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ママちわわ☆

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[妊婦生活] カテゴリの記事

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貧血・便秘対策パート２

昨日に引き続き、貧血・便秘に効く！！もの紹介☆プルーンが苦手（＾＾；という人は、プルーンエキスもいいかも（＾＾）ジャムなども…あと、会社の人で”プルーンエキスを飲んだら妊娠した”という人もいました。なぜだかわからないけど…いろんな、プルーン商品です♪参考までに☆プルーン、食べたくなってきた＼（＾-＾）／≪ジャムもおいしそうかも！≫

March 31, 2006

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貧血・便秘対策☆

妊娠中、貧血検査でﾁｪｯｸが入ってしまって薬をもらった時期もありましたが、今は、大丈夫です。妊娠前から、年をとると生理中・後になるとしんどくなったりしてました（＾＾；なので、妊娠前から”たねなしﾌﾟﾙｰﾝ”を食べていました。そうすると、しんどくなくて「あー効いてる」ってかんじ☆妊娠してからも、ずっと続ければよかったのですが引越ししてから「ま　いっかな。しんどくないし」なんて思って食べていない時期があって…それで、検診でﾁｪｯｸ…　あー食べておけばよかった（ＴＴ）それから、毎日欠かさず食べてます。しんどい時は、１日２個　普段は１個食べてます！！そのおかげで、貧血も治り、おまけに便秘知らずです。ﾌﾟﾙｰﾝもﾒｰｶｰによって、柔らかいものや硬いものがあるので自分の好みの硬さを探して下さいね！ちなみに、私は柔らかい派です。そのまま食べたり、きざんでﾖｰｸﾞﾙﾄに入れて食べたりです。貧血・便秘でお悩みの方、一度お試しあれ！（＾＾）

March 30, 2006

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おなかが…痛い（；；）

昨日の夜、さあ寝よう！と思ったら「あれっお腹、痛い？」「気のせいかな？」「なんか、はってる（ＴＴ）」もしかして、陣痛の始まり（？？）どうしよ～＼（；；）／なんて思っていたら、いつのまにか眠っていて夜中目が覚めた。「お腹はってるなぁ」と思いながら起きてると、赤ちゃんが下がっていくような感覚が…これって、子宮口が開いてるの？なんて思ってたらまた眠ってしまった。今日は、ﾏﾀﾆﾃｨﾖｶﾞなのにこのままお腹痛かったらどうしよ。と思ってたけど落ち着いたのでやれやれ（＾＾；あの感触はなんだったんだろう（・・）赤ちゃんが出ようとしてたのかな？もうすぐ予定日となると、ちょっと緊張！！でも、もうちょっと（４．２まで）待ってね（＾＾）

March 29, 2006

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花粉症って眠いのかな？

予定日まで、あと１０日☆おなかもおっきくなっているから、足のつめが切りにくい（ＴＴ）すごい体勢で、つめを切ってるとおなかが抑えられて…苦しい。赤ちゃんごめん～苦しいかな？　なんて思いながら切りました。今日は午後、散歩＆ﾖｶﾞをする予定♪あと１０日だけど、子宮口が開いてないので”散歩＆おっぱいマッサージ”をしないと予定日すぎるみたいなので。ところで、≪花粉症≫って眠くなる人もいるらしいと聞いたことがあるんだけどどれくらい眠くなるんだろう？？旦那さんが、「眠い・眠い」を連発！！寝ても眠いなんて、妊婦さんやん…でも、今の季節もしかしたら”花粉症デビュー”かもと思って…花粉症で、眠気の症状がある人いますか？

March 28, 2006

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検診結果　37週6日♪

昨日の検診の結果は☆私の体重は、ほぼ変わらず…＼（＾＾）／やった！赤ちゃんの体重は、うつぶせになっていたので測りにくく正確じゃないらしいけど2900ｇ子宮口はまだ開いてなかったので、散歩・おっぱいマッサージをよくするようにとのこと。予定日まで、あと２週間☆そろそろ、散歩・マッサージに力を入れないと…予定日過ぎて、赤ちゃんが大きくなりすぎるかも。でも、あと２週間で産まれるなんて（＞＜）ドキドキ…

March 25, 2006

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腹式呼吸で…

明日は検診だというのに…おやつに、”カレーパン”　”ポンデ・リング　チョコ”を食べてしまった。その二時間前くらいには、”かぼちゃスープ”も食べたのに…あまり食べないように、腹帯もきちんと巻いて、体重計にものってるのに。でも、今までより体重が増えないのは”腹式呼吸”のおかげなのかな（？？）食べる量も減ってないし、運動もそんなにしてない（しなきゃやばいって…）なのに、先週の１週間より増加してない！！”マタニティヨガ”で腹式呼吸をしているからかも家では、ストレッチと腹式呼吸の練習は欠かさずにしているから＼（＾＾）／ところで赤ちゃんは、大きくなってるのかなぁ

