ｍａｍａ’ｓ　ｄｉａｒｙ　

ママだけの夏休み♪

やっと、ママだけの休みがやってきました♪ゆうちゃんは８時半から１７時まで保育園です!!!一日じゃ、やりたい事出来ないかな…なんて思っていたけど、結構色々出来ちゃいました。午前中は家事を頑張ったよ♪ゆうちゃんいないとはかどるはかどる♪そして、お昼を軽めに食べてお買い物に行きました。銀行めぐりをしてから、洋服や雑貨、ゆうちゃんの服を見たり買ったり♪やった事は大した事じゃないけど、“誰にも”邪魔されず動ける事が気持ちいい!!!そんな一日でした。お迎えに行くといつもより“早い”お迎えに嬉しそうなゆうちゃん。毎日この時間にお迎え出来たらいいんだけどね。。。(〃uωu)ﾉ

*検査の結果*

前回の日記から１ヶ月経ってしまいそうですw(о>ω

婦人科へ

ここの所、体調が悪く不正出血が続いていたので産婦人科へ行って来ました。実は赤ちゃんを待っているパパとママ。今年に入ってから自分の体調管理も兼ねて基礎体温を付けてました。元々、不順で周期が長いので、排卵まで耐え切れなくなって壁が剥がれてしまって不正出血をする事はゆうちゃんの妊娠前から時々ありました。けれど、今回は先月の生理の３日後に１０日間くらいの少量の出血。そして、今度は高温期なのに出血が続いてしまいました。病院も行かなきゃと思いながらも、先延ばしにして、余計に不安になったりして…。でも、今後の為にもと思い、パパのお休みの日に連れて行ってもらいました。４年ぶりの産婦人科に約２時間の待ち時間は不安と緊張でいっぱいでした。そして、名前が呼ばれて…。先生に基礎体温表を見せ症状を言うと、『高温期が長いね。妊娠じゃないの？』って言われたんだけど、長いって言っても１６日くらいだし、もうこの日は低温期だったの。しかも、私の体温表ってキレイじゃないので、高温期もどこからなのか、素人にはちょっと分かりづらいの。。どういう事か分からず、内診。。。『妊娠。』って一言、先生の声が聞こえて何も映っていないエコー。『卵巣は正常。』『出血が多いね。』そして、子宮癌の検査をしました。内診が終わると尿検査をするように言われました。尿を取って、再び診察室へ。尿検査には反応が出なかったそうですが、化学的妊娠・化学的流産って先生に言われました。小さい容器に入れられた『赤ちゃんの袋』を見せられた時は、ショックで悲しかったけれど、その存在に気付けて今は良かったと思っています。先生には、『よくある事で気にしなくていいよ。赤ちゃんに問題がある事が多いから。』って言われました。普通は、生理が遅れたと思うくらいで気付かない事も多いみたい。そして、採血をして終わりました。１週間後に他の検査の結果が分かります。パパとゆうちゃんが乗っている車に戻って、報告すると涙が出てきちゃいました。改めて、ゆうちゃんの存在の大きさを実感しました。

*会社の飲み会*

今日は、仕事のグループの人達７人で、会社帰りに飲み会でした♪パパにお休みを合わせてもらったので、ゆうちゃんのお迎えはなしです(人´ω｀)初めてみんなとこういう場が持てて、とても嬉しかったし、楽しかったです。今、このメンバーで毎日顔を合わせて、仕事をしたり、ご飯を食べたりするのも期間限定な事。今を大切にしなきゃって、最近、こんな事をよく思います。今、楽しいな～！って感じるのは、仕事の合間に、隣の席のＭちゃんと“くだらない話”をして笑っている時。くだらない話っていうのは、お互いの家族が昨日こんなだったよ～とか、空想や妄想の話…笑。価値観が同じで共通点がたくさんあるので、何を話していても楽しい。仕事を始めて、この部署に移って来て１年。仕事をしていると、嫌な事、凹む事もあるけれど、初めの頃と比べると、随分楽しい職場になってきました★飲みに行ってカラオケ行って、たくさん話してリフレッシュ出来ました♪

