟｿｺﾝで覗いたらﾃﾞｰﾀｰ残っており無事写真に出来そうです！ご心配いただいた皆様ありがとうございました｡さて本題です｡ｸﾚｰﾑ？いやっ､絶対ご意見！という事で（汗）先週楽しくわいわいねずみの国で実は1つだけ｢魚っ｣としてｼｮｯｸでその時､怒りも口も出ないほどな出来事がありましたのさ（汗）この出来事はﾒﾝﾊﾞｰにも話していませんが一週間経過し周りの友人達に聞いてもそれはおかしいね、アンタがその場で言わなかったのが不思議だ！という事で今日ねずみの国お客様相談係りに電話してその時の状況と魚っとしすぎて言葉を失った事実をお話しました｡ﾗﾝちゃん宿泊の際は舞ちゃんで荷物を預ける事が出来､ﾁｪｯｸｲﾝ時にその荷物達は荷台に積まれ運ばれてきます｡その時にあﾞｰもうここはお終いだろうとかなり衝撃をﾐﾗちゃんでは荷台に一列に乗せてはみ出した乗らない荷物は係りの方がおばさん持ちをするか､もう1人荷物持つ方が居ますが…‥このﾗﾝちゃんではなんとΣ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！うきっ～ヽ(*｀Д´)ﾉヽ(*｀Д´)ﾉ預けた荷物がひしめき合い二段重ねにされており､まして私の荷物が潰されてました｡私のｶﾊﾞﾝは布も柔らかくﾎﾃﾙﾏﾝが触れば解る筈荷物がﾊﾞﾝﾊﾞﾝだったからか（涙）そんなｶﾊﾞﾝの上は地べたに置いている側が直接に自分のｶﾊﾞﾝの持ち手やﾌｧｽﾅｰ部分､手を使う清潔とされる部分にしっかり乗せられておかされておりました（涙）そして清潔不潔の前に他人のカバンを潰して荷物を運ぶ係り初めて見ました。その時確かにすぐさま係りを叱り飛ばせたのですが確かにｼｮｯｸで口がきけなかったのとしかし他人に｢どこに置いたかｺﾞﾛｺﾞﾛしたか解らない不潔な部分に潰されてどんなホテルサービスの教育を受けているのですか？｣などと言われたら､係りに言ったとしても、そのｶﾊﾞﾝや持ち主のせいでは決してなく清潔不潔の区別の解らない､若い頃はどこでも地べたに座り込む世代の平気で荷物を潰して乗せたﾎﾃﾙﾏﾝが一番悪いのですがどちらにしてもその子の大切にしているｶﾊﾞﾝを悪く言ってしまうのが嫌だ～！と即座に反応してしまい黙ってしまいました(滝汗)今回は熱海で宿泊した旅館でのｻｰﾋﾞｽを思い出し決して声もあらげず切々と状況説明と旅行カバンとはいえ大切に扱っているカバンでかなりｼｮｯｸを受け電話が今になった事実を本日当直室に籠もった途端電話して全て話した次第です｡こちらもきちんと名乗り､相談係のおねｰさんはこの事実をﾗﾝちゃんに伝えて今後こんな事が二度とないように指導、改善していきますと私自体すぐさまどうこうﾗﾝちゃんからの謝罪を必要とするものでなくﾗﾝちゃんはまた是非利用したいと思ったのでこういった事実に少しでも今後快適に過ごせるｻｰﾋﾞｽに繋がってくれたらとの思いだったので｡最近域値がせまいのか､おばさんはやたら細かい事が気になって更年期？苛々？怒りっぽい？と他人には疑われるのだろうかとか自分にｼｸｼｸしながらでもｻｰﾋﾞｽや癒やしを求めた場所なんですもの…‥許してね…‥ごめんなさい～(号泣)

  2008/11/12

• 8日の日記　デパートでクレームを

  つけてみた｡機嫌が悪かった訳でない｡催事場ではﾙﾝﾙﾝと機嫌よく買い物をし帰りによく行く､某ﾌﾞﾗﾝﾄﾞの店へもう何時もの店員さん代わって知らないくそ女だった｡敢えてくそ女と呼ばせていただきます｡あまりの態度の悪さに店内でも速攻で喧嘩出来る勢いだったのですが店を後にして受付に向かいｸﾚｰﾑ係をお願いしますと言ったのは初めてでした｡あのﾃﾞﾊﾟｰﾄはどんなｸﾚｰﾑ係があるかはしりませんが特選売場専用の方が対応してくださいました｡怒りのﾃﾝｼｮﾝの下がるであろう10分くらいﾏﾆｱﾙ通りに待たされてから(笑)その5分前にはさりげなく遠方でｸﾚｰﾑつけたのがどんな人物かを探り隊が通り過ぎ(笑)更に誰を走らすか検討したのでしょう｡あっち関係ではなさそうだから一安心とかね(笑)『ﾌﾞﾗﾝﾄﾞの売場の階が変わる以前に購入したｶﾊﾞﾝを修理したくその事を尋ねたら､そうね～15年くらい前に購入だったかしら？と店員に伝えたら､そんな前にこのﾃﾞﾊﾟｰﾄにうちは入っていません！本当にこちらで買われましたか？と上から貧乏人を見下す態度で言われて流石に腹が立ちｱﾅﾀにおこしいただいた次第です』と特選総合係の方に伝えた｡確かにﾊﾞﾌﾞﾙ時代は一世風靡したﾌﾞﾗﾝﾄﾞで売り場もそれはそれは広かったのですが今はこじんまりとし｡ただでさえ前からこのﾃﾞﾊﾟｰﾄは一番店員の教育や質が悪いと嘆いてﾌﾞﾛｸﾞにも書いているﾃﾞﾊﾟｰﾄであるが今日は吐き気がするほど気分の悪い対応で『どこから拾ってきたか解らないくらい素人以下の対応の店員で本当にびっくりしました｡ﾌﾞﾗﾝﾄﾞ売り場の店員とは思えません｡しかし私も普段着で寄ってしまいﾌﾞﾗﾝﾄﾞの店員に逆に不愉快な思いを与えたようで誠に申し訳ありません！』とも言わせていただき更に追加で『今のﾌﾞﾗﾝﾄﾞに限らずこちらのﾃﾞﾊﾟｰﾄはただでさえ通路が狭いのに店員が前から来て客にどかす､唯一通路を譲らない店員ばかりでﾃﾞﾊﾟｰﾄの教育方針かと思ってしまいます』とも今までの鬱憤もそう､きちんと背広着た上層ｸﾗｽの方々は無論譲る訳がない最悪なﾃﾞﾊﾟｰﾄなのでしたが､それでも私の中では便利だからついつい一番売上に貢献(笑)しているﾃﾞﾊﾟｰﾄである（涙）しかしこのブランドは名古屋方面のﾃﾞﾊﾟｰﾄにも入っているﾌﾞﾗﾝﾄﾞだしは此処では二度と買わないと決めた｡そこで買ったｶﾊﾞﾝなど質で売りたいくらいだわﾏｼﾞに…｡店員一つでﾌﾞﾗﾝﾄﾞまで嫌いになりそうでそのくそ女はそんな事になろうなんて思っていないでしょうが多分今日､特選売場係りを通してこんな意見がありましたとなるでしょう｡そしてそのくそ女に指導も入る？あのﾃﾞﾊﾟｰﾄは教育に関しては信用してないので(笑)とは思いますが自分は人に高飛車な態度に出れても､自分が注意されるなど思ってもいない逆恨みをするﾀｲﾌﾟに感じる怖さもある女で…ふん！生まれてきた事後悔するがいい！と思うくらい素晴らしい店員の居るﾃﾞﾊﾟｰﾄのお話でした｡そして私は私で思うのでした｡小ﾄﾄﾞだからなんでこんな女が血迷ってﾌﾞﾗﾝﾄﾞ売り場に迷い込んだのだろう？北の海に帰りなさい！と思われているんだろうな～うちのｶﾊﾞﾝは貴女なんかに買われる事を望んでいないから！と脳内被害妄想炸裂｡早く人間にならなくては…と｡反省点は人にそんな態度を取られるのは巡り巡って自分の態度がどこかで悪い訳なので人間目指しながら改めて自身も見つめ直さないと！

