身体にいいこと、心にいいこと

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• 占いやってみました。

  お友達のe-timeさんのところで占いを見つけたのでさっそくやってみました。アロマテラピー占いです。結果は「ローマンカモマイル」やさしく包み込むような香りを持つ貴方は文字通り人々を癒す存在です。誰もが貴方の存在を高く評価しているに違いありません。ちょっとうれしいかも～～～～！！評価は置いといて。。。。癒すことができるようになれたらいいなあ～と思います。頑張ろう～～～～！！うん！！

  2006年07月05日

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• マルマライブ２００６

  今日はとても素敵なライブに参加いたしました。よっちゃんのマルマライブin調布とても綺麗な調布たづくりセンターの映像シアターです。オープニングはailoveさんのダンス。素晴らしくシャープで美しいﾎﾞﾃﾞｨｰ。あこがれてしまいます～～～！！贅肉がない！！！！！！シャンティな音楽にあわせて、魅惑的にかつ躍動的に踊るailoveさん。さすが～～～～！！！すばらしい！！！今日彼女のダンスを見ることができたのはとってもラッキーでした。よっちゃんのセルフオイリングとリンパの流し方。ailoveさん、モデルもご苦労様でした。全員参加のヨガも楽しかったです。企画、準備のパオリーナ様、本当にご苦労様でした。ビデオのhinaちゃんもお疲れ様でした。お会いできてうれしかったです～～！よっちゃん。ありがとうございました。進化しつづけてくださいね！！！！

  2006年07月02日

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• ハードな日々

  今日はもう、２５日。早すぎる～～～！なんだか今月は忙しくて、おまけに自転車でくたくたの毎日です。よく考えたら、今月まだ１日しか休日をとっていない。先週やっと合間をみつけて、師匠に鍼していただいて、なんとか持っている現状です。よくもっているなあ～～～！！とわれながら思います。今日も朝からフェイシャルのトレーニング～～。行ってまいりま～～す！！

  2006年06月25日

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• 駐車違反

  　なんだか、最近・・・駐車違反が恐怖です。　繁華街だけのはずなのに、あの制服を着たおじさんが歩いていると　どきっとしてしまいます。　住宅街でも貼られるといううわさもあり、　しかもミニパトも、以前のようにしるしをつけることなく、　ペタ！とステッカーを貼っていくらしい。　住宅街やほとんど車の通らない道に、　止めておいて・・・・しかも横はちゃんと車が通れる幅も空けているのに・・　そんなところまで駐車違反とらなくても・・・・って思いますが。。。　びくびくして、駐車できないお宅は、自転車でいってますが、　これがけっこう大変なんです。　１日に１０キロぐらいは自転車こがなくてはいけないし、　時間的にもロスが多くて・・・・　雨降ったら・・どうすんのさ！！！！！　駐車違反とるのも・・・しょうがないけど、　その前に駐車場や、パーキングメーターふやせよな！！！！！

  2006年06月16日

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• 変化していく

  毎日同じことの繰り返し。たぶんつまらないだろうな。。。。生きていることは時間軸の上で変化していくということ。何もしなくても、もちろんしっかりと老化は進んでいるんですけどね。老化していくことは必然かつ自然なことなので、あえて逆らおうとは思いませんが、今は変化していくことを楽しみたいな。ひとつの気づきが、波紋のように自分の中でひろがっていくと、いろいろなものの色合いが変化していく。そんな新しい発見のある、毎日が楽しいと思う。

  2006年06月14日

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• リンパポンピング

  講習会で、覚えたてのリンパポンピング。早速使わせていただきました。今日の患者さんは、左側に麻痺がすこしあり、左の乳がんも手術されていたので、左腕から、首肩にかけて、固まって痛みが出ていました。ちょっと触っただけでも、「痛い」とおっしゃるので、早速、マルマタッチと、リンパポンピングで、腕と肩甲骨まわり、肩、首と、優しくそっと、鎖骨上窩のリンパに流すように、施術しました。ほんとうに軽い軽いマッサージなのですが、効果はバッチリ！！！患者さんに痛い思いをさせずに、楽にしてあげることができました。整体の、テクも早速使い、足のほうも腰のほうも、ゾーンで、ゆっくり優しくほぐすことができました。看護士さんにしたもらったときは、とても痛くて、でも後が楽だから我慢していたとおっしゃっていました。本当にこんなにタイムリーにお役に立てて～～！！！なんだかとってもうれしい！！！！これからもいろいろ勉強がんばろう～～～～と思いました。みなさんに感謝！よっちゃん先生に感謝！

  2006年06月13日

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• ２日間の講習。終了～～！

  いてて・・・今朝はついに筋肉痛が。。。。でも、起きて軽く身体を動かせば大丈夫です（＾＾）２日目の講習は、セルフのケアです。自分でできる、リンパのマッサージ。首周り。鎖骨まわり。そして、ふくらはぎ足首、膝。オイリング。それと、いくつか必須のヨガのポーズをやりました。短い時間でしたが、内容はひどく濃いかも・・・・・みなさん、いらした時とは格段に姿勢がよくなり、無理なくすっと立てるようになり、マッサージで顔まで変化して、すっきり顔になられました。参加してくださった、皆様、お手伝いしてくださった、ぱおさま。そして、たぶん一番今回濃い変化をたっぷりと味わってくださった。デニム様。最後はお手本ありがとうございました。ほんとに綺麗なポーズでした！！！！しごかれましたよね～～！！参加してくださった方の感想です。「ちょっと、心配だったのは、かなりマニアックなんじゃないかと。。。。でも、雰囲気が気軽な感じだったので、安心しました。」て。。。。やっぱり。。。。だから、怖くないですよ～～～～！！ほんとに！！！またぜひ、来てくださいね。よっちゃん先生！！！ほんとうにお疲れ様。ありがとうございました。

  2006年06月12日

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• ぜひ毎日続けてやりましょう～～！！

  昨日のマルマの講習は、ママハリ治療院では、１月以来になります。前回も参加してくださった、denimuさんやよしむ～～さん。お手伝いいただいた、マダムぱおさまみなさん、お久しぶりでしたが、すっかり綺麗になっていらっしゃいました。半年近くの間、自分でお手入れされていたんですね。今日はセルフメンテナンスの講習ですが、実はこれが一番大事です！私はまだ、ヨガは初心者ですが、ヨガのポーズに関して、私が見ても、これは逆効果でしょ～～と思うような、身体にそぐわないポーズを、無理に一生懸命やっても、体を壊してしまいます。ヨガで身体をよくするためには、それぞれに必要なポーズと正しいやり方を指導できる人がいることがとても大切です。昨日もよっちゃんに、ほんの少しだけ、見てもらっただけで今まで自分がやっていたポーズが気持ちよく、楽に、そして美しく変化するのを実感して、うれしくなりました。そして、オイリングもヨガも少しずつでいいから、毎日続ければ、身体がどんどんよくなって、美しくなるということも、みなさんが証明してくださいました。よっちゃんがいくところ、みんなきれいになって、きれいの輪がひろがる理由がわかった！！！！次回は、また新しい方も参加してくださいね。

  2006年06月11日

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• よっちゃん東京セッション♪

  今日はよっちゃんの東京セッション１日目です。おかげさまで定員いっぱいになりました。今日のアドバンスはリンパへのアプローチがメインです。どんどんむくみが引いて、すっきりとしたラインが出てきます。オイリングでリンパの道をつくってあげれば、老廃物が流れやすくなります。それを繰り返すことで、むくみにくく、老廃物のない、すっきりボディへと変わっていくのです。いつも思うのですが、マルマのオイリングはやっているほうが、劇的な変化を見ることができるので、されているよりも、うれしくなって、感動してしまいますね～～！！今日も～～！わ～～～きれいになった！！ウェストが出てきた！！！小顔になった～～！！と施術している人の感嘆の声に、包まれた一日でした。よっちゃんも元気一杯！！絶好調です！！！皆さんお疲れ様でした。よっちゃんありがとうございました～～♪明日もよろしくお願いいたします～～！！！！！