今日からＧＷで～す。

世間ではＧＷ後半と言われてる今日。今日からママはＧＷで～す。カレンダー通りなもので。そして、ベットに入ったけど寝付けないもんで久々に夜更かし。ムフフ(o-艸-o)多分、久々お昼寝しちゃったからかな～♪ちまちまと４月の日記を更新しました。４月以前も更新したかったんだけど、前月までしか出来ないのね。涙これからはタイトルだけでも更新しなきゃ。。。という訳で、過去の日記に付け足すような形でランドとシーの写真を載せました。大晦日のランド(1月1日の日記)パパのお誕生日にシー(3月20日の日記)

*厄払い*

さかのぼり日記です。今日は家族３人で初詣＆厄払いに行って来ましたヾ(･ω･´ヾ)=3=3今年、厄年(本厄)のママ。実は年末に会社の同い年の子に聞いて知りました＾＾；去年は前厄だったのに何もしていないのが原因か？笑最後の最後にケガをしてしまいました(；・д・Aもう今年はするしかないでしょう。厄払い!!!!今年早々にしてもらいましたよ。でも、祈願者たくさんいてかなり並びました。やっぱり、日をずらした方が良かったかしら＾＾；ゆうちゃんとパパも一緒に並んでいたけど、さすがにお腹が空いちゃって途中で抜け出しました。並び始めから、終わるまで２時間半かかっちゃった。。。でも、これで一安心だよね？去年、一昨年とあまりいい年ではなかったので、今年はいい年でありますように.｡.:*･ﾟ家族全員、健康が一番!!!病気とケガがありませんように(*･人-*)ちなみにおみくじは…。パパ→末吉ママ→小吉ゆうちゃん→末吉でした。。。なにとぞ、なにとぞ。。。

*今年も一年ありがとう*

クリスマスの日記も書けないまま、今年は終わってしまいそうです＾＾；ママは29日から1月6日まで、9日間の冬休みです♪よ～し、ゆうちゃんと遊びまくるぞ～!!!!と思っていましたが、今日は一日年賀状作り。。。ゆうちゃんは、分かっているのか今日は一人でよく遊んでくれてました。ありがとう～。おかげで順調に終わりましたよ。でもでも、私から年賀状が届く予定の方、、元旦に着かないと思うのですみません。。明日の朝、投函してきますヾ(･ω･´ヾ)=3=3今年はゆうちゃんは保育園入園。ママは久々の社会復帰と、とても慌しい毎日でした。それと同時に親子共々、病気や怪我も多かった年でした。初めは泣いて大変だった保育園も、最近では保育園の話を楽しそうにしてくれます。まだまだ、我慢してる部分もあるし、保育園に行きたくない日もあるけれど、ゆうちゃんは本当によく頑張ってくれてます。ママも仕事は慣れてきて、部署の移動もあったけれど、そのおかげで、関わる人達が徐々に増えていって、気の合う仲間に出会えました。この年になって、新しくお友達を作ったり、人と付き合うのって面倒くさいな～って思って、少し距離を置いて仕事をしていたけれど、自然と素直に自分が出せる人が一人でも出来た事が良かったです。今年はあんまり自分の時間が持てなかったので、来年は自分の時間、持ちたいなぁ～。そうそう、勤務時間15分だけ早く上がれるようにしてもらいました。15分違うだけで全然違います［笑］最後に今年も一年間ありがとうございました。みんなの日記にコメントを残せなくなったり、ずっと、続けていたお返事が出来なくなってしまったのが、ちょっと心残りですが。。。来年もどうぞ親子共々よろしくお願いしますm(．．*)m良いお年を.｡.:*･ﾟ*ゆうちゃんがサンタさんにもらった物*　　　　どれもこれもお気に入り♪カーズのスクーターでお買い物に行ったり、アンパンマンのレジでは数字クイズにハマってます(*´艸｀*)サンタさんありがとう!!!!　　　