March 23, 2006

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ﾍﾞﾋﾞｰ服☆

昨日は、実家の母と一緒にﾍﾞﾋﾞｰ服を見に行きました。ｾｰﾙ中だったので、ちょっと先の服を買いに♪　半袖やおでかけ用の服。☆かわいー（＊＾＾＊）☆かわいすぎる！普段だったら、あまり買えないﾌﾞﾗﾝﾄﾞなので（ちょっと高いよ～）ﾏﾏさん達、結構集まってました。５０％オフだもんね！母と、これも可愛い！こっちは？？　「見るのみんなかわいい…」なんて言いながら…まだ産まれてないのに（＾＾；産まれたらどうなることやら。弟の子供（１歳ちょっと）にも、「これかわいいから買うわ。」なんて言いながらおそろいの服、買ってもらいました。あと、ﾁｬｲﾙﾄﾞｼｰﾄ・ﾍﾞﾋﾞｰｶｰも注文し出産準備もそろそろ落ち着きあとは、陣痛を待つばかり…まだ少し時間があると思うので、読書もしたいな！今日は、二週間ぶりに”ﾏﾀﾆﾃｨﾖｶﾞ”へ♪おなかがつかえて、ﾁｮｯﾄやりにくくなってきたかも。ちょっとは、体柔らかくなってると思う。腰痛も楽になってきたよ（＾＾）予定日まで、あと１７日☆もうすぐ、逢えるね（＊＾＾＊）楽しみ☆

March 22, 2006

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赤ちゃん、かわい～（＊＾＾＊）

今日は、弟の子供（女の子・１歳３ヶ月）がお泊りに…奥さんと子供と一緒に。始めは、ちょっとひとみしりっぽくて、恥ずかしがってたけれどだんだんと慣れて（＾＾）かわいい（＊＾＾＊）一生懸命、なにかしゃべってるんだけどわからない？？？ここまで大きくなるのって…ﾏﾏ大変やったやろうな～なんて考えちゃった。自分もこれからなんだと思うとなんか急に心配。大丈夫なんやろか？一年ってはやいのかなぁ？その前に、無事に産まれることを祈っておこう☆★☆

March 18, 2006

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デート♪

今日は、旦那さんが代休をもらって実家の方へ帰ってきてくれました（＾＾）お天気になりそう！だったので、お弁当持って近くの公園へいこっか！ということで…朝から、ｻﾝﾄﾞｲｯﾁを作って…”なんか、曇ってる？”なんて思いながら天気予報では、暖かくなりそうとか、お昼から晴れるとか　言ってたのに。あれっ（ＴＴ）晴れてこない！！”風あるし、車の中で食べよっか”ということになり、公園に行ったけど散歩もできずにそれから、本屋さんに行って→お茶・読書→ｽｰﾊﾟｰに買物と、いうかんじ…普通～！！って思ったけど、赤ちゃんが産まれたらこんなかんじのﾃﾞｰﾄもできないんやなぁ～って、しみじみ（ＴＴ）里帰り中、ってこともあり　うれしかったなぁ（＊＾＾＊）もう少しのあいだ、二人の時間大切にしたいなぁ☆★☆今日はありがと♪

March 17, 2006

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検診。

今日は、検診の日でした36週5日目☆今日は、赤ちゃんの心音とおなかの張りをﾁｪｯｸしました。赤ちゃん、元気みたいでよかった（＾＾）心配していた体重が…赤ちゃんは一週間で、300ｸﾞﾗﾑ増えて　2700ｸﾞﾗﾑ。このままおっきくなると、予定日頃にはすごく大きくなってしまうような（＾＾；大丈夫かなぁ。。。。元気だったら、大きくてもいいか…昨日は散歩、40分くらいしたからいいけど今日は雨で外にいけなかったからﾖｶﾞに力を入れます（＾＾）

March 16, 2006

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お散歩♪

寒～い…昨日は、歩いて５分ほどの郵便局へ行って、ﾁｮｯﾄ離れたｺﾝﾋﾞﾆへふらり…あんまり長い時間歩いてないか…（＾＾；お天気だったけど、帰ってくる頃には、雪がちらちら。。。こんな日は、花粉は飛ぶのかなーなんて考えながら歩いてました。今日も、散歩に行く予定なのに外では風の音がすごい！寒そう（ＴＴ）家の中で、ﾖｶﾞにしようかなぁ。。。。今、風邪ひくわけにはいかないもんね！そうしよー！！今まで風邪などひかなかったから大丈夫とは思うんだけど…今週から毎週検診なので、毎日何回も体重計に乗ってます（＾＾；食欲がなくなってくるって聞いたんだけど、それっていつ？？？食べまくってる毎日です。あかんのに…＼(T-T）／

