～★りん★～のワーク・ライフ・バランス模索の記録

ダニエル・ゴールマンの「ＥＱ－こころの知能指数」を、今頃になって読んだ。

私がキャリアカウンセリングをやってきて、感じていたことが言葉になっていた。

私が感じていたことは、

「自分の気持ちを感じること」と「それを表現すること」は、幸せな人生に対する必要最低条件である。

ということ。

あくまでも最低条件であり、十分条件ではないのだが。

この「自分の気持ちを感じること」。
これが、意外と難しい。

見たくなりものには無意識にフタをするのは、おそらく人間の防衛本能のようなものだと思う。
この本能に逆らって、あえて直視して、気持ちを感じる。

そして、それを言葉にしたり、書き記したりする。

「人生における成功者は、驚くほど昔のことをよく覚えている」と「マイ・ゴール物語」の中にもある。

成功者＝自ら幸せであると断言できる人、とすると、彼らは、自分が何かの出来事の折々に感じたことを、必ず反芻し、心に刻み込んでいるのだろう。

こうして、ＥＱは鍛えられていく。


これを子育てに応用すると。。。。

誰もが思っているだろうが、私は自分の子供には幸せになってもらいたい。

どう育てれば、わが子が幸せになれるのか。

まず、「幸せ」を小さなものから感じられるような感性を鍛えることが、大前提ということか。

今はまだ私の子供達の世界は小さいが、彼らはそんな中で、親の表情に、小さな虫に、おもちゃに、ささやかな幸せを見つける天才でもある。

この「幸せ」を感じられる感性、なくさないように、心に刻み込みながら一日一日を大事にしていきたい。