すれ違い生活

パパとママ、最近すれ違ってます(〃-ω-ゞ朝はパパ一人で起きて出勤。ママは起きれず。。。夜はママとゆうちゃんが寝てからパパが帰ってきます。ママは起きていられず。本当に申し訳ないな～って思うけど、ママも朝の仕度をして、保育園に連れて行って、保育園で準備。出勤して７時間半の勤務。急いでお迎えに行って、お買い物。夕飯の支度。ゆうちゃんのお風呂。保育園の明日の準備。なんかをやっていると、ゆうちゃんの寝かし付けでは絶対一緒に寝ちゃうの。パパが帰ってきて気付けば起きるんだけど、パパは起こさないようにそ～っと帰ってくるもんで(；・д・A昨日はね、一人でお茶漬けを食べて夜ご飯を済ましていました。。。翌朝、お茶漬けを食べたお茶碗を見て、さすがに申し訳なさ過ぎて凹んじゃったよ(；∇；)凹んでないで、起きなさ～い!!てか？あぁぁぁ。体力がついていかないっす。。。ごめんね。パパ。。。

ありがとう。

前回の日記にたくさんのコメントありがとうございましたm(．．*)mみなさんのコメント、１つ１つに元気をもらいました。気持ちを聞いてもらえて分かってもらえて、とっても楽になりました。ブログやっていてよかったな～。本当に本当にありがとう!!!!お返事遅くなりましたが、書きました*＾＾*

*心の整理*

心の整理が出来なくて、ずっと日記が書けませんでした。ゆうちゃんがオウチでケガをしてから。。。ケガをした日は、何度もその場面を思い出して、眠れませんでした。そして、次の週の月曜日。１８時半にママのお迎え。遅番の保育園の先生に傷の事が伝わっていなくて不信に思う。火曜日。１８時半にママのお迎え。迎えに行くと、担任の先生が謝ってくる。先生がおんぶして遊んでいて、すべって落としたと言う。ゆうちゃんは口から血が出てました。幸い、縫った所ではなくて、唇を噛んだみたいなんだけど、一瞬、血の気が引きました。。そして、水曜日。仕事が終わっての帰り道、オウチに帰るのが怖かった。玄関の前で、ドアを開けるのが怖かった。木曜日も金曜日も帰るの憂鬱でした。金曜日は抜糸の日。抜糸をすると、キレイに治っていないゆうちゃんの歯茎。もう左右対称にはならないって、先生に言われて、大人の歯の種も生えてこないと分からないって言われて、ショックでショックで落ち込みました。この週はパパも仕事でいなかったし、私も体力的にも精神的にも疲れてたみたい。。励ましてくれようと、これで済んでよかったとか、大事にいたらなくてよかったとか、色んな人に言われたけど、素直に聞けませんでした。どうしても、あの時ちゃんと見ていてくれればって思ってしまう。顔を合わすのが憂鬱になってしまう。そんな自分がすごく嫌だったよ。メソメソしてはゆうちゃんが小さい手で慰めてくれました。本当に情けないです。そして、今日は３回目の歯医者さん。最後の時間だったので、先生がたくさん話を聞いてくれて励ましてくれました。そんなに心配しなくて大丈夫って言ってくれて、少し、安心出来ました。もっと、辛い思いをしてる人だってたくさんいるのに、私はダメだね。。今日は溜まっていた日記を何件かupしました。ちょっと、心の整理が出来ました。おヒマな時に覗いてもらえたら嬉しいです。みなさんの所にも全然遊びに行けなくてごめんなさい。ゆうちゃんと一緒に寝てしまう毎日を過ごしています。これから少しずつ遊びに行けたらと思っています。前回の日記にたくさんのコメントありがとうございました。とても嬉しかったです。ご心配おかけしてすみませんでしたm(．．*)m

さよなら･･２０代(*ﾉω＜*)

ついに、ついに、今日で２０代とお別れです。寂しい～！２０代は本当に色々な事があって、あっという間でした。こんな私がもう３０年も生きているなんて不思議です。これも３０年前に母が私を産んでくれたから。ゆうちゃんを産んでから、毎年自分のお誕生日は母が頑張ってくれた日と思って感謝の気持ちでいっぱいになります。ちょっとだけお母さんの話をさせてくださいね！私の母は１８歳で私を産んでくれました。現在４８歳です。母が２５歳の時は子供３人もいて、今の私の年ではもう一番上(私)が１２歳。今の私には考えられません。。。一生懸命私達キョウダイを育ててくれました*＾＾*そして、今は孫のゆうちゃんと花ちゃんをとてもかわいがってくれてます。ありがたい事です。『お母さん、ありがとう。』明日のお誕生日は家族３人でズーラシア(動物園)に行ってきます。パパと行くのは初めてなのでとっても楽しみ♪私も、いよいよ三十路突入っす★どんな年になるかなﾟ+.･ﾟ+｡(〃・ω・〃)｡+ﾟ･.+ﾟ