  2008/11/08

• 牛肉求む

  今から明日までが勝負と判明…

  2008/11/05

• 旅支度

  旅の準備にゆっくり時間が取れるのが今日しかないのにわたわた～綿綿～わたわた～綿綿～と時間ばかりが過ぎていきます。向こうの一週間予報の天気と温度調べ服を検討…‥何回か組合せ着替えた結果、お洒落より楽ちんさを選ばさせていただきました（汗）一泊なのに『何がそんなに詰まっているの？』と旅をした殆どの皆様方に不思議がられる程、身軽な旅は苦手です。当直の荷物でさえ家出人に間違えられた（涙）薬も減らせ～そんな風邪なんて引きゃ～しないってば！薬局ほど必要ないってロッキーちゃんさえあれば乗り切れるじゃん！新幹線が止まった時の非常用菓子…‥量を検討中。パジャマ…‥ホテルに置きがあると解っていても持参する。それにジャムるしエクササイズ用の着替えも今回は外せない。ドライヤーは流石に置いていく。化粧ポーチがでかいのか？でも減らすアイテムが検討つかない。なんて書いている間にまわししよまい。完成品はでもきっと大荷物。ボストンを一回りサイズアップすればしたらで大荷物…‥何故？（涙）

  2008/11/04

• 最近１番困った事

  今度の旅行先に　素敵なエステが出来た。お金が余分に掛かる事だがメンバーに申し出たら快諾の為予約の電話を掛け４人揃った時間にスタート出来る時間が予約出来たまではよかったが…電話口の向こうでエステのおねーさんが酷い事（当たり前で当然の事です、本来なら/滝汗）を聞いてくる。『代表者の方以外の残りの３人のお名前を教えて下さい』一瞬　固まるわ・た・し……『は？　本名ですか？』今度は向こうが固まるのが解る。年賀状やりとりして良かった～。フルネーム　携帯アドレスに記載ありん？？よりにもよってありきたりのフルネームの方が居ない　シクシク。読み方ぐらち間違っても　電話の聞き間違いにしてもらおう。再度掛け直して 一か八かで残りのメンバーのフルネームを伝える（多分　読み方間違ってはいないとは思うが/汗）何時もの呼び方だったら始終脳内駆け巡っているのだけれど（笑）一緒に旅行してエステして向こうの方からしたら仲良しなお友達と思っているだろう。何故その仲良しのフルネームが解らない？と凄く不思議に思った事でしょう。可哀相に…うふ…ご・・・・・ごめんなさい。脳内のお友達には苗字はないの（笑） ※余談※おおおおおおおおっ…きっとチェックインでも新たな試練ががくる。全員のフルネームを漢字で記載するという困難が待ち受けているような…多分。   

  2008/11/02

• 三連休の過し方

  三連休とも仕事である。流石に連続７２時間拘束ではないが４０/７２時間労働…（汗）今回は変則的な為に連続拘束時間はこのうち３２時間。自分じゃもうびっくりしない。それを選んだのは　やはり何より自分自身だし。自分で選んだ道とはいい　拘束のストレスは案外大きい。心身　ウキッ～～～～～状態となるが　今少しずつこの前の体調不良も復活中で何とかこの４０時間過せれたらいいかなと思うつつ旅行前に無謀な決断をしたものだともヘンに感心。だって連続当直の後は自身にしては１週間の間に２回の旅行が待っている。これも人生初の体験で…身体がもつのか？と不安が過る自分　何処までボロボロなんだと笑える。   そして１１月　３つ目の泊まりは（旅行は）県内だしもう少し後半だし多分回復してるか？（滝汗） 

  2008/11/01

• 28日の日記 唯一二つの宿敵( 笑)

  早々落ちているモノを食べてもお腹は丈夫である(笑)何をどれだけ食べようが基本的に胃腸は丈夫である。しかし丈夫といっても胃に関しては一年に一回の割合で出現する原因不明突発的発症の胃痙攣をおこし腸に関しては質の悪いニンニクを摂取するとかなり後々1週間ほどたたられる。ニンニクは好きなので最初は量を食べ過ぎてお腹に合わないのかと思ったが大概は平気。思った…‥質の良し悪し？朝豚キムチを炒め食べたら本日は　半日強　泣いた。確かに妥協して買ったキムチ…‥（汗）昼はリゾットだけにしようと思ったら焼きそばを半分与えられ…勿論食す(笑)夕方は寒天は止めようと思ったが作った時はお腹がこんなんになるとも思わずに作り、なので食べにゃと思い食べる。そしてゴルフ帰りのまぐ父が栗きんとんと参加賞のカステラをお土産に帰宅。無論食す。いつも病院でワンコのお腹用にと出している整腸剤を飲みはっ…‥お腹を悪くしている場合ではない！11月上旬はイベント盛り沢山。お腹など半日あれば治るがニンニク絡みだと（涙）…‥っていうか　夏から続いた体調不良の最後の体調不良であって欲しいシクシク。※余談※唯一二つと題名にしたのは宿敵は質の悪いニンニクと舞茸。舞茸は過去のトラウマで未だに食べられないというか敢えて買わない。かなり痛い目にあったベロベロヒラヒラ可愛い顔をしておいて腹黒いキノコだと当時恨んだわ(笑)これだけダイエットでキノコ三昧な日々でも舞茸をキノコ売り場で手にする事はないのでした。

  2008/10/28

• 28日の日記　むかーしむかしを思い出し

  最近よくCMで翼の折れたエンジェルを聞く。そのむかーしむかしに男に振られた時に日々やつれあまりに傷心の姿の私を友人達がカラオケに連れて行き『翼の折れたエンジェル』『愛は勝つ』『ダイヤモンド』の三曲を指示されこの三曲歌えば振り切れると言い放たれ歌わされ…‥歌わされ…‥歌わされ…‥歌わされ…‥うた…‥…‥解放されたのは明け方だった。初めてのカラオケ体験ともいう(笑)何故か今日DOG STYLEを読みながら更に当時を思い出したのでした(笑)

  2008/10/28

• 25日の日記　見た目

  うちは『金目鯛』をめったに食べない。確か高いし味も良いし高級魚の部類だよね。よそで外出でも殆ど食べたことがない。食べ物というものは作り手の思い入れが強くまぐ家の場合作り手のまぐ母は金目鯛を『でかい赤い金魚』みたいで食べられない！という信念のもと人生お目にかからない味はある。そのもとで育ってきたので改めて金目鯛を見てもとど子にも『でかい赤い金魚』にしか見えないのであった(笑)

  2008/10/25

• 24日の日記　実はいま…‥

  １日自宅療養中です(笑)※ｺﾒﾝﾄいただいているのに溜まりだしております｡折角いただいているのにごめんなさいね｡ゆっくり時間見つけながら返していきますので今暫くお待ちください※体内でｳｲﾙｽやら細菌にやられている前兆は例えばｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞに罹って高熱出る前兆は私の場合代表的な高熱や関節痛よりも皮膚…‥表皮がﾋﾟﾘﾋﾟﾘ感覚というかぼわわ～んと皮膚感が鈍くﾍﾝになる｡そこだけ軽く鈍く電気流れているみたいな感覚障害を伴う｡昨日から不思議だと思い昨日も医局のちょっと座り心地のよい大きい椅子からは午後全く動けないくらいぐったりしながら皮膚のﾋﾟﾘつきと戦っていた｡ﾔﾗﾚﾀ軽い軽症も軽症だが膀胱炎にやられた（涙）軽いとはいえやはり何かしら身体がｼｬｷｯ！と気力を失って情けない､情けなさすぎる｡恥ずかしいくらい体力低下で動く気力すらなくて働く女性の罰当たり代表な私…‥生きる価値さえない！と自分に腹が立つ｡朝はそれに加えてただでさえこの前からの原因不明の体調不良も絶好調で…‥号泣朝 流石に職場に電話『限界で動けず働くに支障をきたしだしてます（涙）』ﾋﾞｯﾄちゃんの世話になりながら皮膚の鈍い感覚障害と闘いながら休養中な本日｡また復活しましたらﾊﾞﾘﾊﾞﾘｺﾒﾝﾄお返事いたします｡ごめんなさい