  2006年06月10日

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• 呼吸法

  呼吸法はたくさんありますが、今日は先日お約束していた呼吸法についてお話します。喘息、慢性鼻炎など呼吸器に効くやつです。気功や中国武術などで一番基本系になる形ですが、やはり流派によっていろいろ違いがあります。たんとう功（字がでなくてすいません。）または馬歩立ちといいます。一番簡単なやり方は、まず壁際に立ち足を肩幅より少し広めに開く。つま先は平行に。背中をぴったり壁につけ腰に隙間ができないように、骨盤を前に回転させる。この時骨盤を回転させることができない人は軽く膝をまげるか、脚を壁から少し前に出してもいいです。後頭部も壁に付け首をのばしてあごを引く。目線は遠くを見るように。目は閉じない。最初は手は下に下げておいたほうがいいかも。力を抜いてぶらんと下げてください。壁に背中をつけたまま、膝を曲げて頭の高さを低くします。１０センチぐらい。これは低くするほどきつくなるので、自分で調整します。最初はあんまり深く曲げないほうがいいと思います。身体の力を抜いて、脚の裏に体重を感じるようにして、そのままの姿勢で１０分～３０分姿勢を維持します。呼吸は足の裏から吸い込み、水を吸い上げるような感覚でゆっくり頭の後ろまで吸い上げ、前頭部にまわして、一回止めます。(5秒ぐらい）今度ははきおろすように、脚に向かって水が流れて落ちていくような感覚で吐きます。★かならず鼻からすって、口から吐いてください。細く細くすって、細く細く吐く。１回の呼吸に１５秒ぐらいはかけてください。時間はだんだんに増やしていくといいと思います。２０分ほどもやると、汗がだらだらと出て脚が細かく痙攣してきます。それでも、すっと身体をのばすと、楽になるので心配しなくてだいじょうぶ。筋肉痛にもなりません。なれてきたら、身体を壁からはなしてもできるようになると思います。手もできれば、腕で大木を抱えるように前にあげてできるとより効果的です。少しづつ毎日やると、呼吸器が元気になってきます。丹田（おへその下）を特別意識しなくても、自然に強くなっていきます。

  2006年06月08日

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• 夏こそオイリング

  マルマオイルブレンダーのsenさんから夏用オイル届きましたとっても軽くて、素敵な香りです。senさんの作ってくださる香りはとっても繊細。匂いではなくて・・・香り～～～！！って感じがいつも素敵です。私は大好き！！！！！早速毎日愛用しております。夏のお肌は疲れます。冷房や太陽の光、で乾燥しがち。汗をかくから汚れやすいし。エアコンの中は乾燥しています。お肌の露出にそなえ、しっかりオイリングいたしましょう～～～！！夏用のオイルは、べとべとしないで、さっぱりしています。夜寝る前にオイリングしてあげると、お肌がほっとして、ゆっくり回復できますね。

  2006年06月06日

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• 愛の贈り物

  昨日は亡き父の誕生日でした。父はとても子供の好きな人で、私はひとりっこですが、孫の３人をとても愛してくれていました。穏やかで優しくて、ユーモアがあって、子供達も父のことが大好きでした。私にとって父は人間として目指したい目標です。私も沢山愛情をもらいました。子供達が小さい頃は、３人とも、順番に父が毎日公園へ、ベビーカーで連れて行き、ブランコに乗せたりして、遊んでくれていましたし、もっと小さい時はお風呂に入れたり、抱いて寝かしつけたりしていました。って。。。母親の私は何してるかといえば、ほとんど年子みたいな３人で、いつもてんてこ舞いしてましたから・・・・ハハハ！！母は仕事を持っていて孫の面倒をみる時間がなっかたので・・そんな大好きな父がなくなったのは、子供達が小６、小４、小２のときでした。父が子供達に教えてくれたことは、限りなくたくさんあります。人としての生き方。愛情。思いやり。子供達の優しさは父からの愛の贈り物。父は私の子供達にしっかり残してしていってくれたのです。今日は、仕事がひさびさのお休みなので、おじいちゃんのお墓参りに行こう！！！と娘が言いました。私はそんな愛情の贈り物、孫にあげられるおばあちゃんになれるかなあ～～～！

  2006年06月04日

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• 訪問マッサージ

  寝たきりや、歩けない方でマッサージを必要とする方は、医師の同意書をいただけば、健康保険で訪問のマッサージを受けることができます。関節の硬縮や筋力の低下をふせぎ、傷みを和らげます。だいたい1回30分程度、週に２～３回が適当ですが、状態によっては一日おきとか毎日ということもできます。私もときどき頼まれて訪問マッサージに行くことがありますが、普通のマッサージと違う点は、硬縮した関節をほぐすテクニックを必要とするところです。無理にひっぱったり、動かしたりするのは危険です。まずは、優しくタッチして、筋肉を安心させ、緊張を取り除くのが第１！ここでは、マルマタッチが大変役に立ちます！！！！患者さんも気持ちよく力も抜けるので、関節も動かしやすくなります。関節を動かす場合は、必ず片手で保持（支える）しながら、まず屈筋方向へ動かすのがこつです。少し曲がる方向へ、まげてあげると、関節が少しづつ開きやすくなります。手や足は指の関節からほぐしていきますが、おすすめなのは、一番最初に鎖骨と肩関節、肩甲骨にそれぞれ、手をあてて、挟み込むようにして、ほんの少しなでるように、胸を開いていくという手技をやることです。そうすると、患者さんはとても安心して、呼吸も楽になり、リラックスすることができます。神経が過敏になっている状態で、指の神経が集まっているところに触れると、不安が大きくなることがあるのです。痛くないですか？大丈夫ですよ。と常に声をかけることも大切です。ゆっくりと、優しく、気持ちよく、いたわるようにするのがいいですね（＾＾）

  2006年06月03日

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• よっちゃんの整体

  去年の6月によっちゃんの整体を受けました。整体を受ける前は左の腰が痛くて・・・歩くのや立っているのが辛い状態でした。よっちゃんの整体はとてもソフトで気持ちのいいものでした。それまで整体を受けたことがないんで、他と比べることができないので残念ですが、想像していたよりも、無理がなく、ただただ、気持ちがいいし。これ以上ストレッチをかけると辛いかな・・・と思う手前でピタっと止まります。終わったあとは、もちろん腰はバッチリ！！！！！おまけに、ウェストがかなり細くなり、パンツのお腹がゆるゆる。なんだか、体型が変わってしまったようでした。でも、もっとすごいことがあるのです！！！！これを言うと、よっちゃんはいやがるかもしれませんが、あえて言わせていただきます。身体が本当に変わったのです。はっきりと、うまくいえませんが、それ以来、私の身体はどんどん変化をしています。とくに背骨とお腹、それに股関節と骨盤。背骨に溜まっていた毒素が、自分でわかるようになりました。それ以来、どんどん身体が反るようになっています。お腹は、横隔膜の柔軟性がましました。肋骨の可動性もよくなっています。骨盤は回転がうまくできるようになり、前屈も楽勝です。股関節も開くようになって、１８０度開脚まではいきませんが、今は１６０度ぐらいまで開くようになりました。よっちゃんにその時教えていただいた太陽礼拝をしてることもいいのだと思いますが、自分の身体が変わっていく、その方向付けをよっちゃんの整体がしてくれたのだと今はそう思っています。それまでやっていたストレッチもまるで効果が違ってきています。同じことやってるのになあ～～～～！！！！なんかすごいかもしれない！！！！！この機会によっちゃんのヨガ整体ぜひ受けてみて～～～！！！！半年後にあなたの身体は劇的に変わっていると思います。