軽くうつ・・。

生理前っていうのもあると思うんだけど、１週間前くらいからやる気が起きません。お友達と会っている時や外に出ている時はいいんだけど、ゆうちゃんと二人でオウチにいるとダルくてイライラモヤモヤ。。。何もしてないのに疲れやすい。最近のゆうちゃんは朝から晩まで『お外行く～！』って言っています(A；´･ω･)ｱｾｱｾ毎日、何回外に行っている事でしょう～。。。はぁ～。ゆうちゃんを怒っている自分も嫌。。。そんな中、今日はパパが早く帰って来てくれて黙って、洗濯物を畳んでタンスにしまってくれました。そして、お昼寝から起きたゆうちゃんと二人で出掛けてくれて久しぶりにリフレッシュ出来た感じです。一人でスーパーに行っただけでも気晴らしになりました。パパのおかげで救われたよ。ありがとう～。サークルの正体こちらもお時間あったら見てね。。。長いけど。。。

・・・。

祝☆開設１周年

今日で楽天ブログを始めて丸１年が経ちました(*゜▽゜ノノ゛☆パチパチアクセス数は合計(笑)２６０００hitくらいです☆始めた頃はブログって何??タグって何??って感じで初期の日記を今見るとちょっと恥ずかしい～(〃∇〃)今でも分からない事だらけだけどちょっとはマシになったかな？笑最初は何とな～く始めてしまったけど知らない間にブログのおもしろさにはまってしまってＰＣを開けない日も携帯からみんなの日記をチェックしたりしてかなりのブログ中毒？依存症？です♪アクセス履歴にｉモードの文字があったら私かも知れません！笑これもいつもゆうちゃんを見に来てくれたりコメントを残してくれているみなさんのおかげです(*･ ･*)ﾎﾟｯﾟ･:*:･｡(〃･ω･)ﾉ 本当にありがとうヽ(･ω･〃)｡･:*:･ﾟ☆☆☆そして、これからもよろしくお願いしますね☆☆☆みなさんの日記も毎日楽しみにしていま～す♪

☆バレンタイン☆

今日はバレンタインなのでパパに手作りしようと思ってたけど｢何がいい？｣って聞いたらウイスキーボンボンって言うので買う事にしましたヾ(･ω･´ヾ)=3=3だって、そんなの作れないよ～（×ω×）ちょうど１週間後がパパの誕生日なのでその時はケーキを作りますよっ=3=3実はパパと付き合ったキッカケはバレンタインでした(〃∇〃) ６年前のこの日にママがチョコをあげました。当時、パパとママは同じ会社に勤めていてパパは営業マンでママは営業事務の仕事をしていました。その日、パパは定時までに会社に戻って来なかったから勝手にパパの携帯(会社が把握している番号)に電話しちゃいました。告白とかではなくて本命とも義理とも言わなかったんだけどそれからママの携帯に電話がかかってくるようになって(えっ？作戦?!)お出掛けするようになって付き合い出しちゃいました( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟそれがまさか結婚して、今同じ部屋にいてゆうちゃんまで生まれちゃってなんとも不思議な感じです☆☆☆今日なんてうっかりチョコ渡すの忘れててさっきパパに催促されちゃいました＾＾；みなさんはパパさんとどこで知り合いましたか??良かったら教えてね～ｩちなみにゆうちゃんへのバレンタインは２/８発売のコレです♪あれ？パパのより高い？↓↓↓(今まではね、ＴＶのをビデオに録画して見せてたからＤＶＤは初だよ☆)