  2008/10/24

• 22日の日記 ランドホテルでエステ予約

  ぎょーてん見ていると皆様様々なダイエットで20～30kgと短時間で痩せてるわ。凄いわ自身もダイエット中とはいえ短時間だとか過激な食事制限はやはりかなり無理です(号泣)今の私のペースでどうか頑張っていかねば…‥小さいトドからのらりくらりアザラシにに近づきますそして最終目標の機敏なアシカに(笑)あっでも野球で時間がズレていたのでレッドカーペットにチャンネル変える(笑)もうそろそろワクワクなねずみの国へ行ける。そこで突然わいた夢。そんな夢に向かい今日は体調が不調とはいえ電話をしなくては始まらない楽しい楽しい楽しい予約を。不調時は電話の最初の第一声も無理っ！！それでもこなせたわ…順調に回復中かしら。ネズミの国のランドホテル内にはエステが出来た。ＨＰ見る限りでは素晴らしい綺麗でうっとりな場所。行くなら贅沢したい…今回の目的は皆が実はパークで過す事ではない！！私の『タレットルームに泊まりたい！！』の脳内の叫びに賛同してくれたメンバーである。所謂　Ｎ－ＮＢＥＰＯ　とでも言いましょうか（笑）兎に角ランドホテルのタレットルーム（あの飛び出た小塔である）で泊まる事。部屋の広さは判らないが大の大人が4人キュンキュン？その上　ジャムる（笑）そんなお仲間達とのランドホテル探求の旅。その上　今のこのボロボロの顔をなんとかしたい。皆に相談したら金が更に掛かるにも関わらず参加オッケーの嬉しい返事が届き早速エステのライラックローズに電話。まぁ　なんと丁寧な優しい心遣いの出来た対応なんでしょう。絶対ここのエステ…‥間違いないと思いました、直感(笑)あ～今からこんなパーク内よりもメンバーやホテルやエステがドキドキのねずみの国ははじめてかも　ドキドキ…。あ～今からこんなパーク内よりもメンバーやホテルやエステがドキドキのねずみの国ははじめてかも　ドキドキ…。 マジに楽しみです。 ※余談その１※次にネズミの国の後に誕生日旅行が今回続きます。何故か凄く人気のある旅館？なのですがやはりエステ持っておりネズミが顔なら旅館はボディだとボディとヘッドを思い切って予約しました。これで少しは至福な時間…‥癒されるかしら…‥※余談その２※井川遥は本当に見ているだけで生まれ変わったら絶対井川遥のようなまったりしっとりした女性らしい女性になりたいと本当に憧れの女性だが朝みた中村あゆみいや～あのカッコよさで翼の折れたエンジェル歌われた日にゃやられるわ。どんな歳な取り方もしっかり自身に身についた歳の取り方は女性であってカッコいいのだわ。あの当時はショーヤの寺田のねーさんのカッコよさとかロック系を狙ったファッションをよくしていたが何故かヤンキーと間違えられた(笑)もう1度　カラオケで限界ラバーやら翼の折れたエンジェル熱唱したい～～～兎に角自分…‥頑張ってもう一度機敏なアシカにならないと！

  2008/10/22

• 撃沈中その２

  本日も全く明るい話ではないのであーパーまぐ姐日記をお好みの方は今日も侵入してはいけません。大丈夫な方のみどうぞ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ 謎の体調不良にまぐ両親にも私が突然死したら『最近身体がやたらエライと言っていました』と言うように指示出し済み（笑）しかし体調不良と働かなくてはいけないこの状況は避けられない。体調不良だからと受診しては休んでばかりいられる職業ではない。目に見えて忙しい職種の人間は羨ましい、周りが誰もが同情する、そんなんが傍にいるから余計に比べられているような気がして気が引け被害妄想増強中なのも事実。お給料貰っている以上　働きます。働かないと生きていけません。誰も養ってくれる訳でもなく自身が生きる為に働き続けないといけません独身女性は…。なので体調不良だろうがどんな状況だろうが働き続けます。お給料を貰っている以上　ぐずぐず言っている自分は1番失礼だ　うんうん。 

  2008/10/22

• 21日の日記 撃沈中故意味不明

  まぐ母の誕生日でお金だけ持たせ(笑)予約しておいたこの前のロワールさん『大間のマグロフェア』へとまぐ父と行かす。その為にワンコと留守番。自身体調不良撃沈中のワンコのおもりは実はキツい（汗）ワンコ、自分が手術後はしおらしく遊びってなに？みたいな時期もあったくせにもう小悪魔状態復活中。休憩休息という言葉が脳内にないらしい(笑)下僕故必死に遊ぶ。今日の私は床と友達で起き上がれず床でゴロゴロしながら片手でボール投げてはワンコ何回も拾いに行きでも庭でやりたいと言いだし3回ほど庭でも遊ぶ。太陽に眩暈して死ぬかと思った(笑)昼ご飯をワンコにやり薬もキチンと飲ませ自分はなめ茸茶漬けで軽く済ませる。帰りに好きなブランドのミルフィーユを頼んであったのに忘れられたシクシク。その変わり老舗料亭のテイクアウト弁当を誕生日祝のお引きにと買ってきてくれた為に一気に平らげる。そのまま撃沈してエクササイズを余程さぼりたかったが、昨日もかなりの撃沈でさぼった為にターボジャム筋トレとダンベル体操だけなんとかやる。入浴前に鏡を見たらΣ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！恐ろしや…‥なんだこのホウレイセンと肌の汚さはツヤは？ハリは？ブツブツは何？いやいや普段でも歳なりの肌さ。ピチピチパンパンツヤッツヤの内側から若さ水分はちきれる肌なんかではないがここまで皮膚が恐ろしいと感じたのはかなり久々である。何だ…‥この体調不良は何が原因？検診受けたし最低限の何かは解るか？といっても職場の検診は最低限だし婦人科系の大切な上下は一度も受けていない大たわけものである。そういえば最近血痰一回こっきりなので放置プレー(笑) 前に胸の写真で影ありでCT撮ったら骨との重なりだったらしい。まぐ母方は癌系が多いがいまもう、働く邪魔となる事は敵！どうでもいいのである。白い巨塔を思い出す。木村多江がやっていた役で確か独身独り身で働く女性がうんたらかんたらというくだりがあったような。願わくば兎に角お給料分今を働き通せれるタフさをください。更に48時間以上勤務なんてどうってことないくらいのタフさをください。そうそうまぁ負けなきゃ大丈夫。ただやり通せばいい。体調思わしくなく撃沈続きな上かなり弱気だけど強気でないと一生通勤拒否になるので(笑)何事もタフにふぁいと～おぅ～でございます。自家中毒っていうよりマジにこの体調不良の原因は何だろう？ドキドキ11月中旬以降なら時間作れるから婦人科ガン検診行こうかしら？でももし癌ですオペ適なんて言われたらダイエットが中断してしまう。やはり理想体重になってからにするか(笑)

  2008/10/21

• 18日の日記 慢性期だって存在させて(笑)

  またまた久々働く事への罰当たりな愚痴です（汗）毎度のごとくアーパーなまぐ姐日記をお好みの方には先への侵入は気分を害しますので侵入禁止。大丈夫な方のみどうぞお進みくださいませ。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓現在am3時20分目が覚めた…‥老人かい（汗）携帯待ち受けのテロップからは宿直中に亡くなったナースの過労死の話題が…‥。今日の土曜日も朝から48時間以上、20日月曜日も三時過ぎまで帰れなくなった。48時間日当直、連続当直やらん奴ほど『明けで帰るとは生意気だ』と文句を言う！そんなうるさい連中の陰口に精神軽くやられた為に(笑)昼過ぎ、3時あたりまで帰宅出来なくなったのでというか実際問題五月蠅く言われるくらいなら残ってたほうがましな事もある。仕事も残ってなんぼでやる事は沢山あるのも現実。死ぬかと思うほど身体がえらいなんて本人にしか解らない。慢性期と違い急性期のドクターは目に見えて忙しい。忙しさというのはこれまた厄介で、目の当たりに目に見えていないと忙しいとは思ってもらえないのも事実。慢性期の医者は時間と暇を持て余し兎に角暇で急性期を引退した医者をドロップアウトした急性期のお荷物としか思われていないのも現実。うちの病院でもし私が仮に倒れて死んでも過労死とは認めてくれないだろうな、冷たそうだもの。慢性期勤務の医者は世に認められていない現実。『医局や当直室で死んでやる～！』などと思うわけはないが疲れた…‥。『そんなに当直やらんでもちゃんと他にドクター回して誰かいれるから』なんて口だけで言われていてもそれは嘘じゃん！毎回見慣れたドクターの名ばかり。それでそのドクターは文句一つ言わずに48時間以上働いても夕方以降まできちんと勤務しているじゃないか？何故アンタはそれが出来ん？のおまけつきな物言いまでされる始末。と比べられても…‥全てが五月蠅くウザい！ならやるしかないじゃん？限界は3時くらいとしても。急性期の人間の顔も声も聞くのも嫌なくらい追いつめられていても医局が同じなのよね悲しい…‥。↑ここまで書いてきましたが読まれた皆様は絶対お気になさらずにね？たまに職場大っきらい病に陥りますが拘束時間ははるかに多くそれが体調不良の原因なのだがそれでも頑張って働いてそのお給料で美味しいもの食べに歩けれて物欲が手には入って転職(笑)の勉強もゆっくり出来てそんな環境も今の職場のお陰で体調の事を気遣って融通をきかしてくれる大ボスや直属のボス達が居てくれるのも確かなので沢山感謝しなくてはいけないのです。っていうことは文句言うきーゅーせーきが嫌いか(爆)と言うことで今日も頑張って働いてきますとも！二日分の弁当を作る気力は流石にないですがエクササイズも死ぬんじゃないかというくらい身体がえらく最近実は少し手抜きですがそれでも独身中年女が生きる為にはコマネズミのごとく働くしかありません。頑張るぞ～ふぁいと～おぅ～！！