  2006年06月02日

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• セルフケア。。。オイリング

  　恐るべし！！！オイリング！！！！　今日の患者さんは鍼治療にいつもうかがっている男性。　８０歳で脳出血の後遺症で半身麻痺・・・糖尿あり。　車椅子かベッドで、大半は寝たきりです。　　一日デイケアにいってくると、車椅子にじっと座っているので脚のむくみがひどくなってしまいます。　そこで、脚はオイリングをしています。　奥様にもやり方を教えて、オイルをお譲りし、毎日やっていただいています。　むくみはとてもよくなって、　何よりも・・・お肌がきれい～～！！　「まあ～～～綺麗な脚だわ～～～」　　　って、奥様とふたりで改めてびっくり～～＆感動　うらやましいくらいの　すべすべ、ぴかぴか、白くて　美肌になっちゃいましたあ～～～～！！　セルフオイリング。　やってみませんか？　よっっちゃんの講習会。まだ多少あきがありますよ～～～～！！！　メールお待ちしています

  2006年05月31日

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• フェイシャルケアのおすすめ♪

  　今日、出かけにメイクをしていましたら、娘が私の顔を見て、　今日はばっちりメイクだね！　と言いました。　でもね～～～！！いつものメイクと一緒なのよ～～これが・・・　私のメイクと言ったら、３分間。。。キューピーのクッキングみたいなもんで　ほんとに、すりゃあいい～～って感じなんですが・・・　それでも、去年まではすっぴんで町を歩いているという大胆不敵なやつだったのですよ。　友達に言わせると、４０もすぎてすっぴんで町を歩くのは犯罪行為だそうですが・・　とにかく今日のメイクがいつもと違うのは、化粧のノリが違うからです！！と断言いたします！！！！　昨日のミラクルフェイシャルのおかげなんですね。これが！！！　実は正直言って、この年まで、フェイシャルもメイクもあまり関心がなかったんです。　まりなー♪さんにお会いするまでは、これでいいや。しょうがない。って思っていました。　私の肌は乾燥肌で、敏感。若い時から、化粧品にかぶれたりすることが多かったし、化粧をしても、肌がかさついて、荒れているのが目立つような気がして、いっそのことしないほうがよいと思っていました。　エステは高いし、化粧品も高いものはよさそうだけど、きりがないし、それほどきれいになることが大切だとも考えていなかったので、ほうってありました。　ところがまりな～♪さんにであって、まずはそのお肌の素敵さにやられ。。。　初めての講習をお願いしたのですが。　そこで、お肌についての生理学的なことをたくさん教えていただきました。　★お肌のケアの仕方。　★洗顔の意味と正しい洗顔の仕方。　★栄養を与えるクリームの使い方。　★水分補給と保湿の化粧水の意味とつけ方。　丁寧に教えていただき、その日からやるようにしていました。　ちゃんとしたことを、正しい方法でやることは、とても大切なことです。　同じ洗顔、クリーム、化粧水、でも、つけ方や心がけでこんなに違うんだ。ということがわかり目を見張る思いですごしていました。　それは、ちょっと、何かのついでに、デパートの化粧品売り場でお姉さんの話を聞くのとはわけが違います。　レベルが違います！！！！　今までしらなかったことが悔やまれるほど私にとっては新しい発見でした。　その日、赤ちゃんのお肌になるような、生まれ変わりパックをしていただいて、現実にお肌が生まれ変わり、毎日ケアするのが楽しみになりました。今までかさかさになるのが悩みだったものが、いつも潤いを感じようになってきて。。。　もっとも、まだ・・・栄養不足！！というご指摘をうけましたが・・・・　そうなると、今までかさかさするのがいやでオイリーなファンデーションを使っていたものが、軽いパウダーのファンデーションでも大丈夫になって、化粧をするのが楽になりました。　オイリーなファンデーションだと、重くて苦しかったのです。　そうして、徐々にメイクやフェイシャルの楽しさがわかってきました。　　この年になるまで、正しいお肌の知識がなかったことは、まったく人生の損失だと思います！！　　というわけで、フェイシャルのお勉強を始めることにしたわけです。　若い方は、なるべく早く正しいフェイシャルのケアをされると、きっと人生がかわるでしょう～！あ～～～～あ！！！私ももっと早くやっていればよかった。　では、次回はミラクルフェイシャルのお話・・・・・いたします。

  2006年05月29日

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• フェイシャル講習会

  今日はまりな～♪先生によるフェイシャルの講習会でした。ついに、フェイシャリストの資格取得にむけてスタートいたしました。新宿のサロンで、午前中は講義とデモンストレーション。午後は実技の指導です。私は前回３月のときに一度受講しているのですが、やはり忘れている。。。できの悪い子でありました。夕べ、寝ている息子の顔で、指の練習したんだけどな～～！こっそり・・・でも、一緒に頑張るお仲間もできて、なんだかやる気がでてきましたよ～～！モデルをやってくれた後輩とお昼を食べながら・・・「まりな～さんはいつもきれいよね！！！」「うんうん。フェイシャリストはやっぱり、自分が美しくしていないといけないのよね。」「やっぱ・・・無理かも・・私には」「鍼灸師はどっちかていうと、男らしいかも・・・」「うん。あんまり美しさは関係ないものね。」がんばるぞ！！！　優雅で華麗な・・鍼灸師。　美肌で、女らしく、　そして美しく　優雅な指使いで・・びしびしと・・鍼を打つ。　ん・・・ちょっと・・倒錯的？？　試験も７月の終わりに受けることに決めたので、　フェイシャルのモデルさんも募集するかも・・・・　その時はよろしくお願いいたしますね！！！　まりな～♪先生よろしくお願いいたします。

  2006年05月28日

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• 天気悪いし～～！

  まさかね～～もう梅雨なんていわないよね～！こんなお天気だと、身体が重い・・・とくに水毒体質の私には、この湿気がとってもつらいです。おまけに副交感神経つねに優位状態の私は、よけいに活動がしにくい感じ。だいたい、動物はね～～！低気圧の時は・・・寝てるの。だってえさを取りにいけないから。そういう時は寝てるようにできてるの。雨降りは働かない！それが正しい姿です！！！！

  2006年05月27日

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• 病気になりたい病

  　大きな声ではいえませんが。　、　病気が好きで治りたくない人がいるみたいです。　そんな話を友人の鍼灸師としておりました。　「そういう人は治らないよね～～～！」　「そうそう。だって、病気でいたいんだもの。なおるわけないやね！！」　いやあ～～これはひどいですね！というと「そうでしょ～～～！！」って、うれしそうな顔をされるのですぐにわかります。自分の具合がどんなに悪いかをしっかりと説明しまくり、「だいじょうぶですよ～～」なんていおうものなら、　「そんなはずはない。もっとよくみてくれ。」　と怒る。「よくなりましたね～～」　なんていっちゃうと、今度はここが痛いとつぎつぎと違うところへ病気が移ってしまう。こういう患者さんは、しっかりと時間をかけて見てあげないといけないようです。すぐに治してあげると具合が悪くなるようです。不思議と時期が来ると、ぴたっとよくなります。もともとそんなに悪くなかったのだから、あたりまえですが・・・・でも、中にはどんどんすごい方向へすすみ。。。骨髄腫とか癌とかになっちゃう人もいます。どうも潜在意識がそう思っているようなのでなかなか、本人には自覚がありません。