ママ、車にひかれる(゜ロ゜;)注：長文です・・・。

昨日は祖父のお見舞いに私、ゆうと、母、えりちゃん(妹)、花ちゃん(姪)の５人で行ってきました。祖父は手術の傷が痛いそうで手術前に会った時より元気がなくかわいそうでした。ほとんど寝たきりなので背中も痛むそうですp(･ω･,*) ｸﾞｽﾝ でも、花ちゃんやゆうとの顔を見て少しは喜んでくれたようにも思えました。その帰りの出来事です。前に母と妹がベビーカーを押して歩いていて私はその後ろをバギーを押しながら歩いていました。青信号の横断歩道を渡りきろうとした時突然、前方から右折してきた車に私はひかれてしまいました。右足を前に出した時に左足を車の右側の前輪にひかれました。一瞬「えっ？えっ？痛い、痛い、痛い。」と思った時には左側に倒れていました。覚えていないんだけど私は「キャーーーー!!」って叫んだそうです。すぐに母と妹が気付いて走って戻ってきた母が「人がいるのに何やってるの～!!!!!」と運転手に怒鳴りつけたのが印象的でした。そして、母は救急車に妹は警察に電話をしてくれました。事故の時、ゆうとはバギーで寝ていましたが何となく異変に気付いて起きて泣いていました。しばらくして救急車が到着しました。私だけタンカーで救急車に運ばれてしまったのでゆうとは母に抱かれながらパニックになり大泣きしていました。このまま私だけ運ばれてしまうのは困るので救急隊員に子供と母がいる事を伝え一緒に乗ってもらいました。えりちゃんと花ちゃんにはそのまま帰ってもらう事に。。。救急車の中でもゆうとは私と離れる事を嫌がるので座った状態でずっと抱っこをしてました。そして、祖父が入院している病院へ。。。さっき、来たのにまさか私が患者としてくるなんて(・ω・|||)祖父に「また来るね!!」なんて言ったけどぉ～。。。日曜日だったので急患の人がすごくたくさんいました。私は車椅子で順番を待っていました。すぐにパパも来てくれましたがゆうとは私と離れる事を異常なくらい嫌がるので車椅子で抱っこしてました(･ω･Ａ;)待っている間は足の痛みと共に「どうしてこんな目に合わないといけないの？」「こんな足じゃ何も出来ない」「みんなに迷惑をかけてしまう」と色々な事を考えてしまって泣けてきました。でも、幸いな事にバギーに乗っていたゆうとには何もなくて良かったです。ゆうとは横断歩道から歩道に乗った時で、私は横断歩道の上ギリギリにいた時でした。少しでもずれていたら・・・。考えただけで怖くなります。それだけは本当によかった!!でもね、後ろ足を引かれたのだから後ろから引かれた感じなのよ・・。ありえない運転だよっ!!!レントゲンを撮った結果は骨に異常はなく打撲という診断でした。夕方５時半に事故。６時に病院到着。検査と処置が終わったのが夜の９時頃です。自宅からは離れている病院だったので家に着いたのは１０時過ぎでした。病院にはすぐに父も着てくれたので父も母もパパもゆうとも疲れたと思います。その場で帰してしまったえりちゃんも心配して電話で泣いていたって後から母に聞きました。みんなに迷惑をかけてしまった事が何より辛いです。私は長女のせいか昔から人に甘えたり頼ったりするのが苦手です。でも、人の助けを借りないと今は何も出来ません。パパに仕事を１週間くらい休んでもらう事になりそうですp(･ω･,*) ｸﾞｽﾝ パパは慣れない家事や育児を頑張ってくれています。。。育児ノイローゼになるかもってつぶやいていました(ノω・；) ごめんね。そして、二つの悩みが。。。ゆうとは救急車でトラウマになってしまったのかママにベッタリになってしまいました。パパが抱っこしようとするだけで嫌がったりします。引き離されると思っちゃうみたい。パパもかわいそうでしょ?!そしてウチはマンションの３階なのですがエレベーターがありません。通院があるのでケンケンで３階まで上がるのはキツイです=3=3昨日はパパにおんぶしてもらったけど・・・。荷物やゆうとを運んだ後に私って・・・ダイエットしなきゃっ＾＾；平らな所では松葉杖だけどこれってすごく疲れる。腰が良くなったと思ったらこんな生活に(･ω･Ａ;)昨日の夜は足の痛みと事故の事を何回も思い出してしまってあまり眠れませんでした。・。・。ゆうとも何回も起きていました=3=3今日は長々ごめんなさい＾＾；読んでくれてありがとうございますm(．．*)m