March 14, 2006

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明日から、１０ヶ月☆

今日は、検診の日でした。明日から、１０ヶ月に入ります（＊＾＾＊）なんか早～い！　あっという間に予定日がきそう。でも、先生が言うには「これからが長いですよー」ってなんでだろう（？？）前回の貧血も治ってたし、赤ちゃんも順調でよかった☆あとは、このまま自分の体重を維持すること！！が目標です＼（＾＾）／ちなみに、赤ちゃんは　2400g☆産まれる頃には、どれくらいになってるんだろう？病院で同級生に会ったんだけど、声かけられなかった…いつもより混んでてﾀｲﾐﾝｸﾞが（＾＾；話したかったなぁ出産の話聞こうと思ったんだけどなぁ…

March 10, 2006

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出産準備　パート２☆

昨日、ﾏﾀﾆﾃｨﾋﾞｸｽと書いたけど”ﾏﾀﾆﾃｨﾖｶﾞ”の間違いでした（＾＾；なんとなく、筋肉痛…　はりきりすぎた（？？）みんな、体柔らかくてうらやましく見てました。≪出産準備≫○おむつポーチ　　　（かばんに入る小さめのﾎﾟｰﾁ・ｵﾑﾂ替えｼｰﾄ付き）○授乳口付きﾁｭﾆｯｸ○産後すぐｻﾎﾟｰﾀｰ　　（産後すぐに使える腹巻みたいなﾘﾌｫｰﾑ下着）○母子手帳ｹｰｽ　　　　（ﾘﾈﾝ素地のｼﾝﾌﾟﾙなｹｰｽ）あと、使用済みｵﾑﾂを入れるための雨の日にｽｰﾊﾟｰの入り口によくある”傘入れのﾋﾞﾆｰﾙ袋”を探してます。ﾃﾚﾋﾞで、使用済みｵﾑﾂを入れると良い！　と言っていたので…どこで売ってるのかなぁ買ったことある人、教えて下さ～い　＼（＾＾）／

March 9, 2006

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出産準備☆

やっと、出産準備進んできました（＾＾；　遅いって…≪買ったものリスト≫○ｼﾝｸ用ﾍﾞﾋﾞｰﾊﾞｽ○かけ湯用のおけ○授乳用ｸｯｼｮﾝ○裏ｶﾞｰｾﾞﾊﾞｽﾀｵﾙ○ｶﾞｰｾﾞ○ﾄﾞｰﾅﾂ枕○赤ちゃん用の肌着・ﾄﾞﾚｽなどはぁ、今回はこれくらいでﾍﾞﾋﾞｰﾍﾞｯﾄ・布団は実家に昔、私が使ってたﾍﾞｯﾄがあるのでとりあえずはそれを使って、帰るまでに準備することに…あとは、小物・ﾘﾌｫｰﾑ下着（重要！！）授乳用の服など。かな？ﾁｬｲﾙﾄﾞｼｰﾄも頼まないと…まだまだ、完全じゃない（＾＾；今日は、２時から”ﾏﾀﾆﾃｨｰﾋﾞｸｽ”です！名前も考えないとね☆やることいっぱい＼（＾＾）／なのに、眠い！寝ても寝ても眠い！

March 8, 2006

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☆ﾏﾀﾆﾃｨｰﾖｶﾞ☆

行ってきました！ﾏﾀﾆﾃｨｰﾖｶﾞへ（＾＾）始めるのちょっと遅かったかな（？？）９ヶ月でｽﾀｰﾄなんて！！体が硬くちょっと心配だったんだけど、なんとか楽しめました（＾＾）何回かすれば、形もさまになるのかもしれないけど、なんせ初めてだったので…なんか変な姿勢・・・はずかし～（＾＾；腰痛予防・陣痛の時の呼吸法など、ﾖｶﾞをしながら説明してくれました。簡単なﾎﾟｰｽﾞから、家でも始めてみまぁす☆