  2006年05月26日

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• お腹の話

  自分のお腹をさわってみて下さい。固い？柔らかい？押すと痛いところはありませんか？あんまり強く押さないでね！力がなくてぺこっとお腹がへこんじゃう人はエネルギーが不足しています。ぼよんぼよんで、ピチャピチャと音がする人は水分の取りすぎ。固ーい人は・・やせている場合・・胃腸が悪い。ふとって固い人は悪いものが固まっている。色が黒い人は、動物性のたんぱく質のとりすぎ。色が白い人はくだものや水分、甘いもののとりすぎ。おへその下の左側にぐりぐりがある人は悪い血がたまっている。右側にぐりぐりがある人は、悪い気がたまっている。下腹が出ている人は、運動不足。おまけに冷えている。歩かないとね！！！健康的なお腹は固くなくて、柔らかいけれど弾力がある。おしても痛いところがない。色は濃くなくてつやがある。お腹をみれば食生活も悪いところも運動不足もわかります。お酒の飲みすぎも、お菓子の食べすぎも、わかるよん！！よいお腹・・・・してますかあ～～？

  2006年05月24日

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• 

  ペットの癒し効果。

  今日は患者さんのお誕生日にレストランに招待していただきました。もう３年半ぐらい治療をさせていただいています。最初は、肺気腫のため家の中も動くのが苦しくて、いつも酸素のボンベを持ち歩いていました。それがすっかり元気になられて、こうして外でお食事できるなんて・・・まるで夢のようです。こういうときが一番うれしいです。８０歳のお誕生日です。長い付き合いのヘルパーさんと一緒にレストランのテーブルを囲んで、「ほんとにね～～～～元気になって、おいしいもの食べられて、うれしいね～～！」って感動してしまいました。このすてきなデザートはシェフの特別サービス！！！！どうしてこんなに元気になられたのかというと、一番の功労者はこの方・・・・ヨークシャーテリアのナナです。この写真は・・・・マルマ中一人暮らしだった、患者さんがナナちゃんと暮らし始めて、どんどんやる気も元気も出てきて、今では、ナナと１時間お散歩するのが日課です。家族の大切さ。愛情の大切さ。ナナちゃんはいろんなことを教えてくれました。かわいそうだけど、ナナちゃんはお留守番です。

  2006年05月21日

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• お腹の硬さ

  今日の患者さんは、お腹がガチガチ！！！当然腰も悪い。腰が鞭打ちした首みたいになっている。「こりゃ、痛いと言うより、重くてだるいでしょ？」「そうなんです。重くて辛いんです。」鞭打ちした首を牽引してのばすと・・・・かなりひどいことになります。みるとすぐにわかります。かたいところが伸びずに、やわらかいところだけ伸びてしまうので、がたがたにバランスが崩れてしまうのです。そのバランスで支えるので、不自然に固くなり、ますます血行も悪くなり、ひどい状態になってしまいます。まさに腰がそんな状態。あららら・・・どうしてこんなになったの？「悪くなった腰を自分で伸ばしたり・・はめたりしていたので・・・」彼は柔道６年もやっていたので、骨をはめたりする整骨を自分なりにやっていたんですね。これはすぐには治らないから、しばらくちゃんと治療にきてほしいなあ～～！！とりあえず、ひどいお腹はなんとかしよう。「この固さは、とっても悪いんだよ～～！冷たいものがぶがぶのむでしょ！」「はい。がぶがぶ飲みます。」「この固いのは腹筋じゃないのよ～～！！冷えの塊～～～！！」「はい。手足もすごく冷えるんです・」「まだ色が黒くないからいいけど、これで、肉ばかり食べてると癌になっちゃうよ～～！」「・・・・・」お腹に鍼をぶすぶすと刺して、その後、手のひらでお腹を軽く押していく。呼吸をゆっくりさせながら、固いところを修復。「あ～＾久しぶりに・・・息してる感じがする！！」「そうそう。ちゃんと呼吸できないから、よけいに冷えるんだよ～～！」お腹を冷やすと、腰もわるくなります。ましてやこの腰には、冷えは絶対にやばい！「腹巻しなさいね！！！！！！！！」よく、固いお腹を腹筋だと思ってる男の人いますけど・・・・腹筋はね、力をぬいた時は柔らかくなくてはいけません！！！！固いのはダメ～～×呼吸ができなくなってしまいます。それは、冷えて固まっただけなの。腹筋がすごいと思ったら大間違いです！！！

  2006年05月20日

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• オーラの泉

  時々見てしまいます。江原さんが、「横にいらっしゃいますよ～～。」と言うと絶妙のタイミングで美輪さんのアップにこやかにそうそう。ってうなづいて。同じものが見えているんだろうか～～～？？私には見えないぞ～～！！前世に関しては・・こういうだろうな～～！って思ってると大抵当たる！！どうしてかな・・・・？前に見える友達がいて・・何がって・・例の・・・彼女は不動産やをしていて、一緒に物件を見に行った時、私が部屋を見ると・・なんだかもやっとしたものが、部屋のかど、天井あたりに・・・こりゃ、悪い気がたまっとる・・・「だめだ。こりゃ～～！！」と言ったら彼女はにやっと笑って「やっぱり～～。見える？」「うん。あそこの角に・・変なのがいる」「へへ！やっぱ、見えちゃう人にはだめだな～～！」「って、友達にそんなもの紹介するなあ～～～！！」私は見えないけど・・・気が溜まっているのは駄目です！！！とっても気持ちが悪くなります。ときどきは交差点で見える時がありますが・・・はっきりではありません。ぼやっとした、気の塊（残留思念かな・・・？）のようなもの。江原さんのように、見たいような気もするし、見たくないような気もします。ちなみに・・私の横には誰がついてるんだろうな～～～！！★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★お知らせよっちゃん先生が東京セッションをやります～～！！６月１０日１１日場所はママハリ治療院（吉祥寺駅、公園口から歩いて３分）詳しい内容は今検討中ですが、★マルマオイル講習会（アドバンス）★セルフマッサージ★タッチセラピー★個人トリートメント★ヨガマルマ整体などご希望、ご要望がありましたら私書箱までメールくださいませ～～！

  2006年05月19日

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• よっちゃん東京セッション決定～～！

  お知らせよっちゃん先生が東京セッションをやります～～！！６月１０日１１日場所はママハリ治療院（吉祥寺駅、公園口から歩いて３分）詳しい内容は今検討中ですが、★マルマオイル講習会（アドバンス）★セルフマッサージ★タッチセラピー★個人トリートメント★ヨガマルマ整体などご希望、ご要望がありましたら私書箱までメールくださいませ～～！

  2006年05月18日

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• 女性のくびれはなぜ魅力的なのか？

  昨日に続いて本能ねたをもうひとつ今日はくびれの話ですが、ちょっと前にキムタクがエステの宣伝で「くびれ～～！！」と悩殺されるやつがありましたね。なぜくびれが魅力的に感じるのか。それに関して書いてある本がありました。男性を集めて、実験したところ、くびれのある女性のほうをより魅力的だと、ほとんどの男性が感じた、という結果が出ました。理想的なウェストとヒップの割合は０．７だそうです。もしヒップが９０ｃｍだったら、ウェストは６３ｃｍということになりますね。くびれを作るのは女性ホルモンの働きです。ですから女性ホルモンが豊富にあるイコールくびれがある、ということなのです。って・・ほんとなのかしら～～～～？実はくびれと妊娠の関係について研究した学者さんがいて、その結果は驚くべきことに、くびれがあるほうが妊娠率が高いということでした。これは、人工授精の統計です。しかも０．７が一番妊娠率が高く、その割合が０．８　０．９と高くなるにつれて妊娠率は下がり、ウエストとヒップがほぼ同じ・・になると妊娠率はゼロに近づくという統計がでたそうです。男性が女性のくびれを見た時に、魅力を感じるのは、なんと・・自分の子供を産めそうだと感じる本能的なものではないか・・・という結論ですが・・・・・？？？？とりあえず、オイリングで美しいくびれを手に入れて、男性を悩殺～～～～～～！してくださいませ！！！！！