  2008/10/18

• 年賀状用にモ～モ～うしさんコート

  来年の話をすると鬼が笑う。笑ってくれ～といった内容（笑） ここ数年　フジフィルムで年賀状を依頼している。好きな枠を選んで1年の様々な思い出の写真を数枚選ぶのがまた楽しい。来年の丑の為に兵庫県の六甲牧場へ行って牛の写真を撮る予定で神戸の友人にも、6月に神戸牛を食べに行った時に11月にも必ず行くねと約束をしたがなんと11月は連続当直と個人的旅行を合わせると16/30日、お泊り。六甲に日帰りで行ける時間さえ出来なくなってしまった。メルを送って謝罪しないと。でもまた絶対あの有名なお店にランチ行きます！と言うことで『モ～モ～うしさんコート』年賀状撮影の為に買いました。皆様の所には来年　これがどんなものかご理解いたあけるかと思いますので1月1日　届くまでお楽しみに（笑）  ジンセーハエーナー　マッタク　コノハヤサニ　サイキン　ツイテケレン（ワライ） 

  2008/10/17

• ヨン様効果は

  昨日は東急ホテルとヨン様プロデュースの伝統韓国医料理のお店の特別セット宿泊プランの事についてかいたのだがアクセスが何時のも3倍だった。もしこのプラン参加されるヨン様ファンが居るなら　頑張れ！！しかしこのアクセスッぷりは2005年の愛・地球博以来のアクセスだわ（笑） ※余談※来年　実は狙いたいのはまぐ母の為が1番の目的だが氷川君のディナーショー（宿泊セットつきのタイプ）これは毎年フェンクラブからもやりますよ～と知らせはあるも（でもこれはファンクラブではチケット取り扱わない）今までに1度も狙った事がなくどれくらいの競争率かさえ検討もつかない状況。でも樋川君なんだから凄いだろうとしか…もうどんな？（滝汗）しかし来年ももしあるなら来年は絶対頑張って予約電話してみようかな…でも繋がるのか（滝汗）

  2008/10/16

• 15日の日記　素晴らしきストレスやけ喰いが始まろうとしている編

  嫌な予感（汗）次の土日は48時間勤務の上、月曜日はそうそう帰られない。そんな大量の滞在時間にあの１日12食それもコンビニ弁当ばかり大量喰いの予感を予感させる今日の当直。朝は豆腐炒飯作って食べる。昼は昨日の夕飯に作ったキノコかさ増し大作戦炊き込みご飯の残りを弁当に。夜は検食は毎度約６００kcalカレイのミソマヨ味　オクラサラダ　茄子のマリネ　プリン　ご飯　味噌汁明日の朝ご飯の一個500kcalの菓子パンももらうが明日を待たずしてその菓子パンはもう私の胃の中にある(号泣)夕飯だけで１１００kcal食べた（笑←号泣）それでもまだ足りない持ち歩いているカロリーコントロール菓子や栄養菓子の入った小袋もあさり色々あさり　キャンディー10個ガリガリ食い尽し（キャンディまただガムガリガリ食べる時はストレス超大っ時！！）それでもまだ空腹感。何故？(号泣)どこを振り向いてももう食べるものがない（涙）明日はたまたまお金を持ってきているのでコンビニに朝から走るぞおぅ～！あ゛ーでもマジに今度の土日きっと誰も止められない異常食欲時期にあたりそうで、今から警戒しないと。困った…‥。満腹中枢に注射打ちたい(笑)というか大間マグロの魔法がようやく解けた？(笑)

  2008/10/15

• 6日の日記勝負っ！

  ※全く意味不明な独り言故に皆様どうかスルーで※１ヶ月後 どうか人嫌いのピークでありませんように（涙）

  2008/10/06

• 自分の価値観の呟き

  近々　うさぎボストンを取りに行く予定です。取り置き期限が１週間な為にこの土日仕事で潰れあと数日のこの機会逃したらキャンセル扱いになってしまう。だが困った現実に直面。これは私のブランド品に対する個人的価値観なのですが…ブランド品＝値段に関わらずキャッシュで買わないと持つ資格はない（カードでも当然一括）という考えな私（はい、私１人の個人的考え）今回　大間のマグロを４人の人物に奢る約束がしてあり旅の予定が２件連続で続き当直のかげんで給料が少なく…などなどうさぎボストン一括お買い上げが出来ない状態である。なら何故予約した私？（汗）えっ　うっかり？（滝汗）だってもっと入荷が先だと思っていたのだもの（涙）ブランド品なのに　ブランド品なのに『○回　分割で…』ブランド品を分割で買うなよ～という店員さんの陰口が聞こえてきそう　シクシク↑はい、完全被害妄想中 いや～～～～～恥ずかしい（号泣）でもそれを言う覚悟をつけねばうさぎボストンは流れてしまう　シクシク。 

  2008/10/06

• ひっそりと呟き

  本日は久々に職場の愚痴いつもみたいにあーぱーなまぐ姐日記を期待されている方の侵入は禁止↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓   たまにうちの病院が頓珍漢だと本当に馬鹿だと思えるのは言っている事と現実が馬鹿みたいに大きく食い違っているのよね。シーズンになると何処ぞやの業者から同業者やら卒業大学やらを語って常勤医　名指しで外線が掛かってくる事が多々。それも当直者名簿が外部に漏れているらしくそれでその日の当直者を調べて名指しも多い。そこで本当に馬鹿だと思うのはうちの医局って薬やパーパーなのね。酷い時は医局に誰も居なくて外部者がウロウロして掲示されている資料を舐めるように見てメモってる。薬やは他所の資料を見てよいと教育されているのか？不思議。薬やが全て悪いとは言わん。が、逆にスーツさえ着てくれば薬屋だと思うだろうし全く知らん人が出入りしていても解らんだろうな。前の職場は医局には薬やの出入り完全禁止で話がある時でさえ用事のある医者に予約して医局の外で話していた。パーパーで癒着しているくらいナーナーな医局ってうちくらいなものではなかあろうか？前　当直の時に夜に医局に寄ったら誰も居ない医局に薬屋がたむろしていて漁っている姿見てビビッタ覚えがある。薬屋が悪いとは言わないが何らかの事情で潜入して情報盗んで小金を儲けるなんて簡単よね。そこで私が１番頓珍漢と思うには前に薬やの態度が持ち上がった時に資料や当直表を読む薬屋に対し『問題なし』の結論が出たから安全管理もそんなレベルの病院かとげんなりと思ってしまって期待していない部分いっぱいの久々に職場の愚痴でした。 

  2008/10/02

• 朝からどうしても

  異常にどうしてもインスタントラーメンの醤油味のつゆだけがザブザブ飲みたくなる。その周期が今朝だった。丁度　あったので作って食べて飲み干して出勤。

  2008/09/29

• チュウネンジョセイノオンナゴコロ(笑)

  太王四神記の最終回を見ていてだらだらな興奮状態でこんな時間に(am1時過ぎ)前はハイビジョンで字幕だから字幕に追われていたりすると画面全てを満足に追えない。今回は全体を見渡しながら24話みれた気がする。今度はBSに移るがそうなれば当直の日曜日は見れないや。当直室のテレビは残念な事にBSが見れない（涙）日曜日の当直は夕方までにするか勝手にBS見れるテレビ買っちゃおうかな(笑)ロケ地行きたい病までもが再発。でも我慢我慢。ヨン様にきよし君に早乙女太一君と中高年女性三大要素を充分に満たしている最近。更に最近DAIGOも良いと思う。でもでも、あ゛ーと人生一番感動した人は格闘技やる人で『蝶』のつく人(フルネームさえ知らないのだが/汗)びっくりするくらいカッコイい。でもやはり無条件でついていくのはモルダーかシャチだな(笑)いかんいかん…‥男談義でこんな時間（汗）土日全く用事を作らなかったばかりに明日はゴルフ場までのルートの下見に連れていかれる。ねなかん…‥おやすみなさい。

  2008/09/28

• 記事訂正

  皆様ごめんなさいさやいんげんとインゲン豆と間違えていました。私が食べたのはさやいんげんにも関わらずカロリー見ようと目次をインゲンで引いたら表1の炭水化物軍団に（涙）皆様のコメントに改めて見直して野菜ページ熟読。写真入りで私が朝食べたものが載っていてそれはさやいんげん！ご…‥ごめんなさい！さやいんげんは皆様の知識通り緑黄色野菜です！！朝からお騒がせしました(号泣)

  2008/09/27

• あまりに重たいので

  ヘルスメーターに乗せて測ったらなんと　９ｋｇ　もあった！！本日当直の為に持参したボストンバッグ。肩にベルトが食い込むのかと思いました。重たくて階段登れず医局までエレベーター利用したかったが、職員は（なるべくなら）利用禁止の為にひぃぃ～～こら言いながら辿り着いた朝（涙）そうね～本日から当直室用のダンベルを1.5kgにアップするからボストンバッグの中に入れたのは確か。これで計３ｋｇとしよう。では………残り・・・・６ｋｇは何時もの当直日のボストンの重さ？？？？３ｋｇ差はボストンバッグの容量でさえこんなに違うのね。よしっ！！まず３ｋｇ減量（笑）

