身体にいいこと、心にいいこと

６月２３日(土）２４日(日）
よっちゃんの東京セッションでした！

今回は午前中。「ヨガと骨盤エクササイズ」のためにコミュニティセンターをお借りしたので、ひろびろとヨガることができました。

でも、人数は両日とも６名ずつです。他のジムやヨガのスクールとは違い人数が少ないのがよいところ！ほとんどパーソナルのようにマンツーマンでチェックしてもらえます。
ひとりひとりの身体の状態を性格に把握して、身体を痛めないように指導してくれるよっちゃんはさすがです！初めて参加のかたや、身体が硬かったり、悪いところがあったりしても、安心してできるところが、よっちゃんのセッションの優れたところです！ほんとうは１０名以上でも、ちゃんと指導できるのですが、午後からのオイリングは治療院なので、このぐらいの人数が適当かと・・・
申し訳ありませんが。。治療院は、ほんとに狭いので・・・・もっと広いところに引越ししたいです！！！！

それはともかく、他のヨガに通っている方でもなかなかできなかったポーズが、よっちゃんの指導にかかると、あら～～～不思議！！なぜか、できてしまうのです！これをよっちゃんマジックといいます。
そういうときは、参加者全員、うれしくなって「すごい～～～！！」と拍手！！！！
これがエンターティメント系ヨガのよっちゃん。
楽しくなくっちゃね！という本領発揮です！！！

そして、私は幸いなことに毎回参加、あるいは見学できる立場を利用して、よっちゃんのヨガを堪能しています！
毎回、進化するよっちゃんのヨガを楽しみつつ、自分の身体で感じる変化も毎回体験しています。
同じポーズをしても、毎回気づきのポイントが違いますし。それは言われるより、自分で感じるのが早いので、勝手にいろいろ感じています！！師匠すいません(笑）なので、毎回ありえないところが筋肉痛になったりします。場所も毎回違います。
今度はどこにでるかな～～ってちょっと楽しみだったりします。

ところが、今回は午後はマルマオイリングというメニューなので、筋肉痛のケアはばっちり。
これもよっちゃんの素晴らしいアイディアで、大変贅沢なメニューではありますが、次の日の筋肉痛を恐れる私にとっては
ありがたいメニューです！もちろん参加者のみなさんにも喜んでいただけたと思いますが、セルフはやはり自分でやらないとね！

マルマオイルブレンダーのsenさんが送ってくださった、東京参加者のためのブレンドオイルも大好評です！
｢いい香り～～」「さっぱりしてる！」
そして、やっぱりね～～！予想通り、デトックスオイルがいち早く売り切れでございました！
というわけで、senさんありがとうございました。また注文が増えてしまうと思いますので、よろしくお願いします！！
senさんのオイルは最高級で、しかも、的確なブレンドなので、このオイルを使うと・・他のものは使えません。
なので、senさんのオイルがなかったら、私はオイルマッサージをやりたくないなあ～～！とおもうくらいです！

では、後半午後のオイリングと近所の怪しいお店の話は、続く～～～～～。。。