  2006年05月17日

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• シンメトリー

  シンメトリーとは左右が対称になっていることです。厳密にシンメトリーになっている人はあまりいません。特に顔は、右だけと左だけを鏡のように継ぎ合わせるとまるで別人のようになってしまいます。それを隠された人格と言う説もあります。実際、２重性人格の人や、温和そうに見えるのに信じられないような残忍な犯罪を犯した人の顔をそのように、左右でそれぞれ対象に作った写真をみたことがありますが、みごとに片方は温和なのに、もうかたほうは、怖い顔でした。そこまで極端ではなくても、だれでも多少の違いはあります。しかし人間はなぜかシンメトリーに近い顔を美しいと感じるようにできているらしいです。モナリザは、シンメトリーではありませんけどね！モデルさんやスターになる人はシンメトリーに近い人が多いです。その原因をシンメトリーな容姿を持っている人は、遺伝子が優秀だから。という説を本で読みました。確かに、身体のシンメトリーは大変大事です。右利き、左利き、でやはり筋肉のつき方や身体の使い方が違ってきますが、身体のアンバランスはなるべくないほうが、故障が少ないようです。ですから、運動選手なども、片側だけ発達しないように、かならず両方向への運動を心がけています。陸上のトラック競技などは、１方向だけに回り続けていると、背骨が歪んでしまいます。とくに成長期にはこのような運動には気をつけなくてはいけません。背骨が歪んだ結果、腰痛を引き起こしたり、内蔵の調子が悪かったり、病気の原因にもなったりします。もうひとつ、身体のシンメトリーと顔のシンメトリー、両方に大きく影響するのが噛み合わせせです。犬の片方の歯を全部抜いてしまうという、可愛そうな実験がありました。すると、犬の背骨はどんどん曲がって、ついには歩けない、立てない、という状態になってしまいました。今度は、歯を治して・・（入れ歯をいれたのかなあ～～？？）両方かめるようにしてあげると、また背骨は元に戻って、歩けるようになりました。噛み合わせは本当に大切です。顔のシンメトリー、身体のシンメトリー美しいと感じるのはそれが健康につながり、遺伝子が優秀な証拠であり、性格にも歪みがないと、みえるからなのでしょうかね。優秀な遺伝子を残したいと思う生物学的な本能が、美しさを感じるようにできているらしいです。

  2006年05月16日

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• 月桃のすごい威力！！

  今日は夕方患者さんがお帰りになった後、新宿へちょっとおでかけ。時間ができたら絶対に行こうと思ってたので。京王百貨店で、沖縄物産展を開催中。ぜひ、月桃のエッセンシャルオイルが欲しかったので、いってしまいました。そこですごい優れもの発見いたしました。月桃のエッセンスをジェル状に固めて、消臭剤みたいになっているものですが、これが消臭効果が優れていて空気を浄化してくれます。しかもこれをおいて置くと、虫がはいってこない！！！！窓なんか開けっ放しにしておいても蚊がはいってこないんです。これからの季節、ものすご～～～～くありがたいです！！！！早速買って帰って治療院に置きました（＾＾）アルピニアカットといいます。欲しい方はこちらをご覧下さい！！アルピニアカット

  2006年05月15日

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• 

  ライブ～～♪

  無事に終了いたしました。お店のフェンダーローズはよくメンテナンスされていて、とても弾きやすかったです。おまけにハモンドオルガンまで使わせていただいて、うふふ！！！MILE'S CAFE池袋の北口にある、ちょっとしぶいジャズのお店です。それなのに・・・・やったのは、ロックとソウルマスターもとっても渋くて素敵な方でした。初心者むけのジャズセッションもやっているので、またお邪魔しようと思います。若手のミュージシャンを育てたいというマスターのお人柄がとても素敵でした。あたしゃとても・・・若手ではございませんが・・・ジャムセッションにきてね！！と握手していただいて、感激～～～！！今日のライブは、たくさんお客さんも来てくださって。といっても、ほとんどヴォーカルのお客さんで、ヴォーカルをやった彼女（もと私の生徒）はとてもえらかったです。私はただ行って弾いただけなので、楽なもんでしたけどね。こういうのは、いろいろ準備やセッティングが大変だもの。一緒に出演してくれた、アカペラのグループもとってもおもしろくて楽しいステージをみせてくれました。オムチャというグループで、よかったら、こちらをご覧下さい。OMU☆CHA

  2006年05月14日

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• 明日・・もう今日か。ライブやります！

  明日は池袋のライブハウスでライブです。グランドを弾く予定だったのが、どうやら音響の関係でフェンダーのローズエレクトリックピアノになりそうです。これってめちゃめちゃ鍵盤重いんだよね～～～～！おまけにロックンロールの曲が何曲かありまして・・・これは弾くというよりむしろ叩く？つくづくピアノは打楽器だとおもうなあ～～！そういえば昔ロックのピアノを練習しすぎて指に血豆ができたっけ・・・あ～～～＾音楽も肉体労働だよ。ほんと！手首を捻挫しないように気をつけなくっちゃね（＾＾）

  2006年05月13日

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• 娘にかなわない

  夕べ娘と口論をした。今まで自分で言ってはいけない。我慢するんだ！こういうときは、待つのがいいんだ。そう思ってなるべく感情的にならずに「大丈夫。娘をしんじなくては。」と自分に言い聞かせてきた。でも、正直そういう対応がはたしていいのだろうかと、最近疑問に感じてきた。思春期で、反抗期。いろいろな悩みがあるのはわかっている。自分も通ってきた道だものね。どこまで認めて、どこから毅然とすべきなのだろう。いつも悩むところだ。学校に行きたくない。通信制の高校に変わりたい。そう言った娘に私は「我侭言ってるんじゃないの！やりたいことだけやって、生きていける人なんていないんだからね！やりたくないことだって、やらなくてはいけない。人生自分の思い通りに進んでいくことのほうが少ないと思っていたほうがいいんだからね！」と怒ってしまった。しかもしかも。「あなたのは、ただのなまけもののいいわけです！」とさらに追い討ちをかけた。「そうよ。私はなまけものよ。だけど学校は私にとってハバネロみたいなもんで、身体にいいから食べろといわれても、食べると辛すぎるの！母さんは辛いの好きだから、だいじょうぶだろうけどさ！」ハ\\ハバネロ～～～～！！さすがに私もハバネロは食べられませんけど～～～～！！「あなたは屁理屈ばっかり！！！」学校ってさ～～～！私も大嫌いだったから、気持ちはわかるよ。でもさ、我慢しなくちゃいけないんだよ～～～！！かわいそうだけどさ。行った方がいいんだから。心の中では私はそう思ってる。でも、一方では、学校に行かなくていいとも思っている。別に勉強は通信でも、大検でも、かまわなし、学校の勉強だけが大事なわけじゃないし、いろんな勉強の仕方はある。でもさ～～～！我慢すること。もう少しだけ頑張ってみようよ。あなたが頑張っているのはわかるけど。これからの人生もっと辛いことは沢山あると思う。学校に行くことなんか、ほんとに楽なもんだって思えるようなことだらけなんだからさ！ここに書くと言いたい事、ちゃんとまとめられるのに、どうして、言い争いになると、ちゃんとしゃべれないんだろうな～～～！！結局ハバネロの辛さについて言い争うという変な方向へ・・・「あたしのは屁理屈じゃないの。正論と言って！」う・・・・負けた・・・言い争いになると娘にかなわない・・・・

  2006年05月13日

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• 簡単に言うと

  ごめんね。長々と・・・・書いてしまって。簡単にご説明いたします。慢性気管支炎も慢性鼻炎も、呼吸器の粘膜の弱いところが原因なので、東洋医学的もなにも、あったものではありませんが、呼吸を改善することによって、呼吸器や呼吸筋が柔軟にまたかつ強くなり、肺の負担もへります。そしてさらに、呼吸力をアップし、気道や鼻腔の風通しをよくすれば、粘膜はきたえられます。以上・・・・でした（＾＾）