  2008/09/24

• 追いつかない…

  前々からはもう既に気がついていたが今日改めて思った。 病棟でＮＳが率先して部屋に私を案内する時に重症患者でない限りは普通に歩いて部屋に向う。彼女達は決して小走りでも早歩きでもない。が…そう　が　…追いつかないのである、彼女達に。頑張ってフンッフンッ！！と力入れて歩いてみる…追いつかない。頑張って大股にしてみる…追いつかない。頑張ってフンッフンッ力入れて大股やや早歩き全てを組み合わせてようやくどうにかこうにかな距離。尻が重たい　体重が重たい　クサレトドだな自分（ふんっふ～ん！！）

  2008/09/24

• 21日の日記コカ・コーラのアタリモノヾ(^ ▽^)ノ

  『おめでとうございます！ｺｶ･ｺｰﾗ東海ｸﾗｯｼｯｸ観戦ﾁｹｯﾄ当選のご案内』今日は夕方仕事から解放｡帰宅後昨日からの郵便やら宅配を開いていておおおぉぉぉぉ…ヾ(^▽^)ﾉヾ(^▽^)ﾉヾ(^▽^)ﾉヾ(^▽^)ﾉヾ(^▽^)ﾉｺｶ･ｺｰﾗは色々なものに一番せっせと応募していて初めて当選！多分これは石川りょう(漢字が思い出せない/汗)選手のｻｲﾝ入り何かで応募した覚えが観戦ﾁｹｯﾄが当選でびっくりしました｡が…‥うん､うん嬉しい！！

  2008/09/21

• 脱いでワイルドとは凄い

  最近見た朝の番組の芸能ニュースで毛皮？ならヌードでいいわ…みたいなキャッチフレーズ毛皮反対運動（世界的なやつで正確な名称はなんだったか/汗）団体の世界的規模のポスターに胸だけこのキャッチフレーズが書かれた小さなプラカードで隠した以外はフルヌードのモデル杉本彩…ムンムンじゃないのよね　決してムンムンじゃない。バブルの頃　デビューしたての時確か下半身水に浸かって上半身もヌードで長い髪で胸を隠していたまだ柔らかさの残る躯とは大違い。脱いで男前　を感じる彼女の躯　凄し。女性は丸っこい柔らかいラインが好きな私には『男前なヌードだ』としか感じないがそれでも「タプタプブヨブヨはいかん」とお腹を擦りながら出勤した朝でした。あ～脂肪吸引か脂肪溶解か……シクシク　５０万以上１１００万くらい？と高額な脂肪吸引貯金でも始めるか（笑）  ※ご報告※食事・エクササイズ記録は今週をもちまして終了。ダイエット専用ブログも順調に進む事が出来始めたので其方だけでの記載となります  ※本日の食事※朝ご飯なめたけ（？）茶漬け（ご飯は大盛り）豚生姜焼き２枚（沖縄アグー豚＞鹿児島ＸＸ＞沖縄紅豚）かしら最近の豚マイブーム昼ご飯トランス脂肪酸が０　コレステロール０というオリーブオイルスプレッドをスプーン１杯（４５kcak）塗った食パン１枚を持参夕方までの間食（予定）ぐーぴたっ１個予定（１個６０kcal)黒糖ドーナッツ１本(１本７０kcal）夕飯（予定）寒天ゼリーざる蕎麦  ※昨日のエクササイズ※アミノバイタル２２００飲むＮＨＫみんなの体操　５分筋肉ジャム　４０分（２ｋｇのダンベル）　４０分ホエイプロテイン飲む１５分休憩後ヴァーム飲むルームランナー　３０分腹ジャム前半部　１０分顔エクササイズ　１０分就寝時　大豆プロテイン飲むの計９５分   

  2008/09/19

• 思い出した！！

  昨日の車内で浮かんだ脳内傑作思い出した！こうして思い出してみて改めて書き留めると内容は別段傑作でもなんでもなかったが悔しいので書き残す事に。サプリメント飲んだだけで９０日やそこらでいとも簡単に１０～１５ｋｇ体重が落ちるなら日本中に絶対デブはいないという話をしたがその流れで注文したダイエットグッズが自宅に届いた満足感だけで目指すは箱も開かずに本当に自宅に届いた宅配のニーちゃんから手渡された瞬間から始まる満足感で見る見る痩せる商品を開発したら大金持ちだろうか？（笑）と大金持ちになったらどうしよう、こうしよう、あれしようなどなどワクワクしていたら車内で１人やけていたのを思い出したのでした。運転席から見えるミラーに映る私の顔はさぞ恐かった事でしょう。ちゃんちゃん…。タワケだ・・・・（涙）  ※本日の食事※朝ご飯当直用に出される菓子パン←この病院に勤務してから人生で１番菓子パンを摂取している。せめておにぎりにおにぎりがいい～～と菓子パン止めて派は多かったのだが菓子パンしか無理！との返答なのよねシクシク（そんな菓子パンを昨日思わず1/4個食べたので残り）ゆで卵２個オレンジジュース昼ご飯（予定）本日はお菓子しか持ってきていないのでお菓子黒糖ドーナッツ２本（２本で140kcal）８０kcalのクラッカーチョコ数個夕ご飯（予定）寒天ゼリーそれとどうしてもラーメンのつゆがガバガバ飲みたいのでインスタントラーメン作る予定。それかめんつゆを原液で飲みたいくらいつゆがガバガバの今飲みたい、直ぐ飲みたい！！ ※昨日のエクササイズ※アミノバイタル２２００飲むＮＨＫみんなの体操（５分）ラジオ体操第１（５分）ラジオ体操第２（５分）ワークアウトジャム　２０分腹ジャム　１０分顔エクササイズ　１０分ホエイプロテイン飲むの計５５分 ※余談※火曜日にダンベルを２ｋｇにアップして４０分の筋肉ジャムフルでやったら未だに大胸筋の両はじっこが筋肉痛。久々に寝そべる後半戦もやったからだろうが本日夜には筋肉ジャム日…。シクシク　きっと痛いだろうな。この１年、特に最近２ヶ月はただひたすらにがむしゃらに量だけをやり続けたエクササイズエクササイズの質やら内容やらバランスを考え順序を考え　更には兎に角激エラをどうにかしなかん為に勇気を出して減らす。そしたらナンだがまだ２日目だがちょびっと朝が楽になった気がする。  

  2008/09/18

• 軽い記憶障害（笑）

  午後からの往診｡乗っかって後ろでぼやや～～～～～んとしながらﾌﾞﾛｸﾞに書く内容が浮かぶ｡脳内で素晴らしい文章になり携帯ﾒﾙで書き連ね保存しようかと思ったがそんな事しなくても素晴らしい覚えている内容！！と脳内でのみｻｸｻｸ進んでいく｡往診先で色々診察して指示出して移動してまた診察して指示出して移動して…あらま！帰ってきたら脳内に何も残っていなかった（涙）どんなｶﾃｺﾞﾘｰのなんの内容だったかもすっかり飛んでいる（号泣）折角傑作だったのに～傑作だった事は覚えている（笑）脳内老化で あｰやだやだ……ｼｸｼｸ※余談※往診の帰り道パチンコやの前を通った時、ケンシロウののぼりが駐車場一面はためいていた～う゛ぅ゛ぅ゛ぅ゛～欲しい…‥うっとり※本日の食事※朝ご飯味噌汁かけごはん（豆腐入り）焼き豚3枚ﾐﾆｺﾛｯｹ1個昼間での間食ﾁｮｺ2個昼ご飯黒糖ﾄﾞｰﾅｯﾂ2本（2本で140kcal）夕ご飯本日は検食日わけのわからないあんかけ（無味）千切り大根わけのわからないかき揚げ（←へたっぴーなら無理に揚げ物よそうよって感じ）ご飯　味噌汁を完食したにも関わらず朝用の菓子パン1/4個　チョコ数個　ゴーフル１枚　ゼロレモンファンた１本検食だけではお腹が空き過ぎだわ（汗）※昨日のｴｸｻｻｲｽﾞ※ｱﾐﾉﾊﾞｲﾀﾙ2200飲む筋ﾄﾚｼﾞｬﾑ 40分 2kgﾀﾞﾝﾍﾞﾙに本日からｱｯﾌﾟﾎｴｲﾌﾟﾛﾃｲﾝ飲むﾙｰﾑﾗﾝﾅｰ 30分就寝時大豆ﾌﾟﾛﾃｲﾝ飲むの計70分