March 2, 2006

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里帰り＆マタニティーヨガへ

ついに里帰り・・・旦那さんを、残して・・・ご飯大丈夫かなぁなんて、ちょっと心配。出産準備、始めてるのですがまだできていない。カタログ見てたら、ついつい「可愛い～」なんて見入ってしまい・・・（＾＾；早く決めないと・・・≪検診の結果≫赤ちゃんは、順調☆ママの体重は、前回とあまり変わらず！　（＊＾＾＊）ほっ軽い膀胱炎なので、薬飲んでます。貧血も薬のおかげで、ましになっていると思う・・・明日は、はじめての”マタニティーヨガ”へ行きます（＾＾）☆★☆楽しみ☆★☆問題は、体の硬さ（＾＾；友達は、マタニティービクスでかなりの筋肉痛になったらしい。

February 28, 2006

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動きすぎー！！

現在、妊娠３３週目です。赤ちゃんの動きが激しくびっくりするくらい（＾＾）もしかして、もう出てきたいと思っているのかなぁ？もうちょっと、おなかの中でいてね♪まだ、予定日まで一ヶ月以上あるもんね。

February 22, 2006

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ベリースリング”抱っこひも”

昨日、久しぶりに友達の家に遊びに・・・会社の同期で、すでに二人の姫のママ☆お昼ご飯を食べて、出産準備・母乳・おむつなどなど、いろんな話を聞いてあっという間に夕方に・・・二人の姫とも、仲良くなって（＾＾）？遊んでもらってかなり楽しい時間でした。その中で、”抱っこひも”についてベビースリングというものがあると、教えてもらっていいなぁーと思ったので！彼女によると○かなり使える　＼（＾＾）／○手作りなので、リーズナブル！！○布製なので、軽い♪　汚れても洗える☆　○産まれてすぐでも使える○ｺﾝﾊﾟｸﾄなので、持ち運びに便利！！○授乳の時も、隠せる○簡単に作れるなんと、いい事づくし　（＾＾）抱っこひもを、購入しようと思ってたけどやっぱりやめー手作りの抱っこひもをつくりまーす☆赤ちゃんのために、手作りのものを作りたいと思ってハンドタオルで”スタイ”を作ろうと思っていたところ・・・抱っこひもにも挑戦するぞ～　＼（＾＾）／複雑なつくりではないみたいなので・・・　＜ここがﾎﾟｲﾝﾄ！！＞なんと、その抱っこひもを”姫たち”が取り合いしてた！思い出の品なんだと、ちょっと感動　（。。）参考に見せてくれるというので、持って帰ろうと袋に入れてもらって準備するとかばんごと、持っていって・・・「持ってかえらないで～」って感じでちょっとご機嫌が悪くなっちゃって・・・ちょっとかわいそうだったかな。でも、しっかり借りてきたので　私自身の”姫”のために思い出の品頑張ってつくりま～す☆どんな、生地にしようかな～

February 16, 2006

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どんな姿勢で寝れば・・・？

おはようございま～す☆夜中、肩・腕のしびれで起きてしまった・・・おなかが大きくなってきて、横向きにしか寝る事ができないのでしびれる。。。寝返りもしているはずなんだけど・・・昨日は、同じ方向で寝てたみたいでしびれて目がさめた。あと出産まで２ヶ月・・・抱き枕を買おうかどうか迷うなぁー抱き枕があってもしびれるのかな（？？）それより、出産準備そろそろ本格的にはじめないと・・・いろいろ見てどんなのがいいか考え中！！かわいい☆のがたくさんあって迷う～（＾＾）♪早く決めないと間に合わないかも・・・今日も検索頑張るぞ～　＼（＾＾）／

February 14, 2006

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妊娠糖尿病・・・？

こんにちわ☆今日は定期検診の日です。前回、前々回と”糖”がおりていたので妊娠糖尿病の詳しい検査をしました。結果は、糖がおりているだけで問題はなかったのですが・・・今まで糖尿病なんて、気にもしていなかったのでちょっとびっくり！！やっぱり食欲にまかせて、おかしを食べていたせいなのでしょうか？今日はどうなることやら・・・妊婦の皆さんはなにか、気をつけていることありますか？

February 10, 2006

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はじめまして☆

はじめまして！４月に出産予定の妊婦です。出産準備・育児などなどいろんな情報を交換できたらと思い・・・初めてのﾌﾞﾛｸﾞに思い切って挑戦＾＾何もかもが（出産・ﾌﾞﾛｸﾞ）初めてなのでドキドキしてます。明日は、定期検診の日です。最近赤ちゃんの動きが激しく、びっくりすることも！何ｇになってるのかな？毎回楽しみです。里帰り出産のため、あと少しで実家に帰るのでだんなさんを一人にするのが少し心配ですが・・・＾＾；皆さん、いろんなこと教えて下さいね☆よろしくおねがいしまーす＼＾＾／

February 9, 2006

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