  2006年05月12日

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• 喘息と慢性鼻炎

  慢性の気管支炎、風邪を引くと喘息気味になり、朝はちょっと寒いと、呼吸が苦しくなる。そんなふうでした。朝起きる時に今日はだいじょうぶかな・・・と息をしてみる。大人になるにつれて、苦しい頻度は減っていきましたが、それでも冬は温度差ができないように、１晩中オイルヒーターをつけて寝ていました。粘膜系が弱かったんですね。それが治ったのは、２０歳を過ぎて、LAに留学してからです。転地療養になったわけですね。乾燥した空気と温暖な気候が身体にとても合っていたのだと思います。慢性鼻炎もかなりよくなっていました。でも、まだ鼻はよくつまっていたので、そのころ知り合いに薦められて、鼻から塩水を吸い込み口から出して、洗浄するというのをお風呂に入りながらやっていました。これは結構辛いもんですが、一時的に鼻が通っても、またすぐにつまってしまいます。日本に帰ってきて、少しはよくなっていたものの、また徐々に逆戻り・・・ずっと向こうに住んでいたかったのは言うまでもありません。結婚して子供を３人も５年間に生んで・・・これは自分としては驚異的なことです。体力も使い果たし、身体はカスカス状態。そんな時に、生まれて初めて、救急車に乗るという経験をしました。突然喘息の発作を起こし呼吸困難になってしまったのです。あららら・・・・・お医者さんには、喘息は治らないから、発作が起こりそうな時はすぐに薬を飲みなさいと、気管支拡張剤と吸入器のスプレーをいつも持ち歩くように言われました。でも、お医者さんの言葉どおりにはならず、２年ほどで喘息は完治いたしました。それと同時に慢性鼻炎も治りました。何をしたかというと、気功です。その頃もうヴォイストレーナーとして仕事を始めていたので、呼吸法や腹式呼吸、丹田呼吸、いろいろな呼吸の勉強をしていました。その中で気功の呼吸法覚え、足の裏から息を吸い上げ体の後ろを回し、頭の前で止める。身体の前面をはきながら呼吸をおろし、お臍のしたでいったん止める。足の裏まではきおろす。これを一回の呼吸に１５秒ぐらいかけてやるのですが、ゆっくりゆっくりすって、ゆっくりゆっくり吐く。寝る前は、かならず３０分ほどやりますが、おきている時も歩いている時もたっている時も、思い出すとその呼吸法で息をするようにしていました。ヴォイストレーナーの仕事では、一日に何度も生徒とストレッチ・・それも横隔膜や呼吸筋、背筋を中心としたものをやっていました。毎日合計すると３時間ぐらいはやっていたかも・・・・そして、もちろん呼吸法も一緒にやっていたのです。響きのよい声を出すためには、鼻腔をひろくしなければいけません。鼻の奥のほうをひろげてやるのですが、これは訓練しているとだんだん広くなってくるのです。おかげで、生徒と毎日やっているうちに、鼻腔はひろがり、風通しがよくなって、鼻炎はなおってしまいました。めでたし。めでたし。というわけなのですが、呼吸法とストレッチ、鼻の奥を広げて風通しをよくする。それで私の喘息と慢性鼻炎は治ってしまったのです。なんだか、あんまり特別なこともなくて申し訳ないのですが、なにせそんなﾚｯｽﾝ内容なので、歌がうまくなるよりも、身体がどんどんよくなってくるというのがうちのスクールの自慢でした。いつでも、そのやり方は教えますので、鼻炎や喘息で悩んでいる方はぜひうちでヴィストレーニングを受けてみてくださいませ！！！！

  2006年05月11日

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• 丈夫な身体

  私は子供の頃かなりな虚弱体質でした。今もあんまり体力はありません。ので時々さぼったりしています。だいたい生まれたときに小さかったし、ご飯をあんまり食べない子供だったので、やせっぽちですぐに熱は出すし風邪はひくし、おまけに自家中毒をよく起こす子で、しょっちゅう下痢するやら吐くやら・・・・親は大変だったとおもいます。身体を動かすことは好きなのでスポーツは好きですが、なにせ体力も根性もないので、中学も高校も運動部の部活にはついていけませんでした。学校もよく休むし、まあ学校が好きじゃないというのも大きかったのですが、登校拒否ぎみでもありました。家で本を読んだり、教育テレビをみたりしているのが好きでした。だからといって、おとなしいわけではないのでした。でしゃばりで、積極的、小学校ではいじめっこの男子をやっつけたりしてました。子供時代、お肉が嫌い。甘いものも嫌い。チョコレートとか生クリームとか大嫌いな変な子供で、好きなものは梅干と漬物と果物。ほぼそれだけで生き延びていたような気がします。主食が果物～～～て感じでした。いつも風邪をひいているか、慢性鼻炎でぐずぐずしているか、喘息気味で朝は呼吸が苦しく慢性の気管支炎といわれていました。小学校の５年生の時に、風邪をこじらせて肺炎を起こし２週間ぐらい入院したことがありました。その頃、抗生物質といえばクロマイというものがあって、毎日朝と晩にお尻や太腿に大きな注射を打たれて、やっと治ったのです。ところが、大変なのはその後でした。風邪はなおったはずなのに毎日微熱が下がらず、白血球の数も１万以上の状態が何ヶ月も続きました。注射を打たれた太腿の知覚神経もその後何年も麻痺していました。今は筋肉注射をすることはほとんどありませんが、当時抗生物質を筋肉注射し続け、筋肉の麻痺が後遺症として残るというようなことがあったのです。ときどきは、知覚の麻痺に加えて、小さく痙攣を起こすこともありました。今考えると、抗生物質の使いすぎで、身体の免疫系がおかしくなっていたのでしょうが、当時はそんなことも、どこの病院へ行ってもわかりませんでした。大学病院もいくつか行きましたが、そのたびにレントゲンをとられ、結局わからずに状態は改善しませんでした。白血病じゃないか・・とか結核じゃないか・・とか。私の両親もとほうにくれて、私には「身体さえ丈夫なら、何をしていてもいいのに・・」と勉強しろとか言ったこともありませんでした。ずいぶん心配をかけてしまったのですね。両親には・・・・結局、半年以上そんな状態が続き、微熱が当たり前みたいになっていましたが、知り合いの紹介で、保険の利かない医者にかかることになり、体質改善をすることになりました。その先生は糖尿病や甲状腺機能障害や心臓病など難病を扱っている先生で、私への処方は、クロレラと酵素を毎日飲むというものでした。クロレラは今のように錠剤ではなく、原液に近いもので、青汁をもっとまずくしたようなものすごい味で、それをコップに半分ずつ朝と晩に飲みます。酵素はもっとまずくて、信じられない程甘いんです。それを１年間のみ続け、私の身体はもとに戻ったのでした。ここでクロレラの宣伝をしているわけではありませんが、わけのわからない、具合の悪さとか、いつも風邪をひいているとか・・そんな辛さを子供の頃はずうっとひきづっていたのですね。その頃東洋医学にであっていたら、鍼灸や漢方薬のお世話になっていたかもしれません。慢性の気管支炎や鼻炎を克服するのは、もう少し大きくなってからのことですが、今日はこの辺まで・・・・お友達のまりな～♪さんのブログで障害者自立支援法での施設使用料の使用者負担増に反対する署名を集めています。今週末まで、ご賛同いただければうれしいです。詳しくはこちらまりな～♪さんよろしくお願いいたします！

  2006年05月10日

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• 署名のお願い

  お友達のまりな～♪さんのブログで障害者自立支援法に関する署名をお願いしています！！私からもお願いしますよ～～～～！！税金の使い方を決めるのは、納税しているあなた！！！！です詳しくはこちらまりな～♪さん