  2008/09/17

• 16日の日記　朝から

  大容量の綿棒をぶちゃける。拾い集め入れ直す綿棒ってあっちこっち頭が向いて不揃いになるのよねーと思い一安心して体の向きを変えたらΣ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！肘があたり再度テーブルから落ちていった綿棒達（涙）そんな朝テレビみていたら『キノコなんとかなんとか』とキノコから抽出したダイエットに効果の高い新成分を入れた錠剤のCMで産後太りの女性がそれを飲み14kgを90日間で痩せたドキュメントを取り入れながらのCM。ほー…‥運動系ならまだ信じよう。だって少なからず体を動かし燃焼するのだから。低カロリー高栄養の一食置き換え食べ物ダイエットも若干信じよう。食べ方、運動の取り入れ方で上手くいくはず。錠剤だけ？錠剤だけ飲んで何キロも体重が落ちて人生変わるくらいの激やせ人生がすぐ手にはいるなら私は日本(世界中？)にデブは１人も居ないと思う。メタボ検診もないと思う。と思いながらもいや～そんなに痩せて羨ましいわ～と注文する事はないが電話番号と商品名だけはメモっている自分がいるのさ(笑)おっそれが終わったとおもったら次は運動系のCM。前々からよく見かける『レッグマジック』ほー…(≧∀≦)いやいや何がほーだろう(笑)

  2008/09/16

• もう少し不幸は続くらしい

  打撲続きやら脳内精神停滞時期でもう少しシャッキとしないといけない矢先の出勤前朝ご飯にカレーを“ちんっ！！”しようと昨日食べなかく冷蔵庫に確保しておいた器にいれたカレーを取り出したら思い切り落とした。普通　冷蔵庫から物取り出して落とした事ないのに　何故いま今日？みたいな（泣）器は割れなかったが半分くらいスライムのように床にはみ出した…（号泣）床掃除から始まった朝でした。そして１食分が減った朝でした。 １日半仕事でお籠もりの週末。ご飯　ふりかけ　味付け海苔　ササミ６本　湯がいた蒟蒻　蒟蒻畑　ゆで卵　８０kcal制限クラッカー２P　１７kcalクッキーー数枚など持参する。秋だしと３冊ゆっくり読もうとファッション雑誌も持ち込む　　　が…。病棟回ってやや悲しい事実が待っていた…。やたらと今週末は重症者がいつもよりはるかに報告が多く約１名はモニターがもう凄い事に……。今日　深く寝入ったらいかんと決意。こんな日はシャワーもままならず、エクササイズ復活予定だったが汗を大漁にかいている最中に呼び出されたら凄い格好で病棟に行く羽目になる。どうするか…キンキンに冷房で部屋を冷やしてエクササイズするしかない。 ※本日の食事※朝ご飯カレーライス2/3クランチチョコ１かけ昼ご飯/夕ご飯/間食持ち込んだのは上記の通り。それを明日の夕方まで掛けてバランスよく食べる予定。  ※昨日のエクササイズ※不慮の膝事故により中止え～～～～～～～もうダイエット１周年記念まで明後日じゃん（号泣） 

  2008/09/06

• 夏休みの使い道　その１

  そういえば2日夏休みが取れる。この事を忘れていて7月のねずみは普通に有給を取ってしまった。夏休み収得期限がある為に（今年は少し延びた）どうしようかと考えた挙句　『牛』　の為に1日使う事に。同業者の子と久々に1年ぶりに会う事に。6月くらいからお互いの予定を出し合ってきたが一向に合う日が全くない（汗）相手から9月はこの日はどう？と言われた日も土日は合わず。なので一大決心。どうせ今年は夏場の大掛かりな旅行の予定ももうないし2日連続で土日を組み合わせて長期を取る作戦じゃなくても良い。なので向こうが指定してきた平日の日に夏休みを取って牛を食べに行くことになりました。『たまだし　豪勢でいいよ』と言われ小躍りの日々。9月の某日　前から興味のあったお店へゴー予定です（県内ですが） ※余談※途中で頓挫していた『ムーミンカフェ』博多店煩悩にまみれ悩んでいた頃の記事はこちらからついについにゴー計画が動きだしました。でも悲しい事に予約をすればムーミンがケーキをいそいそ運んでくれると書いてあった筈のホームページ。改めて見たらホムペのイメージも縮小されメニューも変ったようで…ケーキを運ぶムーミンが居なくなってる？シクシク…。行くまでに博多まで問い合わせないと！！ ※本日の食事※朝ご飯当直用の朝ご飯にと出される菓子パン1/2個昼までの間食一枚１７kcalのクッキー2枚昼ご飯昨日自宅から持ってきたチョコフランスパン（小さいのが2/3本）夕ご飯（予定）湯がいた蒟蒻寒天（パルスイート入り）トマトスープご飯（少し大盛り）※本日のエクササイズ※肩の痛みも軽減傾向でエクササイズ復活の予定 

  2008/09/04

• 2日の日記重たいものが落ちる その2

  8月はじめに80kgのものが足に落ち膝下が使い物にならないかと（涙）でも無事に乗り越え…完全に痛みが引くまでは3週間程掛かり実は今でも一点でその重さを受けた箇所の肉は窪んだままであるのさ。新たに今日なんと肩が砕けるかと思いました。でかこに乗って買い物に。パジェロとかなんとかサーフ？みたいな形の車駐車場にて車の裏？の荷物乗せるドアは上にがば～と開けるタイプ。荷物を荷台に積み、上に上げたドアを力を入れて下げないと下がらない大きさなので力を入れてふっんっ！と下げたらそこに右肩が残っていた（涙）砕けたと思いましたが無事でした。ジンジンして触ると痛いがそれくらいで済んだか…多分(笑)でも肩を動かすと痛い。上に上げても痛い。今日も、そう『も』筋肉ジャムは出来ません(号泣)※本日の食事※朝ご飯なしブランチお店オリジナルパフェとホット夕食までの間食五平餅1本夕ご飯ご飯少し大盛り豚生姜焼き2枚焼き豚小さいの3枚御手洗団子一本×2本※昨日のエクササイズ※全く体が動かずというか身体が全くエクササイズを拒否日一週間切ったのにやる気なし何故か最近身体がやけに浮腫んでえらい（涙）あまりに酷いのでフロちゃん使用にて翌朝一先ず解消。

  2008/09/02

• 旅行日程は…自分のせいだったり

  『先生～私、明日から１週間お休みですので…』と毎日が闘いの超多忙の職種の子が話し掛けてきた。去年も流行のゴージャスな地へ旅に行った子で、今年も大人気のリゾート地へ羽を伸ばしに行くようだ。見てて気の毒なくらい毎日闘っている子だモノ。それくらいのご褒美は必要だよねと思いながらふとトド子考える。このブログ友達とかのねずみの国やら旅報告に考える。自分　日帰りか１泊２日のそれも殆ど移動？みたいな何をしに行った？みたいな旅しかしていない事に気がついてしまった。１泊２日だと日当直感覚（笑）自分は暇（笑）なので組み合わせによったらそれこそ１週間休みを取ろうと思えば取れる。現に２００５年は１週間毎日が愛・地球博だった（笑）それかせめてねずみの国でも２泊３日休める。が連れ達が療養型勤務のトド子なんぞよりはるかに職種違えど多忙な毎日の連ればかり。誘うのも日帰りか１泊が限界なのよね（涙）確かに２年前の夏はチャングムの誓いロケ地ツアーに３泊４日でのんびりしたかったがやはり相手がどうしても４日空けれず、どうにか２泊３日で旅をししかし今ではその連れは日帰りの誘いでさえままならない状況になっている。連れか……連れとの旅行に対する気持ちの相性と割合が今は合わない。と言うか１番の問題が自分にもあった（爆）　自身も長期休みを取ったからと連続旅行に出れるわけではない理由もある故に（ワンコとお互い逢えない限界は２日←これなら４８時間勤務で慣れている）行きたい時は上手い具合にタイミングで絶対何とかトントン拍子でいくのでやはり今の段階では日帰り＆１泊２日で楽しめる場所を見つけましょう作戦で地道にいかねば。と旅に出るとキラキラな瞳で報告してくれた子をみて一瞬にして頭を上記内容が駆け巡った朝でした。 ※本日の食事（２４時間日当直バージョン）※朝ご飯珍しく食欲なく　ベーグル1/4個　カマンベールチーズ１切れ　ブラックサンダー1/4個昼ご飯夕ご飯おやつと用意してきたものご飯　×２Ｐ１Ｐは鮭フレークまぶし　もう１Ｐはふりかけササミ　４本（味付けは当直室マイ卓上塩）湯がいたこんにゃく1/2枚分（つけて味噌で絡めてきた）おやつ葡萄１房　８０kcalのクラッカー　１枚１５kcalのおからクッキー（日頃から持ち歩いている）今日はこの前の日当直と違って無茶食い異常食欲はすっかり収まっている。そう、あの時増えた体重もようやく１ｋｇ戻る（涙）   ※昨日のエクササイズ※スーパーヴァーム飲むルームランナー３０分激疲れの為に此処で全てを断念↓３０分後にもう少しだけとカラバラツイスター　２０分顔エクササイズ　１０分アミノバイタル２２００飲むの計６０分でした（涙）   