ママ、腰痛＾＾；

この間のセールの時、ゆうちゃんを中腰で追いかけたり抱っこしたりを連続で１時間程やっていたためかママ腰を痛めてしまいました・・・年かな＾＾；翌朝、起きると腰が痛くて起きるのもやっと・・。夕方には少しよくなるけどまた寝て起きると痛くなってるの。昨日はパパに病院に連れて行ってもらって電気(低周波のピリピリするやつ)と鍼とマッサージをやってもらいました。電気はちょっとママ苦手・・・だったけど温かくて結構良かったかな。鍼は初めてだったのでドキドキ☆☆☆刺す時はイタタタって感じだったけど刺さってる時は平気でした。でもね、結構ズボンとパンツを下げられて恥ずかしかったよ～。絶対おしり見られたよ・・・(･ω･Ａ;)あとはマッサージは気持ち良かったです(*´∇｀*)何回か通った方がいいみたいなんだけどゆうとがいるし・・・・。病院側は連れてきてもいいって言ってたけど・・・ねえ？大人しくしてるわけがないよ～！この腰痛の原因なんだから(・ω・|||)腰痛には関節を痛める場合と筋肉を痛める場合があるらしいんだけど私は関節を痛めたみたい。関節の人は朝が一番痛いんだって・・・。子供が２歳くらいまでは腰を痛める人が多いみたいだからみなさんも気をつけてね～＾＾；私はダイブ良くなりました♪簡単レシピ揚げだしもちも書いたから良かったら見てね!!

久々にバトル～!!!

何だか最近バタバタしていてＰＣ出来なかったよ～！みんなの所も読み逃げ状態です＞＜ごめんなさい。落ち着いたら遊びに行くので待ってて下さいね☆レスも全然書いてないです。。。ホントごめんなさい｡･ﾟ･(≧へ≦)･ﾟ･。これから過去日記徐々に書いていきます。この日記も長くなっちゃいそうなのでスルーしてくださいね☆ゆうたんママの独り言です＋＋＋超長いよ～(ノω・；) この日はパパがお休みだったので３人でアカホンへ。その後、急遽パパ方のばあばがゆうとにクリスマスプレゼントを買ってくれると言うので一緒にお買い物へ行きました。そして、そのままパパの実家で夕食をいただいて帰ってきました。家に着いたのは８時半。いつもだったら６時に夕食。７時にお風呂、そして８時に就寝というリズムなのにこの日は朝からちょっとズレていてさらに夜も７時に夕食、８時に帰宅(車の中でちょっとねんね)８時半に家に着いてあわててお風呂。そんな訳でお布団に入ったのが９時頃だったかな?!いつもだったら比較的すぐ寝ちゃうんだけどこの日は中々寝てくれない。。。結局、１１時まで寝そうで寝ない状態が続いてママはクタクタだったよ＋＋＋昔はこんなのいつもだったけど最近早く寝てくれていたので辛かった。１日出かけてたからまだまだやる事は残っているのに。。。やっと、ゆうとが寝付いた頃パパがリビングの電気やＴＶ、ストーブを消して寝室に入ってきました。。。。まだ、私寝れないんですけど・・・・・・・・。イライライラ・・・。と思いながらも私一人ベットから出てドタバタ片付けてると(苦笑)パパが異変に気付いてやってきました。パパ「なんか怒ってるの？」私「・・・・。」そして、バトルが始まりました・・・・。私がゆうとをお風呂に入れて寝かし付けをやっている間のん気(？)にＴＶを見てくつろいでいたパパ。いつもの事だけどこっちはやる事も残っているし何となくイライライラ。。。寝かしつけながら片付けてくれないかな～なんて思っていたのにやっぱり何もしてくれてない。言わなくてもやって欲しいと思うママと言わなきゃ分からないと主張するパパ。。。言わなきゃ分からないって事は私の事を考えてないって事だよ～!!!と涙ながらに訴えました。言えばやると言うけれど言ってやってもらうより自分でやった方が早いのよ～!!!とも言いました。いつもは私が怒っていてもあまり相手にされないけどこの日は私の言い方があまりにひどかったみたいでパパも言い返してきて久々にバトルになってしまいました(･ω･Ａ;)結局、その後パパは片づけを徹底的に手伝ってくれて私も次の日、メールで謝りました＋＋＋私も言い方が悪かったし。そしたらパパは仕事先からすぐ電話をかけてきてくれました。めでたし、めでたし・・・つづく・・・。最後まで読んでくれてありがと～！みんなは楽しそうなクリスマス日記なのにこんなんでごめんなさい(･ω･Ａ;)クリスマス日記も徐々に書いていきますので(〃∇〃)