  2006年05月10日

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• あなたは誰に似てますか？

  今日はじめて来て下さった方になんと・・・・綾戸千絵さんに似てますね～～♪と言われた・・・・これは初めてだわ～～！！う～～～～ん喜んでいいのか、落ち込むべきなのか・・・びみょ～～彼女のパワフルでおもろいキャラはきらいではありませんが・・むしろ尊敬しておりますが。。。。。私とは全然キャラが違うと思うけどな～～～～でも、どこかきっとかぶるところがあったのでしょうね。たまにそんなことを・・・言っていただくと日常が刺激的だわ！！！

  2006年05月09日

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• ツボの探し方

  ツボと経絡は鍼灸師には永遠のテーマかも・・・・人によって、いろいろツボの使い方、選び方が違うようです。したがって、ツボの探し方も人によって違うみたいですね。教科書に書いてある場所は、大体の目安なので、かならずそこにあるとは限りません。また、反応が出ていないツボを使ってもあまり効果はない。ともいわれます。ですから、ここにあるはずだ。とかこれが効くはずだ。とか理論のみの思い込みは避けたほうがいいと思います。人によって、また、症状の変化、身体の状態、季節によって、ツボの位置も変わると思ったほうがいいと思います。なんせ、解剖の本だって、このとおりになっている人は３０パーセントです。て書いてありますからね（＾＾）じゃあ、どうやって探したらいいの？っていうお話ですが、ツボを探す前に、まず経絡の流れを頭に入れて、点ではなく、線に沿って身体を触ってみることをお勧めします。経絡は難しそう・・・と思われるかもしれませんが、経絡図の線を自分の身体で触りながらたどって見ると、以外と納得できてわかりやすいと思います。ツボはその経絡の流れの上にあります。私がツボを探すときには、経絡の上に軽く指を滑らせて、その変化で見つけます。昔はぐりぐりと押してみたりしないとよくわからなかったのですが、ある時先輩の指の動きをみていて、まねしたところ、そのほうが驚異的にわかりやすいことに気がついたので、その方法でやっています。肌に触れるか触れないかぐらいの軽さでゆっくり経絡上に指をすべらせると、皮膚の感じがちょっと違って、ひっかかるような場所があります。あるいは、ぺこっとへこんだ感じがするところ、ちょっと、もりあがった感じがするところ、あれ？っとおもったら、そこを押してみてください。静かにゆっくり指を沈めて行く感じで。そして、身体の感覚に耳をすませて、味わってみてください。ツボにはまっていると・・・不思議な感覚が得られると思います。経絡に敏感な人だと、ツボを押しただけで、そのツボの経絡に沿って、気が流れるのがわかると思います。なんとなく暖かかくなったり、気持ちのいいちょっとビリビリしたものが身体の中を移動していくような感覚です。ツボの形はほんとうに様々です。冷たい感じがするツボ。暖かい感じがするツボ。乾いているツボ。湿っているツボ。本当に線路と駅の関係に似ています。急行が停車するツボ・・・各駅しか止まらないツボ乗り換えするツボ・・身体の旅をお楽しみくださいね！！！

  2006年05月07日

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• 春は肝

  今日は、お休み（＾＾）とても春らしいお天気でしたね。お休みなのに、今日は、家族サービス？？？？母の治療をいたしました。急にあたたかくなったせいか、ちょっと熱っぽくて気持ちが悪い。というので、治療しました。背中の指圧。膀胱系。肩甲骨の間のストレスライン。ここは肝の症状がでやすいところでもあります。急に暖かくなったりすると、なぜか肝経に症状があらわれます。東洋医学では、五行、木．火、土、金、水をそれぞれ、春、初夏、夏、秋、冬にあてはめ、臓腑、の肝、心、脾、肺、腎がそこに対応します。春は、肝に対応しているので、いろいろ肝の症状が出てきます。代表的なものは、肝鬱といって、精神的な不調がでたりするものですが、目の病気や、出血、頭痛や不眠または、異常な眠気などなど・・・・・・脈診や腹診に肝の異常が現れます。母の治療をひととおりやって、最後にお腹を診たら、右の下腹部に固くなっているところを発見！！！これも肝の症状です。足首のうちくるぶしの前下方の中都というツボに軽く鍼をしてもう一度お腹を触ると見事に消えていました！！！！！あとは、肋骨のみぞおちの脇の期門というツボのつっぱりを鍼でとればO.K治療お終い！！！！！！お疲れ様でしたあ～～～～～！！

  2006年05月05日

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• ピアノの練習

  なりゆきで、元生徒のバンドでピアノを弾くことになり、なんと今月ライブまでやることになってしまいました。５月の１４日池袋のライブハウス。ロックだよ～～～～～～～！！！！でも恥ずかしいから見に来ないでねというわけで少しピアノの練習をしなくては・・・・

  2006年05月03日

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• アロマテラピーのお勉強

  月桃のオイルを沖縄のアロマテラピストの方におくっていただいたものの。どうやって使おうかと悩んで、アロマテラピーの勉強をついに始めることにしました。今までの断片的な知識では、やっぱりなかなか応用が利かないので、この際ちゃんと勉強しようと思います。たとえば、お風呂には何滴、オイルの希釈は１％・・・などなどキャリアオイルの相性とかエッセンシャルオイルの相性とか・・・・ふんふん。なるほど～～～～～！！アロマって・・・深い～～～！！！今年はアロマとフェイシャルの勉強に頑張るぞ！！！！！ツボの研究もしていますし、今年は勉強の年になりそう～～～～！！

  2006年04月29日

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• 共感する

  ある本に患者さんと施術者の気がひとつになって患者さんの身体を自分のことに感じる。という表現がありました。自己という意識を無くし、患者さんに共感する。それは、瞑想にも似て、なんだか魂レベルの治療って感じ。さっそく私もできるかどうか試していたところ。。。。便秘の患者さんの治療中・・・お腹が痛くなってきた。「お腹いたくないですか？トイレ行きたかったら遠慮なく言ってくださいね。」「なんだかお腹痛いです・・・・」治療を切り上げて。。。。そくトイレへ～～！！！かえってきた患者さんは「ばっちりです！！！！」と笑顔でした。私も・・しばらくしたら・・トイレへ・・・・ばっちりでしたけど・・・・なんか変な感じ！！！！！痛い患者さんに共感して・・・痛くなったり、悪くなったり・・・それはどう考えても・・こまるなあ＾＾～！これって・・・ちょっと共感のレベルが間違ってるんだな・・・きっと！！！！ちょっと修行が必要なようです！！！

  2006年04月25日

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• アルバム

  今日は娘の部屋の模様替えを手伝って、大掃除をしました。やっぱり、大掃除っていうとついね・・・アルバムみちゃうのはどうしてかしらね～～～！！二人で、小さい頃の写真を見てました。「かわいい～～～！！！」ほんとに子供達３人とも、すごく可愛くておまけに、いつも３人仲良しで楽しそうな写真ばかり！うちの子供たちはとっても仲良しで、いつも３人で遊んでいました。アルバムの中の幸せそうな、家族の姿。あの頃は、子育てに必死で、気がつかなっかたけどとっても幸せだったんだな～～～～！！今はみんな大きくなっちゃって、あんまり可愛くないけど・・・・まあ・・幸せかな～～！！今も！でも、アルバムの中で幸せな時間をすごしてきたことを実感したら、とっても感謝の気持ちが湧き上がってきて、ありがたいなあ～～～って思いました。おかげで、お掃除には時間がたっぷりかかってしまいました。