  2008/08/30

• ベリーダンスはやはり大人気なんだと…

  長年の友人のＳちゃん。そんなＳちゃんは『ベリーダンス』興味津々な最近。たまたま地下鉄沿線近くで教室を見つけたので連絡。私も興味あるわ～と言う話からでは一緒に行こうかとなったまでは良かったが…どのクラスも満員で時期を待たないといけなかった。最近兎に角ベリーダンスが流行しているとは聞いたが凄い。他にも確かに教室あるのだが　雰囲気が怪しい（爆）なので時期を見て調子がＳちゃんと合うようならベリーダンサーになる予定。今満室の為に次回　冬場募集に通うのはイヤだとＳちゃんは言うので春からの習い事として行くかも…飽くまでも行くかも。丁度　そこでボクササイズの教室も見つけたのでボクササイズは予定通りもう一回り身軽になったらゴーっ！！ ※本日の食事※朝ご飯ベーグルチキンサンド１個昼ご飯プレーンベーグル1/2個間食氷砂糖　３粒夕ご飯検食（内容はまだ未確認だがご飯も味噌汁もフルでいただく予定）間食大きな葡萄1/2房分（予定） ※昨日のエクササイズ※カラバラツイスター２０分ストレッチ１０分ヴァーム飲むルームランナー３０分アミノバイタルプロ３６００飲むカルディオパーティ３０分アミノバイタルプロ３６００飲む筋肉ジャム２０分腹ジャム１０分アミノバイタルプロ３６００飲むの計１２０分

  2008/08/27

• 23日の日記　観客が落ちてきた（汗）

  数日前当直室で夜のんびりとオリンピックを観ていた。男子5000m。トラックを一生懸命走っている選手達。おっ？(゜-゜)ん？(゜-゜)Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！ テレビ右上から観客が落ちた！降ってきた！びびった！と思ったらトラック内で丁度行われていた棒高跳びの選手がバーを超えて降ってきたのだった。いやいやびびった（汗）

  2008/08/23

• 20日の日記 意志が弱いシリーズその2

  大それたテーマに入れてしまったような（汗） 厨房で働く給食の対応の悪さに度々激怒し終いには2度とお前のとこの検食(患者に出す食事を食べて評価し記入する/内容評価目的もあるが監査でもこの評価は必要。なので食べずに項目にさえ記入があれば監査対策には十分だったり) など食べるものかっ！！と啖呵をきった私。暫く１ヶ月近くは評価欄をただ○うつだけ。しかし今日メニューを確認したら『牛肉』(゜-゜)ん？牛？牛肉ですとな？私の担当の時は牛肉は滅多に当たらない貴重な牛日！ヾ(^▽^)ノうしうしヾ(^▽^)ノヾ(^▽^)ノうしうしヾ(^▽^)ノヾ(^▽^)ノうしうしヾ(^▽^)ノヾ(^▽^)ノうしうしヾ(^▽^)ノそう、Σ(￣□￣)！食べた(滝汗)人生そんなものね(泣)だって牛肉なんだもの  ※昨日のエクササイズ※ヴーム飲むアミノバイタルプロ3600飲むルームランナー40分(やはり体がやばいくらい激えらで60分は無理でした)アミノバイタル2200飲む筋肉ジャム20分上級コアリズム20分アミノバイタル2200飲むの計80分

  2008/08/20

• 17日の日記 お盆シリーズ

  去年も確かお盆時期にお盆らしい話を書いた気が(笑)夕食のパスタが結構ずっしりきた。これで今回の小爆食も治まるだろう…。実は昨日は寝つきが悪くam3時30分頃～ようやく記憶がなくなり朝の5時急変でピッチが鳴り落ち着いたかと思われたが夕方旅立たれた。死亡診断書書き終えたら直ぐにまたピッチがなり別の階で急変コール。旅立たれた。久々に１日にお二方見送る。お盆が終わったからかお盆の始まりに開いた釜の入口からワサワサ下界に里帰りした違う世界の皆様が、また再び戻る為の帰りの釜が再び開く。今日が昨日だったら自分が動けずある意味死んでいたな(笑)

  2008/08/17

• 17日の日記 どこぞの男子学生か（汗）

  昨日の日当直で持参した２日分の食料を食い尽くした私（汗）早朝からの久々の急変と戦い落ち着いたのでコンビニへ走り明日までの食料を買い込む羽目に(滝汗)だがこれも夕方まで残っている自信ないくらいの凄まじい脳内ストレスによる食欲。本日はしかし早朝からの急変ハイにて体力がみなぎりジャムとコアは必ずやる！！と誓う。※昨日のエクササイズ※死ぬかと思うくらいの激えらにて全く何もせず

  2008/08/17

• 16日の日記 激えらと異常食欲

  今週はもしかしたらこのまま気を抜いたら死ぬんではないかと思うくらい原因不明の激えら。今日から当直室と友達の週末。昼頃から当直室に入り座位さえ保のがえらくベッドと友達。エクササイズの服に着替えるのもお手洗いに行くのも指を動かし呼吸する事さえ激えら。気を抜いたら意識失いそうな浮遊感。にもかかわらず異常食欲。ベッドに飽きたらイスにどうにか座ると何か食べている。そして夜の段階で自宅から用意してきた２日分のお弁当やら間食のお菓子やら全て食い尽くした(滝汗)もう明日食料ないじゃん？とかどうでもよくて何が何でも今がお腹が減って食べてないと気が済まない。Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！Σ(￣□￣)！脳内のストレス？ヤバい。でもトマラナイ。明日は朝からコンビニへゴーです。そして今日は勿論エクササイズどころではなくくっちゃねーくっちゃねーくっちゃねーくっちゃねーくっちゃねーくっちゃねーの繰り返しの土曜日でした。最悪だが仕方ない。

  2008/08/16

• 7日の日記仕事への怒り

  思い切り珍しく仕事に対する怒りの爆発です｡いつものようなまぐ姐あｰぱｰ日記を期待されている方の侵入は気分を害されるだけで申し訳ないのでご遠慮ください↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓48時間労働(２日連続日当直)はもしくは翌日の明けを認めない56時間労働は療養型の病院はどうせ暇だからどうせ働いてないどうせ働く内容が浅いから許されないの？労働基準法違反じゃないの？私は前に１ヶ月15回ほどの当直うち２日連続日×３回当直の上、当時は3日目も8時間働いてから解放の56時間労働中にプライベートに起こったある事が重なり精神的ダメージを受けメンクリに世話になった。兎に角当直回数減らすか職場を変わりなさいと言われて、先ずは当時の上司(いつもブログに登場するボスではない)に頼んで当直回数減らさせてもらい2日連続の時は明けをもらうようになったのでした。今は状態も少し落ち着き再び連直復活。そのまま今でも変らずに土日連続で働いて、月曜日は朝病棟の指示を受けて指示出して明けを貰い帰宅の生活をしていたのだが今になって上司が余程体調が悪くなければ毎回明けは必要ないだろう？みたいな事を言ってきたのである。私もバカ正直に有給届けに明け希望として提出していたからまわりの医者が特別扱いに僻んだようだ。ようはうちの病院は明け制度を取り入れてないし連続日当直明けで帰れるならばと皆が濫用するから特別扱いは許されないという理屈らしい。しかし２日連続でやる医者なんか私か○○先生の２人だけ！文句言う側のドクターなんか２日やる人を見た事すらなく、月１で名前見る人しかもいないくらいで、明け濫用なんて出来る訳もない状態！まして２日連続でやったくらいで体調なんて毎回悪くならんだろうなんて、体調に不都合が出来たら明けで帰ってよし！健康なら夕方まで56時間働けと！あーそうですね、ごめんなさいよ療養型はあんたら急性期よりやることなくて暇にしか見えないよね！！それで明けなんて何様！としか思ってないのだろう。私は今も前よりは不規則だがメンクリに世話にる事もある状態。まぁ確かに貰った薬は飲む飲まないは状況しだいだが。それともなんだ？診断書を書いてもらえれば２日連続後の明けを毎回保証してくれるのだろうか？それか無理に２日やらないでおこうと思いながら結局はうちの当直は○○先生と○○先生が多く負担になるだけで、よそからのドクター確保も凄く大変だと知っているからついつい当直に入らないと～！とついつい入ってしまう。メンクリのドクターからは兎に角当直は減らせるものなら減らしなさいとは言われていますがまぁ、今はどうにもなりませんわ。私はやはり思う！48時間働かせておいて翌日も健康なら夕方まで義務でおらなければいけない56時間労働なんてのは法律違反で訴えれるんではなかろうか？ちょっと今日はあまりに療養型の当直のくせに暇な当直のくせに明けなんかとりやがり生意気だ、体調もそんな程度では悪くしないだろうみたいな発言はいくら上司でも許せない！ほんと今の病院大っ嫌いだ！！！なくなればいい こんな病院潰れてしまえ（ボス申し訳ないっす/号泣）

