Mai's Sensation

今日読んだ本。

読んだと言えるのかどうか・・・・（苦笑）。ちょっと前にブックオフで買って、部屋に積んでおいた「ダイエットシンゴ」です。

SMAPシンゴちゃんが8週間で15キロ（！）ダイエットした時の記録の本です。ちょっと前にはやっていたから説明しなくてもご存知の方多いかもしれませんね。

しかし、過激です。2ヶ月で15キロですから・・・・。
一日1000Kcalとかなんですよ。で、運動して・・・・。

トレーナーさんがついていたし、仕事の一環みたいだから危険はないでしょうけど、普通の人がやろうとしたらちょっと無理があるような気がする。

ただ、彼の根性？はさすがですね。やっぱりある分野で成功を納めてる人ってそれぞれすごいものを持ってるなあ、と思いました。

で、私も、彼も、ぽっちゃり系。
シンゴちゃんみたいな過激なことはできっこないけど、なんとかしたいものです・・・・