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2019.04.12
テーマ：ダイエット日記(22953)
カテゴリ：ダイエット
徒歩通勤のさゆぶーです
 。暖かくなってきたので、ウォーキングにいい季節になってきました。 なので仕事帰りに、クリーニングを取りに行くのに、 往復３０分ほど歩いて行って来ました  。ウォークマンで音楽を聴きながら、リズミカルに歩きました。 頑張ってあるいて、体重を  しないと。７月に部下の結婚披露宴があるのよね。 頑張ろう  ★本日の運動 ウォーキング３０分 ★本日の体重 ５７．０ｋｇ  にほんブログ村←ポチっと、よろしく♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2019.04.13 17:56:18
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