  2006年04月23日

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• 占星術

  とうとう、占いにいってしまいました。「何を占いますか？」「そうですね～～！仕事かな～～！！」「じゃあ、占星術でみてみましょう」ということで、パソコンに占い師のお姉さんが、私の生まれた日を時間まで、パチパチと打ち込んで、出てきたのが、なにやら難しい星の進行図でした。それを見ながら説明してくれました。とても丁寧で、すごく正確！！！それによると、まず４月までは、和気藹々としていた仕事から離れる・・（うんうん。師匠の治療院にいかなくなったので・・・・）今年の終わりから、とっても順調で、この先１０年はのびる時期。（そうかあ～～！）去年の夏ごろから、人との付き合いが広くなって、人間関係が仕事につながってきている。（まさに～～～！！そのとおり～～！！）今までの１０年は地面の中で蓄えていたものがこれからは地上に出て伸びていく。（よかった～～！！埋もれたままじゃなくて！！）私の特徴的な星は、独創的（自分の個性をいかしたもの）と向上心（哲学的、かつ思想的に深いもの）それと社交性（対人関係・・でも大勢のなかにいるのではなく、それぞれと１対１で深まる）という三つのほしがトライアングルになっていて、それが私の仕事に対する特性なんだそうです。そして、乙女座は身体を意味していて、しかもそこに太陽と月がはいっている。なんとまあ～～～これは、天職なのかしらね～～～～やっぱり！！！！おまけに、「日常的にスピリチュアルなものと普通に関わっていますね！」といわれてしまった。「え～～！！じゃあ、占い師なんて向いてます？」と聞いたら「ふふ・・。そうかもしれないですね（＾＾）」だって～～！！最後に一言「最強にパワフルな星の配置があります。これは、めずらしいですよ！」「ほんとですか～～～！！」「でも、配偶者とぶつかるタイプですね」「あらら」「それほど、強いですから～～。」おみごと！！！！！！私のパートナーは私の最強の星にエネルギーを注ぎこまれて、無理やりパワフルにさせられるんですって！！あああ・・・かわいそうかも・・・・

  2006年04月21日

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• 楽しい鍼

  今日は治療院がひま・・・なので、遊びに来た後輩を相手に実験三昧。最近発見した、指圧テクを教えてあげたり、首の緊張を脚のツボに鍼を刺してとったりして、遊んでいました。痛いところや凝っているところに、直接する鍼も効きますが離れたところのツボに鍼をして、痛みやコリをとることもあります。これが、ぴたりと決まると「いえ～～～い！！」って感じで、ほんとに不思議だけど面白いんです。ときどきいろいろな本を読んで、これは試してみたいな・・とひそかに、当てはまる患者さんを待っていたりするのですが、なかなかそううまくは来ていただけません。なので、ときどき後輩が来たりすると、えへへ・・・・つい。結果がでると、二人でおお～～～＾と感動しつつ鍼ってすごい！！と改めて、思ったりして楽しんでいます。

  2006年04月20日

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• オーラの話

  オーラ（アウラ）体を取り巻いてる気の光のようなものかしらね。治療院の近くの占いのお店で「あなたのオーラヴィジョンの絵を描きます」という貼り紙を見かけました。おもわず、見て欲しいなあ～～～と思ってしまいました。でも、まだ行く暇がなくて行ってませんけどね。気は見えるんです。って、こんなことを突然言うと、変に思われるかもですがちょっとしたこつで見ることができるようになります。うちの娘も見えるようになりましたもの。その話はまた、別の機会においといて、今日はオーラについて、最近気がついたことを書きます。それは、治療によって、くすんだり傷ついたりしたオーラが綺麗になるということです。鍼の治療でも、オイルのマッサージでも気の治療をすると、終わったあと体や顔が輝いて見えるのはそのためです。逆にオーラが暗かったり、力がなかったり、淀んでいたりするのは、肉体的、精神的に、疲れていたり参っているときなんですね。悲しみや、喜び、欲望や、愛情いろいろなものがオーラには現れているような気がします。やっぱり、私もみてもらおうかな～～～～！！

  2006年04月18日

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  ゾウガメ

  動物の中でもっとも長生きだといわれるゾウガメです。私の大好きな動物です。なんで好きなのかよくわからないけど、あんまり動かないゾウガメをみているのは。なぜかあきません。ナマケモノもあんまり動きませんが、ゾウガメは寝ているのではないので、微妙にちょっとずつ動きます。だから何時間でも見ていたい・・・そんなふうに思ってしまいます。沖縄の名護市にあるネオパークのゾウガメです。えさをやると、突然動いて集まってくるのが、また面白いのです。まるで、電源が入った感じ。葉っぱだけ食べて、茎は食べません。この子はガラパゴスゾウガメではなくて、アルダブラゾウガメです。セーシェル領の島です。ここには、そんなに大きなやつはいませんが、子供（小学生以下）はゾウガメに乗せてもらえます。いいなあ～～～～～！！

  2006年04月13日

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  ヒスイカズラ

  ガジュマルの木に巻きついているヒスイカズラです。びっくりするような色でした！もちろん沖縄で出会った木です。植物たちも、初めて目にするものが多く、色や形の面白さに魅せられてしまいました。まるで亜熱帯のジャングルみたいです。こんな面白い植物たちに若い頃であっていたら、ひょっとしたら、植物学者になろうと思っていたかも～～！！

  2006年04月12日

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  ハーブ

  沖縄で出会った素敵なハーブです。月桃リラクゼーションルームのお姉さんが教えてくれました。沖縄ではとてもポピュラーな植物だそうです。隣の村でエキスをとってるから、送ってあげますよ！！！って（＾＾）わ～～～～～い！！！オイルにもフェイシャルにも使えるそうです。帰りにお土産やさんで月桃いりの石鹸やローションを見かけました。月桃なんてかわいい名前ですよね。つぼみが桃のようなのでこう呼ばれるそうです。インドや東南アジアでも見られるということは・・・インド名はなんなのかしら・・殺菌効果にすぐれ、ポリフェノールが赤ワインの３０倍というすぐれもの。香りは・・・なんだか、知ってるぞ～～んん？？？なんだっけこれ？沖縄での素敵な出会いのひとつです。

  2006年04月09日

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  結婚式

  今日は、鍼灸学校の時の同級生の結婚式に呼んで頂きました。卒業以来初めて会う級友も何人かいて、懐かしく楽しい時間を持つことができました。担任の先生にもお会いでき、みんなの近況の話に花が咲きました。幸い風は少しあったものの、よいお天気で、式の後屋外でバルーンリリースをしたら、風船達が青い空に元気に上って行きました。これから幸せになるんだという二人の決意が伝わって、胸が一杯に・・・・とても、真面目でいろいろ苦労してきた友人なので、私にとっても弟がお嫁さんをもらった気分。いつまでも仲良く幸せな家庭を築いていって欲しいと心から祈りました。なかなか・・・結婚は大変なことですが、結婚式にお呼ばれすると、なんだかういういしい気持ちをおすそわけしてもらえるみたい。

  2006年04月09日

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  沖縄

  羽田空港から那覇空港までは2時間半のフライトです。お昼の飛行機でついたのは午後２時半。レンタカーを借りて沖縄自動車道を走ること１時間、降りてから一般道を４０分ぐらい。名護の市内をとおり、海洋公園を目指します。途中モスバーガーのドライブｽﾙｰで飲み物と軽食をゲット。なんだか東京と変わらないぞ！！途中、道路の標識になんて読むのかな～～と首を何度かかしげてしまいました。沖縄は北海道と同じくらい地名が読みにくい。「カペヘド・・・・？」ん？ 変わった名前だな～～～と思ったら、カペはローマ字ではなくて、英語でした。「ＣＡＰＥ　ＨＥＤＯ」（ヘド岬）だったのね～～～～～！！！

  2006年04月07日

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• マンタとの出会い！

  春休み～～なので、ちょっとふんばって娘と沖縄に行きました。チュラ海水族館で、マンタがたくさん泳いでいる大きな水槽を何時間も二人で眺めていました～～～！！

  2006年04月06日

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