  2008/08/07

• 山登りはしていない

  昨日の往診中 普通に歩いていて突然耳に不都合が起こる｡その時点で病院へ行こうと思えた現象だったのだが､当直だった為本日病棟の仕事だけちゃちゃっと済ませて病院へごｰです｡診察外耳道 鼓膜異常なし聴力検査均一に10デシベル以上マークで問題なし。問題の自閉感！高層ビルのエレベーターや山登っていく時のあの耳の中でぽんっ！と詰まったヘンな違和感先生も不思議がって鼻と耳に管通して軽い霧吹きみたいな耳抜きをうひょ～初めての感覚。右半は鼻から入れた霧吹きが右耳から出るのが解る。しかし問題の左は先生チューブの角度変えてもなかなか通りが悪く『耳管閉塞傾向』の判断鼓膜マッサージともし突発性難聴に繋がるといけないから難聴予防の内服薬を3種類。それでまだヘンだったらお盆休み入る前に受診予定。ってまだ何となく自閉感あり(滝汗)鼓膜と聴力に問題なしは一先ず安心したので経過観察します～。ご心配ありがとうございました。

  2008/08/07

• 本日かなり意味不明な内容

  なので思いっきりスルーでお願いします（汗）     前々からこのブログでもアニメーション関係の仕事に将来つきたかったが夢破れたと書いてきたが…。２００８・世界コスプレサミット大須商店街を練り歩いたらしい外国人のコスプレの皆様...‥優勝はブラジルだと夜のニュースでみた。 確かに小さい頃からアニメで育ちその後も成長する度にアニメ以外の普通に生きる上での色々な知識が増える中でも将来はアニメーション関係の何かしらの仕事につくのが夢だった。それか獣医さん（笑）医者になった今でも後悔するというかアニメーション関係の話題やそこでしっかり働いて居る方々の話題は羨ましい。 最近　押井守監督の話題も映画祭ノミネートでよく聞くが、彼の作品は実は見たことがない。彼を知ったのは愛・地球博の『夢見る山』時期的に内容の変った魚・鳥・犬と３つともスロープからもアリーナからも見るくらい入り浸り好きだったパビリオン。皆様の評価は　『意味解らん　訳解らん　並んで損した！！』という厳しい評価も多かったようだが　私はドップリやられた。夢見る山が丸々買い取れる金と土地があったら買い取りたかったくらいやられた。 脳内であれだけもモノが動いてそれが形となって表現出来るのは凄い。かといって『スカイ・クロラ』は観に行く訳でもない（汗）……うふ　ごめんなさい 今この歳になても確かにアニメを見たりするが、根本的に一つの話を突き詰めてキャイキャイと誰がいいだのとかコスプレがどうだのというよりアニメーション自体の現実にない脳内フル活動で創意工夫の世界観を作り上げていけれるんだろうという過程と行為が根本的に好きで憧れ、未だに未練がある世界なのかもしれない。（deiちゃんのお陰でこの世界の厳しさ狭さ汚さなども随分と教えてもらったが）前からたまにここに書いているが将来何カ年計画で絶対金に？世にだしたいアニマルキャラ。自己満足でいいから動かし、素材とかアイコンとかデコメとかめくるめく夢のような世界なんだよなー。パソコンでイラストすらすらな人からしたら他愛無い夢なんだろうがパソコンオンラインショッピングくらいしか出来ない程度のレベルのトドからしたら凄い上のレベル。取敢え何から勉強してよいかも解らずペイントで遊んでも意味解らず不出来状態からの出発。勿論今現在は医者だし責任がある職業だし、勤務してそこで給料を貰っている以上、脳内の夢とは別に現実社会では迷惑掛けないように失礼がないようにきちんと働いている。まして転職（？）の勉強さえ開始している始末（滝汗）でも何十年か先にパソコンでイラスト習得が出来たら医者は辞めているだろうな多分(笑)ってかその前に三角や四角を描けるようにならないといかんのも確か。それに致命的に名画と言われるものの価値さえ苦手である。基本的に芸術が致命傷なくらい苦手である。昔に人が描いたものなんて全く理解できない、○○派と言われても派が何と比べて派なのかさえ解らない。美術館とか放られたら苦痛でならないくらい苦手。ゴッホだダリだと言われたら天野さんの絵を飾りたい。よくよく考えたら駄目じゃん！根本的に………芸術方面は（汗）     ※昨日のエクササイズ※膝の亜脱臼再発にて大事を取って１回休み膝がキシキシ縦に軋むような痛みに久々に専用のサポーターも復活にて出勤。むせて暑いです（涙）でも今日から復活する為の我慢…。  

  2008/08/04

• 3日の日記　自分が悪いのか正しいのか…

  解らなくなるシリーズ。土日祝日、朝から日直で入る場合は9時交代である。いつものように土日日当直の私。8時52分くらいに到着。偶然病棟に向かう夜の当直医と出会い『今死亡確認に呼ばれたから行ってくる～』彼にしたら交代時間ギリギリで、私さえ早く来て交代していれば自分が呼ばれる事はなかった筈と思っている感じ。ふっふ～んだ！そりゃ申し訳ないと思いながらもそれはアンタの時間内だと内心呟く。医局で白衣などまわしをしていたら当直医戻ってきて『確認だけしたから死亡診断書お願いね！』と笑顔で言われえ゛っ？お見送りを頼まれたのなら解るウンウン…‥しぼうしん…‥だん…し‥ょ？(゜-゜)(゜-゜)(゜-゜)(゜-゜)(゜-゜)(゜-゜)(゜-゜)(゜-゜)(゜-゜)(゜-゜)(゜-゜)(゜-゜)(゜-゜)耳を疑う。確かにアンタは余所から来てくれてる医者だ。夜の5時から朝の9時までの計算で当直代金貰っている筈。私は自分の正規勤務先だから私のが詳しいと思って書けと言ったのだろうが、日頃は一人で流石に200人みる訳ではなく病棟違えば主治医ではないのさ…‥（涙）いやいや～(滝汗)朝からたまげた。どっか今、老健の施設長があまりに対応が酷いと辞めろと言われて問題になっているが彼は旅行に行ったり長期施設を不在にする時用に前もって入所者の死亡診断書を作成しているらしい。ここで私がどうしたか結果を書くと問題になっても(笑)やなので脳内で妄想してくださいませ～と言っても同業者にしかこのドキドキと怒りは解らないかもしれない。まぁ兎に角びっくりした土曜日の朝でした。  ※昨日のエクササイズ※久々に左膝がぱこっ言った（涙）痛かった…‥(号泣)亜脱臼癖久々の再発。最近痛みも治まりサポーターなしで調子こいたのがいけなかった。ヴーム飲むカルディオ20分で泣く泣く中断アミノバイタルプロ3600飲むで冷湿布を貼り終了。ちくしょうでございました。

  2008/08/03

• 2日の日記

  ボスを牛肉に誘ったらその日はドアラデーとの事で予定合わず。逆にボスが夜の街へと指定してきた日は私は連れの誕生日の食事会で忙しい。8月は誕生日の子が多いから出費がかさむと確か去年の今頃も書いたわ(笑)８月の決まっている外食は(誕生日以外の外食も含む)ラッベットラダ落合(名前あやふや違うかも)銀座天一か矢場とんキハチスパイラルタワーズに入っているフカヒレのお店でフカヒレコース石垣島フェア（石垣で育った黒毛牛）何処かにねじ込んででも実家近くに出来た仙台牛の洋食屋（こればかりが１人でも偵察に行こうと決意中）↑これを携帯から夜布団の中でログインして書いていたのだが朝目覚めたら携帯握り締めたまま作成中画面だった（汗）おそろし～～何時の間に寝たのだろう…昨日は帰宅後も意識が薄く何をやっていたのだろうと脳内巡らしていたら思い出した。ルームランナーを探していたのだわ。３～４万円くらいので色もまずまず　コンパクト収納可能で音も静か　設定も色々あるようで購入決定。また届いたらアップします。８月はラストスパートでダイエットの最後の仕上げで今月ばかりは食事コントロール云々書いた記憶があるような（滝汗）無理だ…燃焼しながら外食に励みます（笑）  ※昨日のエクササイズ※ヴァーム飲むカルディオパーティ（ターボ終了までの３０分）アミノバイタルプロ３６００飲む筋トレジャム（前半２０分まで）コアリズム上級編２０分の計７０分  

  2008/08/02

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